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Allenamento n. 38 di giùundente il 07/07/13 alle 07:36

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Distanza
40.46 Km 		Durata
03:30:43 		Velocità media
16.11 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+696 / -689 m
1 Salita Via Santa Maria 7, Carvico 5.68 Km 00:50:46 +430 m. dettagli »
2 Discesa Via Gandorla 238, Pontida 4.66 Km 00:14:30 +4 m. dettagli »
3 Discesa Via Parscera 58 2.19 Km 00:08:58 +6 m. dettagli »
4 Salita Via degli Ontani 2, Le Rate 9.85 Km 00:49:24 +215 m. dettagli »
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Partenza07:36:49
Arrivo10:40:46
Durata allenamento03:03:57
Velocità max45.36 Km\h
Altitudine235-723 m
Bicispecialized stampjumper ht 2012
AttivitàMTB

Note
monte canto

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