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Allenamento n. 30 di giùundente il 28/04/13 alle 08:23

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Distanza
31.47 Km 		Durata
02:25:23 		Velocità media
12.99 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+985 / -974 m
1 Salita Via Roma 132, Pescate 3.86 Km 00:26:07 +213 m. dettagli »
2 Discesa Via Sant'Alessandro 2, Galbiate 2.56 Km 00:06:01 +8 m. dettagli »
3 Salita Via Monte Oliveto 34, Sala Al Barro 4.43 Km 00:42:41 +450 m. dettagli »
4 Discesa Galleria Monte Barro 2.14 Km 00:26:08 +2 m. dettagli »
5 Salita Via IV Novembre 22, Galbiate 2.83 Km 00:17:00 +216 m. dettagli »
6 Salita Via Trieste 6, Vergano-villa 2.12 Km 00:28:17 +178 m. dettagli »
7 Discesa Via San Nicola 5.13 Km 00:21:31 +12 m. dettagli »
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Partenza08:23:31
Arrivo11:45:15
Durata allenamento03:21:44
Velocità max54.36 Km\h
Altitudine250-783 m
Bicispecialized stampjumper ht 2012
AttivitàMTB

Note
pescate salita carrabile fino a incrociare strada per s.michele sala al barro cava baita alpina monte barro discesa galbiateper sentiero panoramico mozzana consonno dozio

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