Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	31/08/2021		Giro pomeridiano	52.89	138	01:45:54	29.97 Km\h
	29/08/2021		MTB	77.12	1700	05:19:40	14.48 Km\h
	28/08/2021		Mtb_ Bardellone & Co.	50.75	1063	03:25:43	14.8 Km\h
	27/08/2021		Bdc	90.28	152	02:53:45	31.18 Km\h
	25/08/2021		Mtb	26.81	618	01:44:05	15.45 Km\h
	23/08/2021		Bdc Pietrasanta Big Bench	102.67	234	03:37:21	28.34 Km\h
	22/08/2021		Bdc	90.78	98	03:14:23	28.02 Km\h
	20/08/2021		Bdc mezzo everesting con Matteo Marcheschi .. https://donaora.gaslinionlus.it/everestingforgaslinionlus/~mia-donazione?_cv=1	110.59	3918	02:21:16	46.97 Km\h
	19/08/2021		Bdc.. sgambata post viaggio..	59.75	164	01:56:50	30.68 Km\h
	17/08/2021		MTB Taranta Peligna > Rif Fonte della Noce > Guado di Coccia > Campo di Giove > valico della Forchetta > Palena	78.04	2460	06:11:57	12.59 Km\h
	16/08/2021		MTB con Matty 2	6.67	260	00:43:15	9.26 Km\h
	16/08/2021		MTB con Matty 2	10.55	427	01:28:37	7.15 Km\h
	15/08/2021		Escursione Parco nazionale della Maiella - Palombaro > Colle Bandiera G3-G6	8.82	554	02:41:54	3.27 Km\h
	14/08/2021		MTB	45.06	1075	02:53:57	15.54 Km\h
	12/08/2021		MTB Balzolo -Msdonna delle Sorgenti - Piana delle Mele - Sentiero Italia - Bocca di Valle .... salita della morte😰	50.38	1411	03:20:06	15.11 Km\h
	11/08/2021		MTB giro Lago di Barrea e Civitella Alfedena	20.12	236	01:46:51	11.3 Km\h
	10/08/2021		Escursione pomeridiana Blockhaus	5.01	178	01:21:07	3.7 Km\h
	09/08/2021		MTB ciclovia dei trabocchi con i ragazzi	27.41	38	02:21:32	11.62 Km\h
	09/08/2021		Mtb_ Bocca di Valle - Grande Faggio - sentiero E3 - P.sso Lanciano - Blockhaus - sentiero F1	72.26	2314	05:48:18	12.45 Km\h
	07/08/2021		Bdc	58.82	726	02:18:40	25.45 Km\h
	06/08/2021		Bdc🌬️🌬️	77.49	355	02:29:21	31.13 Km\h
	05/08/2021		BDC	90.28	920	03:15:32	27.7 Km\h
	04/08/2021		MTB	26.93	586	02:08:47	12.55 Km\h
	02/08/2021		MTB _ Montemarcello Lerici cai433	30.33	843	02:47:29	10.87 Km\h
	31/07/2021		Bdc_ esco a fare un giretto 🤔	119.51	1404	04:18:38	27.73 Km\h
	29/07/2021		Escursione pomeridiana -pulizia Trail Dante..da finire	5.99	171	02:40:28	2.24 Km\h
	28/07/2021		Mtb_ Caronte Attila	19.01	529	01:53:49	10.02 Km\h
	26/07/2021		Bdc .. dopo la saltafossi cominciamo a fare rigirare le gambe	54.56	301	01:47:54	30.34 Km\h
	25/07/2021		Tes round 4 - e anche questa fatta..prima gara di enduro.	25.71	955	03:32:35	7.26 Km\h
	24/07/2021		Giro mattutino	82.78	1864	03:09:37	26.19 Km\h
	22/09/2020		Bdc AE	66.08	154	02:10:26	30.4 Km\h
	21/09/2020		Mtb_ Via dei Tedeschi > Scortica > M.te Croce > Tivegna	44.04	735	02:39:14	16.59 Km\h
	20/09/2020		90min Riders Choice	15.56	1112	01:25:00	10.99 Km\h
	18/09/2020		Mtb _ Parodi > Telegrafo >AV5T > Crostatina > 505 > 506 > PS1 > 566 > TBS	61.13	1306	04:00:13	15.27 Km\h
	17/09/2020		Bdc	86.47	640	03:09:25	27.39 Km\h
	16/09/2020		Mtb_ Bolano & co.	37.39	1128	03:20:56	11.16 Km\h
	15/09/2020		Bdc	101.48	838	03:49:08	26.57 Km\h
	14/09/2020		Bdc	71.63	636	02:40:23	26.8 Km\h
	13/09/2020		Mtb _ AV5T > 502 > 587 > 507 > 561 > Falabiana	32.31	1096	03:52:54	8.32 Km\h
	12/09/2020		MTB _ giretto in lunigiana _ Malgrate » Bagnone » Vico » M.te Bosta » Rocca Sigillina » Cavallana » Filattiera	37.82	1144	03:34:46	10.56 Km\h
	11/09/2020		Bdc	107.38	233	03:39:33	29.35 Km\h
	10/09/2020		Mtb con il Vecio	53.11	927	03:21:38	15.8 Km\h
	09/09/2020		MTB	57.85	937	03:43:48	15.51 Km\h
	08/09/2020		Bdc	63.73	496	02:28:48	25.7 Km\h
	06/09/2020		Mtb_ AV5T > 585 > 587 > 555 > Capra > Quarantena	31.45	1068	03:38:14	8.65 Km\h
	05/09/2020		Bdc_ Montemagno	124.78	662	04:19:20	28.87 Km\h
	03/09/2020		Bdc- ae	103.43	291	03:34:56	28.87 Km\h
	01/09/2020		MTB_	37.87	960	02:49:35	13.4 Km\h
	29/08/2020		SST (Med)	45.76	279	01:25:08	32.25 Km\h
	28/08/2020		Mtb_ 555>Quarantena	25.85	851	02:36:48	9.89 Km\h
	27/08/2020		Bdc_ piattume.. 🛀	70.11	250	02:30:34	27.94 Km\h
	25/08/2020		Mtb_Stoneman Dolomiti	115.45	4010	10:49:44	10.66 Km\h
	24/08/2020		MTB_ Lago di Braies	21.22	434	01:44:08	12.23 Km\h
	22/08/2020		Mtb_ Lerici Trail Area	32.65	1061	04:21:15	7.5 Km\h
	21/08/2020		Bdc	71.07	606	02:36:56	27.17 Km\h
	20/08/2020		MTB_ AVML Bolano > Casoni > Rastrello A/R con il Vecio e i Tafani + un soccorso stradale	81.67	1639	05:08:12	15.9 Km\h
	19/08/2020		Bdc_	101.25	593	03:22:35	29.99 Km\h
	17/08/2020		Mtb_ con Matty e Lory - Palombaro > Fara S.Martino	20.76	438	02:02:12	10.19 Km\h
	16/08/2020		Mtb_ Rifugio Martellese > Rifugio D'Ugni e rientro	37.33	1656	03:48:19	9.81 Km\h
	29/09/2019		BDC	74.67	341	02:26:49	30.52 Km\h
	28/09/2019		Mtb_ae	30.09	625	02:08:55	14 Km\h
	26/09/2019		Bdc_P.sso del Cerreto_Busana_Ligonchio_P.sso Pradarena_Piazza al Serchio_P. Sso dei Carpinelli_casa	163.01	3052	07:09:47	22.76 Km\h
	23/09/2019		Bdc	41.6	105	01:27:47	28.44 Km\h
	21/09/2019		Bdc_ Brevetto MARE-VETTA-MARE Marina di Grosseto_ Monte Amiata	204.67	3074	08:36:56	23.76 Km\h
	19/09/2019		Bdc_Portovenere ☕	55.38	449	02:05:52	26.4 Km\h
	19/09/2019		Bdc_work	15.44	101	00:34:16	27.04 Km\h
	17/09/2019		Bdc	63.84	322	02:24:40	26.48 Km\h
	16/09/2019		Bdc_ Minucciano_Rif Donegani_ P. Sso dei Carpinelli	105.11	1530	04:21:21	24.13 Km\h
	14/09/2019		Bdc_Capezzano Monte	103.88	718	03:52:49	26.77 Km\h
	12/09/2019		Bdc_litoranea_Monterosso_Pignone	97.48	1664	03:59:04	24.47 Km\h
	10/09/2019		Bdc	45.06	578	01:39:59	27.04 Km\h
	10/09/2019		Bdc_work	34.24	140	01:06:45	30.78 Km\h
	09/09/2019		Bdc	66.19	500	02:09:59	30.55 Km\h
	09/09/2019		Bdc_lavoro	22.04	211	00:51:36	25.63 Km\h
	07/09/2019		Bdc_ P. Sso dell 💯 Croci	140.48	1499	05:04:00	27.73 Km\h
	05/09/2019		Mtb	27.52	1070	02:48:03	9.83 Km\h
	05/09/2019		Mtb	4.39	28	00:18:36	14.15 Km\h
	04/09/2019		Bdc	21.75	249	00:44:33	29.29 Km\h
	04/09/2019		Bdc_work	31.89	142	01:02:13	30.75 Km\h
	03/09/2019		MTB	38.15	1166	03:06:07	12.3 Km\h
	30/08/2019		BDC Equi_Vinca	80.71	1097	03:16:36	24.63 Km\h
	29/08/2019		MTB_rec _ Lago Ventasso con Matty	18.68	733	02:57:36	6.31 Km\h
	28/08/2019		Mtb_Parte del percorso Raduno Antichi Sentieri - interrotto per temporale in arrivo	54.35	1544	05:07:56	10.59 Km\h
	27/08/2019		Bdc	69.36	709	02:35:06	26.83 Km\h
	24/08/2019		Bdc_☕🍪 al p.sso dell Cisa	106.23	1311	03:59:53	26.57 Km\h
	21/08/2019		Mtb_🚜	29.62	835	02:00:39	14.73 Km\h
	20/08/2019		Mtb_ Serravezza_Cava Michelangelo_ Cava Macchietta (Monte Altissimo) _Azzano_ via Crucis 🙏 _Terrinca _Levignani	51.3	1683	05:20:43	9.6 Km\h
	19/08/2019		Bdc_🐎	63.8	224	02:10:58	29.23 Km\h
	18/08/2019		Prato Spilla - Lago Ballano - Lago Verde - Lago Martini - P.sso Giovarello - Prato Spilla	10.62	479	03:42:19	2.87 Km\h
	17/08/2019		Xc Monte Serro e varie	41.17	973	03:15:49	12.62 Km\h
	16/08/2019		Bdc	79.48	777	02:54:50	27.28 Km\h
	13/08/2019		Bdc_ Cipollaio_P.sso del Vestito	127.01	1394	04:50:10	26.26 Km\h
	12/08/2019		Mtb_ 🥵 che botta di calore..	48.5	1014	03:08:52	15.41 Km\h
	11/08/2019		PASQUILIO_MONTE FOLGORITO	10.16	149	02:06:25	4.82 Km\h
	10/08/2019		Bdc	54.21	353	01:55:19	28.21 Km\h
	09/08/2019		AVML-P.sso Pianpitardo-P.sso Chiapparino-P.sso del Bocco-P.sso del Ghiffi - P.sso della Scaletta - Rifugio Monte Aiona - P.sso della Spingarda - Nave del M.te Penna - P.sso del Tomarlo - Percorso ciclabile del Penna - P.sso 100 Croci	101.28	2714	09:06:22	11.12 Km\h
	07/08/2019		Mtb_TechnicalNight	28.71	824	02:59:53	9.58 Km\h
	06/08/2019		Bdc	74.26	514	02:28:36	29.98 Km\h
	05/08/2019		Giro mattutino	53.69	211	01:45:16	30.6 Km\h
	04/08/2019		Raduno delle Terre Alte 2019	36.7	1200	03:01:15	12.15 Km\h
	01/08/2019		Bdc	80.87	767	03:32:23	22.85 Km\h
	31/07/2019		Giro pomeridiano	14.81	108	00:30:03	29.58 Km\h
	31/07/2019		Bdc	31.9	128	01:03:47	30.01 Km\h
	30/07/2019		Mtb	40.57	724	02:37:30	15.45 Km\h
	30/07/2019		Mtb	14.45	129	00:36:49	23.54 Km\h
	29/07/2019		Giro pomeridiano	61.64	820	02:45:22	22.36 Km\h
	27/07/2019		Bdc_sgambata a campocecina	95.59	1446	04:17:42	22.26 Km\h
	24/07/2019		Bdc_più che scarico....sono scarico	69.25	449	02:32:22	27.27 Km\h
	23/07/2019		Bdc_Scarico	72.53	466	02:48:06	25.89 Km\h
	21/07/2019		MTB_Monterosa Prestige extreme _massacro 😅	90.93	2980	08:39:01	10.51 Km\h
	21/07/2019		Mtb Monterosa prestige.. Riscaldamento	2.83	26	00:11:01	15.39 Km\h
	19/07/2019		MTB_Monterosa Prestige 2 parte tracciato- sopralluogo	45.44	1409	04:09:51	10.91 Km\h
	17/07/2019		Bdc	79.08	916	03:07:24	25.32 Km\h
	16/07/2019		Mtb_ae	43.41	424	01:50:49	23.5 Km\h
	14/07/2019		Pontecchio_M.te Tondo	11.75	713	04:11:38	2.8 Km\h
	17/03/2019		MTB	33.49	1001	02:23:46	13.98 Km\h
	16/03/2019		Mtb con Matty	31.41	389	02:19:29	13.51 Km\h
	15/03/2019		MTB	42.13	914	02:53:34	14.56 Km\h
	14/03/2019		Mtb_ ⛰️	30.34	1081	02:31:44	12 Km\h
	12/03/2019		Lusuolo Pontremoli Filattiera	69.9	523	02:23:02	29.32 Km\h
	09/03/2019		Giro mattutino	64.8	344	02:22:56	27.2 Km\h
	05/03/2019		Giro pomeridiano	110.49	584	03:49:12	28.92 Km\h
	03/03/2019		Escursione mattutina	14.26	445	04:15:21	3.35 Km\h
	02/03/2019		Escursione pomeridiana	3.68	14	00:48:38	4.54 Km\h
	02/03/2019		Relax alle 5 terre	73.77	1056	03:01:21	24.41 Km\h
	01/03/2019		Giro pomeridiano	60.22	392	02:08:31	28.12 Km\h
	28/02/2019		Giro mattutino	63.73	980	04:13:51	15.06 Km\h
	27/02/2019		Giro pomeridiano	66.27	410	02:27:44	26.91 Km\h
	26/02/2019		Castellana Vertikal 🤪	53.66	1008	04:19:37	12.4 Km\h
	24/02/2019		Giro dell'ora di pranzo	72.28	710	02:48:48	25.69 Km\h
	23/02/2019		Giro mattutino	60.43	1162	04:09:01	14.56 Km\h
	22/02/2019		Giro pomeridiano	64.92	660	02:21:45	27.48 Km\h
	20/02/2019		Giro pomeridiano	33.12	890	02:33:03	12.98 Km\h
	19/02/2019		Giro pomeridiano	69	1036	03:41:01	18.73 Km\h
	17/02/2019		Giro mattutino	85.22	653	02:56:24	28.99 Km\h
	16/02/2019		Giro pomeridiano	45.4	459	01:40:48	27.02 Km\h
	15/02/2019		Giro pomeridiano con Matty	23.78	130	01:45:14	13.56 Km\h
	14/02/2019		Av5t_Fornacchi_Vernazza_Madonna di Reggio_Vernazza_Fornacchi_Baracca di Gió	43.06	1751	04:29:59	9.57 Km\h
	13/02/2019		Giro pomeridiano	75.41	835	03:03:14	24.69 Km\h
	11/02/2019		Giro pomeridiano 🤯🌬️🌬️🌬️🌬️	84.62	671	03:10:19	26.68 Km\h
	09/02/2019		Giro mattutino	94.48	321	03:18:50	28.51 Km\h
	31/01/2019		Giretto sulla neve nel "Rusty's Bike Park" con @lucaarnavas	41.63	1437	04:29:51	9.26 Km\h
	29/01/2019		Giro pomeridiano	72.39	805	02:39:12	27.28 Km\h
	26/01/2019		Giro mattutino	79.1	758	03:12:02	24.71 Km\h
	25/01/2019		Giro pomeridiano	71.47	387	02:32:15	28.17 Km\h
	24/01/2019		Giro mattutino	60.77	1220	04:10:43	14.54 Km\h
	22/01/2019		Giretto esplorativo.. Baita della Luna (inizia nevischio ❄️)😁 - Monte Falò - Madrignano - Cepa	37.9	927	03:01:45	12.51 Km\h
	20/01/2019		Prova Holiday in Cambogia 🃏🃏.. Troppo scivoloso.. 😰	52.98	1091	03:41:56	14.32 Km\h
	16/01/2019		Giro dell'ora di pranzo	23	807	02:26:21	9.43 Km\h
	15/01/2019		Giro pomeridiano	51.85	863	03:10:42	16.31 Km\h
	13/01/2019		Giro mattutino	64.06	1362	04:55:00	13.03 Km\h
	12/01/2019		Giro con Matty.. ❄️🌞	27.12	392	02:21:05	11.53 Km\h
	10/01/2019		Me so perso Tulio 🤔...ma ho preso la catena🤪	56.65	1072	04:15:21	13.31 Km\h
	09/01/2019		M.te Croce_Riccò_AV5T_555	66.29	1610	05:30:48	12.02 Km\h
	06/01/2019		Giro mattutino	58.41	821	04:19:37	13.5 Km\h
	04/01/2019		🤧 BOLANO PONZANO SARZANA	43.17	686	02:56:16	14.69 Km\h
	02/01/2019		Giro pomeridiano	31.16	860	02:18:43	13.48 Km\h
	31/12/2018		Casoni_Beverone 😰 fiacca post influenza	53.43	1405	03:59:21	13.39 Km\h
	28/12/2018		Giro pomeridiano	61.95	225	02:03:35	30.08 Km\h
	23/12/2018		Giro mattutino	53.4	1152	03:42:13	14.42 Km\h
	14/12/2018		Giro mattutino	65.5	389	02:21:26	27.79 Km\h
	11/12/2018		Giro pomeridiano	37.76	674	02:28:48	15.23 Km\h
	09/12/2018		Giro mattutino	69.72	1040	04:15:28	16.38 Km\h
	07/12/2018		Giro dell'ora di pranzo	63	859	02:35:19	24.34 Km\h
	05/12/2018		Giro pomeridiano	33.33	926	02:37:20	12.71 Km\h
	20/09/2018		Recupero 🐌🐌🐌	28.61	338	01:46:49	16.07 Km\h
	16/09/2018		3 cime Epic Mtb Marathon--Lavaredo 90	94.22	2808	08:28:48	11.11 Km\h
	15/09/2018		M.te Zovo _baita heidi	7.96	283	02:37:00	3.04 Km\h
	14/09/2018		Rif. De Doo_ p.sso Palombino _Costalta_165	44.09	1740	03:59:01	11.07 Km\h
	11/09/2018		Giro dell'ora di pranzo	23.81	532	01:26:21	16.54 Km\h
	10/09/2018		Prova rampe e setup jeffsy pre 3epic	30.69	447	01:58:35	15.53 Km\h
	09/09/2018		P.sso Bracco _	92.29	928	03:55:47	23.49 Km\h
	08/09/2018		Giro relax	26.9	368	02:01:48	13.25 Km\h
	07/09/2018		Giro pomeridiano_z2 🌩️	54.12	279	01:56:42	27.82 Km\h
	06/09/2018		Giro pomeridiano	64.34	1103	03:28:41	18.5 Km\h
	05/09/2018		Giro pomeridiano	67.99	339	02:22:49	28.57 Km\h
	02/09/2018		Strafrancigena_Filetto - Caprigliola. + 5Km garmin scarico :)	26.28	780	07:14:44	3.63 Km\h
	01/09/2018		Giro pomeridiano	37.09	601	01:48:45	20.46 Km\h
	31/08/2018		Giro pomeridiano	105.07	331	03:40:09	28.63 Km\h
	29/08/2018		P.sso del Lagastrello _ p.sso Scalucchia _ p.sso del Cerreto	125.83	2303	05:54:11	21.32 Km\h
	28/08/2018		Giro pomeridiano	64.13	385	02:12:04	29.13 Km\h
	27/08/2018		Logharghena_Portile #cai128	7.2	240	02:00:34	3.58 Km\h
	26/08/2018		Fosdinovo_Campocecina_Castelpoggio	87.93	1438	03:53:08	22.63 Km\h
	24/08/2018		Giretto agile con matty	14.85	278	01:10:59	12.55 Km\h
	24/08/2018		Giro pomeridiano	52.95	1033	03:13:36	16.41 Km\h
	22/08/2018		Tanta acqua🌩️	59.53	406	02:05:33	28.45 Km\h
	21/08/2018		Giro pomeridiano	51.44	750	02:06:50	24.33 Km\h
	19/08/2018		Pontremoli_p.sso Cirone_p.sso Cisa	64.68	1619	05:17:14	12.23 Km\h
	17/08/2018		Pontremoli a/r	67.97	337	02:16:58	29.78 Km\h
	16/08/2018		bdc_	82.9	756	03:07:16	26.56 Km\h
	15/08/2018		giro di prova Bdc_ 5terre	70.16	922	02:44:00	25.67 Km\h
	12/08/2018		Lago Santo_M.te Marmagna_Lagdei	7.36	343	02:44:42	2.68 Km\h
	12/08/2018		Lagdei_Lago Santo	2.98	233	00:52:21	3.42 Km\h
	11/08/2018		Giro mattutino	56.31	952	03:07:19	18.04 Km\h
	08/08/2018		Giro mattutino	66.32	1193	03:14:27	20.46 Km\h
	06/08/2018		Giro pomeridiano	59.17	972	03:28:06	17.06 Km\h
	03/08/2018		Giro serale	23.38	494	01:14:17	18.89 Km\h
	02/08/2018		Beverone_Suvero_Casoni_Calice	64.97	1673	04:29:21	14.47 Km\h
	30/07/2018		Giro serale	24.9	39	00:50:27	29.62 Km\h
	30/07/2018		Giro pomeridiano	23.15	1033	02:26:08	9.5 Km\h
	29/07/2018		Zeribike interrotta per rottura _ultimi 5km alla bersagliera 😁	26.42	924	02:49:08	9.37 Km\h
	28/07/2018		P.sso Pradarena _ p.sso della Comunella_M.te Cavalbianco	8.16	253	02:34:48	3.16 Km\h
	27/07/2018		Giro mattutino	27.23	592	01:47:45	15.16 Km\h
	24/07/2018		Borrello - cascate del Verde - cascate naturali più alte d'Italia	3.63	115	01:01:17	3.56 Km\h
	22/07/2018		Rifugio Racollo_Santo Stefano di Sessanio_RoccaCalascio_Castel del Monte_Ristoro Mucciante	71.37	1524	06:22:58	11.18 Km\h
	21/07/2018		Lama dei peligni_palena... Giro abortito per pioggia in quota	52.93	916	03:16:14	16.18 Km\h
	20/07/2018		Villalago_Scanno	21.92	322	02:52:06	7.64 Km\h
	19/07/2018		Palombaro_Bocca di Valle_ F3_F4 _Rif. POMILIO_blockhouse	68.86	2361	06:15:18	11.01 Km\h
	18/07/2018		Escursione con i ragazzi gole Fara S.Martino	18.62	502	02:14:55	8.28 Km\h
	16/07/2018		Palombaro_Rif. D'ugni_Rif. Martellese	40.43	1612	04:40:33	8.65 Km\h
	14/07/2018		Campocecina_M.te Borla	8.09	278	02:25:48	3.33 Km\h
	13/07/2018		Giro mattutino	49.86	904	03:04:30	16.21 Km\h
	11/07/2018		Giro serale	24.65	769	01:43:55	14.23 Km\h
	10/07/2018		Giro serale con Matty	14.34	324	01:29:38	9.6 Km\h
	09/07/2018		Calice_Alpicella	32.46	840	02:23:28	13.58 Km\h
	08/07/2018		Campocecina	68.3	1523	04:23:18	15.56 Km\h
	08/07/2018		Giro mattutino	2.85	17	00:08:25	20.29 Km\h
	07/07/2018		Giro pomeridiano	64.57	961	04:42:17	13.72 Km\h
	06/07/2018		Prova luci con Matty	9.76	32	00:46:52	12.49 Km\h
	04/07/2018		Notturna con foschia...e saunaa😅	19.15	544	02:05:54	9.13 Km\h
	04/07/2018		Giro serale	16.34	31	00:34:30	28.42 Km\h
	04/07/2018		Giro serale	16.92	267	00:47:32	21.36 Km\h
	03/07/2018		Giro pomeridiano	20.77	516	01:24:36	14.73 Km\h
	29/06/2018		Muggiano_Pitelli_trailColonnello_trailLaCava_Zanego_Montermarcello_cai 444_Bocca di Magra_casa	52.74	926	04:08:55	12.71 Km\h
	29/06/2018		Giro mattutino	15.05	100	00:37:59	23.77 Km\h
	27/06/2018		Giro pomeridiano	32.88	128	02:02:19	16.13 Km\h
	27/06/2018		Giro mattutino	46.34	1160	03:06:50	14.88 Km\h
	25/06/2018		Giro pomeridiano	22.51	198	00:56:15	24.01 Km\h
	25/06/2018		Giro mattutino	15.11	105	00:37:44	24.02 Km\h
	24/06/2018		Cinghialata 2018	31.95	609	03:06:36	10.27 Km\h
	23/06/2018		Giro mattutino	19.53	42	00:43:32	26.91 Km\h
	23/06/2018		Giro mattutino	32.73	935	02:49:19	11.6 Km\h
	22/06/2018		Corsa mattutina	1.99	9	00:10:44	11.1 Km\h
	20/06/2018		1^ notturna 2018 con #technicalbikeshop	23.83	756	02:36:14	9.15 Km\h
	19/06/2018		Giro pomeridiano con Matty	21.74	493	02:10:01	10.03 Km\h
	18/06/2018		Giro pomeridiano	31.89	135	01:42:09	18.73 Km\h
	17/06/2018		Novegigola_Rovano_Pietre Bianche_Casoni_Alpicella	68.94	1964	05:13:59	13.17 Km\h
	16/06/2018		Escursione mattutina	7.06	293	02:09:05	3.28 Km\h
	14/06/2018		Giro pomeridiano	17.23	301	01:19:01	13.09 Km\h
	14/06/2018		Telegrafo_via dei santuari_Vernazza_Ns Signora di Reggio #caiex8 _Signone	72.04	1446	04:37:08	15.6 Km\h
	13/06/2018		Giro pomeridiano	33.25	166	01:19:01	25.24 Km\h
	10/06/2018		Giro mattutino	32.09	906	03:51:36	8.31 Km\h
	07/06/2018		Giro pomeridiano	29.39	413	01:46:44	16.52 Km\h
	07/06/2018		Giro mattutino	16.38	220	00:48:47	20.15 Km\h
	06/06/2018		Escursione pomeridiana	5.09	35	00:48:34	6.28 Km\h
	06/06/2018		Giro mattutino	46.09	345	02:43:44	16.89 Km\h
	03/06/2018		Garfagnana Epic day two	90.3	2363	09:40:01	9.34 Km\h
	02/06/2018		Garfagnana Epic day one	80.1	2785	08:50:20	9.06 Km\h
	29/05/2018		Giro mattutino	59.19	1104	04:03:24	14.59 Km\h
	27/05/2018		Regnano_M.te Tondo_P.sso Belfiore_M.te Scalocchi_P.sso del Lupo_Cerreto	78.51	2160	07:04:49	11.09 Km\h
	26/05/2018		Giro mattutino	41.97	633	03:27:21	12.14 Km\h
	24/05/2018		Giro pomeridiano	54.89	1229	04:35:41	11.95 Km\h
	23/05/2018		Test ruota e cambio..	39.64	720	02:21:20	16.83 Km\h
	20/05/2018		😤🤬 - catena piegata (fatto).. Raggio rotto (fatto).. Foratura ( fatto).. Caduta ( fatta).. Che bella. Domenica 😂	32.44	838	02:16:25	14.27 Km\h
	19/05/2018		Giro agile con Matty	22.73	367	01:49:00	12.51 Km\h
	18/05/2018		Giro pomeridiano	30.32	990	02:18:48	13.11 Km\h
	17/05/2018		Giro mattutino	30.94	891	02:14:52	13.76 Km\h
	13/05/2018		Valico Solini_passo Alpicella_passo Casoni_ passo Rastrello_ passo dei due Santi_passo Borgallo _passo Brattello	122.41	2539	08:44:24	14.01 Km\h
	12/05/2018		Giro con Matty_Ponzano_Caprigliola	24.62	394	02:08:02	11.54 Km\h
	12/05/2018		Giro mattutino	11.74	307	00:50:48	13.87 Km\h
	10/05/2018		Logarghena	51.75	1244	04:08:20	12.5 Km\h
	07/05/2018		Giro pomeridiano	25.6	119	01:03:36	24.15 Km\h
	06/05/2018		Casoni_Rastrello_villaggio Aracci_ Pontremoli	100.92	1971	06:51:11	14.73 Km\h
	05/05/2018		Giro mattutino	52.16	1093	03:11:25	16.35 Km\h
	04/05/2018		Giro pomeridiano	25.58	648	01:52:13	13.68 Km\h
	01/05/2018		Giro mattutino	26.89	589	01:57:35	13.72 Km\h
	30/04/2018		Giro pomeridiano	25.08	439	01:32:55	16.19 Km\h
	30/04/2018		Giro pomeridiano	19.38	169	00:49:07	23.67 Km\h
	29/04/2018		Campocecina_CAI 39_Vinca_Monzone_Tenerano_Marciaso_Caprigliola	74.75	1711	06:30:10	11.49 Km\h
	26/04/2018		Giro pomeridiano	44.41	825	02:52:26	15.45 Km\h
	26/04/2018		Giro mattutino	14.35	112	00:34:03	25.28 Km\h
	23/04/2018		Giro pomeridiano	45.01	316	01:53:12	23.85 Km\h
	22/04/2018		Campocecina-Vinca	96.31	2029	07:14:53	13.29 Km\h
	21/04/2018		Valico Solini con Matty	22.89	634	02:44:45	8.34 Km\h
	20/04/2018		Giro pomeridiano	20.8	599	01:32:54	13.43 Km\h
	18/04/2018		Giretto collaudo divisa nuova...	25.27	778	02:02:39	12.36 Km\h
	15/04/2018		Giro con virus intestinale	65.71	1812	05:17:00	12.44 Km\h
	14/04/2018		Giro mattutino	16.15	316	01:13:48	13.13 Km\h
	13/04/2018		Giro pomeridiano	25.39	680	01:44:53	14.53 Km\h
	12/04/2018		Giro dopo infortunio..bagnato ☔..	22.05	88	00:49:11	26.89 Km\h
	06/04/2018		Giro pomeridiano	10.52	493	01:00:47	10.39 Km\h
	05/04/2018		Giro pomeridiano	31.57	193	01:18:16	24.2 Km\h
	03/04/2018		Prova del circuito xc "le colline di Carafà" - con il Vecio..	59.92	5923	02:25:42	24.68 Km\h
	02/04/2018		Giro mattutino	25.84	694	03:07:00	8.29 Km\h
	30/03/2018		Giro mattutino	27.18	524	01:41:24	16.08 Km\h
	24/03/2018		Giro mattutino	33.5	600	02:42:13	12.39 Km\h
	21/03/2018		Giro pomeridiano	14.98	487	01:09:41	12.89 Km\h
	18/03/2018		Giro dell'ora di pranzo	20.05	632	01:49:29	10.99 Km\h
	14/03/2018		Giro mattutino	49.74	965	03:39:17	13.61 Km\h
	09/03/2018		Escursione pomeridiana	4.84	692	01:10:41	4.11 Km\h
	04/03/2018		Giro mattutino	49.91	1332	04:58:11	10.04 Km\h
	28/02/2018		Giro mattutino	57.67	1221	04:30:21	12.8 Km\h
	25/02/2018		Giro sulla neve_AVML	37.22	1095	03:04:59	12.07 Km\h
	22/02/2018		AVML_Casoni_Beverone	61.61	1624	04:50:12	12.74 Km\h
	19/02/2018		Giro mattutino	39.93	1994	02:47:40	14.29 Km\h
	18/02/2018		Campocecina	73.13	1922	05:07:16	14.28 Km\h
	13/02/2018		Giro pomeridiano	18.88	556	01:29:15	12.7 Km\h
	10/02/2018		Giro mattutino	42.9	1031	03:46:46	11.35 Km\h
	07/02/2018		Giro mattutino	45.84	693	03:00:25	15.24 Km\h
	04/02/2018		CASONI.. CON NEVE	51.09	1341	04:36:48	11.07 Km\h
	03/02/2018		Giro mattutino	31.52	735	02:38:18	11.95 Km\h
	28/01/2018		Giro mattutino	61.33	1308	04:12:52	14.55 Km\h
	24/01/2018		Giro pomeridiano	17.34	550	01:26:40	12 Km\h
	21/01/2018		Giro mattutino	51.53	874	04:07:51	12.47 Km\h
	20/01/2018		Novigigola-Ricco'-Rovaro	39.25	989	03:13:41	12.16 Km\h
	14/01/2018		M.te Tondo	37.11	1243	03:26:56	10.76 Km\h
	13/01/2018		Giretto con Matty	23.05	118	02:04:12	11.14 Km\h
	11/01/2018		Percorso 5 @Lunigianaxbike - Filattiera -M.te Bosta - Logarghena - Ponticello	40.65	1348	04:09:04	9.79 Km\h
	07/01/2018		Giro mattutino	44.31	865	03:13:24	13.75 Km\h
	04/01/2018		Giro mattutino	50.3	411	02:40:39	18.79 Km\h
	01/01/2018		Giretto inaugurale 2018 - Buon Anno di pedalate	16.43	343	01:22:18	11.98 Km\h
	31/12/2017		Ultimo giro dell'anno	38.3	855	03:08:06	12.22 Km\h
	29/12/2017		Giro mattutino	32.6	702	02:18:50	14.09 Km\h
	24/12/2017		M.te Grosso	26.13	682	02:44:30	9.53 Km\h
	23/12/2017		Giro mattutino	36.5	214	03:44:14	9.77 Km\h
	21/12/2017		Casoni	47.12	1295	03:50:05	12.29 Km\h
	17/12/2017		Giro mattutino	62.11	1349	04:41:10	13.25 Km\h
	12/12/2017		Giro dell'ora di pranzo	28	818	02:25:51	11.52 Km\h
	09/12/2017		Giro mattutino	50.51	925	04:04:22	12.4 Km\h
	03/12/2017		Campocecina - pedalata sulla neve....... FATTA😀	76.55	1934	05:32:41	13.81 Km\h
	30/11/2017		Peocio	27.27	702	02:22:35	11.48 Km\h
	28/11/2017		Giro pomeridiano	12.45	384	01:02:19	11.99 Km\h
	23/11/2017		Giro pomeridiano	32.85	711	02:16:12	14.47 Km\h
	21/11/2017		Recupero cartelli SMB 17	21.51	583	01:35:41	13.49 Km\h
	19/11/2017		Fivizzano	22.17	669	01:57:36	11.31 Km\h
	18/11/2017		Giro con Matty	23.04	579	02:50:32	8.11 Km\h
	12/11/2017		Giro mattutino	22.27	602	03:14:19	6.88 Km\h
	12/11/2017		Percorso Medio SMB '17	23.04	608	03:35:56	6.4 Km\h
	11/11/2017		Ultimi ritocchi percorsi SMB'17	32.91	1020	03:58:00	8.3 Km\h
	04/11/2017		Sopralluogo percorso #SMB17	30.78	878	02:34:22	11.96 Km\h
	02/11/2017		Giro mattutino	31.49	826	02:35:41	12.14 Km\h
	01/11/2017		Giro mattutino	30.89	464	04:00:38	7.7 Km\h
	31/10/2017		Montedivalli-alpicella-solini-foratura casa	36.58	944	02:44:06	13.38 Km\h
	29/10/2017		Tabellatura percorso SMB 2017 - Lavori in corso	33.52	1029	03:56:28	8.5 Km\h
	26/10/2017		Giro pomeridiano	23.41	660	01:53:53	12.33 Km\h
	25/10/2017		Giro pomeridiano	34.92	345	01:37:55	21.4 Km\h
	22/10/2017		Giro abortito😤	21.6	632	01:46:44	12.14 Km\h
	19/10/2017		P.sso carpinelli - M.te Tondo	85.13	1981	06:03:07	14.07 Km\h
	17/10/2017		Giro pomeridiano	35.99	703	02:24:52	14.91 Km\h
	15/10/2017		tracciatura percorso medio & corto #SMB2017	40.69	734	02:45:48	14.73 Km\h
	14/10/2017		Giro mattutino	30.26	619	02:13:50	13.57 Km\h
	12/10/2017		Giro pomeridiano	30.06	265	01:28:25	20.4 Km\h
	11/10/2017		Ispezione a 2°parte trail della SMB 2017	22.09	695	01:46:38	12.43 Km\h
	09/10/2017		Caprigliola_Fosdinovo_Campocecina_M.te Borla_Castelpoggio...	79.55	1925	05:51:14	13.59 Km\h
	08/10/2017		Castagna bike corto... primo mtbraduno di Matty	26.85	326	02:08:00	12.59 Km\h
	07/10/2017		Escursione pomeridiana	3.52	110	01:32:04	2.29 Km\h
	05/10/2017		Montemarcello -Punta Corvo	3.19	241	01:14:50	2.55 Km\h
	03/10/2017		Giro pomeridiano	33.87	818	02:13:08	15.26 Km\h
	03/10/2017		Giro mattutino	11.64	86	00:27:37	25.29 Km\h
	30/09/2017		Escursione pomeridiana	3.12	26	00:47:05	3.98 Km\h
	28/09/2017		Giro mattutino	54.5	928	03:31:06	15.49 Km\h
	26/09/2017		Giro pomeridiano	35.14	153	01:28:48	23.75 Km\h
	26/09/2017		Giro mattutino	11.67	89	00:28:29	24.59 Km\h
	24/09/2017		SanMartinoBike2017 - Lavori in corso	40.2	1156	04:30:54	8.9 Km\h
	21/09/2017		Giro pomeridiano	43.73	894	03:04:23	14.23 Km\h
	21/09/2017		Giro mattutino	11.57	102	00:29:53	23.24 Km\h
	17/09/2017		Esplorazione per la SMB	33.31	959	03:41:48	9.01 Km\h
	10/09/2017		Andiamo alle 15 che non becchiamo acqua 😎	25.15	570	02:03:14	12.24 Km\h
	08/09/2017		Costa di Murlo-Parodi-via dei santuari- volastra	53.61	980	03:05:50	17.31 Km\h
	08/09/2017		Giro mattutino	11.92	85	00:30:09	23.72 Km\h
	05/09/2017		Anello Pruno - cascata dell' Acquapendente (senz'acqua )	8.19	218	02:47:41	2.93 Km\h
	03/09/2017		Giro mattutino	55.59	1111	04:24:57	12.59 Km\h
	29/08/2017		Massa-Pasquilio-Folgorito	46.46	1101	04:04:01	11.42 Km\h
	27/08/2017		Giro mattutino	53.59	910	04:12:19	12.74 Km\h
	24/08/2017		Pontremoli - p.sso del Cirone - p.sso della Cisa	51.69	1374	04:13:01	12.26 Km\h
	22/08/2017		Gita al Lagastrello	87.24	1381	05:22:47	16.22 Km\h
	20/08/2017		Giro mattutino	49.5	1268	03:59:20	12.41 Km\h
	19/08/2017		Giro mattutino	68.76	1225	04:44:07	14.52 Km\h
	14/08/2017		Alla ricerca delle Marmitte dei Giganti... non trovate 😏	76.71	954	04:38:34	16.52 Km\h
	13/08/2017		Giro mattutino	95.2	1700	06:28:15	14.71 Km\h
	09/08/2017		Riomaggiore toccata e fuga	51.51	1039	03:58:09	12.98 Km\h
	09/08/2017		Giro mattutino	11.32	83	00:26:57	25.2 Km\h
	07/08/2017		Test veloce jeffsy dopo riparazione	14.26	426	01:03:29	13.48 Km\h
	30/07/2017		Monte Gottero	51.6	1537	05:04:25	10.17 Km\h
	16/07/2017		San Pietro Vara-p.sso cento croci-p.sso della cappelletta	42.03	1045	02:52:01	14.66 Km\h
	13/07/2017		Giro pomeridiano	42.04	316	02:12:37	19.02 Km\h
	09/07/2017		Giro mattutino	59.84	1142	04:40:08	12.82 Km\h
	09/07/2017		Giro mattutino	59.19	1149	04:14:37	13.95 Km\h
	08/07/2017		Escursione - Piscio di Pracchiola	6.05	113	01:50:04	3.3 Km\h
	07/07/2017		Giro pomeridiano	32.84	748	02:31:54	12.97 Km\h
	02/07/2017		Giro mattutino	63.63	1315	05:04:58	12.52 Km\h
	25/06/2017		Cinghialata 2017	42.15	928	03:45:16	11.23 Km\h
	21/06/2017		Giro pomeridiano	56.5	1067	03:37:28	15.59 Km\h
	18/06/2017		Ceparana_Casoni_Rastrello_Cornice	73.22	1363	05:04:42	14.42 Km\h
	15/06/2017		Afternoon Ride	51.5	706	03:00:04	17.16 Km\h
	11/06/2017		Firenze mtb marathon	49.22	1388	04:52:10	10.11 Km\h
	08/06/2017		Afternoon Ride	36.11	140	01:52:40	19.23 Km\h
	04/06/2017		Garfagnana Epic - day 2	85.58	2145	10:17:44	8.31 Km\h
	03/06/2017		Garfagnana epic - day one	80.2	2820	09:02:55	8.86 Km\h
	30/05/2017		Afternoon Ride	19.94	526	01:26:45	13.79 Km\h
	27/05/2017		Bocca di Valle - cascate S.Giovanni	10.27	402	02:19:23	4.42 Km\h
	25/05/2017		Afternoon Ride	51.83	154	02:24:19	21.55 Km\h
	23/05/2017		Afternoon Ride	28.34	817	02:21:21	12.03 Km\h
	21/05/2017		Morning Ride	56.78	1065	03:33:47	15.93 Km\h
	18/05/2017		Afternoon Ride	49.35	1181	04:08:56	11.9 Km\h
	16/05/2017		Afternoon Ride	24.79	561	01:46:17	14 Km\h
	14/05/2017		Avvicinamento alla Epic. .. Campocecina	93.83	1714	06:38:39	14.12 Km\h
	09/05/2017		Afternoon Ride	24.61	554	01:52:31	13.12 Km\h
	07/05/2017		Morning Ride	59.75	1436	05:08:47	11.61 Km\h
	07/05/2017		Morning Ride	57.39	1445	04:35:48	12.49 Km\h
	05/05/2017		Afternoon Ride	19.26	507	01:19:02	14.63 Km\h
	30/04/2017		Albiano-AVML-P.sso Rastello- Villaggio Aracci-Cervara-Lago verde-Pontremoli-Albiano	120.16	2518	08:25:45	14.26 Km\h
	28/04/2017		Lunch Ride	46.19	861	02:51:13	16.19 Km\h
	23/04/2017		Morning Ride	49.77	1629	04:47:49	10.38 Km\h
	21/04/2017		Afternoon Ride	43.43	8265	01:34:55	27.45 Km\h
	21/04/2017		Giro pomeridiano	19.81	448	01:18:41	15.1 Km\h
	17/04/2017		AVML	101.27	1573	06:15:37	16.18 Km\h
	16/04/2017		Afternoon Hike	1.25	2	00:21:58	3.4 Km\h
	16/04/2017		Morning Ride	39.27	762	02:37:04	15 Km\h
	14/04/2017		Lunch Ride	17.25	554	01:46:57	9.67 Km\h
	09/04/2017		Morning Ride	66.05	1187	04:16:55	15.42 Km\h
	02/04/2017		Caprigliola-Tendola-Vecchietto- sentiero dello zio Mauri a sorpresa.	48.14	1378	04:45:01	10.13 Km\h
	30/03/2017		Afternoon Ride	54.49	183	02:36:05	20.95 Km\h
	19/03/2017		Morning Ride	70.27	1610	05:28:24	12.84 Km\h
	12/03/2017		AVML- Bolano - Casoni - p.sso del Rastello - Brugnato	77.15	1443	05:06:17	15.11 Km\h
	08/03/2017		Morning Ride	55.59	758	03:47:30	14.66 Km\h
	05/03/2017		Afternoon Ride	34.98	817	02:40:15	13.1 Km\h
	26/02/2017		Caprigliola_Fosdinovo_Gabellaccia_Castelpoggio	67.78	1250	05:01:39	13.48 Km\h
	19/02/2017		Morning Ride	28.07	411	01:48:21	15.54 Km\h
	19/02/2017		Ceparana Campiglia	30.21	683	02:09:37	13.99 Km\h
	15/02/2017		Morning Ride	78.08	183	03:38:44	21.42 Km\h
	12/02/2017		Ceparana Carignano Castelpoggio	71.08	1047	04:46:54	14.86 Km\h
	07/02/2017		Caprigliola_Fosdinovo_Campocecina_crampi e ritorno da Vallecchia	70.83	1515	05:16:57	13.41 Km\h
	26/01/2017		Alta Via Monti Liguri	29.1	825	02:36:19	11.17 Km\h
	22/01/2017		Alta via Monti Liguri - Parana -Terceretoli- Lusuolo -Aulla	63.62	1417	04:49:10	13.2 Km\h
	20/01/2017		Castellana - Marola	21.05	454	01:40:10	12.61 Km\h
	15/01/2017		Carignano_Tendola_Vecchietto_Caprigliola	57.3	1295	04:20:05	13.22 Km\h
	08/01/2017		MONTEMARCELLO	58.89	942	04:14:37	13.88 Km\h
	06/01/2017		Morning Ride	44.51	1154	03:20:30	13.32 Km\h
	01/01/2017		Giro inaugurale del 2017 dei sbikerati off road	37.87	165	02:40:09	14.19 Km\h
	31/12/2016		Ceparana-beverino (-7°) - Polverara - M.te Croce	33.46	731	02:38:01	12.71 Km\h
	31/12/2016		Morning Ride	33.65	884	02:36:31	12.9 Km\h
	26/12/2016		Morning Ride	45.11	650	02:58:23	15.17 Km\h
	26/12/2016		Morning Ride	45.2	699	02:58:56	15.16 Km\h
	24/12/2016		Giretto Pre natalizio per gli auguri sbikerati offroad	23.49	482	02:26:05	9.65 Km\h
	24/12/2016		Morning Ride	23.39	436	02:24:16	9.73 Km\h
	18/12/2016		Morning Ride	63.69	1371	05:04:40	12.54 Km\h
	18/12/2016		Morning Ride	63.53	1167	05:03:39	12.55 Km\h
	16/12/2016		Afternoon Ride	13.8	66	00:36:21	22.78 Km\h
	16/12/2016		Afternoon Ride	3.25	15	00:09:45	19.98 Km\h
	16/12/2016		Afternoon Ride	13.8	73	00:36:21	22.77 Km\h
	16/12/2016		Afternoon Ride	3.24	21	00:09:45	19.97 Km\h
	11/12/2016		AV5terre	57.43	1094	03:52:01	14.85 Km\h
	11/12/2016		Morning Ride	57.43	1101	03:52:09	14.84 Km\h
	06/12/2016		Morning Ride	63.07	230	02:38:15	23.91 Km\h
	06/12/2016		Lunch Ride	63.06	231	02:38:39	23.85 Km\h
	04/12/2016		Ceparana - Casoni - Beverone. ... e rabattone	55.56	1396	04:28:22	12.42 Km\h
	01/12/2016		Morning Ride	23.52	667	02:00:46	11.69 Km\h
	01/12/2016		Morning Ride	23.49	702	02:00:39	11.68 Km\h
	26/11/2016		2 trail dei 3 del LericiBike	34.08	775	02:57:52	11.5 Km\h
	20/11/2016		Mtb Cai Carrara - Cave e dintorni	34.21	1011	03:23:11	10.1 Km\h
	10/11/2016		SanMartinoBike_con fiume parziale	30.78	978	02:59:04	10.32 Km\h
	30/10/2016		Calestano - TartufoBike	28.42	1064	03:11:34	8.9 Km\h
	28/10/2016		Afternoon Ride	29.89	174	01:23:52	21.38 Km\h
	28/10/2016		Afternoon Ride	30.03	292	01:24:47	21.26 Km\h
	16/10/2016		Morning Ride	53.75	594	02:27:47	21.82 Km\h
	09/10/2016		Castagna bike 2016	37.75	698	02:33:43	14.73 Km\h
	04/10/2016		Afternoon Ride	11.1	107	00:29:54	22.27 Km\h
	04/10/2016		Morning Ride	11.5	90	00:28:05	24.56 Km\h
	04/10/2016		Morning Ride	11.51	108	00:28:05	24.58 Km\h
	02/10/2016		Mtb.. Un Po' di bitume	60.26	163	02:16:59	26.39 Km\h
	29/09/2016		Afternoon Ride	11.72	107	00:31:35	22.27 Km\h
	29/09/2016		Morning Ride	16.7	207	00:49:29	20.25 Km\h
	27/09/2016		Afternoon Ride	11.17	105	00:29:58	22.36 Km\h
	27/09/2016		Morning Ride	11.65	90	00:28:49	24.25 Km\h
	26/09/2016		Afternoon Ride	10.7	103	00:28:41	22.39 Km\h
	26/09/2016		Morning Ride	11.83	84	00:30:33	23.23 Km\h
	23/09/2016		Acceglio-Rifugio Carmagnola	37.98	1590	04:18:12	8.83 Km\h
	22/09/2016		Afternoon Ride	30.88	884	02:37:23	11.77 Km\h
	18/09/2016		Collaudo gomme!	52.73	1048	03:24:31	15.47 Km\h
	13/09/2016		Afternoon Ride	26.53	272	01:18:47	20.2 Km\h
	13/09/2016		Morning Ride	12	84	00:32:14	22.34 Km\h
	10/09/2016		Evening Ride	19.36	92	01:25:17	13.62 Km\h
	10/09/2016		Morning Ride	29.65	683	02:49:30	10.5 Km\h
	06/09/2016		Afternoon Ride	44.31	738	02:53:17	15.34 Km\h
	06/09/2016		Morning Ride	11.57	85	00:29:40	23.39 Km\h
	06/09/2016		Afternoon Ride	44.31	738	02:53:17	15.34 Km\h
	06/09/2016		Morning Ride	11.57	85	00:29:40	23.39 Km\h
	04/09/2016		Zeribike	34.26	1022	03:15:53	10.49 Km\h
	30/08/2016		Un giretto tanto per far riprendere a pedalare Giovanni	44.42	534	03:49:58	11.59 Km\h
	25/08/2016		Afternoon Ride	10.55	109	00:29:55	21.17 Km\h
	25/08/2016		Morning Ride	11.5	95	00:27:54	24.72 Km\h
	24/08/2016		Afternoon Ride	11.93	110	00:34:59	20.47 Km\h
	24/08/2016		Morning Ride	11.52	88	00:28:13	24.5 Km\h
	24/08/2016		Afternoon Ride	11.93	110	00:34:59	20.47 Km\h
	22/08/2016		Afternoon Ride	34.92	587	01:50:56	18.89 Km\h
	21/08/2016		Afternoon Ride	2.41	65	00:38:23	3.77 Km\h
	20/08/2016		Afternoon Run	3.79	101	01:20:03	2.84 Km\h
	16/08/2016		Palombaro - Lama dei Peligni - Gole di Fara S.Martino	45.32	888	02:50:19	15.96 Km\h
	14/08/2016		Palombaro - Pennapiedimonte - Linaro	36.76	792	02:18:57	15.87 Km\h
	13/08/2016		Pescocostanzo-Aremogna-Roccaraso	50.29	1226	03:53:31	12.92 Km\h
	10/08/2016		Bike park Bocca di valle	28.47	1095	04:13:05	6.75 Km\h
	10/08/2016		Bike park Bocca di valle	28.47	1095	04:13:05	6.75 Km\h
	09/08/2016		Morning Ride	34.14	1042	03:14:37	10.53 Km\h
	06/08/2016		Morning Ride	49.6	706	03:13:58	15.34 Km\h
	03/08/2016		Afternoon Ride	36.88	542	02:13:24	16.59 Km\h
	03/08/2016		Morning Ride	11.35	83	00:27:19	24.94 Km\h
	03/08/2016		Afternoon Ride	36.88	542	02:13:24	16.59 Km\h
	02/08/2016		Afternoon Ride	10.95	104	00:30:48	21.32 Km\h
	02/08/2016		Morning Ride	11.89	91	00:30:18	23.54 Km\h
	30/07/2016		Afternoon Ride	29.86	606	01:59:29	14.99 Km\h
	29/07/2016		Morning Ride	24.16	279	01:12:06	20.11 Km\h
	28/07/2016		Afternoon Ride	10.6	111	00:29:24	21.64 Km\h
	28/07/2016		Morning Ride	11.46	82	00:31:31	21.81 Km\h
	24/07/2016		Morning Ride	44.19	770	03:14:05	13.66 Km\h
	20/07/2016		Lunch Swim	0.2	1	00:01:54	6.32 Km\h
	19/07/2016		Lunch Swim	0.05	0	00:00:54	3.45 Km\h
	16/07/2016		Evening Ride	36.73	156	02:34:43	14.24 Km\h
	12/07/2016		Morning Ride	23.7	200	01:01:24	23.16 Km\h
	15/04/2016		Morning Ride	33.55	968	04:40:24	7.18 Km\h
	11/04/2016		Afternoon Ride	34.97	356	02:04:05	16.91 Km\h
	08/04/2016		Morning Ride	16.42	586	01:42:39	9.6 Km\h
	02/04/2016		Morning Ride	32.47	633	02:35:34	12.52 Km\h
	27/03/2016		Morning Ride	28.86	722	02:53:41	9.97 Km\h
	25/03/2016		Morning Ride	24.41	624	02:19:25	10.5 Km\h
	20/03/2016		Giro mattutino	33.04	814	02:45:27	11.98 Km\h
	15/03/2016		Morning Ride	34.79	760	03:34:07	9.75 Km\h
	13/03/2016		Morning Run	20.91	833	02:46:05	7.55 Km\h
	09/03/2016		Afternoon Run	5.01	31	00:31:48	9.46 Km\h
	03/03/2016		Morning Ride	34.81	359	01:59:50	17.43 Km\h
	01/03/2016		Lunch Run	6.98	107	00:50:30	8.29 Km\h
	20/02/2016		Morning Ride	51.15	545	03:46:51	13.53 Km\h
	23/01/2016		Morning Run	30.07	742	03:04:29	9.78 Km\h
	19/01/2016		Lunch Run	5.48	45	00:35:50	9.18 Km\h
	22/12/2015		Lunch Ride	21.54	534	01:27:29	14.78 Km\h
	29/11/2015		Montedivalli - Casoni	30.87	910	03:23:32	9.1 Km\h
	22/11/2015		Morning Ride	46.65	987	03:23:39	13.74 Km\h
	14/11/2015		Morning Run	62.46	1165	05:47:56	10.77 Km\h
	08/11/2015		Ceparana - Montemarcello	48.51	623	02:46:35	17.47 Km\h
	01/11/2015		Morning Ride	24.5	327	01:29:57	16.34 Km\h
	24/10/2015		Morning Ride	28.91	800	01:50:39	15.68 Km\h
	22/10/2015		Lunch Run	5.92	20	00:39:19	9.03 Km\h
	16/10/2015		Afternoon Run	3.03	25	00:20:12	9.01 Km\h
	16/10/2015		Afternoon Run	2.96	15	00:18:25	9.65 Km\h
	21/09/2015		logarghena	40.41	1004	03:28:13	11.64 Km\h
	21/09/2015		PONTREMOLI - RIFUGIO MATTEI	40.6	1059	03:25:25	11.86 Km\h
	17/09/2015		Ceparana - Monte Croce	23.48	603	01:42:23	13.76 Km\h
	15/09/2015		Ceparana - Tivegna	24.87	485	01:33:19	15.99 Km\h
	13/09/2015		Filattiera - Gigliana - Cavallana - Scorcetoli - SS Annunziata - Pieve di Saliceto - Arpiola - Villafranca - Filattiera	37.14	541	02:32:01	14.66 Km\h
	06/09/2015		av5terre	10.64	258	02:50:32	3.74 Km\h
	29/08/2015		Morning Run	19.4	383	01:54:13	10.19 Km\h
	27/08/2015		Ceparana - Passo dei Solini	26.58	703	02:32:42	10.44 Km\h
	22/08/2015		Morning Ride	2.84	145	01:00:38	2.81 Km\h
	22/08/2015		Morning Ride	2.84	145	01:00:38	2.81 Km\h
	21/08/2015		Evening Run	5.16	72	00:29:00	10.69 Km\h
	17/08/2015		08/17/2015 Strada de tedeschi , Ceparana, Liguria, Italy	23.58	163	01:20:54	17.49 Km\h
	13/08/2015		08/13/2015 Ceparana, Liguria, Italy	6.63	55	00:41:35	9.56 Km\h
	08/08/2015		08/08/2015 Biassa, Liguria, Italy	9.28	447	02:53:36	3.21 Km\h
	06/08/2015		08/06/2015 Ceparana, Liguria, Italy	7.03	35	00:43:42	9.65 Km\h
	04/08/2015		08/04/2015 Ceparana, Liguria, Italy	5.03	27	00:29:28	10.25 Km\h
	01/08/2015		08/01/2015 Ceparana, Liguria, Italy	4.97	30	00:31:34	9.44 Km\h
	31/07/2015		07/31/2015 Ceparana, Liguria, Italy	34.09	222	01:51:52	18.29 Km\h
	27/07/2015		07/27/2015 Ceparana, Liguria, Italy	6.65	40	00:42:13	9.44 Km\h
	23/07/2015		07/23/2015 Ceparana, Liguria, Italy	5.29	54	00:32:12	9.85 Km\h
	21/07/2015		07/21/2015 Ceparana, Liguria, Italy	5.59	45	00:34:30	9.73 Km\h
	19/07/2015		07/19/2015 Lagdei, Emilia-Romagna, Italy	2.74	28	01:02:32	2.63 Km\h
	10/07/2015		07/10/2015 Ceparana, Liguria, Italy	5.51	42	00:33:38	9.83 Km\h
	08/07/2015		07/08/2015 Ceparana, Liguria, Italy	7.48	45	00:51:22	8.74 Km\h
	04/07/2015		07/04/2015 Ceparana, Liguria, Italy	5.03	31	00:35:56	8.39 Km\h
	02/07/2015		07/02/2015 Ceparana, Liguria, Italy	8.93	64	00:59:26	9.02 Km\h
	28/06/2015		06/28/2015 Liguria, Italy	1.19	103	00:29:14	2.44 Km\h
	28/06/2015		06/28/2015 Liguria, Italy	0.76	10	00:19:42	2.32 Km\h
	24/06/2015		06/24/2015 Ceparana, Liguria, Italy	0.12	1	00:00:24	17.33 Km\h
	24/06/2015		06/24/2015 Ceparana, Liguria, Italy	0.16	3	00:00:39	14.82 Km\h
	24/06/2015		06/24/2015 Ceparana, Liguria, Italy	8.09	43	00:52:38	9.23 Km\h
	19/06/2015		06/19/2015 La Spezia, Liguria, Italy	2.1	13	00:10:00	12.57 Km\h
	18/06/2015		06/18/2015 La Spezia, Liguria, Italy	0.38	0	00:02:03	11.17 Km\h
	26/01/2015		01/26/2015 Ceparana, Liguria, Italy	25.1	153	01:10:06	21.48 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Afternoon Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Albiano - Caprigliola - Acquedotto - Palestre - Fortezza - bikestation	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Albiano - Caprigliola - Acquedotto - Palestre - Fortezza - bikestation	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Albiano - Caprigliola - Acquedotto - Palestre - Fortezza - bikestation	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Albiano - Caprigliola - Acquedotto - Palestre - Fortezza - bikestation	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Albiano - Caprigliola - Acquedotto - Palestre - Fortezza - bikestation	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Albiano - Caprigliola - Acquedotto - Palestre - Fortezza - bikestation	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Albiano - Caprigliola - Acquedotto - Palestre - Fortezza - bikestation	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Albiano - Caprigliola - Acquedotto - Palestre - Fortezza - bikestation	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Albiano - Caprigliola - Acquedotto - Palestre - Fortezza - bikestation	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Albiano - Caprigliola - Acquedotto - Palestre - Fortezza - bikestation	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Afternoon Run	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Evening Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Evening Ride	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Evening Ride	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Evening Ride	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Evening Ride	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Tennis	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Tennis	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Evening Run	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Bdc- IT	0	0		0 Km\h