|
16/08/2020 |
 |
Allenamento n. 1 2020_3 arie |
17.92 |
412 |
01:19:16 |
13.56 Km\h |
Strive
|
|
|
08/08/2019 |
|
Allenamento n. 5 |
31.68 |
109 |
01:19:27 |
23.92 Km\h |
|
|
|
06/08/2019 |
|
Allenamento n. 4 |
30.88 |
149 |
01:26:10 |
21.5 Km\h |
|
|
|
02/08/2019 |
|
Allenamento n. 3 |
39.6 |
111 |
01:54:31 |
20.75 Km\h |
|
|
|
30/07/2019 |
|
Allenamento n. 2 |
29.99 |
96 |
01:28:47 |
20.27 Km\h |
|
|
|
24/07/2019 |
|
Allenamento n. 1 |
23.23 |
82 |
01:06:03 |
21.1 Km\h |
|
|
|
17/07/2016 |
|
Allenamento n. 5 |
36.99 |
178 |
01:44:48 |
21.18 Km\h |
|
|
|
08/07/2016 |
|
Allenamento n. 4 |
31.4 |
171 |
01:36:46 |
19.47 Km\h |
|
|
|
30/06/2016 |
|
Allenamento n. 3 |
31.12 |
219 |
01:26:46 |
21.52 Km\h |
|
|
|
29/06/2016 |
|
Allenamento n. 2_MonteCavo-canada |
22.67 |
589 |
01:44:50 |
12.97 Km\h |
Strive
|
|
|
24/06/2016 |
|
Allenamento n. 1 |
32.56 |
197 |
01:32:14 |
21.18 Km\h |
|
|
|
26/12/2014 |
|
Allenamento n. 23_vaccaro trail |
1.65 |
68 |
00:10:33 |
9.4 Km\h |
Strive
|
|
|
21/12/2014 |
|
Allenamento n. 22 |
31.28 |
259 |
01:57:49 |
15.93 Km\h |
|
|
|
14/12/2014 |
|
Allenamento n. 21_viterbo faggeta |
30.28 |
967 |
02:48:33 |
10.78 Km\h |
Strive
|
|
|
07/12/2014 |
|
Allenamento n. 20_Genz_campi Annib_monteC |
41.67 |
1491 |
03:59:03 |
10.46 Km\h |
Strive
|
|
|
30/11/2014 |
|
Allenamento n. 19 |
42.16 |
382 |
02:24:56 |
17.45 Km\h |
|
|
|
22/11/2014 |
|
Allenamento n. 18_annib salita mil masc Faete |
24.4 |
789 |
02:23:35 |
10.2 Km\h |
Strive
|
|
|
16/11/2014 |
|
Allenamento n. 17 |
27.75 |
266 |
01:24:34 |
19.69 Km\h |
|
|
|
01/11/2014 |
|
Allenamento n. 16_MC Canada |
27.4 |
995 |
02:26:29 |
11.22 Km\h |
Strive
|
|
|
25/10/2014 |
|
Allenamento n. 15_MC Canada e barbaroscia |
32.27 |
942 |
03:01:48 |
10.65 Km\h |
Strive
|
|
|
24/10/2014 |
|
Allenamento n. 14 |
26.25 |
249 |
01:17:51 |
20.23 Km\h |
|
|
|
18/10/2014 |
|
Allenamento n. 13 |
51.85 |
497 |
03:16:07 |
15.86 Km\h |
|
|
|
05/10/2014 |
|
Allenamento n. 12 |
40.65 |
346 |
02:03:16 |
19.79 Km\h |
|
|
|
28/09/2014 |
|
Allenamento n. 11_Grottaferrata-MC_bella |
31.28 |
1005 |
02:41:15 |
11.64 Km\h |
Strive
|
|
|
26/09/2014 |
|
Plinio violento |
31.62 |
250 |
01:21:03 |
23.41 Km\h |
|
|
|
21/09/2014 |
|
plinio |
38.46 |
454 |
02:33:33 |
15.03 Km\h |
|
|
|
14/09/2014 |
|
Frascati e nuvole_Roccapriora MC |
47.67 |
1292 |
04:01:41 |
11.83 Km\h |
Strive |
|
|
07/09/2014 |
|
via sacra discesa del diavolo |
35.68 |
1056 |
03:10:25 |
11.24 Km\h |
|
|
|
06/09/2014 |
|
castel di guido |
14.04 |
168 |
01:13:27 |
11.47 Km\h |
|
|
|
31/08/2014 |
|
pinzata e canada_Nemi 2 |
27.34 |
863 |
02:37:44 |
10.4 Km\h |
Strive |
|
|
28/08/2014 |
|
allenamento casa |
23.36 |
221 |
01:08:59 |
20.32 Km\h |
|
|
|
03/08/2014 |
|
campi di annibale |
34.38 |
1015 |
02:49:02 |
12.2 Km\h |
|
|
|
02/08/2014 |
|
plinio |
29.12 |
343 |
02:05:29 |
13.93 Km\h |
|
|
|
20/07/2014 |
|
ostia da moove |
41.75 |
259 |
02:09:25 |
19.36 Km\h |
|
|
|
13/07/2014 |
|
ostia |
27.61 |
253 |
02:02:57 |
13.48 Km\h |
|
|
|
12/07/2014 |
|
vallone delle cese |
3.65 |
33 |
00:08:48 |
24.91 Km\h |
|
|
|
12/07/2014 |
|
vallone delle case |
21.8 |
856 |
02:27:19 |
8.88 Km\h |
|
|
|
29/06/2014 |
|
Airshow |
26.82 |
269 |
02:09:19 |
12.44 Km\h |
|
|
|
21/06/2014 |
|
new 4 alto |
25.93 |
988 |
02:22:21 |
10.93 Km\h |
|
|
|
07/06/2014 |
|
ps2-ps1/ps4 |
18.65 |
494 |
01:42:28 |
10.92 Km\h |
|
|
|
25/05/2014 |
|
Allenamento n. 15 |
27.57 |
239 |
01:24:24 |
19.6 Km\h |
|
|
|
18/05/2014 |
|
anello malafede |
37.02 |
252 |
02:13:06 |
16.69 Km\h |
|
|
|
11/05/2014 |
|
tevere |
29.83 |
142 |
02:14:12 |
13.34 Km\h |
|
|
|
10/05/2014 |
|
piagge |
29.38 |
759 |
02:35:56 |
11.3 Km\h |
|
|
|
04/05/2014 |
|
Allenamento n. 11 |
25.6 |
76 |
01:23:39 |
18.36 Km\h |
|
|
|
22/04/2014 |
|
Tiriolo Gimigliano Cz |
38.72 |
908 |
02:30:31 |
15.43 Km\h |
|
|
|
06/04/2014 |
|
roma |
51.58 |
303 |
02:47:03 |
18.53 Km\h |
|
|
|
30/03/2014 |
|
Allenamento n. 7 |
24.34 |
189 |
01:56:30 |
12.54 Km\h |
|
|
|
22/03/2014 |
|
genzano rain |
28.55 |
557 |
02:06:39 |
13.52 Km\h |
|
|
|
16/03/2014 |
|
montecavo free |
18.96 |
697 |
01:58:40 |
9.59 Km\h |
|
|
|
09/03/2014 |
|
ostia |
18.96 |
115 |
01:39:31 |
11.43 Km\h |
|
|
|
12/01/2014 |
|
ostia |
35.11 |
253 |
01:50:46 |
19.02 Km\h |
|
|
|
30/11/2013 |
|
Allenamento n. 32 |
38.02 |
151 |
02:07:57 |
17.83 Km\h |
|
|
|
24/11/2013 |
|
ostia |
28.23 |
188 |
01:28:00 |
19.25 Km\h |
|
|
|
17/11/2013 |
|
ciclaffarella violenta |
36.29 |
164 |
01:52:18 |
19.39 Km\h |
|
|
|
26/10/2013 |
|
Allenamento n. 28 |
32.49 |
260 |
01:53:49 |
17.13 Km\h |
|
|
|
13/10/2013 |
|
home-caffarella |
54.3 |
487 |
03:07:58 |
17.33 Km\h |
|
|
|
06/10/2013 |
|
malafede-ostia |
27.22 |
199 |
02:11:07 |
12.45 Km\h |
|
|
|
21/09/2013 |
|
Allenamento n. 23 |
19.1 |
112 |
01:33:14 |
12.29 Km\h |
|
|
|
05/09/2013 |
|
buongiorno |
14.71 |
184 |
00:47:55 |
18.43 Km\h |
|
|
|
14/08/2013 |
|
Allenamento n. 17_tre arie |
19.68 |
538 |
01:24:53 |
13.91 Km\h |
Strive |
|
|
11/08/2013 |
|
vallo di borgia |
23.67 |
376 |
01:39:49 |
14.23 Km\h |
|
|
|
04/08/2013 |
|
lago di albano |
14.97 |
218 |
01:42:18 |
8.78 Km\h |
|
|
|
31/07/2013 |
|
Allenamento n. 14 |
9.43 |
94 |
00:51:02 |
11.08 Km\h |
|
|
|
27/06/2013 |
|
dietro casa |
13.49 |
141 |
00:53:55 |
15.01 Km\h |
|
|
|
23/06/2013 |
|
nemi&snake |
22.74 |
718 |
01:56:35 |
11.7 Km\h |
|
|
|
16/06/2013 |
|
ciclabile sud |
54.76 |
318 |
02:50:45 |
19.24 Km\h |
|
|
|
09/06/2013 |
|
ciclabile roma sud |
39.04 |
199 |
02:07:32 |
18.37 Km\h |
|
|
|
07/06/2013 |
|
after work |
12.58 |
151 |
00:46:58 |
16.08 Km\h |
|
|
|
05/06/2013 |
|
after work |
11.65 |
124 |
00:58:03 |
12.04 Km\h |
|
|
|
26/05/2013 |
|
mezzocammino |
28.49 |
221 |
01:32:01 |
18.58 Km\h |
|
|
|
12/05/2013 |
|
Allenamento n. 5 |
19.99 |
195 |
01:17:17 |
15.52 Km\h |
|
|
|
28/04/2013 |
|
castel gandolfo - montecavo |
25.68 |
741 |
02:10:31 |
11.8 Km\h |
|
|
|
20/04/2013 |
|
Castel di Guido |
29.25 |
190 |
01:55:07 |
15.25 Km\h |
Strive |
|
|
14/04/2013 |
|
Nemi Monte cavo_5 basso |
17.52 |
559 |
01:46:32 |
9.87 Km\h |
Strive |
|
|
07/04/2013 |
|
Ptratoni del Vivaro_Rocca Priora |
27.06 |
453 |
02:16:10 |
11.92 Km\h |
Strive |
|
|
01/01/1970 |
|
ostia |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 8 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 11 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Tiriolo Gimigliano Cz |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 8 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 11 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
ostia |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Tiriolo Gimigliano Cz |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 8 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 1 2020 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 16 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 17 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 18 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 19 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 20 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 21 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
