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Allenamento n. 5 di fridus il 25/04/13 alle 09:18

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Distanza
22.42 Km 		Durata
02:11:40 		Velocità media
10.22 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+703 / -639 m
1 Salita Via di Arliano 1809, Lucca 1.92 Km 00:20:32 +220 m. dettagli »
2 Salita Via Sarzanese 2.55 Km 00:18:29 +82 m. dettagli »
3 Discesa Via Ronco 188 1.13 Km 00:04:07 +21 m. dettagli »
4 Salita Via Pietra a Padule al Sasso 0.64 Km 00:04:48 +6 m. dettagli »
5 Salita Via Pietra al Padule 346-364, Massarosa 4.33 Km 00:58:10 +338 m. dettagli »
6 Discesa Via di Compignano 1705 2.88 Km 00:09:09 +36 m. dettagli »
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Partenza09:18:00
Arrivo12:02:56
Durata allenamento02:44:56
Velocità max47.88 Km\h
Altitudine0-330 m
BiciGt force
AttivitàMTB

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