Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	19/09/2017		Allenamento n. 314	39.78	116	01:24:44	28.17 Km\h
	18/09/2017		Allenamento n. 313	28.13	157	01:12:23	23.32 Km\h
	17/09/2017		Allenamento n. 312	0.95	0	00:00:32	106.87 Km\h
	16/09/2017		Allenamento n. 311	58.51	188	02:06:35	27.74 Km\h
	13/09/2017		Allenamento n. 310	34.79	60	01:14:30	28.01 Km\h
	11/09/2017		Allenamento n. 309	39.91	153	01:32:55	25.77 Km\h
	08/09/2017		Allenamento n. 308	45.02	166	01:35:59	28.14 Km\h
	05/09/2017		Allenamento n. 307	32.17	70	01:11:17	27.07 Km\h
	03/09/2017		campelli canalone radiolina assassina	8.13	1481	02:05:22	3.89 Km\h
	02/09/2017		Allenamento n. 305	31.3	80	01:16:51	24.43 Km\h
	31/08/2017		Allenamento n. 304	22.88	45	00:51:13	26.81 Km\h
	30/08/2017		Allenamento n. 4 I	20.63	38	01:02:33	19.79 Km\h
	29/08/2017		Allenamento n. 301	33.78	83	01:16:29	26.5 Km\h
	27/08/2017		campelli @ bobbio bocch barella	14.48	1493	04:04:40	3.55 Km\h
	26/08/2017		Allenamento n. 299	37.26	135	01:27:20	25.6 Km\h
	24/08/2017		Allenamento n. 3 I	19.13	60	00:55:20	20.74 Km\h
	23/08/2017		Allenamento n. 297	23.99	54	00:59:57	24.01 Km\h
	21/08/2017		Allenamento n. 296	44.76	99	01:38:03	27.39 Km\h
	20/08/2017		x ticino	3.51	18	00:39:43	5.31 Km\h
	19/08/2017		Allenamento n. 293	0.26	0	00:02:48	5.57 Km\h
	19/08/2017		Allenamento n. 294	2.53	239	01:04:42	2.35 Km\h
	18/08/2017		Allenamento n. 292	46.88	152	01:45:48	26.59 Km\h
	17/08/2017		Allenamento n. 2 Iva	16.29	45	00:48:09	20.3 Km\h
	15/08/2017		Allenamento n. 290	35.49	64	01:16:35	27.81 Km\h
	14/08/2017		ticino x laghetti	12.21	51	01:20:58	9.05 Km\h
	13/08/2017		Allenamento n. 288	13.66	1498	03:55:18	3.48 Km\h
	12/08/2017		Allenamento n. 287	55.28	205	02:01:06	27.39 Km\h
	09/08/2017		Allenamento n. 286	35.72	71	01:22:09	26.09 Km\h
	07/08/2017		Allenamento n. 285	31.64	68	01:08:13	27.83 Km\h
	04/08/2017		Allenamento n. 284	31.13	59	01:03:56	29.21 Km\h
	02/08/2017		Allenamento n. 283	35.06	78	01:20:13	26.23 Km\h
	31/07/2017		Allenamento n. 282	39.01	116	01:30:27	25.88 Km\h
	30/07/2017		Allenamento n. 281	2.12	25	00:10:49	11.76 Km\h
	29/07/2017		x grignone sass dolbis+	6.82	960	02:58:01	2.3 Km\h
	28/07/2017		Allenamento n. 279	45.87	88	01:33:44	29.36 Km\h
	25/07/2017		Allenamento n. 278	47.15	106	01:36:52	29.21 Km\h
	23/07/2017		Allenamento n. 277	13.56	1390	03:47:10	3.58 Km\h
	22/07/2017		Allenamento n. 276	46.89	228	01:41:33	27.7 Km\h
	19/07/2017		Allenamento n. 275	27.5	73	01:06:33	24.79 Km\h
	17/07/2017		Allenamento n. 274	34.05	78	01:18:26	26.04 Km\h
	16/07/2017		@ticino w I	33.78	127	01:34:08	21.53 Km\h
	15/07/2017		x psr w I	8.28	973	03:47:31	2.18 Km\h
	14/07/2017		Allenamento n. 271	54.33	94	01:56:51	27.9 Km\h
	11/07/2017		Allenamento n. 271	40.13	117	01:32:54	25.92 Km\h
	08/07/2017		Allenamento n. 270	39.68	121	01:32:41	25.69 Km\h
	05/07/2017		Allenamento n. 269	44.49	440	01:59:16	22.38 Km\h
	04/07/2017		Allenamento n. 268	10.46	366	00:25:27	24.66 Km\h
	03/07/2017		ceraso	2.72	314	01:17:35	2.11 Km\h
	02/07/2017		Allenamento n. 265	0.62	6	00:01:55	19.27 Km\h
	02/07/2017		sapri#3	34.71	151	01:23:53	24.83 Km\h
	01/07/2017		@palinuro	9.76	60	00:54:27	10.76 Km\h
	30/06/2017		spiaggia molara	1.26	9	00:26:58	2.81 Km\h
	30/06/2017		rit da spiaggia grotta	2.08	89	00:42:42	2.92 Km\h
	29/06/2017		Allenamento n. 261	40.8	209	01:43:07	23.74 Km\h
	27/06/2017		Allenamento n. 260	2.43	331	01:02:30	2.33 Km\h
	26/06/2017		@Sapri #1	63.51	825	02:41:03	23.66 Km\h
	24/06/2017		Allenamento n. 258	22.82	68	00:50:35	27.07 Km\h
	22/06/2017		Allenamento n. 257	35.33	91	01:24:09	25.19 Km\h
	19/06/2017		Allenamento n. 256	36.11	73	01:21:41	26.52 Km\h
	18/06/2017		x lago monate	5.51	65	00:13:25	24.63 Km\h
	17/06/2017		campelli da bobbio #1	18.76	915	04:49:37	3.89 Km\h
	16/06/2017		Allenamento n. 253	57.48	224	02:07:17	27.1 Km\h
	14/06/2017		Allenamento n. 252	14.47	35	00:31:19	27.72 Km\h
	13/06/2017		Allenamento n. 251	27.69	57	00:59:52	27.75 Km\h
	11/06/2017		bocchetta delle vasche, cresta, melaccio, 2faggi (pra rotondo)	11.88	900	03:42:04	3.21 Km\h
	10/06/2017		Allenamento n. 249	56.27	245	02:06:10	26.76 Km\h
	07/06/2017		Allenamento n. 248	40.83	67	01:28:28	27.69 Km\h
	03/06/2017		discesa da campelli	9.44	4	03:05:23	3.06 Km\h
	02/06/2017		Allenamento n. 246	35.58	114	01:25:46	24.89 Km\h
	31/05/2017		Allenamento n. 243	19.12	74	00:49:19	23.26 Km\h
	31/05/2017		Allenamento n. 244	4.64	58	00:31:55	8.71 Km\h
	31/05/2017		Allenamento n. 245	0.05	0	00:01:26	2.24 Km\h
	30/05/2017		Allenamento n. 242	26.92	60	00:56:27	28.61 Km\h
	28/05/2017		regismondos	8.23	875	02:35:06	3.18 Km\h
	27/05/2017		Allenamento n. 240	46.69	186	01:49:55	25.49 Km\h
	25/05/2017		Allenamento n. 239	3.3	19	00:21:16	9.32 Km\h
	24/05/2017		Allenamento n. 238	43.68	94	01:37:49	26.79 Km\h
	22/05/2017		Allenamento n. 237	28.94	74	01:06:22	26.16 Km\h
	20/05/2017		Allenamento n. 236	6.08	518	02:38:24	2.3 Km\h
	19/05/2017		Allenamento n. 235	33.63	100	01:13:30	27.45 Km\h
	16/05/2017		Allenamento n. 234	27.33	47	01:00:52	26.94 Km\h
	14/05/2017		Allenamento n. 233	6.81	873	02:51:43	2.38 Km\h
	13/05/2017		Allenamento n. 232	43.84	157	01:39:46	26.37 Km\h
	10/05/2017		Allenamento n. 231	33.47	82	01:15:44	26.52 Km\h
	08/05/2017		Allenamento n. 230	46.25	102	01:38:10	28.27 Km\h
	06/05/2017		Allenamento n. 229	6.84	625	02:52:31	2.38 Km\h
	05/05/2017		Allenamento n. 228	38.73	140	01:26:52	26.75 Km\h
	02/05/2017		Allenamento n. 227	24.47	53	00:51:59	28.25 Km\h
	30/04/2017		Allenamento n. 226	6.35	801	02:48:43	2.26 Km\h
	29/04/2017		Allenamento n. 225	58.97	255	02:07:49	27.68 Km\h
	28/04/2017		Allenamento n. 224	5.36	37	00:37:07	8.67 Km\h
	22/04/2017		Allenamento n. 223	9.15	1123	04:07:57	2.22 Km\h
	21/04/2017		Allenamento n. 222	38.43	102	01:32:21	24.97 Km\h
	20/04/2017		Allenamento n. 220	4.65	238	00:32:55	8.47 Km\h
	18/04/2017		Allenamento n. 219	24.54	40	01:02:41	23.49 Km\h
	16/04/2017		Allenamento n. 218	9.91	876	03:28:31	2.85 Km\h
	15/04/2017		Allenamento n. 216	43.93	107	01:40:02	26.35 Km\h
	15/04/2017		Allenamento n. 217	0.07	0	00:01:01	4.3 Km\h
	12/04/2017		Allenamento n. 215	26.09	49	01:00:20	25.94 Km\h
	11/04/2017		Allenamento n. 214	3.38	42	00:21:05	9.61 Km\h
	10/04/2017		Allenamento n. 213	24.54	54	00:55:38	26.46 Km\h
	08/04/2017		Allenamento n. 212	8.22	702	03:05:23	2.66 Km\h
	07/04/2017		Allenamento n. 211	43.64	258	01:47:07	24.45 Km\h
	06/04/2017		Allenamento n. 210	3.87	24	00:25:26	9.12 Km\h
	04/04/2017		Allenamento n. 209	0.03	24	00:00:22	4.6 Km\h
	02/04/2017		Allenamento n. 208	71.54	975	03:41:47	19.35 Km\h
	01/04/2017		Allenamento n. 207	45.73	186	01:43:23	26.54 Km\h
	31/03/2017		Allenamento n. 206	1.73	11	00:05:11	20 Km\h
	31/03/2017		Allenamento n. 204	4.62	30	00:31:39	8.76 Km\h
	31/03/2017		Allenamento n. 205	2.24	13	00:07:10	18.77 Km\h
	29/03/2017		Allenamento n. 203	31.82	113	01:12:38	26.28 Km\h
	27/03/2017		Allenamento n. 202	25.38	51	01:00:18	25.25 Km\h
	26/03/2017		Allenamento n. 201	2.77	16	00:17:34	9.46 Km\h
	25/03/2017		Allenamento n. 200	7.27	883	02:49:54	2.57 Km\h
	24/03/2017		Allenamento n. 199	0.01	0	00:00:00	0 Km\h
	24/03/2017		Allenamento n. 198	38.9	88	01:25:46	27.22 Km\h
	19/03/2017		Allenamento n. 197	9.23	1075	03:53:32	2.37 Km\h
	18/03/2017		Allenamento n. 196	52.5	244	01:53:22	27.79 Km\h
	15/03/2017		Allenamento n. 195	33.6	92	01:14:13	27.17 Km\h
	13/03/2017		Allenamento n. 193	20.66	42	00:49:52	24.85 Km\h
	11/03/2017		Allenamento n. 192	9.16	1075	03:46:15	2.43 Km\h
	10/03/2017		Allenamento n. 191	35.86	103	01:21:36	26.36 Km\h
	07/03/2017		Allenamento n. 189	38.07	155	01:33:19	24.48 Km\h
	07/03/2017		Allenamento n. 190	0.39	0	00:07:14	3.24 Km\h
	05/03/2017		Allenamento n. 188	3.4	56	01:06:19	3.08 Km\h
	04/03/2017		Allenamento n. 187	34.29	66	01:21:03	25.39 Km\h
	02/03/2017		Allenamento n. 186	25.39	53	01:00:16	25.28 Km\h
	28/02/2017		Allenamento n. 185	23.79	76	00:59:45	23.89 Km\h
	26/02/2017		Allenamento n. 184	8.19	1057	03:32:21	2.32 Km\h
	25/02/2017		Allenamento n. 183	49.7	206	01:52:08	26.59 Km\h
	24/02/2017		Allenamento n. 182	7.85	44	00:37:55	12.42 Km\h
	22/02/2017		Allenamento n. 180	30.18	65	01:12:59	24.81 Km\h
	22/02/2017		Allenamento n. 181	0.02	0	00:00:53	1.6 Km\h
	18/02/2017		Allenamento n. 178	4.28	889	01:59:12	2.16 Km\h
	18/02/2017		Allenamento n. 179	4.21	6	01:44:24	2.42 Km\h
	17/02/2017		Allenamento n. 176	33.19	52	01:17:53	25.57 Km\h
	17/02/2017		Allenamento n. 177	0.01	0	00:00:00	0 Km\h
	14/02/2017		Allenamento n. 175	20.74	71	00:51:59	23.94 Km\h
	13/02/2017		Allenamento n. 174	24.44	89	00:59:11	24.78 Km\h
	11/02/2017		Allenamento n. 173	36.67	73	01:27:25	25.17 Km\h
	08/02/2017		Allenamento n. 171	7.29	39	00:22:12	19.7 Km\h
	08/02/2017		Allenamento n. 172	6.82	47	00:25:08	16.28 Km\h
	06/02/2017		Allenamento n. 170	47.04	139	01:48:29	26.02 Km\h
	29/01/2017		Allenamento n. 169	7.55	821	02:56:04	2.57 Km\h
	28/01/2017		Allenamento n. 168	28.43	59	01:09:42	24.47 Km\h
	23/01/2017		Allenamento n. 167	34.98	85	01:24:39	24.8 Km\h
	21/01/2017		Allenamento n. 166	4.86	274	01:30:21	3.23 Km\h
	20/01/2017		Allenamento n. 165	36.27	78	01:26:31	25.15 Km\h
	15/01/2017		Allenamento n. 164	9.93	1021	03:50:00	2.59 Km\h
	14/01/2017		Allenamento n. 163	35.98	73	01:24:26	25.57 Km\h
	06/01/2017		Allenamento n. 162	31.93	70	01:21:14	23.58 Km\h
	04/01/2017		Allenamento n. 160	36.24	79	01:23:41	25.98 Km\h
	01/01/2017		Allenamento n. 159	35.9	65	01:23:40	25.75 Km\h
	30/12/2016		Allenamento n. 158	9.26	906	03:25:03	2.71 Km\h
	29/12/2016		Allenamento n. 157	32.93	103	01:20:52	24.43 Km\h
	26/12/2016		Allenamento n. 155	30.64	76	01:13:24	25.05 Km\h
	26/12/2016		Allenamento n. 156	0.42	18	00:06:01	4.15 Km\h
	24/12/2016		Allenamento n. 154	6.33	820	02:46:31	2.28 Km\h
	21/12/2016		Allenamento n. 153	27.57	58	01:09:47	23.7 Km\h
	17/12/2016		x cascata cenghen	8.86	678	03:51:54	2.29 Km\h
	16/12/2016		Allenamento n. 151	39.31	129	01:35:01	24.82 Km\h
	10/12/2016		Allenamento n. 149	32.49	108	01:16:42	25.42 Km\h
	10/12/2016		Allenamento n. 150	0.06	0	00:00:57	3.99 Km\h
	08/12/2016		x la tagliata	9.2	1104	03:51:34	2.38 Km\h
	03/12/2016		moregge _bocchetta fontanino	7.79	618	02:56:55	2.64 Km\h
	02/12/2016		Allenamento n. 145	52.59	187	02:01:39	25.94 Km\h
	27/11/2016		campelli/melaccio	8.52	948	03:43:47	2.28 Km\h
	26/11/2016		Allenamento n. 143	51.25	230	01:50:52	27.74 Km\h
	19/11/2016		mtb x cerc posto ch2o	4.86	40	00:24:17	12 Km\h
	16/11/2016		cornizzolo § val varea	5.5	478	01:57:30	2.81 Km\h
	15/11/2016		Allenamento n. 139	38.11	75	01:28:35	25.81 Km\h
	15/11/2016		Allenamento n. 140	0.34	5	00:04:02	5.08 Km\h
	13/11/2016		giro @ ticino	0.77	29	00:15:29	2.99 Km\h
	12/11/2016		Allenamento n. 137	43.15	163	01:40:25	25.78 Km\h
	07/11/2016		Allenamento n. 135	36.12	76	01:23:44	25.89 Km\h
	07/11/2016		Allenamento n. 136	0.02	0	00:00:00	0 Km\h
	04/11/2016		Allenamento n. 134	45.6	174	01:41:35	26.93 Km\h
	01/11/2016		Allenamento n. 132	34.76	68	01:22:06	25.41 Km\h
	01/11/2016		Allenamento n. 133	0.24	1	00:04:01	3.54 Km\h
	30/10/2016		barzaghino #1	7.46	704	02:59:49	2.49 Km\h
	29/10/2016		Allenamento n. 130	52.42	196	01:48:55	28.88 Km\h
	26/10/2016		Allenamento n. 129	24.54	58	00:58:45	25.06 Km\h
	22/10/2016		campelli via diretta x casa dei 2 faggi	9.01	788	03:51:03	2.34 Km\h
	22/10/2016		Allenamento n. 128	9.01	788	03:51:03	2.34 Km\h
	21/10/2016		Allenamento n. 127	39.51	77	01:27:24	27.12 Km\h
	18/10/2016		Allenamento n. 126	32.09	272	01:10:45	27.21 Km\h
	16/10/2016		campelli - melaccio	10.16	906	04:15:50	2.38 Km\h
	15/10/2016		Allenamento n. 123	48.42	209	01:52:02	25.93 Km\h
	10/10/2016		Allenamento n. 121	38.14	87	01:26:08	26.57 Km\h
	10/10/2016		Allenamento n. 122	0.05	0	00:00:52	3.23 Km\h
	07/10/2016		Allenamento n. 120	41.76	80	01:33:27	26.82 Km\h
	05/10/2016		Allenamento n. 119	37.33	64	01:24:08	26.62 Km\h
	02/10/2016		Allenamento n. 118	57.46	252	02:02:14	28.2 Km\h
	30/09/2016		Allenamento n. 117	43.02	195	01:34:50	27.22 Km\h
	27/09/2016		Allenamento n. 116	39.15	63	01:29:04	26.37 Km\h
	25/09/2016		Allenamento n. 115	22.71	10	00:34:32	39.46 Km\h
	25/09/2016		x ciapè	9.11	569	03:37:27	2.51 Km\h
	24/09/2016		Allenamento n. 112	50.8	211	01:47:18	28.4 Km\h
	22/09/2016		Allenamento n. 110	30.72	77	01:05:40	28.07 Km\h
	22/09/2016		Allenamento n. 111	0.36	29	00:06:24	3.35 Km\h
	19/09/2016		Allenamento n. 109	31.14	51	01:06:46	27.98 Km\h
	17/09/2016		Allenamento n. 108	40.16	176	01:26:36	27.83 Km\h
	16/09/2016		Allenamento n. 107	41.17	92	01:26:53	28.43 Km\h
	13/09/2016		Allenamento n. 106	27.92	134	01:01:55	27.05 Km\h
	11/09/2016		ciapè/fornalino	10.13	1015	04:11:07	2.42 Km\h
	10/09/2016		Allenamento n. 104	59.29	263	02:08:09	27.76 Km\h
	07/09/2016		Allenamento n. 103	31.73	70	01:11:34	26.6 Km\h
	05/09/2016		Allenamento n. 101	15.75	45	00:35:31	26.6 Km\h
	03/09/2016		grignone x moreno mascheri #2	15.58	1100	03:19:06	4.7 Km\h
	02/09/2016		Allenamento n. 97	41.02	129	01:30:48	27.1 Km\h
	30/08/2016		Allenamento n. 96	29.63	48	01:08:16	26.04 Km\h
	28/08/2016		chesselhorn	8.42	963	03:24:30	2.47 Km\h
	27/08/2016		Allenamento n. 94	50.37	219	01:52:35	26.85 Km\h
	25/08/2016		Allenamento n. 93	0.64	45	00:14:46	2.61 Km\h
	24/08/2016		Allenamento n. 91	44.38	175	01:36:41	27.54 Km\h
	24/08/2016		Allenamento n. 92	0.07	0	00:00:55	4.59 Km\h
	22/08/2016		Allenamento n. 90	24.34	85	00:54:35	26.75 Km\h
	18/08/2016		Allenamento n. 89	47.86	172	01:46:06	27.06 Km\h
	15/08/2016		Allenamento n. 88	48.21	172	01:42:39	28.18 Km\h
	14/08/2016		Allenamento n. 87	0.72	17	00:00:43	60.48 Km\h
	13/08/2016		val caronella	12.37	937	04:21:47	2.84 Km\h
	12/08/2016		Allenamento n. 85	43.59	168	01:31:44	28.51 Km\h
	09/08/2016		Allenamento n. 84	31.66	58	01:12:47	26.1 Km\h
	07/08/2016		x chesselhorn	7.72	831	03:09:27	2.44 Km\h
	06/08/2016		Allenamento n. 82	61.53	305	02:10:08	28.37 Km\h
	01/08/2016		Allenamento n. 81	38.82	153	01:27:04	26.75 Km\h
	29/07/2016		Allenamento n. 78	53.65	591	02:07:16	25.29 Km\h
	29/07/2016		Allenamento n. 79	1.51	38	00:14:48	6.1 Km\h
	27/07/2016		Allenamento n. 77	3.74	338	01:34:30	2.37 Km\h
	26/07/2016		parte #2 del giro #2 (dimenticato cell..)	16.71	136	00:45:34	22.01 Km\h
	26/07/2016		Allenamento n. 75	5.69	57	00:21:39	15.77 Km\h
	24/07/2016		solanas#1	6.72	414	02:01:11	3.33 Km\h
	23/07/2016		Allenamento n. 73	59.25	666	02:29:32	23.77 Km\h
	20/07/2016		Allenamento n. 71	40.69	80	01:27:26	27.92 Km\h
	20/07/2016		Allenamento n. 72	8.01	32	00:26:33	18.09 Km\h
	18/07/2016		mont torretta	7.97	760	02:47:06	2.86 Km\h
	18/07/2016		Allenamento n. 69	1.49	125	00:03:29	25.58 Km\h
	17/07/2016		Allenamento n. 68	56.23	278	01:59:45	28.17 Km\h
	11/07/2016		Allenamento n. 67	38.46	78	01:19:11	29.14 Km\h
	09/07/2016		moregge@occhiali#2	9.39	290	02:46:55	3.38 Km\h
	09/07/2016		Allenamento n. 66	72.25	200	01:21:46	53.02 Km\h
	08/07/2016		Allenamento n. 64	46.73	194	01:44:37	26.8 Km\h
	05/07/2016		Allenamento n. 63	31.78	73	01:10:20	27.11 Km\h
	03/07/2016		valdaosta#1	9.64	881	03:16:47	2.94 Km\h
	02/07/2016		Allenamento n. 60	55.34	247	01:58:32	28.01 Km\h
	29/06/2016		Allenamento n. 60	33.23	61	01:10:17	28.37 Km\h
	27/06/2016		Allenamento n. 59	37.13	110	01:19:24	28.06 Km\h
	24/06/2016		Allenamento n. 58	47.54	205	01:39:24	28.7 Km\h
	23/06/2016		Allenamento n. 57	13.46	66	00:31:14	25.86 Km\h
	21/06/2016		Allenamento n. 56	31.05	53	01:11:16	26.14 Km\h
	19/06/2016		moregge @ricerca occhiali	5.84	520	02:53:05	2.02 Km\h
	18/06/2016		Allenamento n. 54	56.04	240	02:01:33	27.66 Km\h
	15/06/2016		Allenamento n. 53	46.82	108	01:38:22	28.56 Km\h
	13/06/2016		Allenamento n. 52	30.91	59	01:07:37	27.43 Km\h
	11/06/2016		Allenamento n. 51	6.72	556	03:08:06	2.14 Km\h
	10/06/2016		Allenamento n. 50	54.93	216	01:52:07	29.4 Km\h
	07/06/2016		Allenamento n. 49	36.22	72	01:18:04	27.84 Km\h
	05/06/2016		caminada al grignone	5.68	522	02:06:07	2.7 Km\h
	04/06/2016		Allenamento n. 47	62.58	220	02:13:50	28.05 Km\h
	02/06/2016		Allenamento n. 46	50.2	184	01:53:03	26.64 Km\h
	31/05/2016		Allenamento n. 45	0.6	0	00:05:17	6.82 Km\h
	31/05/2016		Allenamento n. 42	2.04	24	00:04:34	26.84 Km\h
	31/05/2016		Allenamento n. 43	0.18	0	00:01:21	8.06 Km\h
	31/05/2016		Allenamento n. 44	32.67	76	01:11:25	27.45 Km\h
	28/05/2016		melaccio x cresta #1	11.87	1079	04:41:39	2.53 Km\h
	27/05/2016		Allenamento n. 40	48.57	165	01:36:52	30.08 Km\h
	24/05/2016		Allenamento n. 39	45.25	67	01:34:43	28.67 Km\h
	22/05/2016		Allenamento n. 37	17.32	58	00:38:36	26.92 Km\h
	22/05/2016		Allenamento n. 38	10.9	53	00:28:23	23.03 Km\h
	21/05/2016		Allenamento n. 36	57.5	272	01:57:37	29.33 Km\h
	18/05/2016		Allenamento n. 35	39.2	69	01:26:58	27.05 Km\h
	14/05/2016		x melaccio	18.34	905	04:39:46	3.93 Km\h
	13/05/2016		Allenamento n. 33	45.35	79	01:40:50	26.99 Km\h
	10/05/2016		Allenamento n. 32	36.19	62	01:25:39	25.35 Km\h
	08/05/2016		x moregge _1072	6.22	459	02:01:44	3.07 Km\h
	07/05/2016		Allenamento n. 30	51.63	212	01:50:24	28.06 Km\h
	04/05/2016		Allenamento n. 29	35.13	83	01:17:33	27.18 Km\h
	30/04/2016		x cucco/palagia verso la tagliata	7.38	963	03:13:52	2.28 Km\h
	30/04/2016		Allenamento n. 28	7.38	963	03:13:52	2.28 Km\h
	29/04/2016		Allenamento n. 27	52.98	210	01:55:09	27.6 Km\h
	26/04/2016		Allenamento n. 26	27.83	46	00:57:55	28.83 Km\h
	24/04/2016		monte palagia	9.1	1238	04:12:07	2.17 Km\h
	23/04/2016		Allenamento n. 24	28.03	44	01:03:30	26.48 Km\h
	22/04/2016		Allenamento n. 23	27.28	54	01:05:46	24.88 Km\h
	19/04/2016		Allenamento n. 22 @gg succ spinn+pal	63.24	142	02:13:40	28.39 Km\h
	16/04/2016		Allenamento n. 21	44.85	161	01:34:07	28.59 Km\h
	11/04/2016		Allenamento n. 19	35.35	62	01:21:39	25.97 Km\h
	11/04/2016		Allenamento n. 20	0.02	2	00:00:28	3.04 Km\h
	08/04/2016		Allenamento n. 16	41.63	103	01:33:14	26.79 Km\h
	03/04/2016		Allenamento n. 14	51.35	94	01:51:12	27.71 Km\h
	01/04/2016		Allenamento n. 13	36.62	277	01:17:54	28.21 Km\h
	27/03/2016		moregge lato canzo _1072	6.15	846	02:54:34	2.11 Km\h
	26/03/2016		Allenamento n. 10	68.34	315	02:23:09	28.64 Km\h
	23/03/2016		Allenamento n. 9	36.26	107	01:19:46	27.27 Km\h
	19/03/2016		x corno birone lato NE	5.96	413	02:33:30	2.33 Km\h
	18/03/2016		Allenamento n. 6	56.29	206	02:05:30	26.91 Km\h
	13/03/2016		moregge da bocchetta dei castagni	6.78	520	02:42:55	2.5 Km\h
	12/03/2016		Allenamento n. 2	54.31	254	01:56:46	27.9 Km\h
	12/03/2016		2a pt, cotto	30.01	83	01:08:34	26.26 Km\h
	11/03/2016		Allenamento n. 1	6.97	22	00:27:56	14.98 Km\h
	10/01/2016		Allenamento n. 70	0.81	30	00:03:08	15.45 Km\h
	08/01/2016		Allenamento n. 69	5.98	176	00:16:39	21.56 Km\h
	23/12/2015		Allenamento n. 68	0.9	6	00:02:28	21.92 Km\h
	13/12/2015		Allenamento n. 65	1.93	280	00:42:14	2.74 Km\h
	13/12/2015		Allenamento n. 66	1.71	3	00:23:28	4.38 Km\h
	13/12/2015		Allenamento n. 67	2.69	2	00:33:01	4.88 Km\h
	28/11/2015		Allenamento n. 64	1.57	245	00:17:55	5.24 Km\h
	22/11/2015		Allenamento n. 62	1.31	59	00:10:53	7.2 Km\h
	22/11/2015		Allenamento n. 63	0.65	4	00:09:10	4.27 Km\h
	14/11/2015		Allenamento n. 60	0.57	64	00:11:47	2.89 Km\h
	14/11/2015		Allenamento n. 61	1.44	27	00:22:07	3.91 Km\h
	31/10/2015		2mani x sent da balisio	2.72	1158	00:14:44	11.09 Km\h
	31/10/2015		Allenamento n. 59	1.2	96	00:22:52	3.14 Km\h
	11/10/2015		Allenamento n. 57	1.25	11	00:18:39	4.04 Km\h
	11/10/2015		Allenamento n. 56	0.31	0	00:05:50	3.21 Km\h
	11/10/2015		Allenamento n. 55	3.48	276	00:29:00	7.2 Km\h
	07/10/2015		Allenamento n. 54	11.63	23	00:23:55	29.17 Km\h
	26/09/2015		Allenamento n. 51	1.38	140	00:22:05	3.75 Km\h
	26/09/2015		Allenamento n. 52	1.07	49	00:06:40	9.65 Km\h
	26/09/2015		Allenamento n. 53	0.29	7	00:05:44	3.01 Km\h
	26/09/2015		Allenamento n. 50	2.07	191	00:22:09	5.6 Km\h
	20/09/2015		Allenamento n. 49	2.89	111	00:39:39	4.37 Km\h
	20/09/2015		Allenamento n. 48	0.49	1	00:11:23	2.59 Km\h
	20/09/2015		grignone palone merid.	4.36	930	01:10:26	3.71 Km\h
	20/09/2015		Allenamento n. 46	2.6	272	00:24:53	6.26 Km\h
	05/09/2015		Allenamento n. 45	3.52	347	00:45:43	4.62 Km\h
	05/09/2015		Allenamento n. 44	2.2	228	00:19:38	6.74 Km\h
	30/08/2015		Allenamento n. 39	0.58	13	00:08:17	4.19 Km\h
	30/08/2015		Allenamento n. 42	2.9	7	00:18:26	9.45 Km\h
	30/08/2015		Allenamento n. 41	0.99	0	00:17:42	3.36 Km\h
	30/08/2015		Allenamento n. 38	1.12	137	00:19:21	3.47 Km\h
	30/08/2015		Allenamento n. 40	1.98	217	00:36:35	3.25 Km\h
	30/08/2015		Allenamento n. 43	0.15	9	00:02:44	3.28 Km\h
	20/08/2015		Allenamento n. 36	1.02	134	00:17:39	3.47 Km\h
	20/08/2015		Allenamento n. 37	0.97	0	00:17:59	3.24 Km\h
	13/08/2015		Allenamento n. 35	0.11	16	00:02:17	2.8 Km\h
	13/08/2015		Allenamento n. 33	0.41	0	00:11:13	2.21 Km\h
	13/08/2015		Allenamento n. 34	0.33	15	00:04:55	4.09 Km\h
	13/08/2015		Allenamento n. 32	1.05	176	00:22:39	2.79 Km\h
	13/08/2015		Allenamento n. 31	1.63	177	00:26:40	3.67 Km\h
	08/08/2015		Allenamento n. 28	0.5	44	00:07:57	3.76 Km\h
	08/08/2015		Allenamento n. 29	1.22	136	00:19:21	3.78 Km\h
	08/08/2015		Allenamento n. 30	0.56	68	00:11:49	2.85 Km\h
	05/08/2015		Allenamento n. 27	8.89	13	00:22:06	24.15 Km\h
	02/08/2015		Allenamento n. 23	1.38	159	00:21:06	3.93 Km\h
	02/08/2015		Allenamento n. 24	2.14	331	00:42:28	3.02 Km\h
	02/08/2015		Allenamento n. 25	1.64	14	00:16:56	5.82 Km\h
	02/08/2015		Allenamento n. 26	0.8	0	00:07:29	6.45 Km\h
	31/07/2015		Allenamento n. 22	11.1	11	00:22:53	29.11 Km\h
	22/07/2015		Allenamento n. 17	0.95	103	00:12:57	4.38 Km\h
	22/07/2015		Allenamento n. 18	0.6	171	00:17:36	2.05 Km\h
	11/07/2015		Allenamento n. 13	0.62	32	00:08:00	4.66 Km\h
	09/05/2015		Allenamento n. 11	0.45	0	00:02:16	11.78 Km\h
	09/05/2015		Allenamento n. 12	0.64	81	00:17:59	2.13 Km\h
	18/04/2015		Allenamento n. 8	0.7	0	00:16:46	2.5 Km\h
	12/04/2015		Allenamento n. 3	0.8	0	00:14:33	3.31 Km\h
	12/04/2015		Allenamento n. 2	0.91	160	00:19:18	2.84 Km\h
	12/04/2015		Allenamento n. 4	3.61	48	00:26:53	8.06 Km\h
	02/04/2015		Allenamento n. 124	47.44	177	01:48:49	26.16 Km\h
	28/03/2015		pizzallo wI	9.64	801	03:38:32	2.65 Km\h
	27/03/2015		Allenamento n. 122	28.98	96	01:06:02	26.33 Km\h
	22/03/2015		scarenna/rovi	1.5	82	00:34:02	2.64 Km\h
	22/03/2015		pizzallo t4++	6.58	540	02:24:08	2.74 Km\h
	21/03/2015		Allenamento n. 119	56.84	448	02:09:56	26.25 Km\h
	14/03/2015		pizzallo t4+	9.71	778	03:50:13	2.53 Km\h
	13/03/2015		Allenamento n. 117	48.08	175	01:50:24	26.13 Km\h
	08/03/2015		tecett - x minas tirith	5.24	477	01:55:47	2.72 Km\h
	07/03/2015		Allenamento n. 115	43.65	332	01:41:32	25.79 Km\h
	28/02/2015		monte barzaghino	9.59	829	03:29:13	2.75 Km\h
	27/02/2015		Allenamento n. 113	35.41	328	01:22:16	25.82 Km\h
	22/02/2015		cornizzolo w neve (solo)	9.74	965	03:34:29	2.72 Km\h
	19/02/2015		Allenamento n. 111	40.53	370	01:41:38	23.93 Km\h
	10/02/2015		Allenamento n. 110	44.25	329	01:44:10	25.49 Km\h
	08/02/2015		Allenamento n. 109	30.43	152	01:23:25	21.89 Km\h
	07/02/2015		Allenamento n. 108	37.17	401	01:33:17	23.91 Km\h
	01/02/2015		Allenamento n. 107	42.8	286	01:47:54	23.8 Km\h
	25/01/2015		cornizzolo w neve (&monica)	7.81	839	02:45:26	2.83 Km\h
	24/01/2015		Allenamento n. 105	73.08	263	02:54:29	25.13 Km\h
	23/01/2015		giro esplorativo verso novate	5.83	70	00:19:40	17.78 Km\h
	22/01/2015		Allenamento n. 103	3.81	39	00:23:00	9.93 Km\h
	18/01/2015		Allenamento n. 102	36.93	239	01:29:07	24.87 Km\h
	11/01/2015		punta forcellino da abbadia	13.44	1130	04:18:50	3.12 Km\h
	10/01/2015		Allenamento n. 100	74.1	409	02:47:10	26.6 Km\h
	05/01/2015		monte pidaggia da s.ambrogio	10.42	993	03:20:43	3.11 Km\h
	04/01/2015		Allenamento n. 98	50.59	393	02:06:03	24.08 Km\h
	30/12/2014		Allenamento n. 97	48.31	171	01:55:32	25.09 Km\h
	27/12/2014		Allenamento n. 96	48.6	250	02:06:39	23.03 Km\h
	20/12/2014		x tecett variante blu	5.66	766	02:00:31	2.82 Km\h
	19/12/2014		Allenamento n. 92	39.46	156	01:34:49	24.97 Km\h
	13/12/2014		Allenamento n. 91	50.06	285	01:54:21	26.27 Km\h
	08/12/2014		monte cucco/palagia	10.79	1181	03:20:44	3.22 Km\h
	07/12/2014		Allenamento n. 89	37.45	223	01:27:49	25.59 Km\h
	29/11/2014		Allenamento n. 88	55.35	420	03:15:28	16.99 Km\h
	22/11/2014		x monte cucco - palagia	7.84	858	03:20:12	2.35 Km\h
	21/11/2014		Allenamento n. 85	45.49	239	01:49:37	24.9 Km\h
	16/11/2014		Allenamento n. 84	62.1	424	02:29:00	25.01 Km\h
	08/11/2014		x monte cucco x mezzedo	11.04	681	03:02:14	3.64 Km\h
	07/11/2014		xsomma lombardo	53.18	274	02:04:09	25.7 Km\h
	02/11/2014		Allenamento n. 81	43.78	342	01:46:56	24.56 Km\h
	31/10/2014		Allenamento n. 80	49.36	153	01:46:58	27.69 Km\h
	26/10/2014		moregallo - verso il lago da preguda	6.68	617	02:22:38	2.81 Km\h
	23/10/2014		Allenamento n. 78	49.65	255	01:59:21	24.96 Km\h
	18/10/2014		sasso malascarpa § sass negher	12.84	1000	04:24:29	2.91 Km\h
	17/10/2014		Allenamento n. 76	46.9	339	01:50:17	25.52 Km\h
	04/10/2014		Allenamento n. 74	54.17	246	02:03:34	26.3 Km\h
	27/09/2014		Allenamento n. 73	50.47	198	01:49:33	27.64 Km\h
	21/09/2014		Allenamento n. 72	51.87	383	01:59:42	26 Km\h
	12/09/2014		Allenamento n. 70	76.43	385	02:49:05	27.12 Km\h
	06/09/2014		Allenamento n. 69	51.77	174	01:54:59	27.01 Km\h
	30/08/2014		Allenamento n. 68	73.92	328	02:41:44	27.42 Km\h
	20/08/2014		Allenamento n. 67	61.9	268	02:19:52	26.55 Km\h
	17/08/2014		pizzi di parlasco x#1+2rit	8.21	847	03:26:39	2.38 Km\h
	12/08/2014		lonate-ticino x2	42.15	449	01:36:47	26.13 Km\h
	30/07/2014		lonate-ticino x4	66.51	451	02:33:20	26.03 Km\h
	18/07/2014		xcasorezzo a/r	51.45	272	01:49:46	28.12 Km\h
	15/07/2014		xcasorezzo a/r	52.07	189	01:53:10	27.61 Km\h
	10/07/2014		lonate-ticino x2	44.94	289	01:52:02	24.07 Km\h
	05/07/2014		pizzi di parlasco 1av x#2	9.77	952	03:07:02	3.14 Km\h
	28/06/2014		xticino 6v	39.45	301	01:29:01	26.59 Km\h
	21/06/2014		colletto garzonè	17.09	1648	04:43:59	3.61 Km\h
	08/06/2014		monte pilastro verso sileggio	16.53	1204	05:16:46	3.13 Km\h
	02/06/2014		x grignone § zuc	13.34	924	04:13:40	3.15 Km\h
	25/05/2014		x 2mani, giro dei piloni	9.51	689	03:26:16	2.77 Km\h
	17/05/2014		moregallo temibile p.1	3.48	664	01:17:13	2.7 Km\h
	16/05/2014		ritorno a casa da lavoro	38.64	358	01:31:25	25.36 Km\h
	10/05/2014		ocone/camozzera § carenno	12.9	984	04:41:02	2.75 Km\h
	04/05/2014		esplorazione corno birone da nord-est	8.88	652	03:09:16	2.81 Km\h
	01/05/2014		§onno #5, #6, castel di leves, #1	6.14	785	02:14:14	2.75 Km\h
	24/04/2014		pesora/cornizzolo	8.18	793	02:57:41	2.76 Km\h
	14/04/2014		da casa vecchia a casa nuova a/r	8.98	55	00:31:21	17.18 Km\h
	30/03/2014		verso il sasso di monte cucco	5.67	681	01:32:39	3.67 Km\h
	23/03/2014		x 2mani con neve	8.07	608	02:24:55	3.34 Km\h
	09/03/2014		x montecucco	8	773	02:15:32	3.54 Km\h
	02/03/2014		castel di leves (§ onno#6+1)	6.12	671	02:12:46	2.77 Km\h
	23/02/2014		croce di pizzallo	8.92	641	03:03:07	2.92 Km\h
	15/02/2014		x cornizzolo § cesate #1 2av	5.58	592	02:12:47	2.52 Km\h
	25/01/2014		zucco sileggio x17c	9.38	1087	03:23:24	2.77 Km\h
	12/01/2014		monte cucco #72+73(p1)	6.66	1144	02:25:09	2.75 Km\h
	12/01/2014		monte cucco #72+73(p2)	2.78	44	00:40:54	4.08 Km\h
	06/01/2014		giro x monte cucco	0.01	3	00:00:07	5.44 Km\h
	31/12/2013		castel di leves (§ onno#5+1)	7.99	745	02:46:49	2.87 Km\h
	28/12/2013		cornizzolo § suello	7.86	916	03:13:19	2.44 Km\h
	15/12/2013		monte faiè	12.5	1294	04:27:05	2.81 Km\h
	08/12/2013		x cornizzolo § cesate #1	5	566	01:56:04	2.59 Km\h
	01/12/2013		onno #1+6-	7.49	748	03:10:02	2.37 Km\h
	24/11/2013		onno #7-	7.36	635	02:30:12	2.94 Km\h
	13/11/2013		moregallo, tentativo#2 x temibile est	4.78	546	01:16:03	3.77 Km\h
	10/11/2013		cercando mot gianin	5.37	626	01:48:27	2.97 Km\h
	01/11/2013		proman	16.23	1440	04:53:34	3.32 Km\h
	19/10/2013		moregallo x temibile est _720m	2.22	18	00:29:03	4.58 Km\h
	16/10/2013		grignone x riva/zapel/dente	22.19	1204	04:07:38	5.38 Km\h
	15/10/2013		un buon ritorno a casa	39.93	142	01:23:30	28.69 Km\h
	11/10/2013		Allenamento n. 21	1.4	10	00:01:27	58.02 Km\h
	06/10/2013		giro x moregallo (1a@temib + 50°)	9.11	676	02:24:56	3.77 Km\h
	26/09/2013		faderhorn + inizio cresta corno rosso	138.87	2093	06:11:40	22.42 Km\h
	22/09/2013		pizzo giezza per cresta sud	16.82	1226	04:24:22	3.82 Km\h
	04/09/2013		ritorno a casa da lavoro, dopo andata am	39.58	151	01:29:17	26.6 Km\h
	01/09/2013		tra hubschhorn e breithorn (+ ritorno in macchina;)	152.82	1220	05:22:45	28.41 Km\h
	25/08/2013		passo del mottone	9.67	1051	03:57:21	2.45 Km\h
	24/08/2013		2a pt giro@lonate	24.59	110	00:52:35	28.06 Km\h
	18/08/2013		lomazzo-barni	88.31	881	03:20:37	26.41 Km\h
	15/08/2013		valgrande #1, x proman	17.91	797	02:14:51	7.97 Km\h
	11/08/2013		grignone da pasturo / mtb	21.38	1656	04:06:18	5.21 Km\h
	04/08/2013		3 passi x pizzo montalto	21.96	1284	04:33:11	4.82 Km\h
	18/07/2013		jof di miezegnot	7.77	684	02:32:16	3.06 Km\h
	15/07/2013		giro monte peralba	8.15	878	02:05:38	3.89 Km\h
	14/07/2013		pezzo del giro a pontebba/cason di lanza/cereschiatis	34.27	78	01:06:42	30.83 Km\h
	08/07/2013		finale delirante del ritorno x 50°osa(persi!)	0.44	0	00:03:51	6.89 Km\h
	08/07/2013		moregallo dal lago (no 50°)	9.09	1229	03:12:51	2.83 Km\h
	29/06/2013		moregallo dal lago	10.89	1044	04:06:19	2.65 Km\h
	23/06/2013		moregallo x sentiero val moregge	10.44	853	03:06:55	3.35 Km\h
	16/06/2013		test gps (alpe era)	31.21	745	01:54:11	16.4 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 196	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 194	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 196	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 221	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 254	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 257	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 257	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		ceraso	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		ceraso	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		ceraso	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		ceraso	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 271	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		monte barberino @trebbia	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 302	0	0		0 Km\h
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