Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	06/07/2014		Allenamento n. 45	22.61	638	02:02:19	11.09 Km\h	GHOST SE 3000
	02/07/2014		Allenamento n. 44	17.36	577	01:43:21	10.08 Km\h	GHOST SE 3000
	29/06/2014		Allenamento n. 43	22.81	469	01:53:32	12.06 Km\h	GHOST SE 3000
	25/06/2014		Allenamento n. 42	13.42	244	00:44:32	18.08 Km\h	GHOST SE 3000
	23/06/2014		colle e tizzana	14.23	280	00:55:46	15.31 Km\h	GHOST SE 3000
	15/06/2014		Allenamento n. 39	33.42	970	03:09:28	10.58 Km\h	GHOST SE 3000
	12/06/2014		san batonto anda e rianda	23.51	374	01:11:50	19.64 Km\h	GHOST SE 3000
	05/06/2014		Allenamento n. 37	26.97	488	01:31:57	17.6 Km\h	GHOST SE 3000
	01/06/2014		Allenamento n. 36	33.36	883	02:51:01	11.7 Km\h	GHOST SE 3000
	31/05/2014		Allenamento n. 35	17.34	398	01:28:17	11.79 Km\h	GHOST SE 3000
	28/05/2014		Allenamento n. 34	13.63	267	00:55:42	14.69 Km\h	GHOST SE 3000
	25/05/2014		Allenamento n. 33	34.45	736	02:28:32	13.92 Km\h	GHOST SE 3000
	22/05/2014		Allenamento n. 32	34.6	852	02:51:12	12.13 Km\h	GHOST SE 3000
	15/05/2014		Allenamento n. 31	22.44	711	02:04:30	10.81 Km\h	GHOST SE 3000
	11/05/2014		Allenamento n. 30	36.35	1025	03:05:37	11.75 Km\h	GHOST SE 3000
	08/05/2014		nuovi sentieri	34.43	1104	03:11:24	10.79 Km\h	GHOST SE 3000
	06/05/2014		Allenamento n. 28	20.96	386	01:14:31	16.88 Km\h	GHOST SE 3000
	04/05/2014		Allenamento n. 27	24.02	852	02:27:45	9.76 Km\h	GHOST SE 3000
	30/04/2014		san baronto crinale buriano	32.17	647	02:20:02	13.78 Km\h	GHOST SE 3000
	26/04/2014		Gombitelli torcigliano camaiore	37.69	840	02:37:29	14.36 Km\h	GHOST SE 3000
	20/04/2014		torcigliano	32.87	696	01:48:04	18.25 Km\h	GHOST SE 3000
	17/04/2014		single track cupolino e discesa sasso regino	24.1	671	02:05:43	11.5 Km\h	GHOST SE 3000
	10/04/2014		midolla cupolino verghereto	16.62	649	01:48:28	9.19 Km\h	GHOST SE 3000
	06/04/2014		Allenamento n. 21	39.48	669	02:42:55	14.54 Km\h	GHOST SE 3000
	28/03/2014		Allenamento n. 19	32.62	673	02:29:57	13.05 Km\h	GHOST SE 3000
	23/03/2014		Allenamento n. 18	25.81	649	02:08:22	12.06 Km\h
	21/03/2014		Allenamento n. 17	21.1	522	01:34:31	13.4 Km\h
	16/03/2014		Buriano- Midolla - Sant\\\'alluccio - Bruceto	25.79	692	02:11:05	11.81 Km\h	GHOST SE 3000
	19/02/2014		Lucciano monte fiore bindino Lucciano	6.29	304	01:24:05	4.49 Km\h
	12/01/2014		Allenamento n. 13	31.75	733	02:32:11	12.52 Km\h
	30/12/2013		buriano Sant alluccio pietramarina fonte frescobaldi vedove bacchereto	26.91	713	02:15:11	11.94 Km\h
	22/12/2013		crinale e monte fiore	26.45	680	02:11:37	12.06 Km\h
	15/12/2013		san baronto le croci buriano	30.86	558	01:52:03	16.53 Km\h
	24/11/2013		midolla le croci pietramarina colle	25.15	706	02:16:55	11.02 Km\h
	17/11/2013		buriano le croci santa lucia buriano	27.41	760	02:00:07	13.69 Km\h
	01/11/2013		salita di bindino e monte fiore con cava gironi	23.3	747	01:40:54	13.85 Km\h
	01/11/2013		salita di bindino e monte fiore con cava gironi	23.3	747	01:40:54	13.85 Km\h
	26/10/2013		cecina san baronto	31.12	579	01:50:54	16.84 Km\h
	19/10/2013		Allenamento n. 4	23.4	699	02:15:39	10.35 Km\h
	13/10/2013		Allenamento n. 2	25.42	638	02:04:32	12.25 Km\h
	06/10/2013		Montalbano 1	21.4	534	01:46:56	12.01 Km\h
	16/06/2013		Pietramarina	30.33	726	02:15:39	13.41 Km\h
	30/11/1999		export	31.05	576	00:00:00	0 Km\h	GHOST SE 3000