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Allenamento n. 145 di giùundente il 13/12/13 alle 08:41

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Distanza
29.62 Km 		Durata
01:32:52 		Velocità media
19.14 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+2929 / -5813 m
1 Discesa Via del Tuf, Le Terrazze 3.96 Km 00:22:54 +2 m. dettagli »
2 Salita Via Mozzana 4, Mozzana 0.92 Km 00:05:32 +292 m. dettagli »
3 Discesa Via Bazzona Inferiore 2, Galbiate 0.85 Km 00:05:29 +0 m. dettagli »
4 Salita Via Guglielmo Marconi 122, Garlate 2.58 Km 00:14:17 +179 m. dettagli »
5 Discesa Via Donizetti 5.44 Km 00:11:26 +0 m. dettagli »
6 Salita Via Brianza 1.36 Km 00:05:18 +388 m. dettagli »
7 Discesa Via San Nicola 2.26 Km 00:18:07 +0 m. dettagli »
8 Salita Via Lariana 0.88 Km 00:02:23 +390 m. dettagli »
9 Discesa Via San Genesio 3.6 Km 00:12:21 +3 m. dettagli »
10 Salita Via S. Genesio 14 0.56 Km 00:01:29 +225 m. dettagli »
11 Discesa Via Crocione 1, Aizurro 0.95 Km 00:02:44 +0 m. dettagli »
12 Salita Via Belvedere 43-52 0.42 Km 00:01:08 +147 m. dettagli »
2 commenti per questo allenamento
 
tunonna : direi che va ritarata la misurazione dell'altimetria !
13/12/13 alle 17:03
 
giùundente : non riesco più a scaricare un'allenamento sai cosa devo fare per sistemarlo?
14/12/13 alle 01:04
 

Partenza08:41:40
Arrivo10:38:46
Durata allenamento01:57:06
Velocità max65.88 Km\h
Altitudine8-3157 m
Bici
AttivitàMTB

Note
passata da garlate mozzana aizzurro valgre casa

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