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Allenamento n. 13 di Emanuele Migliore il 12/01/14 alle 10:01

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Distanza
31.75 Km 		Durata
02:32:11 		Velocità media
12.52 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+733 / -753 m
1 Salita Viale Montalbano 251-255, Quarrata 7.72 Km 00:56:38 +478 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 9 Montalbano 3.16 Km 00:32:16 +258 m. dettagli »
3 Discesa Via Fonte Morana 61, Bruceto 1.75 Km 00:17:58 +15 m. dettagli »
4 Discesa Via Fonte Morana 61, Bruceto 7.64 Km 00:26:38 +49 m. dettagli »
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Partenza10:01:58
Arrivo12:58:04
Durata allenamento02:56:06
Velocità max56.16 Km\h
Altitudine28-618 m
Bici
AttivitàMTB

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