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Allenamento n. 14 di giùundente il 16/03/13 alle 08:47

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Distanza
36.8 Km 		Durata
02:57:36 		Velocità media
12.43 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1138 / -1131 m
1 Salita Via Statale 1600-1640, Garlate 6.68 Km 00:27:49 +232 m. dettagli »
2 Discesa Via Sant'Alessandro 2, Galbiate 2.55 Km 00:07:54 +24 m. dettagli »
3 Salita Via Monte Oliveto 32 2.1 Km 00:19:51 +278 m. dettagli »
4 Salita Galleria Monte Barro 1.85 Km 00:31:45 +241 m. dettagli »
5 Discesa Via Balassi 35 9.41 Km 00:39:33 +45 m. dettagli »
6 Salita Via Alzaia 16, Garlate 5.78 Km 00:31:37 +436 m. dettagli »
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Partenza08:47:50
Arrivo12:16:52
Durata allenamento03:29:02
Velocità max53.28 Km\h
Altitudine244-789 m
Bicispecialized stampjumper ht 2012
AttivitàMTB

Note
adda ciclabile fino a pescate salita a galbiate dal bosco dietro cimitero sala al barro cava salita al cappello alpino sanatorio discesa da accittolata traverso e discesa fino apescate ciclabile olginate consonno casa

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