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Allenamento n. 2089 di Giuseppe D\'ambrosio il 28/10/24 alle 10:50

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Distanza
7.11 Km 		Durata
02:17:13 		Velocità media
3.11 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+576 / -494 m
1 Discesa automatica 1 0.67 Km 00:07:02 +6 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 583 0.49 Km 00:28:52 +292 m. dettagli »
3 Discesa automatica 1 0.35 Km 00:44:19 +128 m. dettagli »
4 Salita automatica 3 0.89 Km 02:06:16 +222 m. dettagli »
5 Discesa automatica 1 0.39 Km 00:53:51 +11 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 583 1.35 Km 01:20:04 +38 m. dettagli »
7 Discesa automatica 4 0.46 Km 00:14:42 +0 m. dettagli »
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Partenza10:50:20
Arrivo18:03:09
Durata allenamento07:12:49
Velocità max21.96 Km\h
Altitudine31-623 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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