Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	29/11/2014		Allenamento n. 148	18.54	30	01:32:39	12.01 Km\h
	21/11/2014		Allenamento n. 147	10.2	12	00:55:28	11.04 Km\h
	20/11/2014		Allenamento n. 146	9.39	8	00:48:32	11.61 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	13/12/2013		Allenamento n. 145	29.62	2929	01:32:52	19.14 Km\h
	11/12/2013		Allenamento n. 144	50.57	1039	01:58:58	25.5 Km\h	cannondale caad 9
	09/12/2013		Allenamento n. 143	21.57	2980	01:15:44	17.09 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	08/12/2013		Allenamento n. 142	34	3061	01:56:58	17.44 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	07/12/2013		Allenamento n. 141	26.04	2342	01:51:19	14.04 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	04/12/2013		Allenamento n. 140	65.98	646	02:01:10	32.67 Km\h	cannondale caad 9
	03/12/2013		Allenamento n. 139	63.52	428	02:00:32	31.62 Km\h	cannondale caad 9
	01/12/2013		Allenamento n. 138	18.48	1452	01:21:57	13.53 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	25/11/2013		Allenamento n. 137	56.96	496	02:00:44	28.31 Km\h	cannondale caad 9
	24/11/2013		Allenamento n. 135	22.74	2745	01:28:22	15.44 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	23/11/2013		Allenamento n. 134	71.86	960	02:55:41	24.54 Km\h	cannondale caad 9
	17/11/2013		Allenamento n. 133	46.43	1529	03:09:01	14.74 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	16/11/2013		Allenamento n. 132	95.48	945	03:35:29	26.59 Km\h	cannondale caad 9
	14/11/2013		Allenamento n. 131	58	506	01:56:13	29.95 Km\h	cannondale caad 9
	13/11/2013		Allenamento n. 130	70.12	942	02:31:00	27.86 Km\h	cannondale caad 9
	12/11/2013		Allenamento n. 129	63.44	336	02:08:21	29.66 Km\h	cannondale caad 9
	11/11/2013		Allenamento n. 128	27.33	1067	01:58:09	13.88 Km\h
	10/11/2013		Allenamento n. 127	113.75	1217	04:20:06	26.24 Km\h	cannondale caad 9
	07/11/2013		Allenamento n. 126	40.5	857	01:48:21	22.43 Km\h	cannondale caad 9
	06/11/2013		Allenamento n. 125	54.62	480	01:46:38	30.74 Km\h	cannondale caad 9
	05/11/2013		Allenamento n. 124	65.65	683	02:13:10	29.58 Km\h	cannondale caad 9
	03/11/2013		Allenamento n. 123	52.55	1334	02:57:31	17.76 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	02/11/2013		Allenamento n. 122	67.66	684	02:29:36	27.13 Km\h	cannondale caad 9
	01/11/2013		Allenamento n. 121	159.17	1249	05:05:20	31.28 Km\h	cannondale caad 9
	31/10/2013		Allenamento n. 120	43.39	553	01:39:23	26.2 Km\h	cannondale caad 9
	28/10/2013		Allenamento n. 119	56.2	585	01:52:25	29.99 Km\h	cannondale caad 9
	27/10/2013		Allenamento n. 118	37.75	1285	03:16:40	11.52 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	26/10/2013		Allenamento n. 117	97.21	1039	03:25:55	28.32 Km\h	cannondale caad 9
	25/10/2013		Allenamento n. 116	54.32	533	01:46:18	30.66 Km\h	cannondale caad 9
	24/10/2013		Allenamento n. 115	59.73	480	02:13:10	26.91 Km\h	cannondale caad 9
	21/10/2013		Allenamento n. 114	46.25	155	01:40:13	27.69 Km\h	cannondale caad 9
	20/10/2013		Allenamento n. 113	54.67	1528	03:38:05	15.04 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	19/10/2013		Allenamento n. 112	89.31	2051	04:08:31	21.56 Km\h	cannondale caad 9
	18/10/2013		Allenamento n. 111	63.65	1270	02:32:45	25 Km\h	cannondale caad 9
	16/10/2013		Allenamento n. 110	44.93	863	01:50:01	24.5 Km\h	cannondale caad 9
	15/10/2013		Allenamento n. 109	65.9	546	02:06:03	31.37 Km\h	cannondale caad 9
	13/10/2013		Allenamento n. 108	106.71	1253	03:55:14	27.22 Km\h	cannondale caad 9
	12/10/2013		Allenamento n. 107	65.97	1400	04:11:45	15.72 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	11/10/2013		Allenamento n. 106	81.82	732	02:48:30	29.13 Km\h	cannondale caad 9
	09/10/2013		Allenamento n. 105	61.98	785	02:28:05	25.11 Km\h	cannondale caad 9
	07/10/2013		Allenamento n. 104	30.91	473	01:22:31	22.48 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	06/10/2013		Allenamento n. 103	42.05	1054	02:26:43	17.19 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	05/10/2013		Allenamento n. 102	45.72	1183	03:31:11	12.99 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	04/10/2013		Allenamento n. 101	64.66	732	02:20:42	27.57 Km\h	cannondale caad 9
	03/10/2013		Allenamento n. 100	65.52	561	02:04:32	31.57 Km\h	cannondale caad 9
	02/10/2013		Allenamento n. 99	80.85	895	02:48:28	28.8 Km\h	cannondale caad 9
	29/09/2013		Allenamento n. 98	36.64	833	01:57:14	18.75 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	28/09/2013		Allenamento n. 97	30.06	1308	02:48:38	10.69 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	27/09/2013		Allenamento n. 96	94.23	700	02:52:21	32.8 Km\h	cannondale caad 9
	26/09/2013		Allenamento n. 95	39.26	1286	01:57:21	20.07 Km\h	cannondale caad 9
	24/09/2013		Allenamento n. 94	27.49	750	01:59:42	13.78 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	22/09/2013		Allenamento n. 93	80.93	1598	04:34:34	17.68 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	21/09/2013		Allenamento n. 92	152.68	831	04:38:32	32.89 Km\h	cannondale caad 9
	20/09/2013		Allenamento n. 91	19.44	666	01:27:52	13.27 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	19/09/2013		Allenamento n. 90	63.22	353	02:03:57	30.6 Km\h	cannondale caad 9
	18/09/2013		Allenamento n. 89	68.75	1793	02:09:04	31.96 Km\h	cannondale caad 9
	17/09/2013		Allenamento n. 88	29.74	657	01:54:21	15.61 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	15/09/2013		Allenamento n. 87	42.58	1087	03:14:51	13.11 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	14/09/2013		Allenamento n. 86	49.52	1160	03:07:32	15.84 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	13/09/2013		Allenamento n. 85	25.9	728	01:43:24	15.03 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	11/09/2013		Allenamento n. 84	71.75	666	02:18:16	31.14 Km\h	cannondale caad 9
	09/09/2013		Allenamento n. 83	35.97	289	01:51:07	19.42 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	07/09/2013		Allenamento n. 81	28.55	826	01:52:33	15.22 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	06/09/2013		Allenamento n. 80	39.02	712	02:15:44	17.25 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	04/09/2013		Allenamento n. 79	66.06	593	02:07:01	31.21 Km\h	cannondale caad 9
	02/09/2013		Allenamento n. 78	63.78	318	02:10:16	29.38 Km\h	cannondale caad 9
	01/09/2013		Allenamento n. 77	63.12	1410	03:25:22	18.44 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	30/08/2013		Allenamento n. 76	21.31	760	01:55:30	11.07 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	28/08/2013		Allenamento n. 75	82.86	935	02:45:42	30 Km\h	cannondale caad 9
	27/08/2013		Allenamento n. 74	46.46	1335	01:32:51	30.02 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	26/08/2013		Allenamento n. 73	48.96	373	01:41:30	28.94 Km\h	cannondale caad 9
	25/08/2013		Allenamento n. 72	49.47	1386	03:49:05	12.96 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	24/08/2013		Allenamento n. 71	104.23	1239	03:58:06	26.27 Km\h	cannondale caad 9
	23/08/2013		Allenamento n. 70	77.73	1391	04:57:14	15.69 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	22/08/2013		Allenamento n. 69	63.26	267	02:01:26	31.26 Km\h	cannondale caad 9
	21/08/2013		Allenamento n. 68	65.37	584	02:09:55	30.19 Km\h	cannondale caad 9
	20/08/2013		Allenamento n. 67	11.39	527	00:53:31	12.77 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	18/08/2013		Allenamento n. 66	58.48	1458	03:56:34	14.83 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	17/08/2013		Allenamento n. 65	63.88	449	02:11:57	29.05 Km\h	cannondale caad 9
	16/08/2013		Allenamento n. 63	43.64	1862	03:58:16	10.99 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	16/08/2013		Allenamento n. 64	40.74	199	01:48:51	22.46 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	15/08/2013		Allenamento n. 62	32.66	1264	03:00:16	10.87 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	14/08/2013		Allenamento n. 61	32.78	1033	02:51:37	11.46 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	13/08/2013		Allenamento n. 60	33.92	614	01:26:42	23.47 Km\h	cannondale caad 9
	12/08/2013		Allenamento n. 59	72.38	530	02:35:10	27.99 Km\h	cannondale caad 9
	11/08/2013		Allenamento n. 58	124.98	2213	05:15:53	23.74 Km\h	cannondale caad 9
	09/08/2013		Allenamento n. 57	59.48	400	02:03:38	28.86 Km\h	cannondale caad 9
	07/08/2013		Allenamento n. 56	94.1	1195	03:26:36	27.33 Km\h	cannondale caad 9
	06/08/2013		Allenamento n. 55	71.49	1305	02:53:34	24.71 Km\h	cannondale caad 9
	05/08/2013		Allenamento n. 54	56.95	641	01:52:41	30.33 Km\h	cannondale caad 9
	04/08/2013		Allenamento n. 52	43.79	945	02:01:29	21.63 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	04/08/2013		Allenamento n. 53	25.06	286	00:52:52	28.44 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	03/08/2013		Allenamento n. 51	20.64	699	01:36:47	12.8 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	29/07/2013		Allenamento n. 48	50.08	311	01:49:03	27.55 Km\h	cannondale caad 9
	28/07/2013		Allenamento n. 47	86.8	652	03:04:47	28.19 Km\h	cannondale caad 9
	27/07/2013		Allenamento n. 46	62.4	258	02:01:56	30.71 Km\h	cannondale caad 9
	22/07/2013		Allenamento n. 45	60.79	383	02:07:20	28.64 Km\h	cannondale caad 9
	21/07/2013		Allenamento n. 44	50.34	1793	03:13:37	15.6 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	18/07/2013		Allenamento n. 43	82.75	768	02:58:07	27.87 Km\h	cannondale caad 9
	17/07/2013		Allenamento n. 42	55.82	464	01:51:20	30.08 Km\h	cannondale caad 9
	16/07/2013		Allenamento n. 41	12.17	1028	01:31:35	7.98 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	14/07/2013		Allenamento n. 40	63.81	1824	04:45:04	13.43 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	10/07/2013		Allenamento n. 39	12.67	371	00:52:59	14.35 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	07/07/2013		Allenamento n. 38	40.46	696	03:30:43	16.11 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	06/07/2013		Allenamento n. 37	111.71	3057	06:33:30	17.03 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	29/06/2013		Allenamento n. 36	59.12	1227	03:28:50	16.99 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	09/06/2013		Allenamento n. 35	39.34	759	02:34:16	15.3 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	01/06/2013		Allenamento n. 34	26.24	829	02:15:21	11.63 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	12/05/2013		Allenamento n. 33	72.83	1968	06:00:37	12.12 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	05/05/2013		Allenamento n. 32	30.88	1054	02:48:55	10.97 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	01/05/2013		Allenamento n. 31	47.82	1515	03:17:44	14.51 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	28/04/2013		Allenamento n. 30	31.47	985	02:25:23	12.99 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	21/04/2013		Allenamento n. 29	36.44	1012	02:42:01	13.5 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	18/04/2013		Allenamento n. 28	28.46	751	02:20:46	12.13 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	16/04/2013		Allenamento n. 27	11.63	451	01:07:37	10.32 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	14/04/2013		Allenamento n. 26	91.81	2146	06:47:57	13.5 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	10/04/2013		Allenamento n. 25	39.77	732	02:24:29	16.51 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	07/04/2013		Allenamento n. 24	56.04	458	02:21:25	23.78 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	06/04/2013		Allenamento n. 23	55.25	1251	03:36:36	15.3 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	04/04/2013		Allenamento n. 22	26.16	772	02:31:52	10.33 Km\h	cannondale caad 9
	02/04/2013		Allenamento n. 21	44.44	583	02:48:39	15.81 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	31/03/2013		Allenamento n. 20	62.45	1271	03:49:57	16.3 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	27/03/2013		Allenamento n. 18	26.17	857	02:09:20	12.14 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	25/03/2013		Allenamento n. 17	32.3	468	01:44:59	18.46 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	24/03/2013		Allenamento n. 16	36.93	965	02:08:33	17.24 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	17/03/2013		Allenamento n. 15	30.56	900	02:32:02	12.06 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	16/03/2013		Allenamento n. 14	36.8	1138	02:57:36	12.43 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	12/03/2013		Allenamento n. 13	27.92	283	01:41:16	16.54 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	10/03/2013		Allenamento n. 12	194.62	1704	06:51:27	28.38 Km\h	cannondale caad 9
	09/03/2013		Allenamento n. 11	78.01	881	02:59:49	26.03 Km\h	cannondale caad 9
	04/03/2013		Allenamento n. 10	63.09	329	02:08:57	29.35 Km\h	cannondale caad 9
	03/03/2013		Allenamento n. 9	38.22	721	02:53:33	13.21 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	02/03/2013		Allenamento n. 8	65.54	513	02:06:41	31.04 Km\h	cannondale caad 9
	01/03/2013		Allenamento n. 7	47.46	695	03:07:24	15.2 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	27/02/2013		Allenamento n. 6	80.2	780	02:59:26	26.82 Km\h	cannondale caad 9
	23/02/2013		Allenamento n. 5	72.22	717	02:35:41	27.83 Km\h	cannondale caad 9
	20/02/2013		Allenamento n. 4	50.43	562	02:09:21	23.39 Km\h	cannondale caad 9
	19/02/2013		Allenamento n. 3	53.52	779	02:17:36	23.34 Km\h	cannondale caad 9
	17/02/2013		Allenamento n. 2	16.54	716	02:00:24	8.24 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	16/02/2013		Allenamento n. 1	160.96	767	05:24:30	29.76 Km\h	cannondale caad 9
	15/02/2013		Allenamento n. 18	55.98	380	02:02:02	27.52 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	14/02/2013		Allenamento n. 17	65.98	563	02:09:12	30.64 Km\h	cannondale caad 9
	13/02/2013		Allenamento n. 16	63.22	354	02:14:59	28.1 Km\h	cannondale caad 9
	10/02/2013		Allenamento n. 15	107.11	1476	03:48:42	28.1 Km\h	cannondale caad 9
	09/02/2013		Allenamento n. 14	71.52	830	02:42:29	26.41 Km\h	cannondale caad 9
	07/02/2013		Allenamento n. 13	62.38	219	01:57:25	31.88 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	06/02/2013		Allenamento n. 12	41.02	965	02:01:48	20.21 Km\h	cannondale caad 9
	04/02/2013		Allenamento n. 11	54.96	358	01:57:32	28.06 Km\h	cannondale caad 9
	03/02/2013		valbrona oggiono beveretta rovagnate sirtori lissolo airuno pontevilla casa	76.87	771	03:03:44	25.1 Km\h	cannondale caad 9
	02/02/2013		Allenamento n. 9	52.95	243	01:54:22	27.78 Km\h	cannondale caad 9
	01/02/2013		Allenamento n. 8	53.34	348	01:51:58	28.59 Km\h	cannondale caad 9
	31/01/2013		valsassina salendo da ballabio	80.1	785	02:52:55	27.8 Km\h	cannondale caad 9
	30/01/2013		Allenamento n. 6	94.93	693	03:08:51	30.16 Km\h	cannondale caad 9
	27/01/2013		Allenamento n. 5	45.19	1112	03:37:58	12.44 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	26/01/2013		Allenamento n. 4	65.91	480	02:14:59	29.3 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	19/01/2013		Allenamento n. 3	29.63	807	02:46:49	10.66 Km\h	specialized stampjumper ht 2012
	17/01/2013		Allenamento n. 2	9.95	159	00:48:56	12.2 Km\h