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Peocio di guido3p il 30/11/17 alle 14:32

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Distanza
27.27 Km 		Durata
02:22:35 		Velocità media
11.48 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+702 / -701 m
1 Salita Via Pitelli, La Spezia 2.7 Km 00:11:42 +123 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 28, Lerici 1.02 Km 00:05:37 +103 m. dettagli »
3 Salita Località Catene 19, Lerici 3.05 Km 00:22:16 +193 m. dettagli »
4 Discesa Strada Militare della Rocchetta 8 1.89 Km 00:14:30 +18 m. dettagli »
5 Discesa Via Ameglia 104, Romito Magra 1.56 Km 00:14:02 +24 m. dettagli »
6 Discesa A15 Autostrada della Cisa 2, La Spezia 2.24 Km 00:05:42 +1 m. dettagli »
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Partenza14:32:57
Arrivo17:06:57
Durata allenamento02:34:00
Velocità max48.24 Km\h
Altitudine6-369 m
Bici
AttivitàMTB

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