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roberto7
2 attività - Ultimo allenamento il 21/07/2018
21/07/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 23.79 667 03:05:16 7.71 Km\h
19/07/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 27.55 339 01:31:16 18.11 Km\h
17/07/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 26.11 499 01:46:32 14.7 Km\h
15/07/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 42.93 508 02:36:40 16.44 Km\h Trek Superfly 6
12/07/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 22.41 324 01:15:44 17.76 Km\h Trek Superfly 6
10/07/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 26.5 355 01:28:48 17.91 Km\h Trek Superfly 6
08/07/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 53.16 776 03:14:16 16.42 Km\h Trek Superfly 6
06/07/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 28.48 583 01:36:58 17.62 Km\h Trek Superfly 6
03/07/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 26.48 626 01:32:55 17.1 Km\h Trek Superfly 6
01/07/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 25.64 546 01:51:02 13.86 Km\h Trek Superfly 6
28/06/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 36.21 569 01:58:40 18.31 Km\h Trek Superfly 6
26/06/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 28.77 584 01:38:00 17.61 Km\h Trek Superfly 6
24/06/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 52.14 687 03:23:41 15.36 Km\h Trek Superfly 6
19/06/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 29.22 582 01:35:58 18.27 Km\h Trek Superfly 6
17/06/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 11.53 178 01:15:13 9.19 Km\h Trek Superfly 6
16/06/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 20.55 926 02:26:44 8.4 Km\h Trek Superfly 6
13/06/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 22.19 349 01:07:43 19.66 Km\h Trek Superfly 6
09/06/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 26.14 576 01:32:56 16.87 Km\h Trek Superfly 6
04/06/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 27.6 524 01:31:37 18.07 Km\h Trek Superfly 6
03/06/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 67.2 926 04:33:21 14.75 Km\h Trek Superfly 6
31/05/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 23.83 360 01:21:10 17.62 Km\h Trek Superfly 6
27/05/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 52.87 779 03:20:58 15.78 Km\h Trek Superfly 6
20/05/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 47.26 1013 03:24:48 13.85 Km\h Trek Superfly 6
19/05/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 11.68 234 01:15:48 9.24 Km\h Trek Superfly 6
13/05/2018 Visibile a tutti Attività mattutina 29.53 471 02:02:56 14.41 Km\h Trek Superfly 6
12/05/2018 Visibile a tutti Giretto con vecchi e nuovi biker 10.75 218 01:15:37 8.53 Km\h Trek Superfly 6
06/05/2018 Visibile a tutti Tuscia bike ride 55.81 1105 04:22:23 12.76 Km\h Trek Superfly 6
01/05/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 21.91 381 02:00:17 10.93 Km\h Trek Superfly 6
01/05/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 18.45 339 01:35:47 11.56 Km\h
29/04/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 38.95 614 02:21:41 16.49 Km\h Trek Superfly 6
25/04/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 38.28 443 02:39:30 14.4 Km\h Trek Superfly 6
23/04/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 17.35 292 00:56:43 18.36 Km\h Trek Superfly 6
14/04/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 31.75 377 02:19:38 13.64 Km\h Trek Superfly 6
08/04/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 38.05 636 02:27:48 15.45 Km\h Trek Superfly 6
07/04/2018 Visibile a tutti Torretta 18.46 885 02:24:54 7.64 Km\h Trek Superfly 6
01/04/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 40.59 588 02:35:43 15.64 Km\h Trek Superfly 6
25/03/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 39.18 578 03:31:40 15.5 Km\h Trek Superfly 6
11/03/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 29.87 384 02:28:52 12.04 Km\h Trek Superfly 6
04/03/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 38.85 769 02:48:14 13.85 Km\h Trek Superfly 6
25/02/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 35.27 733 02:36:00 13.57 Km\h Trek Superfly 6
11/02/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 27.25 467 02:21:32 11.55 Km\h Trek Superfly 6
04/02/2018 Visibile a tutti Giretto Monteflavio pineta 33.68 966 03:03:02 11.04 Km\h Trek Superfly 6
28/01/2018 Visibile a tutti Parco dei Castelli Romani 30.33 698 02:28:09 12.28 Km\h Trek Superfly 6
21/01/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 43.9 644 03:02:12 14.46 Km\h Trek Superfly 6
14/01/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 32.65 1218 04:01:22 8.12 Km\h Trek Superfly 6
07/01/2018 Visibile a tutti Stazzano -Monteflavio-pineta 24.13 838 02:11:34 11.01 Km\h Trek Superfly 6
31/12/2017 Visibile a tutti Giretto a Monteflavio 55.49 1173 03:30:14 15.84 Km\h Trek Superfly 6
26/12/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 19 324 01:42:16 11.15 Km\h Trek Superfly 6
24/12/2017 Visibile a tutti Vigilia a Roma 25.23 238 02:02:46 12.33 Km\h Trek Superfly 6
17/12/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 39.78 912 02:56:29 13.52 Km\h Trek Superfly 6
10/12/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 28.62 620 02:15:38 12.66 Km\h Trek Superfly 6
08/12/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 46.17 611 02:40:38 17.25 Km\h Trek Superfly 6
26/11/2017 Visibile a tutti Monte Soratte 44.24 924 02:51:45 15.46 Km\h Trek Superfly 6
19/11/2017 Visibile a tutti Monteflavio 43.33 1067 03:08:44 13.77 Km\h Trek Superfly 6
04/11/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 47.43 678 02:46:06 17.13 Km\h Trek Superfly 6
01/11/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 42.3 538 02:47:21 15.17 Km\h Trek Superfly 6
29/10/2017 Visibile a tutti baita-Castiglione Palombara 50.05 1118 03:26:05 14.57 Km\h Trek Superfly 6
21/10/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 27.15 535 01:59:27 13.64 Km\h Trek Superfly 6
15/10/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 33.62 653 02:49:50 11.88 Km\h Trek Superfly 6
14/10/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 20.6 346 01:20:14 15.41 Km\h Trek Superfly 6
08/10/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 35.61 668 02:54:22 12.25 Km\h Trek Superfly 6
01/10/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 50.25 798 02:56:34 17.08 Km\h Trek Superfly 6
24/09/2017 Visibile a tutti MTB Capena 43.56 743 02:34:35 16.91 Km\h Trek Superfly 6
17/09/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 25.09 519 02:03:02 12.24 Km\h Trek Superfly 6
16/09/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 20.62 444 01:05:22 18.92 Km\h Trek Superfly 6
09/09/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 31.8 707 02:09:25 14.75 Km\h Trek Superfly 6
03/09/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 50.46 788 03:03:40 16.49 Km\h Trek Superfly 6
20/08/2017 Visibile a tutti Torretta 21.64 1016 02:37:31 8.24 Km\h Trek Superfly 6
17/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 62 1349 03:44:58 16.53 Km\h Trek Superfly 6
14/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 8.05 73 00:51:25 9.39 Km\h Trek Superfly 6
14/08/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 20.66 360 01:09:56 17.72 Km\h Trek Superfly 6
11/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 41.68 622 02:19:25 17.94 Km\h Trek Superfly 6
09/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 26.76 590 01:39:47 16.09 Km\h Trek Superfly 6
07/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 26.76 589 01:42:34 15.65 Km\h Trek Superfly 6
05/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 20.36 446 01:12:20 16.89 Km\h Trek Superfly 6
30/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 32.62 929 02:27:00 13.31 Km\h Trek Superfly 6
22/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 32.21 780 02:15:15 14.29 Km\h Trek Superfly 6
16/07/2017 Visibile a tutti Cervara di Roma - Monte Livata 35.66 972 03:26:11 10.38 Km\h Trek Superfly 6
08/07/2017 Visibile a tutti Stazzano - pineta- capo di porco 32.89 1077 03:12:11 10.27 Km\h Trek Superfly 6
01/07/2017 Visibile a tutti Anello di capo di porco 34.67 1144 03:01:50 11.44 Km\h Trek Superfly 6
29/06/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 57.22 1012 03:38:44 15.7 Km\h Trek Superfly 6
24/06/2017 Visibile a tutti Eremo del Soratte 45.22 919 02:45:42 16.38 Km\h Trek Superfly 6
17/06/2017 Visibile a tutti Stazzano-capo di porco-monteflavio 36.67 1211 03:42:04 9.91 Km\h Trek Superfly 6
10/06/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 39.98 911 03:04:32 13 Km\h Trek Superfly 6
04/06/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 32.56 723 02:44:18 11.89 Km\h Trek Superfly 6
02/06/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 45.58 654 02:37:48 17.33 Km\h Trek Superfly 6
28/05/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 40.83 726 02:43:28 14.99 Km\h Trek Superfly 6
24/05/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 18.31 326 00:58:01 18.94 Km\h Trek Superfly 6
20/05/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 61.22 1162 03:37:56 16.85 Km\h Trek Superfly 6
14/05/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 63.85 894 03:57:18 16.14 Km\h Trek Superfly 6
07/05/2017 Visibile a tutti Parco dei Castelli Romani 39.64 738 03:00:31 13.18 Km\h Trek Superfly 6
04/05/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 26.49 542 01:41:38 15.64 Km\h Trek Superfly 6
01/05/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 31.16 662 02:15:05 13.84 Km\h Trek Superfly 6
30/04/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 31.27 662 02:39:31 11.76 Km\h Trek Superfly 6
25/04/2017 Visibile a tutti Colli della Sabina 41.69 803 03:28:13 12.01 Km\h Trek Superfly 6
23/04/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 31.12 461 02:07:38 14.63 Km\h Trek Superfly 6
15/04/2017 Visibile a tutti Mentana - Monteflavio 62.66 1237 04:01:58 15.54 Km\h Trek Superfly 6
11/04/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 28.96 556 01:51:03 15.65 Km\h Trek Superfly 6
09/04/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 52.68 870 03:44:21 14.09 Km\h Trek Superfly 6
02/04/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 16.92 247 01:20:01 12.68 Km\h Trek Superfly 6
25/03/2017 Visibile a tutti Mentana -Torretta monte gennaro 50.41 1382 04:25:39 11.39 Km\h Trek Superfly 6
19/03/2017 Visibile a tutti Marcigliana 39.44 578 02:36:08 15.16 Km\h Trek Superfly 6
12/03/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 37.39 528 02:47:17 13.41 Km\h Trek Superfly 6
26/02/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 39.88 497 02:29:07 16.05 Km\h Trek Superfly 6
19/02/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 32.58 594 02:31:01 12.94 Km\h Trek Superfly 6
12/02/2017 Visibile a tutti Monte Catillo - monte Ripoli 30.65 954 03:24:42 8.98 Km\h Trek Superfly 6
05/02/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 27.91 637 02:01:08 13.82 Km\h Trek Superfly 6
29/01/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 32.6 731 02:24:57 13.5 Km\h Trek Superfly 6
22/01/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 34.47 499 02:36:02 13.25 Km\h Trek Superfly 6
31/12/2016 Visibile a tutti Giro Monteflavio 19.59 614 01:33:04 12.63 Km\h Trek Superfly 6
26/12/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 20.38 353 01:58:25 10.33 Km\h Trek Superfly 6
18/12/2016 Visibile a tutti Roma 24.35 254 02:00:51 12.09 Km\h Trek Superfly 6
11/12/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 38.42 562 02:47:15 13.78 Km\h Trek Superfly 6
08/12/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 26.48 604 02:20:58 11.27 Km\h Trek Superfly 6
04/12/2016 Visibile a tutti Monte Soratte 49.06 972 03:11:51 15.34 Km\h Trek Superfly 6
27/11/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 37.47 607 02:56:54 12.71 Km\h Trek Superfly 6
13/11/2016 Visibile a tutti Monte Morra e Monte Catillo 36.15 1264 03:56:12 9.18 Km\h Trek Superfly 6
05/11/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 38.42 500 02:22:18 16.2 Km\h
01/11/2016 Visibile a tutti Marcigliana 44.04 616 02:47:41 15.76 Km\h Trek Superfly 6
30/10/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 33.15 487 02:10:02 15.3 Km\h Trek Superfly 6
23/10/2016 Visibile a tutti Cerveteri- cascate di San Giuliano 31.16 695 02:52:39 10.83 Km\h Trek Superfly 6
16/10/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 31.6 788 02:45:43 11.44 Km\h Trek Superfly 6
09/10/2016 Visibile a tutti la baita 46.87 897 03:06:30 15.08 Km\h Trek Superfly 6
02/10/2016 Visibile a tutti la vecchia ferrovia Spoleto- Norcia 38.5 1118 02:25:16 15.9 Km\h Trek Superfly 6
25/09/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 36.28 509 02:20:50 15.46 Km\h Trek Superfly 6
17/09/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 46.67 639 02:41:59 17.29 Km\h Trek Superfly 6
11/09/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 39.95 568 02:22:58 16.77 Km\h Trek Superfly 6
04/09/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 31.76 531 02:16:17 13.98 Km\h Trek Superfly 6
03/09/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 18.55 365 01:11:11 15.64 Km\h Trek Superfly 6
30/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 23.19 457 01:37:03 14.34 Km\h Trek Superfly 6
29/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 17.68 320 01:02:29 16.97 Km\h Trek Superfly 6
19/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 10.54 168 00:55:10 11.46 Km\h Trek Superfly 6
17/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 22.14 395 01:17:21 17.17 Km\h Trek Superfly 6
12/08/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 119 28.17 533 02:04:23 13.59 Km\h Trek Superfly 6
10/08/2016 Visibile a tutti Mentana-pineta Monteflavio 67.93 1293 04:22:22 15.53 Km\h Trek Superfly 6
07/08/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 117 26.14 508 01:52:30 13.94 Km\h Trek Superfly 6
06/08/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 116 28.56 388 01:54:34 14.96 Km\h Trek Superfly 6
31/07/2016 Visibile a tutti Mentana-Nerola cascate Forra sulla Linguessa 57.39 682 03:50:17 14.95 Km\h Trek Superfly 6
17/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 114 28.96 624 02:36:41 11.09 Km\h Trek Superfly 6
10/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 113 42.09 601 03:17:29 12.79 Km\h Trek Superfly 6
03/07/2016 Visibile a tutti Mentana - Riserva Tevere Farfa 71.55 399 03:43:31 19.21 Km\h Trek Superfly 6
26/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 111 37.35 416 02:48:08 13.33 Km\h Trek Superfly 6
19/06/2016 Visibile a tutti Genzano-Monte Cavo -Nemi 31.75 820 03:03:48 10.36 Km\h Trek Superfly 6
14/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 109 18.36 247 01:05:48 16.74 Km\h Trek Superfly 6
11/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 108 23.89 320 01:33:43 15.29 Km\h Trek Superfly 6
04/06/2016 Visibile a tutti Mentana-Monteflavio-S.Angelo-Mentana 65.85 1161 04:08:33 15.9 Km\h Trek Superfly 6
29/05/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 106 35.65 482 02:43:54 13.05 Km\h Trek Superfly 6
22/05/2016 Visibile a tutti Laghetti di Percile 37.35 816 02:50:56 13.11 Km\h Trek Superfly 6
15/05/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 104 32.69 319 02:17:45 14.24 Km\h Trek Superfly 6
08/05/2016 Visibile a tutti Mentana-Borgo S.Maria 51.53 655 03:39:12 14.11 Km\h Trek Superfly 6
30/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 102 24.25 485 01:36:14 15.12 Km\h 0rbea mx30
24/04/2016 Visibile a tutti Giro sotto acqua e grandine 35.96 515 02:22:58 15.09 Km\h 0rbea mx30
17/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 100 27.67 327 02:14:01 12.39 Km\h 0rbea mx30
10/04/2016 Visibile a tutti i tre boschetti 34.55 599 02:57:16 11.69 Km\h 0rbea mx30
03/04/2016 Visibile a tutti Colline di Riano 63.84 664 03:57:25 16.13 Km\h 0rbea mx30
20/03/2016 Visibile a tutti Civita di Bagnoreggio 30.5 550 03:14:27 9.41 Km\h 0rbea mx30
13/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 96 34.53 581 02:52:18 12.02 Km\h 0rbea mx30
21/02/2016 Visibile a tutti anello di casale di porco 16.2 461 01:48:51 8.93 Km\h 0rbea mx30
07/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 94 47.69 797 03:41:09 12.94 Km\h 0rbea mx30
31/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 93 47.15 498 03:23:10 13.92 Km\h 0rbea mx30
24/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 92 23.57 433 02:05:02 11.31 Km\h 0rbea mx30
17/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 91 27.16 390 02:15:17 12.04 Km\h 0rbea mx30
10/01/2016 Visibile a tutti Mentana- San Polo dei Cavalieri-Tivoli-Mentana 69.23 977 04:07:20 16.79 Km\h 0rbea mx30
03/01/2016 Visibile a tutti Boschetto e fanga 28.73 323 02:08:04 13.46 Km\h 0rbea mx30
27/12/2015 Visibile a tutti La Baita e la Torretta 18.14 810 02:17:38 7.91 Km\h 0rbea mx30
24/12/2015 Visibile a tutti Vigilia sotto la pioggia 23.79 286 01:39:54 14.29 Km\h 0rbea mx30
20/12/2015 Visibile a tutti ROMA 39.03 308 02:35:19 15.08 Km\h 0rbea mx30
13/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 84 47.99 791 03:43:59 12.85 Km\h 0rbea mx30
08/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 83 35.49 464 02:29:32 14.24 Km\h 0rbea mx30
06/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 82 25.06 605 02:29:24 10.06 Km\h 0rbea mx30
29/11/2015 Visibile a tutti San Vittorino- San gregorio da Sassola 28.63 620 02:45:07 10.4 Km\h 0rbea mx30
15/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 80 44.7 575 03:34:53 12.48 Km\h 0rbea mx30
08/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 79 43.65 625 03:20:35 13.06 Km\h 0rbea mx30
01/11/2015 Visibile a tutti Mentana -Acquaviva di Nerola 55.16 745 03:45:58 14.65 Km\h 0rbea mx30
25/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 77 52.5 604 03:32:38 14.82 Km\h 0rbea mx30
18/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 76 48.21 605 02:59:59 16.07 Km\h 0rbea mx30
11/10/2015 Visibile a tutti La grande infangata 37.87 481 03:12:26 11.81 Km\h 0rbea mx30
04/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 74 41.8 524 02:46:29 15.06 Km\h 0rbea mx30
27/09/2015 Visibile a tutti Giro Monteflavio 13.03 397 01:50:50 7.05 Km\h 0rbea mx30
22/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 72 20.89 277 01:15:36 16.58 Km\h 0rbea mx30
20/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 70 48.11 712 03:31:38 13.64 Km\h 0rbea mx30
19/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 69 22.07 274 01:20:10 16.52 Km\h 0rbea mx30
13/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 68 47.28 476 03:01:33 15.62 Km\h 0rbea mx30
12/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 67 30.35 496 01:54:50 15.86 Km\h 0rbea mx30
06/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 65 38.73 540 02:25:13 16 Km\h 0rbea mx30
30/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 64 38.28 730 03:37:48 10.55 Km\h 0rbea mx30
20/08/2015 Visibile a tutti Mentana-Monteflavio-Mentana 61.91 1066 04:08:31 14.95 Km\h 0rbea mx30
14/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 62 47.09 647 02:35:51 18.13 Km\h 0rbea mx30
09/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 61 40.49 533 02:47:54 14.47 Km\h 0rbea mx30
08/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 60 20.66 401 01:17:06 16.08 Km\h 0rbea mx30
02/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 59 58.96 522 03:13:34 18.28 Km\h 0rbea mx30
01/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 58 21.07 407 01:16:15 16.58 Km\h 0rbea mx30
25/07/2015 Visibile a tutti Sant Angelo 20.58 387 01:13:19 16.84 Km\h 0rbea mx30
19/07/2015 Visibile a tutti Torretta 19.19 797 02:54:05 6.61 Km\h 0rbea mx30
12/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 55 46.96 675 03:01:23 15.53 Km\h 0rbea mx30
05/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 54 31.76 558 02:50:13 11.19 Km\h 0rbea mx30
28/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 53 41.4 534 02:42:58 15.24 Km\h 0rbea mx30
21/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 52 38.6 659 02:45:54 13.96 Km\h 0rbea mx30
07/06/2015 Visibile a tutti Ponte Sfondato 70.76 571 03:35:43 19.68 Km\h 0rbea mx30
02/06/2015 Visibile a tutti Mentana- San Polo dei Cavalieri 74.72 1060 04:26:34 16.82 Km\h 0rbea mx30
31/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 48 39.27 481 02:27:46 15.94 Km\h 0rbea mx30
24/05/2015 Visibile a tutti Mentana - Tivoli 55.71 735 03:07:34 17.82 Km\h 0rbea mx30
17/05/2015 Visibile a tutti bosco gattaceca - fratini 28.18 533 02:26:04 11.57 Km\h 0rbea mx30
10/05/2015 Visibile a tutti Torretta monte Gennaro 19.21 856 02:48:55 6.82 Km\h 0rbea mx30
03/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 44 24.73 516 01:45:20 14.09 Km\h 0rbea mx30
26/04/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 43 40.99 447 02:46:09 14.8 Km\h 0rbea mx30
19/04/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 42 43.24 532 02:34:56 16.75 Km\h 0rbea mx30
12/04/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 41 49.23 688 03:02:21 16.2 Km\h 0rbea mx30
29/03/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 40 14.86 350 01:25:12 10.47 Km\h 0rbea mx30
14/03/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 39 31.91 527 01:59:50 15.98 Km\h 0rbea mx30
08/03/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 38 37.14 647 02:32:57 14.57 Km\h 0rbea mx30
15/02/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 37 39.41 706 02:43:18 14.48 Km\h 0rbea mx30
08/02/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 36 42.81 594 03:10:43 13.47 Km\h 0rbea mx30
25/01/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 35 40.25 697 02:48:28 14.33 Km\h 0rbea mx30
11/01/2015 Visibile a tutti Stazzano- Monteflavio 20.74 653 02:04:15 10.01 Km\h 0rbea mx30
04/01/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 33 37.5 678 02:16:21 16.5 Km\h 0rbea mx30
27/12/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 32 29.02 628 02:00:50 14.41 Km\h 0rbea mx30
24/12/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 31 35.76 778 02:29:21 14.36 Km\h 0rbea mx30
21/12/2014 Visibile a tutti giretto 21.67 388 01:28:16 14.73 Km\h 0rbea mx30
14/12/2014 Visibile a tutti Mentana-Cretone-Palombara-Mentana 36.39 577 02:24:00 15.16 Km\h 0rbea mx30
07/12/2014 Visibile a tutti Mentana-Montelibretti-Moricone-Mentana 48.68 854 02:54:40 16.72 Km\h 0rbea mx30
30/11/2014 Visibile a tutti Mentana -Passo Corese-Cretone- Mentana 52.82 636 02:39:12 19.91 Km\h 0rbea mx30
23/11/2014 Visibile a tutti Mentana - La Fiora - Moricone -Stazzano- Mentana 41.68 604 02:29:15 16.75 Km\h 0rbea mx30
09/11/2014 Visibile a tutti mentana - salaria - quattro strade- stazzano-palombara--mentana 46.77 720 02:30:08 18.69 Km\h 0rbea mx30
02/11/2014 Visibile a tutti Riserva Tevere Farfa 35.74 204 02:24:40 14.82 Km\h 0rbea mx30
26/10/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 23 21.28 327 01:22:35 15.46 Km\h 0rbea mx30
19/10/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 22 50.03 644 02:41:06 18.63 Km\h 0rbea mx30
12/10/2014 Visibile a tutti mentana-montelibretti-moricone-stazzano mentana 44.31 719 02:45:48 16.03 Km\h 0rbea mx30
05/10/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 19 34.46 429 01:48:00 19.14 Km\h 0rbea mx30
05/10/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 20 20.56 343 01:22:26 14.96 Km\h 0rbea mx30
04/10/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 18 15.14 386 00:57:25 15.82 Km\h 0rbea mx30
28/09/2014 Visibile a tutti mentana - salaria - quattro strade- sant\'angelo romano-mentana 43.1 674 02:18:03 18.73 Km\h 0rbea mx30
21/09/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 16 41.52 631 02:27:41 16.87 Km\h 0rbea mx30
14/09/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 15 28.11 496 01:35:11 17.72 Km\h 0rbea mx30
07/09/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 14 48.12 452 02:26:47 19.67 Km\h 0rbea mx30
31/08/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 13 36.7 671 02:16:05 16.18 Km\h rockrider 5.2
20/08/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 12 21.24 311 01:41:09 12.6 Km\h rockrider 5.2
18/08/2014 Visibile a tutti Mentana-Cretone-Stazzano-Palombara-Mentana 39.41 616 02:52:01 13.75 Km\h rockrider 5.2
14/08/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 10 21.99 317 01:50:10 11.98 Km\h rockrider 5.2
08/08/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 9 16.5 347 01:23:06 11.91 Km\h rockrider 5.2
02/08/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 8 10.72 157 00:51:36 12.47 Km\h rockrider 5.2
19/07/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 7 10.47 131 00:46:29 13.52 Km\h rockrider 5.2
12/07/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 6 9.7 124 00:48:15 12.06 Km\h rockrider 5.2
01/06/2014 Visibile a tutti giro del secco 27.22 373 01:28:47 18.39 Km\h rockrider 5.2
25/05/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 4 10.08 90 00:45:31 13.29 Km\h rockrider 5.2
11/05/2014 Visibile a tutti Monteflavio Pineta- Casale del Pastore 14.45 404 02:00:49 7.18 Km\h rockrider 5.2
04/05/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 2 8.64 96 00:41:43 12.43 Km\h
25/04/2014 Visibile a tutti Monteflavio 10.11 326 01:32:41 6.55 Km\h rockrider 5.2
Mostra allenamenti degli anni precedenti
Num. allenamenti 46
Chilometri 1 455 Km
Dislivello 27 154 mt
Tempo in sella 106:01:38
Velocità media 14.21 Km/h
Punti 652
Live Tracking »

rockrider 5.2 18:16:39 228.6 Km
0rbea mx30 218:49:54 3166.27 Km
Trek Superfly 6 362:35:47 5074.17 Km

 
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