fango, guadi, ristoro a Ca'Shin | MTB-MAG.com

fango, guadi, ristoro a Ca'Shin di Lao Hu il 10/03/16 alle 09:42

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Distanza

25.19 Km

03:09:27

Velocità media

7.98 Km\h

Dislivello positivo/negativo

+737 / -531 m

Leaflet | © OPENCYCLEMAP

1	Salita Via Giovanni Marchetti 11, Bologna	5.42 Km	00:32:24	+239 m.	dettagli »
2	Discesa Via di Barbiano 34, Bologna	2.96 Km	00:14:44	+7 m.	dettagli »
3	Salita Via di Barbiano 2, Bologna	2.28 Km	00:14:52	+154 m.	dettagli »
4	Discesa Via San Vittore 46-50, Bologna	2.75 Km	00:18:25	+1 m.	dettagli »
5	Salita Via San Mamolo 99/2, Bologna	2.69 Km	00:20:53	+178 m.	dettagli »
6	Discesa Via di Gaibola 30-32	2.68 Km	00:28:20	+10 m.	dettagli »
7	Salita Via della Cavriola 2	3.22 Km	00:58:25	+167 m.	dettagli »

3 commenti per questo allenamento

katia67 : Complimenti ...cinquanta km e mille metri di dislivello tutti di corsa, per cosa ti stai allenando ?Ciao Katia
10/03/16 alle 19:15

Lao Hu : Complimenti a te che fai sempre un sacco di strada! Mi piace semplicemente stare all' aperto e ogni scusa è buona per allenarmi alla sfida più dura: affrontare me stesso. Ciao Gg
10/03/16 alle 19:47

katia67 : Condivido il tuo pensiero in tutto e per tutto!! Buon proseguimento di vita e di sfide!! ☺☺
10/03/16 alle 21:09

	Partenza	09:42:21
	Arrivo	13:06:24
	Durata allenamento	03:24:03
	Velocità max	45.72 Km\h
	Altitudine	47-286 m
	Bici	Salomon Wings Pro
	Attività	Running

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