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Allenamento n. 218 di Giuseppe D\'ambrosio il 16/04/17 alle 11:32

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Distanza
9.91 Km 		Durata
03:28:31 		Velocità media
2.85 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+876 / -897 m
1 Salita Via Escursionisti 25, Piani Resinelli 1.57 Km 00:36:36 +175 m. dettagli »
2 Discesa Galleria San Martino 55 1.11 Km 00:22:00 +2 m. dettagli »
3 Discesa Via per Campelli 2.06 Km 02:06:37 +3 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 36 del Lago di Como e dello Spluga 2.2 Km 02:23:22 +699 m. dettagli »
5 Discesa Galleria San Martino 1.29 Km 00:24:24 +3 m. dettagli »
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Partenza11:32:48
Arrivo18:01:46
Durata allenamento06:28:58
Velocità max12.6 Km\h
Altitudine739-1450 m
Bici
AttivitàMTB

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