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Allenamento n. 116 di giùundente il 25/10/13 alle 14:48

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Distanza
54.32 Km 		Durata
01:46:18 		Velocità media
30.66 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+533 / -515 m
1 Salita Via Statale 164, Garlate 3.13 Km 00:12:21 +181 m. dettagli »
2 Discesa Via E. Alessandrini, Galbiate 4.42 Km 00:11:28 +6 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 42, Pusiano 2.29 Km 00:07:29 +119 m. dettagli »
4 Salita Via Brusa Antonio 35, Asso 4.47 Km 00:10:15 +114 m. dettagli »
5 Discesa Via Vittorio Veneto 23, Valbrona 13.81 Km 00:21:49 +47 m. dettagli »
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Partenza14:48:53
Arrivo16:51:51
Durata allenamento02:02:58
Velocità max56.52 Km\h
Altitudine257-552 m
Bicicannondale caad 9
AttivitàBici da corsa

Note
garlate oggiono cdsana segrino valbrona onno casa

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