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Giro mattutino di guido3p il 07/02/18 alle 08:49

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Distanza
45.84 Km 		Durata
03:00:25 		Velocità media
15.24 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+693 / -693 m
1 Salita Via della Repubblica 147, Albiano Magra 7.57 Km 00:35:17 +311 m. dettagli »
2 Discesa Via Fontolo 1, Ponzano Superiore 2.07 Km 00:11:50 +7 m. dettagli »
3 Discesa automatica 2 12.44 Km 00:47:18 +61 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 10 3.91 Km 00:32:25 +264 m. dettagli »
5 Discesa Via Magenta 69, Vezzano Ligure 3.64 Km 00:19:03 +34 m. dettagli »
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Partenza08:49:35
Arrivo12:15:59
Durata allenamento03:26:24
Velocità max51.48 Km\h
Altitudine6-292 m
Bici
AttivitàMTB

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