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Allenamento n. 108 di roberto7 il 11/06/16 alle 09:21

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Distanza
23.89 Km 		Durata
01:33:43 		Velocità media
15.29 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+320 / -375 m
1 Discesa Via Capivari - Anita Garibaldi 11-19, Mentana 6.03 Km 00:23:33 +8 m. dettagli »
2 Discesa Via Vigna di Ciollo 43, Cretone 2.89 Km 00:10:38 +1 m. dettagli »
3 Salita Località Grottamarozza 6.66 Km 00:26:29 +154 m. dettagli »
4 Salita Via S. Maria delle Camere 52 1.84 Km 00:12:27 +103 m. dettagli »
5 Nuovo settore 0.48 Km 00:02:56 +32 m. dettagli »
6 Nuovo settore 7.13 Km 00:57:58 +104 m. dettagli »
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Partenza09:21:48
Arrivo11:45:37
Durata allenamento02:23:49
Velocità max38.88 Km\h
Altitudine53-214 m
BiciTrek Superfly 6
AttivitàMTB

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