Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	11/02/2014		Allenamento n. 33	9.41	106	00:45:03	12.54 Km\h	Gt force
	08/10/2013		Allenamento n. 32	8.67	247	00:45:00	11.56 Km\h	Gt force
	03/10/2013		Allenamento n. 31	20.73	388	01:42:44	12.11 Km\h	Gt force
	01/10/2013		Allenamento n. 30	14.26	339	01:11:54	11.9 Km\h	Gt force
	19/09/2013		Allenamento n. 29	11.72	43	00:51:16	13.71 Km\h	Gt force
	03/07/2013		Allenamento n. 28	26.67	464	02:07:27	12.55 Km\h	Gt force
	01/07/2013		Allenamento n. 27	20.97	0	01:25:23	14.73 Km\h	Gt force
	29/06/2013		Allenamento n. 26	27.77	0	02:07:01	13.12 Km\h	Gt force
	26/06/2013		Allenamento n. 15	23.64	408	01:19:05	17.94 Km\h	Gt force
	21/06/2013		Allenamento n. 14	8.74	23	00:31:37	16.58 Km\h	Gt force
	15/06/2013		Allenamento n. 13	25.54	18	02:02:28	12.51 Km\h	Gt force
	31/05/2013		Allenamento n. 12	20.08	403	01:40:08	12.03 Km\h	Gt force
	26/05/2013		Allenamento n. 11	24.67	442	01:57:16	12.62 Km\h	Gt force
	15/05/2013		Allenamento n. 10	13.23	175	00:54:02	14.69 Km\h	Gt force
	13/05/2013		Allenamento n. 9	4.44	13	00:16:43	15.93 Km\h	Gt force
	09/05/2013		Allenamento n. 8	6.44	242	00:40:51	9.46 Km\h	Gt force
	04/05/2013		Allenamento n. 7	28.7	551	02:27:46	11.65 Km\h	Gt force
	01/05/2013		Allenamento n. 6	10.7	306	01:03:16	10.15 Km\h	Gt force
	25/04/2013		Allenamento n. 5	22.42	703	02:11:40	10.22 Km\h	Gt force
	23/04/2013		Allenamento n. 3	7.38	332	00:49:06	9.02 Km\h	Gt force
	21/04/2013		Compignano-Gualdo-Fibbialla	41.68	783	03:23:08	12.31 Km\h	Gt force
	19/04/2013		compignano-arliano	12.71	302	01:15:13	10.14 Km\h	Gt force
	07/04/2013		S. Pantaleone	32.74	538	02:29:17	13.16 Km\h	Gt force
	06/04/2013		compignano-arliano	12.41	277	01:13:51	10.08 Km\h	Gt force
	01/04/2013		4 venti- puzzuolo oliveto-cava di gattaiola	35.61	508	02:24:07	14.82 Km\h	Gt force
	29/03/2013		discesa del sanatorio	15.04	272	01:10:38	12.78 Km\h	Gt force
	24/03/2013		fibbialla-bozzano-balbano	30.56	532	02:21:20	12.97 Km\h	Gt force
	16/03/2013		compignano \\	13.21	275	01:13:26	10.8 Km\h	Gt force
	15/03/2013		compignano veloce dalla chiesa	12.69	264	01:00:10	12.65 Km\h	Gt force
	09/03/2013		Castel passerino	24.69	488	01:57:04	12.65 Km\h	Gt force
	03/03/2013		balbano e compignano	22.32	382	02:01:25	11.03 Km\h	Gt force
	10/02/2013		faeta e sentiero il nonno	22.62	856	02:55:47	7.72 Km\h	Gt force