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Allenamento n. 22 di giùundente il 04/04/13 alle 08:39

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Distanza
26.16 Km 		Durata
02:31:52 		Velocità media
10.33 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+772 / -759 m
1 Salita Via Fratelli Kennedy 127, Valgreghentino 5.42 Km 00:29:09 +275 m. dettagli »
2 Discesa Via S. Genesio 23, Aizurro 1.09 Km 00:12:26 +7 m. dettagli »
3 Salita Via Fornace 3.44 Km 00:35:18 +307 m. dettagli »
4 Salita Via San Genesio 0.9 Km 00:13:14 +125 m. dettagli »
5 discesa 1 1.51 Km 00:11:40 +8 m. dettagli »
6 Discesa Via Alessandro Manzoni 71 2.31 Km 00:08:24 +27 m. dettagli »
7 Discesa Via del Bordea 4 1.73 Km 00:05:37 +2 m. dettagli »
8 Discesa Via Emilio Gola, Monticello-mondonico 3.23 Km 00:07:46 +2 m. dettagli »
9 Salita Via Postale Vecchia 18, Airuno 1.54 Km 00:12:02 +127 m. dettagli »
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Partenza08:39:53
Arrivo11:24:51
Durata allenamento02:44:58
Velocità max52.2 Km\h
Altitudine262-778 m
Bicicannondale caad 9
AttivitàMTB

Note
aizzurro veglio campscirago ponte romano mondonico airuno roccetta casa con bosco

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