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Allenamento n. 32 di giùundente il 05/05/13 alle 07:47

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Distanza
30.88 Km 		Durata
02:48:55 		Velocità media
10.97 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1054 / -951 m
1 Discesa Via Trieste 6, Vergano-villa 1.49 Km 00:12:25 +7 m. dettagli »
2 Discesa Via San Nicola 2.38 Km 00:14:32 +12 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 58, Santa Maria Hoé 6.18 Km 01:15:28 +544 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 72 Milano - Lecco, Brivio 2.73 Km 00:14:16 +168 m. dettagli »
5 Discesa Via del Tuf, Le Terrazze 1.33 Km 00:15:52 +9 m. dettagli »
6 Salita Via Ronco Praderigo 71, Olginate 1.91 Km 00:24:26 +216 m. dettagli »
7 Discesa Via Prealpi 2.89 Km 00:18:22 +14 m. dettagli »
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Partenza07:47:15
Arrivo11:37:40
Durata allenamento03:50:25
Velocità max43.2 Km\h
Altitudine250-950 m
Bicispecialized stampjumper ht 2012
AttivitàMTB

Note
ganzetta airuno mondonico ponte romano cagliano s.genesio consonno capanni marocco condonno serigola

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