Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	31/08/2019		Montecampione alone trail	7.89	807	01:56:56	4.05 Km\h	Altra King MT III
	30/08/2019		Monte campione vertical	7.39	887	02:00:51	3.67 Km\h	Altra King MT III
	29/08/2019		Castel de Britti Trail btt	13.86	354	01:52:28	7.4 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	28/08/2019		Corsa serale	5.21	17	01:11:48	4.35 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	27/08/2019		Meloncello btt	12.63	445	01:53:53	6.65 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	26/08/2019		The river wild	2.74	59	00:44:16	3.72 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	25/08/2019		Valsalva River	2.96	111	00:48:10	3.68 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	23/08/2019		Ascesa al monte Vioz	21.52	2033	06:22:31	3.38 Km\h	Altra King MT III
	22/08/2019		Prati di Mugnano btt	9.27	447	01:39:25	5.6 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	21/08/2019		Corsa serale	1.8	5	00:23:32	4.59 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	20/08/2019		Spippola Btt	14.94	617	02:34:55	5.79 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	17/08/2019		Segavecchia & C & BTT	27.78	1828	06:15:15	4.44 Km\h	Altra King MT 1.5
	15/08/2019		Villa Gigi BTT	16.8	554	02:39:53	6.3 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	15/08/2019		Giro pomeridiano	1.34	92	00:06:47	11.82 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	15/08/2019		Alpe di Monghidoro	49.33	910	02:27:44	20.04 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	13/08/2019		Btt Marconi trail	11.35	348	01:39:51	6.82 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	10/08/2019		Alpe di Monghidoro btt	7.9	394	01:21:06	5.85 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	08/08/2019		Corsa pomeridiana	1.52	9	00:17:42	5.17 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	06/08/2019		Btt Fotia Trail barefoot	16.55	448	02:05:19	7.93 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	01/08/2019		Farneto	13.02	520	01:53:42	6.87 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	28/07/2019		MOntecarlo con Marta mai più 😂	15.43	621	04:17:23	3.6 Km\h
	27/07/2019		Shortino Monte Adone	4.43	173	01:10:41	3.76 Km\h
	25/07/2019		Shortino Spippola barefoot	2.49	85	00:25:32	5.86 Km\h
	23/07/2019		Madonnina	6.07	0	01:45:37	3.45 Km\h
	23/07/2019		Corsa mattutina	2.13	1	00:29:52	4.28 Km\h
	22/07/2019		Isola dei cavoli	11.23	4	02:35:21	4.34 Km\h
	22/07/2019		Corsa mattutina	2.22	0	00:34:47	3.83 Km\h
	21/07/2019		Aperimolentis	6.36	8	01:41:06	3.77 Km\h
	20/07/2019		Punta Molentis	7.4	142	02:05:56	3.52 Km\h
	19/07/2019		Corsa serale	2.15	56	00:30:03	4.29 Km\h
	01/05/2019		Casentino metabolico	42.54	2212	07:26:15	5.72 Km\h	Altra King MT III
	30/04/2019		Giro mattutino	30.73	123	02:26:09	12.62 Km\h
	29/04/2019		Giro mattutino	15.8	72	01:08:59	13.74 Km\h
	27/04/2019		Abbots Way servizio scopa	130.59	5067	14:39:27	8.91 Km\h	Altra Olympus 3.0
	25/04/2019		Btt a Monte Capra e dintorni	27.07	930	04:13:56	6.4 Km\h	Altra Superior 3.5
	24/04/2019		Monte Carpegna	27.71	1135	06:01:33	4.6 Km\h	Altra Superior 3.5
	23/04/2019		Anello di Monte Petrano	34.69	1697	06:34:08	5.28 Km\h	Altra Superior 2.0
	22/04/2019		Riserva naturale gola del furlo Monte paganuccio	25.62	1126	04:38:34	5.52 Km\h	Altra Superior 3.5
	21/04/2019		Buona Pasqua e...buona resurrezione!	2.37	13	00:26:19	5.4 Km\h	Altra Superior 3.5
	20/04/2019		Casentino con Greg	34.29	1422	05:38:15	6.08 Km\h	Altra Superior 3.5
	19/04/2019		Giro mattutino	15.71	73	01:01:19	15.37 Km\h
	18/04/2019		Btt prati di mugnano	13.63	512	01:52:48	7.25 Km\h	Altra Superior 2.0
	18/04/2019		Corsa pomeridiana	2.05	14	00:31:07	3.94 Km\h	Altra Escalante
	18/04/2019		Giro mattutino	17.95	96	01:14:22	14.48 Km\h
	17/04/2019		Giro mattutino	28.42	136	02:09:35	13.16 Km\h
	16/04/2019		Giro mattutino	28.07	116	02:04:37	13.51 Km\h
	15/04/2019		Giro pomeridiano	13.77	72	01:12:09	11.45 Km\h
	12/04/2019		UTVdD servizio Scopa	135.69	4671	01:58:09	68.91 Km\h	Altra Olympus 3.0
	12/04/2019		Giro pomeridiano	8.18	34	00:29:46	16.49 Km\h
	11/04/2019		Giro pomeridiano	8.53	46	00:32:31	15.75 Km\h
	10/04/2019		Giro pomeridiano	27.64	130	01:54:55	14.43 Km\h
	09/04/2019		Giro serale	17.57	63	01:29:11	11.82 Km\h
	09/04/2019		Corsa pomeridiana	4.68	26	00:49:51	5.63 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	08/04/2019		Giro notturno	4.46	22	00:21:37	12.37 Km\h
	07/04/2019		UTVdD balisaggio 2	37.65	1697	11:35:29	3.25 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	06/04/2019		UTVdD balisaggio	45.22	1169	11:58:30	3.78 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	05/04/2019		Giro mattutino	15.74	68	01:04:06	14.73 Km\h
	04/04/2019		Fantini inedito	20.48	594	02:39:44	7.69 Km\h	Altra Timp Trail I
	04/04/2019		Giro pomeridiano	9.06	47	00:40:34	13.4 Km\h
	04/04/2019		Giro mattutino	7.52	22	00:28:43	15.72 Km\h
	03/04/2019		Giro notturno	4.25	23	00:22:30	11.34 Km\h
	03/04/2019		Corsa serale	5.27	31	00:57:55	5.46 Km\h	Altra Escalante
	03/04/2019		Giro pomeridiano	4.81	32	00:22:14	12.98 Km\h
	03/04/2019		Giro mattutino	7.68	25	00:28:24	16.23 Km\h
	02/04/2019		Corsa pomeridiana	2.52	74	00:44:30	3.4 Km\h	Altra Escalante
	02/04/2019		Giro pomeridiano	32.51	620	01:53:06	17.24 Km\h
	02/04/2019		Giro mattutino	7.09	19	00:19:01	22.36 Km\h
	01/04/2019		Giro serale	10.08	55	00:41:08	14.7 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	01/04/2019		Giro pomeridiano	4.38	11	00:17:34	14.97 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	01/04/2019		Corsa pomeridiana	3.34	14	00:27:45	7.23 Km\h	Altra Instinct 4.0
	31/03/2019		totale Marzo: + 51km + D+ 2036	3.38	15	00:26:53	7.55 Km\h	Altra Olympus 3.0
	31/03/2019		Da Fiesole a Prato	40.12	1097	07:20:29	5.46 Km\h	Altra Olympus 3.0
	30/03/2019		Flaminia militare: da Monte di Fo a Fiesole	63.41	1836	10:29:13	6.05 Km\h	Altra Olympus 3.0
	29/03/2019		UTVdD Brento-Monte di Fo	42.99	1742	08:52:42	4.84 Km\h	Altra Olympus 3.0
	28/03/2019		VdD Bologna-Brento	32.15	958	04:42:37	6.82 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	27/03/2019		Giro mattutino	26.03	94	01:38:02	15.93 Km\h
	26/03/2019		Giro pomeridiano	18.27	78	01:31:25	11.99 Km\h
	25/03/2019		Giro all'ora di pranzo	17.05	80	01:13:53	13.84 Km\h
	24/03/2019		Trail della Riva corto	20.48	523	01:23:21	14.75 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	23/03/2019		Brento Monte Adone inedito	13.26	541	01:41:01	7.87 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	22/03/2019		Giro pomeridiano	16.48	74	00:52:46	18.74 Km\h
	21/03/2019		Villa Ghigi Btt	18.79	600	02:34:10	7.31 Km\h	Altra King MT III
	21/03/2019		Giro mattutino	15.31	68	00:57:21	16.02 Km\h
	20/03/2019		Giro notturno	4.58	25	00:18:54	14.53 Km\h
	20/03/2019		Corsa serale	4.49	28	00:48:46	5.53 Km\h	Altra Torin 3.0
	20/03/2019		Giro pomeridiano	6.18	36	00:31:00	11.97 Km\h
	20/03/2019		Giro mattutino	8.52	36	00:39:42	12.88 Km\h
	19/03/2019		Giro mattutino	32.81	128	01:37:47	20.13 Km\h
	18/03/2019		Giro serale	15.08	60	00:59:24	15.23 Km\h
	18/03/2019		Giro mattutino	7.44	25	00:26:15	17 Km\h
	17/03/2019		Prati di Mugnano Monte Adone Btt	23.05	866	03:38:37	6.33 Km\h	Altra King MT III
	16/03/2019		Mtb	74.94	1253	05:46:53	12.96 Km\h
	15/03/2019		Corsa pomeridiana	13.64	231	01:37:21	8.41 Km\h	Altra Superior 3.0
	15/03/2019		Giro pomeridiano	7.57	45	00:38:04	11.93 Km\h
	15/03/2019		Giro mattutino	8.14	33	00:29:33	16.53 Km\h
	14/03/2019		Corsa all'ora di pranzo	6.22	69	00:53:50	6.94 Km\h	Altra Escalante
	13/03/2019		Giro pomeridiano	19.19	71	01:29:25	12.88 Km\h
	12/03/2019		Corsa serale	1.14	14	00:07:49	8.76 Km\h	Altra Escalante
	12/03/2019		Giro pomeridiano	10.56	57	00:46:15	13.71 Km\h
	12/03/2019		Giro mattutino	7.65	26	00:27:07	16.93 Km\h
	11/03/2019		Giro serale	6.06	30	00:28:45	12.66 Km\h
	11/03/2019		Giro pomeridiano	9.34	50	00:41:59	13.35 Km\h
	11/03/2019		Giro mattutino	8.28	27	00:32:09	15.45 Km\h
	10/03/2019		Lago dei castori	18.86	657	02:40:35	7.05 Km\h	Altra King MT II più 51km
	09/03/2019		Mtb wow quanto mi sei mancata	64.23	1475	05:27:25	11.77 Km\h
	08/03/2019		Giro pomeridiano	13.14	61	00:54:53	14.37 Km\h
	28/02/2019		BTT cc aiaiai	15.73	356	01:58:40	7.95 Km\h	Altra Superior 2.0
	26/02/2019		Spipola	13.52	173	00:38:02	21.33 Km\h	Altra One 2.5 II Blu
	24/02/2019		BTT Monte Sole Pascai	29.06	1026	03:52:33	7.5 Km\h	Altra King MT III
	22/02/2019		Rigenerante	4.11	23	00:29:38	8.33 Km\h	Altra Torin 2.5
	21/02/2019		ATTENZIONE trail divieto zona A anche a piedi	15.64	434	02:01:39	7.71 Km\h	Altra King MT 1.5
	17/02/2019		Trail di Riolo	22.23	925	02:43:48	8.14 Km\h	Altra King MT II più 51km
	14/02/2019		Ozzano BTT	16.25	358	01:56:06	8.4 Km\h	Altra Superior 2.0
	13/02/2019		Rigenerante	7.33	30	00:49:37	8.86 Km\h	Altra One 2.5 II Blu
	10/02/2019		Brunello Crossing	45.49	1643	05:06:08	8.92 Km\h	Altra Timp Trail I
	07/02/2019		Monte Barbiano	14.2	324	01:48:18	7.87 Km\h	Altra Superior 3.0
	06/02/2019		Rigenerante	6.96	100	01:00:08	6.94 Km\h	Altra King MT I
	05/02/2019		Corsa serale	3.74	19	00:36:58	6.07 Km\h	Altra Torin 3.0
	05/02/2019		Rigenerante	8.3	61	01:08:10	7.31 Km\h	Altra Torin 3.0
	05/02/2019		Rigenerante	7.54	30	00:52:26	8.63 Km\h	Altra Torin 3.0
	03/02/2019		BTT trail della Spippola e Farneto	32.29	880	04:49:18	6.7 Km\h	Altra King MT I
	28/01/2019		Corsa notturna	0.72	4	00:05:55	7.34 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	27/01/2019		Ca’ del vento	28.06	574	04:11:49	6.68 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	20/01/2019		Corsa serale	2.3	8	00:27:02	5.11 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	20/01/2019		Montefortiana servizio scopa	45.51	1579	07:21:07	6.19 Km\h	Altra King MT 1.5
	17/01/2019		Villa Ghigi trail reverse version	15.98	497	02:14:59	7.1 Km\h	Altra Superior 2.0
	13/01/2019		Sky trail 3 cime di Covigliaio	29.51	1376	04:38:01	6.37 Km\h	Altra Superior 2.0
	05/01/2019		S1 Ipertrail la corsa della bora	176.3	5323	17:41:25	9.97 Km\h	Altra Olympus 3.0
	02/01/2019		Val Palot e val negra	15.6	722	03:46:38	4.13 Km\h	Altra King MT II più 51km
	01/01/2019		Val Palot	16.16	748	04:00:28	4.03 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	31/12/2018		Le baite trail	18.35	962	04:14:57	4.32 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	30/12/2018		Colma di Marucolo	15.81	831	03:31:44	4.48 Km\h	Altra Superior 2.0
	29/12/2018		Corsa pomeridiana	3.93	17	00:54:17	4.34 Km\h	Altra Escalante
	27/12/2018		BTT Zola Trail	14.66	392	01:55:56	7.59 Km\h	Altra Superior 3.0
	23/12/2018		Cavaioni trail	18.42	575	03:07:32	5.89 Km\h	Altra King MT I
	22/12/2018		Monte Adone Trail	26.01	966	03:32:32	7.34 Km\h	Altra King MT 1.5
	17/12/2018		Corsa serale	4.4	26	00:30:18	8.71 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	17/12/2018		Snowcity	4.24	16	00:25:24	10.01 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	13/12/2018		Spippola	16.25	371	00:52:41	18.51 Km\h	Altra King MT 1.5
	10/12/2018		Rientro a pianCamuno	10.53	136	01:19:14	7.98 Km\h	Altra King MT II più 51km
	09/12/2018		EE Bait Prato Secondino e Muffetto	25.08	1582	05:56:51	4.22 Km\h	Altra King MT II più 51km
	08/12/2018		Montecampione Trail	15.28	912	03:27:29	4.42 Km\h	Altra King MT II più 51km
	07/12/2018		Marucolo	11.8	785	02:17:36	5.14 Km\h	Altra King MT II più 51km
	07/12/2018		GTM con varianti	12.66	469	02:24:57	5.24 Km\h	Altra King MT II più 51km
	06/12/2018		Montecampione trail	11.03	1014	02:11:11	5.04 Km\h	Altra Escalante
	05/12/2018		Corsa serale	4.51	32	00:30:34	8.85 Km\h	Altra One 2.5 II Blu
	05/12/2018		Corsa pomeridiana	4.05	14	00:27:30	8.83 Km\h	Altra One 2.5 II Blu
	04/12/2018		Spippola	18.23	323	02:11:38	8.31 Km\h	Altra King MT 1.5
	04/12/2018		Corsa pomeridiana	1.16	3	00:07:12	9.63 Km\h	Altra Superior 2.0
	02/12/2018		Spippola e Farneto	26.97	870	04:00:36	6.73 Km\h	Altra Superior 3.0
	30/11/2018		Prima neve	18.77	1067	05:25:44	3.46 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	29/11/2018		Villa Gigi Trail	15.64	492	02:11:54	7.12 Km\h	Altra Superior 2.0
	28/11/2018		Rigenerante	4.05	29	00:30:55	7.86 Km\h	Altra Escalante
	24/11/2018		Trail del cinghiale	86.89	4028	17:13:29	5.04 Km\h	Altra Olympus 2.5 II (-28)
	22/11/2018		Corsa serale	2.73	11	00:19:46	8.28 Km\h	Altra Escalante
	22/11/2018		Corsa pomeridiana	2.11	7	00:18:13	6.96 Km\h	Altra Escalante
	22/11/2018		Corsa pomeridiana	1.74	2	00:22:32	4.63 Km\h	Altra Escalante
	21/11/2018		Corsa serale	1.37	1	00:10:12	8.04 Km\h	Altra One 2.5 II Blu
	18/11/2018		Rientro a San Leo da Talamello	11.16	430	01:52:23	5.96 Km\h	Altra King MT 1.5
	18/11/2018		Talamello trail	21.54	1205	03:08:02	6.87 Km\h	Altra King MT 1.5
	17/11/2018		Da Villa Verucchio a San Leo	18.73	584	02:26:10	7.69 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	15/11/2018		Anello di Castel de Britti	12.68	270	01:32:03	8.26 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	14/11/2018		Corsa serale	3.97	25	00:33:17	7.16 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	13/11/2018		Collinare	15.8	349	02:04:56	7.59 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	12/11/2018		Rigenerante lungo	18.21	323	03:04:01	5.94 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	10/11/2018		VdD Fino a Madonna dei fornelli	50.15	1995	02:28:56	20.2 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	10/11/2018		Trail 32 k del Cinghiale Ricognizione	30.8	1396	04:46:29	6.45 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	09/11/2018		Corsa notturna	7.19	24	01:03:42	6.77 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	08/11/2018		Corsa serale	2.01	26	00:21:57	5.5 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	08/11/2018		In the city	4.51	14	00:34:44	7.78 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	07/11/2018		Corsa rigenerante	6.97	42	00:49:31	8.44 Km\h	Altra One 2.5 II Blu
	04/11/2018		Trail dell’ulivo	43.73	2312	06:49:01	6.42 Km\h	Altra King MT II più 51km
	01/11/2018		Maratona di Bologna Percorso originale da San Luca in poi	38.37	376	04:19:23	8.88 Km\h	Altra Torin 3.0
	28/10/2018		Temporale vento e grandine al Parco del Brasimone	21.69	797	03:31:16	6.16 Km\h	Altra King MT I
	25/10/2018		Corsa serale	18.3	208	00:43:19	25.35 Km\h	Altra King MT II più 51km
	22/10/2018		Mottarone vertical grande anello Sentiero degli gnomi	21.39	1591	06:41:14	3.2 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	19/10/2018		UTLO	125.22	6768	01:53:44	66.06 Km\h	Altra Olympus 2.5 II (-28)
	19/10/2018		Corsa pomeridiana	4.55	18	01:25:45	3.18 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	15/10/2018		Corsa mattutina	4.51	14	00:37:33	7.2 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	15/10/2018		Corsa pomeridiana	4.26	26	00:49:17	5.19 Km\h
	14/10/2018		Monte isola	10.77	397	02:20:16	4.61 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	14/10/2018		Corsa all'ora di pranzo	1.34	0	00:17:10	4.68 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	11/10/2018		Trail sasso Marconi	14.27	537	01:52:59	7.58 Km\h	Altra Superior 2.0
	09/10/2018		Corsa pomeridiana	3.92	20	00:28:25	8.27 Km\h	Sandalo Lizard Bat II H14
	06/10/2018		UltraTrack Supramonte Seaside	93.6	4520	17:54:15	5.23 Km\h	Altra Olympus 2.5 II (-28)
	30/09/2018		Ecomaratona di Monte sole	42.83	1549	05:38:23	7.59 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	28/09/2018		Giro pomeridiano	4.42	26	00:25:56	10.22 Km\h
	28/09/2018		Giro mattutino	4.13	17	00:11:43	21.17 Km\h
	27/09/2018		Corsa serale	1.62	5	00:10:34	9.2 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	27/09/2018		Corsa pomeridiana	1.75	18	00:10:52	9.64 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	27/09/2018		Corsa rigenerante	4.04	24	00:27:45	8.73 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	26/09/2018		Giro pomeridiano	4.64	29	00:25:18	11 Km\h
	26/09/2018		Giro mattutino	4.79	18	00:21:28	13.38 Km\h
	25/09/2018		Giro pomeridiano	18.16	82	02:05:29	8.68 Km\h
	25/09/2018		Giro mattutino	3.87	15	00:12:55	17.97 Km\h
	24/09/2018		Giro pomeridiano	8.38	56	00:45:04	11.16 Km\h
	24/09/2018		Giro mattutino	4.78	19	00:27:09	10.57 Km\h
	21/09/2018		AUT fino a Monte Calvo	119.61	8009	14:29:24	8.26 Km\h	Altra Olympus 2.5 II (-28)
	20/09/2018		Giro all'ora di pranzo	6.74	41	00:36:56	10.94 Km\h
	20/09/2018		Giro mattutino	4.42	20	00:14:00	18.93 Km\h
	19/09/2018		Giro pomeridiano	4.63	29	00:29:18	9.47 Km\h
	19/09/2018		Giro mattutino	3.88	15	00:14:35	15.95 Km\h
	18/09/2018		Giro mattutino	4.36	16	00:14:25	18.15 Km\h
	18/09/2018		Corsa serale	2.09	15	00:24:37	5.1 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	18/09/2018		Giro pomeridiano	4.7	31	00:22:09	12.73 Km\h
	17/09/2018		Giro pomeridiano	12.43	71	00:57:41	12.93 Km\h
	17/09/2018		Giro pomeridiano	4.79	31	00:31:57	8.99 Km\h
	17/09/2018		Giro mattutino	4.25	16	00:16:23	15.56 Km\h
	16/09/2018		Montanaro trail	58.39	2875	09:10:30	6.36 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	15/09/2018		Giro pomeridiano	4.39	26	00:16:31	15.95 Km\h
	15/09/2018		Giro mattutino	4.72	19	00:30:00	9.44 Km\h
	14/09/2018		Giro serale	4.96	33	00:27:43	10.74 Km\h
	14/09/2018		Giro pomeridiano	4.16	15	00:15:36	15.98 Km\h
	13/09/2018		Trail di zola	14.21	405	01:48:48	7.84 Km\h	Altra Superior 3.0
	13/09/2018		Giro pomeridiano	5.4	31	00:28:01	11.56 Km\h
	13/09/2018		Corsa mattutina	4.34	17	00:35:01	7.44 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	12/09/2018		Corsa all'ora di pranzo	4.85	24	00:45:13	6.44 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	11/09/2018		Monti di Tausano	6.87	258	01:36:36	4.27 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	10/09/2018		Corsa pomeridiana	0.77	5	00:05:17	8.76 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	10/09/2018		Giro mattutino	4.53	17	00:15:19	17.75 Km\h
	08/09/2018		AVP56K	64.59	2698	12:18:23	5.25 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	06/09/2018		Badolo e Monte Adone	11.66	546	01:36:31	7.25 Km\h	Altra Timp Trail I
	04/09/2018		AVP501 gara chiusa per manomissione	49.98	1816	11:16:46	4.43 Km\h	Altra Olympus 2.5 I (-28)
	03/09/2018		AVP501 base vita 3	50.71	1989	13:21:48	3.79 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	02/09/2018		AVP501 base vita 2	78.19	3383	15:48:37	4.95 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	01/09/2018		AVP501 endurance Trail base vita 1	84.19	3705	14:37:52	5.75 Km\h	Altra King MT 1.5
	31/08/2018		Giro pomeridiano	5.99	35	00:39:26	9.11 Km\h
	31/08/2018		Giro mattutino	4.06	15	00:13:13	18.45 Km\h
	30/08/2018		Giro serale	6.07	34	00:33:09	10.98 Km\h
	30/08/2018		Corsa mattutina	5.12	22	00:21:52	14.06 Km\h
	29/08/2018		Giro pomeridiano	8.6	34	01:22:18	6.27 Km\h
	29/08/2018		Giro all'ora di pranzo	9.39	43	00:37:56	14.86 Km\h
	29/08/2018		Giro mattutino	4.74	24	00:16:23	17.35 Km\h
	28/08/2018		Corsa serale	1.34	6	00:15:48	5.09 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	28/08/2018		Corsa pomeridiana	1.46	17	00:15:59	5.48 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	27/08/2018		Giro pomeridiano	12.13	67	01:21:10	8.97 Km\h
	27/08/2018		Giro all'ora di pranzo	7.11	25	00:43:27	9.82 Km\h
	24/08/2018		Giro pomeridiano	5.23	33	00:39:56	7.86 Km\h
	24/08/2018		Giro mattutino	4.18	18	00:15:32	16.16 Km\h
	23/08/2018		Giro notturno	4.62	20	00:19:25	14.26 Km\h
	23/08/2018		Villa Gigi trail reverse version	14.63	488	02:12:01	6.65 Km\h	Altra King MT I
	23/08/2018		Giro serale	3.79	44	00:12:55	17.59 Km\h
	23/08/2018		Giro pomeridiano	4.88	28	00:34:07	8.59 Km\h
	23/08/2018		Giro mattutino	4.55	19	00:19:42	13.85 Km\h
	22/08/2018		Corsa pomeridiana	6.51	13	01:41:23	3.85 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	22/08/2018		Giro pomeridiano	4.52	28	00:26:44	10.16 Km\h
	22/08/2018		Giro mattutino	4.27	18	00:12:45	20.09 Km\h
	21/08/2018		Giro mattutino	4.45	19	00:16:16	16.43 Km\h
	21/08/2018		Corsa rigenerante	8.76	38	01:38:59	5.31 Km\h	Altra Impulse
	21/08/2018		Giro pomeridiano	4.9	35	00:31:17	9.39 Km\h
	20/08/2018		Giro serale	4.64	30	00:29:57	9.29 Km\h
	20/08/2018		Giro pomeridiano	3.99	15	00:15:46	15.18 Km\h
	19/08/2018		Trail del Mugello	26.44	1264	04:12:19	6.29 Km\h	Altra King MT I
	18/08/2018		Corsa notturna	1.83	9	00:28:01	3.93 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	18/08/2018		Corsa pomeridiana	1.49	9	00:16:18	5.5 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	17/08/2018		Corsa pomeridiana	4.85	20	00:44:54	6.48 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	17/08/2018		Giro serale	3.99	23	00:22:07	10.83 Km\h
	16/08/2018		Giro mattutino	3.83	14	00:13:34	16.94 Km\h
	16/08/2018		Talon cavaioni con i Capponi	19.26	612	03:03:41	6.29 Km\h	Altra King MT I
	16/08/2018		Corsa pomeridiana	5.18	32	01:05:28	4.74 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	15/08/2018		Monte Adone	4.93	233	01:10:42	4.18 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	14/08/2018		Giro pomeridiano	5.65	37	00:35:26	9.57 Km\h
	14/08/2018		Giro mattutino	4.79	24	00:20:16	14.19 Km\h
	13/08/2018		Corsa mattutina	4.18	14	00:32:06	7.81 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	13/08/2018		Prati di Mugnano	7.54	380	01:27:18	5.18 Km\h	Altra King MT I
	13/08/2018		Giro pomeridiano	4.76	35	00:29:54	9.55 Km\h
	12/08/2018		Cima Tauffi light trail	36.65	2149	06:53:50	5.31 Km\h	Altra Olympus 2.5 I (-28)
	11/08/2018		Giro mattutino	4.17	18	00:17:45	14.09 Km\h
	11/08/2018		Corsa pomeridiana	5.47	27	01:11:15	4.61 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	10/08/2018		Giro pomeridiano	4.1	20	00:30:17	8.12 Km\h
	09/08/2018		VdD 2 con variante x Fiesole	74.48	2309	13:35:00	5.48 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	08/08/2018		Via degli Dei part 1	56.08	2135	10:50:08	5.18 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	08/08/2018		Buongiorno Corsa verso il bus	0.69	4	00:04:25	9.38 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	05/08/2018		Desert des Agriates	20.6	458	03:05:06	6.68 Km\h	Altra Timp Trail I
	05/08/2018		Searching for beer	0.96	20	00:17:41	3.26 Km\h	Unshoes
	05/08/2018		Saleccia plage	0.98	2	00:08:44	6.71 Km\h	Unshoes
	05/08/2018		Saleccia desert des agriates	18.99	201	02:31:08	7.54 Km\h	Altra Timp Trail I
	04/08/2018		Corte	10.38	295	01:57:55	5.28 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	03/08/2018		Cascade des Anglais	20.4	1681	07:10:26	2.84 Km\h	Altra Timp Trail I
	02/08/2018		Porto pollo	9.4	393	01:55:37	4.88 Km\h	Altra Timp Trail I
	02/08/2018		Nuotata pomeridiana	0.65	0	00:04:58	7.8 Km\h
	02/08/2018		Nuotata mattutina	0.3	6	00:06:46	2.65 Km\h
	01/08/2018		Cupabia - Coti Chiavari e ritorno	17.68	653	03:52:45	4.56 Km\h	Altra Timp Trail I
	01/08/2018		Nuotata pomeridiana	0.2	6	00:03:10	3.87 Km\h
	31/07/2018		Corsa all'ora di pranzo	4.17	102	01:11:19	3.51 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	31/07/2018		Nuotata pomeridiana	0.12	1	00:00:00	0 Km\h
	31/07/2018		Nuotata mattutina	0.48	1	00:00:00	0 Km\h
	30/07/2018		Capu Fenu	17.08	348	03:41:55	4.62 Km\h	Altra Timp Trail I
	30/07/2018		Tonnara e Bonifacio	54.4	424	02:26:47	22.24 Km\h
	30/07/2018		Nuotata pomeridiana	1	6	00:05:55	10.15 Km\h
	30/07/2018		Nuotata pomeridiana	0.83	5	00:07:00	7.08 Km\h
	30/07/2018		Nuotata mattutina	0.1	14	00:00:00	0 Km\h
	29/07/2018		La Tonnara	2.89	32	00:45:31	3.82 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	29/07/2018		Paragan	11.26	294	02:10:07	5.19 Km\h	Altra Timp Trail I
	29/07/2018		Nuotata pomeridiana	1.63	0	00:14:27	6.75 Km\h
	28/07/2018		Bonifacio	9.09	231	02:59:29	3.04 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	28/07/2018		Santa Manza	35.3	44	00:22:30	94.13 Km\h
	28/07/2018		Suartone	14.86	279	02:20:38	6.34 Km\h	Altra Olympus 2.5 I (-28)
	27/07/2018		Corsa pomeridiana	2.51	68	00:36:10	4.16 Km\h	Altra Timp Trail I
	27/07/2018		La Rondin ara	9.86	149	01:53:56	5.19 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	27/07/2018		Nuotata dell'ora di pranzo	3.69	3	00:17:04	12.99 Km\h
	27/07/2018		Nuotata mattutina	0.03	0	00:00:00	0 Km\h
	26/07/2018		Corsa pomeridiana	0.71	5	00:03:42	11.59 Km\h	Unshoes
	26/07/2018		Nuotata pomeridiana	1.08	7	00:38:28	1.69 Km\h
	26/07/2018		Giro pomeridiano	1.23	1	00:03:39	20.22 Km\h	Unshoes
	25/07/2018		Nuotata serale	3.01	2	00:02:37	68.95 Km\h	Unshoes
	25/07/2018		Giro notturno	0.9	0	00:00:00	0 Km\h	Unshoes
	25/07/2018		Corsa serale	0.63	5	00:02:21	15.96 Km\h	Unshoes
	24/07/2018		Palombaggia- Tamaricciu	8.02	26	01:16:38	6.28 Km\h	Altra King MT II più 51km
	24/07/2018		Nuotata a Palombaggia	2.88	1	00:00:00	0 Km\h	Unshoes
	23/07/2018		Porto vecchio	3.41	69	01:08:44	2.98 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	23/07/2018		Nuotata a Cannella di Solenzara	1.17	8	00:00:41	102.61 Km\h	Unshoes
	23/07/2018		Wow!	0.59	39	00:08:27	4.18 Km\h	Unshoes
	23/07/2018		Marina di solaro	11.5	132	01:43:43	6.65 Km\h	Altra Superior 3.0
	22/07/2018		Foresta demaniale di Tova	29.21	804	04:18:21	6.78 Km\h	Altra Superior 2.0
	21/07/2018		Corsa serale	2.86	10	00:57:46	2.97 Km\h	Unshoes
	20/07/2018		Giro pomeridiano	5.89	37	00:31:46	11.12 Km\h
	20/07/2018		Giro mattutino	5.3	16	00:41:29	7.67 Km\h
	19/07/2018		Prati di mugnano	9.65	432	01:21:19	7.12 Km\h	Altra King MT 1.5
	19/07/2018		Corsa serale	0.66	9	00:04:36	8.62 Km\h	Altra King MT 1.5
	19/07/2018		Giro pomeridiano	4.61	26	00:37:58	7.29 Km\h
	19/07/2018		Giro mattutino	4.43	22	00:15:38	17.01 Km\h
	18/07/2018		Corsa rigenerante	7.63	52	01:05:49	6.96 Km\h	Altra Impulse
	18/07/2018		Giro pomeridiano	13.26	77	01:17:15	10.3 Km\h
	17/07/2018		Giro pomeridiano	4.53	18	00:20:43	13.13 Km\h
	17/07/2018		Corsa notturna	3.92	27	00:52:24	4.49 Km\h	Sandali Lizard Full Soul Barefoot
	16/07/2018		Giro pomeridiano	5.72	39	00:26:50	12.78 Km\h
	16/07/2018		Giro mattutino	4.26	17	00:15:49	16.16 Km\h
	14/07/2018		Gran Trail Courmayeur	108.83	6291	15:49:48	6.88 Km\h	Altra Olympus 2.5 I (-28)
	13/07/2018		Colle Belvedere	9.84	428	02:11:56	4.48 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	12/07/2018		Piccolo San Bernardo	17.55	943	04:01:02	4.37 Km\h	Altra Olympus 2.5 I (-28)
	12/07/2018		Corsa all'ora di pranzo	2.04	14	00:21:18	5.74 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	12/07/2018		Corsa mattutina	1.97	18	00:21:59	5.38 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	11/07/2018		Corsa pomeridiana	4.6	22	00:48:02	5.75 Km\h	Altra Escalante
	11/07/2018		Corsa pomeridiana	4.49	20	00:48:19	5.57 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	11/07/2018		Corsa mattutina	4.24	19	00:42:39	5.96 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	10/07/2018		Corsa rigenerante	9.09	62	01:03:30	8.59 Km\h	Altra Escalante
	10/07/2018		Giro pomeridiano	4.92	27	00:25:51	11.42 Km\h
	10/07/2018		Giro mattutino	4.21	16	00:14:32	17.37 Km\h
	09/07/2018		Corsa serale	4.29	25	00:37:08	6.94 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	09/07/2018		Corsa pomeridiana	4.44	20	00:27:54	9.54 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	08/07/2018		Celtic Trail scopa fino a bisano poi fiume e piscina 😂	35.42	1339	07:44:30	4.58 Km\h	Altra King MT II più 51km
	05/07/2018		Corsa pomeridiana	0.87	2	00:12:07	4.31 Km\h	Altra King MT I
	05/07/2018		Corsa mattutina	0.83	8	00:08:06	6.14 Km\h	Altra King MT I
	04/07/2018		Corsa mattutina	1.44	7	00:18:16	4.71 Km\h	Altra King MT I
	03/07/2018		Corsa pomeridiana	0.63	6	00:06:05	6.19 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	03/07/2018		Vertical dei crozzi grandi	9.94	1007	02:04:23	4.8 Km\h	Altra Superior 3.0
	03/07/2018		Corsa all'ora di pranzo	0.59	2	00:08:40	4.09 Km\h	Altra King MT I
	03/07/2018		Corsa mattutina	0.76	5	00:07:21	6.23 Km\h	Altra King MT II più 51km
	02/07/2018		Corsa serale	0.83	8	00:17:02	2.92 Km\h	Altra King MT II più 51km
	02/07/2018		Corsa pomeridiana	0.85	5	00:10:44	4.76 Km\h	Altra King MT II più 51km
	02/07/2018		Corsa mattutina	1.5	7	00:16:28	5.47 Km\h	Altra King MT I
	01/07/2018		Corsa notturna	4.16	51	00:54:26	4.59 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	01/07/2018		Cima Panarotta	28.15	1572	04:51:37	5.79 Km\h	Altra Superior 3.0
	29/06/2018		Corsa pomeridiana	4.23	18	00:29:19	8.65 Km\h	Altra Escalante
	29/06/2018		Corsa serale	1.68	14	00:21:22	4.72 Km\h	Altra Escalante
	28/06/2018		Villa Ghigi trail	19.57	623	02:32:28	7.7 Km\h	Altra Superior 3.0
	28/06/2018		Corsa pomeridiana	3.63	21	00:48:49	4.47 Km\h	Altra Impulse
	28/06/2018		Corsa pomeridiana	1.66	12	00:17:36	5.65 Km\h	Altra Impulse
	28/06/2018		Corsa mattutina	0.8	11	00:07:49	6.16 Km\h	Altra Impulse
	28/06/2018		Corsa mattutina	0.84	3	00:07:25	6.82 Km\h	Altra Impulse
	27/06/2018		Corsa serale	1.61	8	00:12:04	8.01 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	27/06/2018		Corsa rigenerante	6.74	59	00:54:04	7.48 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	27/06/2018		Giro pomeridiano	7.42	52	00:45:03	9.89 Km\h
	27/06/2018		Giro mattutino	4.09	13	00:11:27	21.43 Km\h
	26/06/2018		Corsa serale	1.85	15	00:23:40	4.7 Km\h	Altra Escalante
	26/06/2018		Trasporto verdura	6.63	37	01:32:18	4.31 Km\h	Altra Escalante
	26/06/2018		Corsa mattutina	0.85	4	00:07:54	6.43 Km\h	Altra Escalante
	25/06/2018		Corsa rigenerante	7.95	36	01:03:43	7.48 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	25/06/2018		Corsa pomeridiana	2.12	32	00:22:26	5.66 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	25/06/2018		Giro mattutino	16.19	75	01:51:06	8.74 Km\h
	24/06/2018		Cima Tauffi night Trail edizione zero personalizzata	55.36	3066	11:59:20	4.62 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	23/06/2018		Fanano Cimone e rientro per cascate rovinaccia	25.95	1642	05:26:54	4.76 Km\h	Altra Timp Trail I
	22/06/2018		Parco del brasimone e suViana	12.05	325	02:35:26	4.65 Km\h	Altra Timp Trail I
	21/06/2018		Giro serale	6.77	47	00:19:45	20.56 Km\h	Altra Superior 3.0
	21/06/2018		Giro serale	0.6	0	00:00:00	0 Km\h
	21/06/2018		Giro pomeridiano	5.31	38	00:23:58	13.3 Km\h
	21/06/2018		Giro mattutino	4.53	20	00:15:35	17.42 Km\h
	20/06/2018		Giro pomeridiano	3.2	11	00:19:05	10.07 Km\h
	20/06/2018		Giro pomeridiano	2.07	15	00:08:08	15.3 Km\h
	20/06/2018		Corsa rigenerante	6.34	40	00:49:06	7.74 Km\h	Altra Instinct 4.0
	20/06/2018		Giro pomeridiano	8.29	38	00:50:46	9.8 Km\h
	20/06/2018		Corsa mattutina	4.79	16	00:19:43	14.57 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	19/06/2018		Giro pomeridiano	4.49	31	00:25:51	10.43 Km\h
	19/06/2018		Giro mattutino	4.49	17	00:16:44	16.1 Km\h
	19/06/2018		Corsa rigenerante	7.52	49	01:00:58	7.4 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	18/06/2018		Corsa rigenerante	6.24	42	00:50:26	7.42 Km\h	Altra Impulse
	18/06/2018		Giro pomeridiano	8.08	57	00:48:29	10 Km\h
	18/06/2018		Giro mattutino	4.74	21	00:20:07	14.14 Km\h
	17/06/2018		Dallo Scaffaiolo all' Abetone e rientro a Porretta	64.35	2171	14:33:04	4.42 Km\h	Altra King MT II più 51km
	16/06/2018		Porta franca segavecchia scaffaiolo	26.89	1759	06:12:47	4.33 Km\h	Altra King MT II più 51km
	15/06/2018		Da segavecchia a porta franca	9.23	1169	02:50:03	3.26 Km\h	Altra King MT II più 51km
	15/06/2018		Giro pomeridiano	4.43	25	00:18:23	14.47 Km\h
	15/06/2018		Giro mattutino	3.82	13	00:13:08	17.44 Km\h
	14/06/2018		Parco dei Gessi e calanchi dell’ Abbadessa	20.39	760	03:08:36	6.49 Km\h	Altra Superior 3.0
	14/06/2018		Corsa pomeridiana	1.37	18	00:18:06	4.55 Km\h
	14/06/2018		Giro mattutino	4.55	17	00:19:59	13.66 Km\h
	13/06/2018		Corsa rigenerante	4.45	33	00:33:12	8.05 Km\h	Altra Escalante
	13/06/2018		Corsa rigenerante	5.7	33	00:39:35	8.64 Km\h	Altra Escalante
	12/06/2018		Parco dei gessi e calanchi dell’ abbadessa	22.86	531	03:07:57	7.3 Km\h	Altra Superior 2.0
	12/06/2018		Giro pomeridiano	4.23	27	00:21:15	11.93 Km\h
	12/06/2018		Giro mattutino	4.43	17	00:17:52	14.87 Km\h
	11/06/2018		Giro serale	3.94	13	00:18:22	12.86 Km\h
	11/06/2018		Giro pomeridiano	3.69	24	00:15:34	14.21 Km\h
	11/06/2018		Corsa rigenerante	8.01	52	01:03:51	7.53 Km\h	Altra Escalante
	11/06/2018		Giro pomeridiano	4.42	27	00:21:58	12.07 Km\h
	11/06/2018		Giro mattutino	4.17	17	00:18:42	13.37 Km\h
	10/06/2018		Going to The party 🎉	20.48	50	02:10:27	9.42 Km\h	Altra Provision 3.0
	09/06/2018		Corno alle scale	28.45	2046	06:37:23	4.3 Km\h	Altra Timp Trail I
	08/06/2018		Giro pomeridiano	15.16	113	01:12:52	12.48 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	08/06/2018		Corsa rigenerante	6.28	59	00:48:22	7.78 Km\h	Altra Impulse
	08/06/2018		Corsa mattutina	4.62	16	00:37:39	7.36 Km\h	Altra Impulse
	07/06/2018		Parco dei Gessi e calanchi dell' Abbadessa	13.92	661	02:05:13	6.67 Km\h	Altra Superior 3.0
	07/06/2018		Giro pomeridiano	14.72	294	00:59:06	14.94 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	07/06/2018		Giro mattutino	4.59	18	00:16:44	16.47 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	06/06/2018		Giro pomeridiano	5.99	37	00:24:00	14.98 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	06/06/2018		Giro mattutino	4.45	17	00:12:10	21.95 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	06/06/2018		Corsa rigenerante	7.71	52	01:06:15	6.99 Km\h	Altra Escalante
	05/06/2018		Corsetta trail rigenerante	20.6	484	03:08:38	6.55 Km\h	Altra Superior 2.0
	05/06/2018		Giro pomeridiano	2.63	26	00:16:58	9.29 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	05/06/2018		Corsa pomeridiana	0.43	2	00:06:09	4.2 Km\h	Altra Superior 2.0
	04/06/2018		Corsa rigenerante	3.06	14	00:12:18	14.95 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	04/06/2018		Corsa rigenerante	8.19	59	01:01:33	7.98 Km\h	Altra Escalante
	04/06/2018		Giro pomeridiano	10.29	95	00:40:18	15.31 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	04/06/2018		Corsa pomeridiana	1.04	45	00:20:00	3.13 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	04/06/2018		Giro pomeridiano	16.08	390	01:03:29	15.19 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	04/06/2018		Giro mattutino	4.28	15	00:11:11	22.96 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	03/06/2018		Cascata Rovigo	7.71	414	02:03:21	3.75 Km\h	Altra King MT II più 51km
	03/06/2018		Sorgente acqua panna	6.15	307	01:03:34	5.81 Km\h	Altra Timp Trail I
	02/06/2018		Anello Monte Gazzaro anello futa anello monte di fo	15.85	670	02:38:49	5.99 Km\h	Altra King MT 1.5
	02/06/2018		Sky trail tre cime del Covigliaio	24.58	1195	03:02:08	8.1 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	01/06/2018		Corsa rigenerante	5.77	44	00:46:59	7.37 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	01/06/2018		Giro pomeridiano	9.86	85	01:07:10	8.81 Km\h
	01/06/2018		Giro mattutino	5.29	20	00:21:17	14.9 Km\h
	31/05/2018		Villa Gigi trail 😂	20.46	583	02:42:13	7.57 Km\h	Altra Timp Trail I
	31/05/2018		Giro pomeridiano	5.57	31	00:38:56	8.59 Km\h
	31/05/2018		Giro mattutino	4.79	21	00:14:45	19.48 Km\h
	30/05/2018		Corsa rigenerante	6.37	37	00:51:49	7.38 Km\h	Altra Escalante
	29/05/2018		Prova giacca antipioggia	3.8	17	00:47:38	4.78 Km\h	Altra Impulse
	29/05/2018		Corsa rigenerante nel parco fluviale del lavino	9.22	73	01:34:26	5.86 Km\h	Altra Impulse
	28/05/2018		Giro serale	4.43	28	00:24:50	10.7 Km\h
	28/05/2018		Giro pomeridiano	4.71	20	00:22:26	12.6 Km\h
	28/05/2018		Corsa Rigenerante	5.7	33	00:44:43	7.65 Km\h	Altra Impulse
	27/05/2018		Trail Dei tre castelli	54.45	3636	10:15:28	5.31 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	26/05/2018		Corsa rigenerante	3.78	19	00:31:57	7.1 Km\h	Altra Impulse
	25/05/2018		Giro serale	18.63	111	01:41:27	11.02 Km\h
	25/05/2018		Giro pomeridiano	4.65	21	00:20:53	13.36 Km\h
	25/05/2018		Corsa rigenerante3	6.69	48	00:55:13	7.27 Km\h	Altra Instinct 4.0
	25/05/2018		Giro all'ora di pranzo	3.64	21	00:21:34	10.13 Km\h
	24/05/2018		Giro notturno	6.14	35	00:23:38	15.58 Km\h
	24/05/2018		Sentiero segreto	13.98	584	01:47:47	7.78 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	24/05/2018		Giro pomeridiano	18.03	109	01:17:50	13.9 Km\h
	24/05/2018		Giro pomeridiano	4.31	28	00:20:50	12.41 Km\h
	24/05/2018		Giro mattutino	4.48	19	00:13:38	19.71 Km\h
	23/05/2018		Corsa rigenerante 2	8.94	71	01:18:30	6.83 Km\h	Altra King MT I
	23/05/2018		Giro pomeridiano	5.13	30	00:27:44	11.1 Km\h
	23/05/2018		Giro mattutino	3.98	15	00:11:47	20.28 Km\h
	22/05/2018		Corsa rigenerante 1	7.18	49	00:59:04	7.29 Km\h	Altra Escalante
	22/05/2018		Giro pomeridiano	8.53	40	00:45:22	11.29 Km\h
	22/05/2018		Giro mattutino	4.95	20	00:20:27	14.53 Km\h
	21/05/2018		Corsa rigenerante	3.47	18	00:28:10	7.39 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	21/05/2018		Giro pomeridiano	4.43	31	00:24:04	11.03 Km\h
	21/05/2018		Giro mattutino	4.44	18	00:14:54	17.87 Km\h
	20/05/2018		Da San ruffillo a Villa Ghigi ripetendo l’Eremo	38.15	1248	07:27:06	5.12 Km\h	Altra King MT I
	18/05/2018		Giro pomeridiano	4.92	33	00:26:47	11.02 Km\h
	18/05/2018		Giro mattutino	4.36	18	00:17:14	15.16 Km\h
	18/05/2018		Prova Celtic Trail notturna	40.26	1487	08:21:46	4.81 Km\h	Altra Timp Trail I
	17/05/2018		Giro serale	4.47	26	00:28:27	9.42 Km\h
	15/05/2018		Corsetta trail sotto la pioggia	14.71	474	02:18:49	6.36 Km\h	Altra King MT I
	15/05/2018		Attivazione	0.83	12	00:10:25	4.8 Km\h	Altra King MT I
	15/05/2018		Giro pomeridiano	4.87	30	00:25:21	11.52 Km\h
	15/05/2018		Giro mattutino	3.87	18	00:11:48	19.67 Km\h
	14/05/2018		Corsa rigenerante 6	6.72	41	00:52:57	7.62 Km\h	Altra Escalante
	14/05/2018		Giro pomeridiano	5.21	30	00:25:29	12.26 Km\h
	14/05/2018		Giro mattutino	4.4	15	00:15:42	16.81 Km\h
	13/05/2018		Amorotto Trail	70.27	2987	11:47:45	5.96 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	12/05/2018		Rifugio porta franca	33.95	2393	07:49:04	4.34 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	11/05/2018		Corsa rigenerante 5	7.69	48	01:11:54	6.41 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	11/05/2018		Giro pomeridiano	4.88	31	00:24:22	12.01 Km\h
	11/05/2018		Giro mattutino	4.15	15	00:14:02	17.73 Km\h
	10/05/2018		Corsa rigenerante 4	8.55	56	01:09:38	7.37 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	10/05/2018		Giro pomeridiano	5.98	39	00:33:51	10.6 Km\h
	10/05/2018		Giro mattutino	3.83	15	00:11:54	19.33 Km\h
	09/05/2018		Giro serale	3.98	23	00:16:09	14.79 Km\h
	09/05/2018		Giro pomeridiano	4.57	19	00:18:37	14.74 Km\h
	09/05/2018		Corsa rigenerante 3	8.49	46	01:03:12	8.06 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	08/05/2018		Giro serale	6.46	27	00:27:06	14.3 Km\h
	08/05/2018		Corsa rigenerante 2	8.4	49	01:10:52	7.11 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	08/05/2018		Giro pomeridiano	4.64	29	00:22:13	12.53 Km\h
	08/05/2018		Giro mattutino	4.09	13	00:10:59	22.35 Km\h
	07/05/2018		Corsa rigenerante	8.28	50	01:03:33	7.82 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	07/05/2018		Giro pomeridiano	11.65	69	00:46:15	15.12 Km\h
	07/05/2018		Giro mattutino	3.84	11	00:10:12	22.58 Km\h
	06/05/2018		Dozza Wine Trail	17.21	476	01:46:07	9.73 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	06/05/2018		Corsa mattutina	0.47	1	00:04:18	6.56 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	05/05/2018		Corsa pomeridiana	8.62	151	00:42:45	12.1 Km\h	Altra King MT I
	04/05/2018		Giro serale	4.96	20	00:40:24	7.37 Km\h
	04/05/2018		Corsa pomeridiana	1.86	24	00:17:53	6.24 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	04/05/2018		Giro pomeridiano	4.23	27	00:18:00	14.09 Km\h
	04/05/2018		Giro mattutino	4.05	15	00:11:39	20.85 Km\h
	03/05/2018		Giro serale	1.78	24	00:07:01	15.22 Km\h
	03/05/2018		Giro pomeridiano	4.19	21	00:22:11	11.32 Km\h
	03/05/2018		Giro mattutino	4.11	16	00:12:13	20.19 Km\h
	02/05/2018		Giro pomeridiano	7.25	29	00:46:45	9.31 Km\h
	02/05/2018		Giro pomeridiano	6.44	36	00:44:11	8.75 Km\h
	02/05/2018		Giro mattutino	4.25	15	00:14:07	18.07 Km\h
	02/05/2018		Giro mattutino	4.42	20	00:17:23	15.24 Km\h
	01/05/2018		Monte Carpinaccio e Poggio Tignoso	109.99	2002	07:51:48	13.99 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	30/04/2018		Giro pomeridiano	18.69	83	03:04:48	6.07 Km\h
	30/04/2018		Giro mattutino	4.07	19	00:13:01	18.78 Km\h
	28/04/2018		Abbots Way	129.36	4983	16:03:59	8.05 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	27/04/2018		Camminata notturna	1.79	23	00:24:40	4.35 Km\h	Unshoes
	27/04/2018		Giro all'ora di pranzo	4.39	26	00:21:58	12 Km\h
	27/04/2018		Giro mattutino	4.08	15	00:11:41	20.98 Km\h
	26/04/2018		Giro pomeridiano	5.25	32	00:34:57	9.02 Km\h
	26/04/2018		Giro mattutino	4.54	16	00:18:04	15.06 Km\h
	25/04/2018		Due rocche trail	49.84	1900	06:37:13	7.53 Km\h	Altra King MT II più 51km
	24/04/2018		Corsa notturna	1.94	12	00:18:38	6.23 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	24/04/2018		Giro pomeridiano	4.78	26	00:22:18	12.86 Km\h
	24/04/2018		Giro mattutino	4.13	14	00:11:53	20.86 Km\h
	23/04/2018		Giro serale	5.43	30	00:23:59	13.58 Km\h
	23/04/2018		Giro all'ora di pranzo	22.28	96	01:01:11	21.85 Km\h
	22/04/2018		Santa Sofia	40.67	1236	03:15:52	12.46 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	21/04/2018		Foreste casentinesi	29.22	1630	05:08:17	5.69 Km\h	Altra Superior 3.0
	20/04/2018		Tolto la ruggine dalla bici	127.5	1366	07:31:50	16.93 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	20/04/2018		Giro mattutino	4.28	13	00:15:54	16.15 Km\h
	19/04/2018		Giro pomeridiano	0.14	2	00:00:31	16.53 Km\h
	19/04/2018		Giro pomeridiano	1.89	11	00:11:46	9.66 Km\h
	19/04/2018		Giro mattutino	4.43	15	00:16:31	16.08 Km\h
	18/04/2018		Giro pomeridiano	5.24	32	00:25:46	12.2 Km\h
	18/04/2018		Giro mattutino	3.97	14	00:12:49	18.59 Km\h
	17/04/2018		Giro serale	6.54	30	00:38:51	10.09 Km\h
	17/04/2018		Giro pomeridiano	4.43	25	00:22:45	11.68 Km\h
	17/04/2018		Giro mattutino	4.32	16	00:16:09	16.05 Km\h
	16/04/2018		Giro pomeridiano	4.66	32	00:18:27	15.17 Km\h
	16/04/2018		Giro mattutino	3.82	16	00:13:21	17.15 Km\h
	16/04/2018		Giro serale	3.7	30	00:15:57	13.93 Km\h
	14/04/2018		UTVdD servizio scopa	126.66	4413	19:44:24	6.42 Km\h	Altra Olympus 2.5 I (-28)
	13/04/2018		Giro serale	4.2	26	00:20:14	12.46 Km\h
	13/04/2018		Giro pomeridiano	0.1	1	00:00:14	25.32 Km\h
	12/04/2018		Giro serale	6.64	31	00:28:32	13.96 Km\h
	12/04/2018		UTVdD balisaggio finale	13.44	192	03:33:32	3.78 Km\h	Altra Superior 2.0
	12/04/2018		Giro pomeridiano	4.7	53	00:17:42	15.93 Km\h
	12/04/2018		Giro mattutino	4.23	21	00:13:40	18.56 Km\h
	11/04/2018		Corsa serale	3.46	25	00:22:42	9.14 Km\h	Altra Escalante
	11/04/2018		Giro pomeridiano	9.61	41	01:37:55	5.89 Km\h
	11/04/2018		Giro mattutino	4.33	17	00:14:10	18.32 Km\h
	10/04/2018		Giro pomeridiano	4.9	33	00:26:36	11.04 Km\h
	10/04/2018		Giro mattutino	4.43	15	00:20:38	12.89 Km\h
	09/04/2018		Giro pomeridiano	5.99	35	00:32:16	11.14 Km\h
	09/04/2018		Giro mattutino	4.01	15	00:13:32	17.8 Km\h
	09/04/2018		Cedri	10.85	79	01:12:05	9.03 Km\h	Altra Escalante
	08/04/2018		Balisaggio UTVdD	26.4	1348	08:26:10	3.13 Km\h	Altra Superior 3.0
	07/04/2018		Balisaggio UTVdD	37.19	1196	11:07:59	3.34 Km\h	Altra Superior 3.0
	06/04/2018		Giro serale	5.02	34	00:28:43	10.48 Km\h
	06/04/2018		Giro pomeridiano	4.4	19	00:15:47	16.72 Km\h
	05/04/2018		902-900-920-904	22.67	573	03:10:18	7.15 Km\h	Altra Superior 3.0
	05/04/2018		Giro pomeridiano	4.24	29	00:16:59	14.98 Km\h
	05/04/2018		Giro mattutino	3.77	11	00:10:58	20.65 Km\h
	04/04/2018		Giro pomeridiano	6.88	38	00:45:22	9.1 Km\h
	04/04/2018		Giro mattutino	4.39	20	00:13:33	19.44 Km\h
	03/04/2018		Arrivederci Marrakech	0.34	2	00:04:25	4.65 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	02/04/2018		Ait ben haddou	3.71	46	00:44:59	4.95 Km\h	Unshoes
	02/04/2018		Rientro alla macchina	12.5	254	01:32:23	8.12 Km\h	Altra Superior 2.0
	01/04/2018		Zagora’	8.58	77	01:02:12	8.28 Km\h	Altra Superior 2.0
	31/03/2018		Toubkal vetta 4167	35.04	2552	09:27:37	3.7 Km\h	Altra Superior 2.0
	30/03/2018		Parque National de Toubkal	7.47	257	01:05:46	6.81 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	29/03/2018		Marrakech	16.42	42	04:02:56	4.05 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	27/03/2018		Giro pomeridiano	4.96	20	00:29:59	9.93 Km\h
	27/03/2018		Giro mattutino	4.45	19	00:16:05	16.61 Km\h
	26/03/2018		Corsa serale	3.75	31	00:28:09	8 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	26/03/2018		Giro pomeridiano	4.83	29	00:28:57	10.01 Km\h
	26/03/2018		Giro mattutino	4.3	15	00:13:15	19.45 Km\h
	25/03/2018		UTVdD tappa 2 con variante per Firenze	62.37	1692	10:46:49	5.79 Km\h	Altra Olympus 2.5 I (-28)
	24/03/2018		UTVdD ricognizione tappa 1	68.63	2770	12:09:42	5.64 Km\h	Altra Olympus 2.5 I (-28)
	23/03/2018		Giro pomeridiano	7.27	45	00:35:43	12.22 Km\h
	23/03/2018		Giro mattutino	4.86	25	00:18:27	15.81 Km\h
	22/03/2018		Giro pomeridiano	4.5	31	00:20:27	13.21 Km\h
	22/03/2018		Corsa mattutina	4.37	21	00:27:42	9.47 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	21/03/2018		Corsa serale	7.94	58	00:56:02	8.51 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	21/03/2018		Giro pomeridiano	4.18	13	00:11:37	21.58 Km\h
	20/03/2018		Giro pomeridiano	4.88	28	00:24:54	11.75 Km\h
	20/03/2018		Giro mattutino	4.43	19	00:16:35	16.05 Km\h
	19/03/2018		Corsa serale	8.03	54	00:57:47	8.34 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	19/03/2018		Giro pomeridiano	4.28	25	00:21:09	12.15 Km\h
	18/03/2018		San Bartolo oltre il tramonto al buio in solitaria senza frontale	46.61	1202	07:41:23	6.06 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	17/03/2018		Giro serale	4.17	26	00:15:57	15.67 Km\h
	17/03/2018		Giro pomeridiano	5.17	21	00:24:08	12.86 Km\h
	17/03/2018		Corsa all'ora di pranzo	10.67	141	01:21:38	7.84 Km\h	Altra Superior 3.0
	16/03/2018		902-900-920-904	25.76	624	03:19:18	7.75 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	15/03/2018		Giro pomeridiano	4.49	30	00:23:39	11.39 Km\h
	15/03/2018		Giro mattutino	4.21	20	00:13:54	18.16 Km\h
	14/03/2018		902-900	18.46	494	02:33:43	7.2 Km\h	Altra Superior 3.0
	14/03/2018		Giro pomeridiano	4.21	26	00:16:50	15 Km\h
	14/03/2018		Giro mattutino	6.4	27	00:26:02	14.75 Km\h
	13/03/2018		Giro pomeridiano	7.85	45	00:39:25	11.94 Km\h
	13/03/2018		Giro mattutino	5.7	22	00:18:17	18.72 Km\h
	12/03/2018		Corsa serale	4.61	38	00:26:42	10.37 Km\h	Altra One 2.5 I Red
	12/03/2018		Giro pomeridiano	5.79	37	00:26:49	12.95 Km\h
	12/03/2018		Giro mattutino	4.03	16	00:12:35	19.21 Km\h
	11/03/2018		Anello Brento Monzuno e Monte Adone	27.83	1090	04:56:09	5.64 Km\h	Altra Lone Peak Neo Shell 3.0 più14
	10/03/2018		Giro pomeridiano	10.84	73	00:45:31	14.28 Km\h
	10/03/2018		VdD anello varianti	18.2	134	02:55:31	6.22 Km\h	Altra Superior 3.0
	10/03/2018		Giro all'ora di pranzo	8.8	80	00:32:29	16.26 Km\h
	09/03/2018		Giro pomeridiano	1.68	8	00:09:45	10.37 Km\h
	09/03/2018		Giro pomeridiano	5.71	37	00:28:41	11.94 Km\h
	09/03/2018		Giro mattutino	4.55	17	00:15:37	17.47 Km\h
	08/03/2018		Villa Ghigi Paderno	26.8	630	03:34:36	7.49 Km\h	Altra Timp Trail II (più 28)
	08/03/2018		Giro pomeridiano	2.93	12	00:15:48	11.13 Km\h
	08/03/2018		Giro pomeridiano	3.9	25	00:19:41	11.88 Km\h
	08/03/2018		Giro mattutino	4.92	24	00:15:47	18.72 Km\h
	07/03/2018		Fango misto neve e ruscelli nei sentieri	15.66	355	01:58:17	7.94 Km\h	Altra Impulse
	07/03/2018		Corsa mattutina	4.05	16	00:21:17	11.42 Km\h	Altra Lone Peak Neo Shell 3.0 più14
	06/03/2018		Giro serale	1.58	6	00:08:24	11.25 Km\h
	06/03/2018		Giro pomeridiano	5.22	37	00:21:52	14.33 Km\h
	06/03/2018		Giro mattutino	4.17	17	00:13:10	19.02 Km\h
	05/03/2018		Corsa serale	4.33	31	00:30:24	8.55 Km\h	Altra Lone Peak Neo Shell 3.0 più14
	05/03/2018		Corsa pomeridiana	4.26	19	00:23:53	10.71 Km\h	Altra Lone Peak Neo Shell 3.0 più14
	05/03/2018		Corsa all'ora di pranzo	1.2	7	00:09:13	7.83 Km\h	Altra Lone Peak Neo Shell 3.0 più14
	05/03/2018		Corsa mattutina	1.25	9	00:09:09	8.18 Km\h	Altra Lone Peak Neo Shell 3.0 più14
	04/03/2018		Dal Meloncello a casa Attraversando tanta neve in un giro decisamente improbabile	55.71	1429	09:17:36	5.99 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	03/03/2018		Giro all'ora di pranzo	1.64	9	00:10:01	9.83 Km\h
	03/03/2018		Giro mattutino	4.72	23	00:34:43	8.16 Km\h
	02/03/2018		Giro serale	1.54	9	00:06:44	13.75 Km\h
	02/03/2018		Giro serale	1.39	10	00:07:22	11.36 Km\h
	02/03/2018		Giro pomeridiano	4.46	18	00:20:29	13.08 Km\h
	02/03/2018		Corsa mattutina	0.31	0	00:02:57	6.24 Km\h
	01/03/2018		Spippola Montecalvo Farneto spippola	18.48	708	03:08:43	5.88 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	01/03/2018		Corsa pomeridiana	1.28	7	00:09:06	8.43 Km\h	Altra Lone Peak Neo Shell 3.0 più14
	01/03/2018		Corsa pomeridiana	1.23	8	00:09:02	8.15 Km\h	Altra Lone Peak Neo Shell 3.0 più14
	01/03/2018		Giro pomeridiano	4.2	25	00:23:49	10.57 Km\h
	01/03/2018		Trail cittadino	4.38	19	00:27:52	9.42 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	28/02/2018		Corsa serale	0.48	5	00:03:36	8.02 Km\h	Unshoes
	28/02/2018		Corsa pomeridiana	21.53	544	03:12:52	6.7 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	28/02/2018		Giro mattutino	4.26	17	00:11:33	22.15 Km\h
	27/02/2018		Giro notturno	1.66	6	00:05:00	19.97 Km\h
	27/02/2018		Giro pomeridiano	7.54	32	00:37:42	12.01 Km\h
	27/02/2018		Giro pomeridiano	5.65	35	00:28:10	12.04 Km\h
	27/02/2018		Giro mattutino	4.72	20	00:17:48	15.93 Km\h
	26/02/2018		Spippola	15.84	333	02:06:27	7.52 Km\h	Altra Superior 3.0
	26/02/2018		Giro pomeridiano	4.52	29	00:21:46	12.45 Km\h
	26/02/2018		Giro mattutino	4.22	19	00:13:34	18.68 Km\h
	26/02/2018		Corsa notturna	0.92	10	00:08:19	6.67 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	26/02/2018		Corsa serale	4.52	36	00:36:01	7.54 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	25/02/2018		Collinare	23.83	504	02:59:33	7.96 Km\h	Altra Torin 2.5
	24/02/2018		Camminata pomeridiana	1.49	4	00:19:33	4.56 Km\h	Altra Escalante
	24/02/2018		Corsa all'ora di pranzo	12.2	279	01:19:55	9.16 Km\h	Altra Escalante
	23/02/2018		Corsa notturna	1.51	5	00:10:29	8.67 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	23/02/2018		Giro serale	1.6	6	00:08:11	11.74 Km\h
	23/02/2018		Giro pomeridiano	6.21	45	00:26:29	14.08 Km\h
	23/02/2018		Giro mattutino	4.01	14	00:13:27	17.88 Km\h
	22/02/2018		Giro pomeridiano	4.68	34	00:21:45	12.91 Km\h
	21/02/2018		Giro mattutino	4.63	17	00:16:06	17.26 Km\h
	20/02/2018		Giro pomeridiano	5.38	36	00:27:59	11.53 Km\h
	20/02/2018		Giro mattutino	4.11	14	00:12:36	19.57 Km\h
	17/02/2018		Giro pomeridiano	4.65	33	00:20:34	13.55 Km\h
	17/02/2018		Giro mattutino	3.9	12	00:13:40	17.14 Km\h
	16/02/2018		Giro pomeridiano	9.73	47	00:52:58	11.02 Km\h
	16/02/2018		Giro mattutino	4.61	18	00:16:35	16.66 Km\h
	15/02/2018		Giro pomeridiano	13.14	54	01:30:40	8.7 Km\h
	14/02/2018		Giro serale	4.63	37	00:25:02	11.1 Km\h
	14/02/2018		Giro pomeridiano	5.05	19	00:21:42	13.96 Km\h
	13/02/2018		Giro pomeridiano	8.67	49	00:58:11	8.94 Km\h
	13/02/2018		Corsa mattutina	4.17	19	00:23:51	10.49 Km\h	Altra Escalante
	12/02/2018		Sotto la pioggia	4.17	24	00:28:17	8.84 Km\h	Altra Torin 3.0
	12/02/2018		Giro mattutino	4.48	18	00:17:30	15.36 Km\h
	11/02/2018		Montecampione	21.11	1016	03:30:48	6.01 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	10/02/2018		Montecampione	20.23	1619	05:08:56	3.93 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	09/02/2018		Giro pomeridiano	4.8	34	00:19:19	14.89 Km\h
	09/02/2018		Giro mattutino	4.26	17	00:12:16	20.83 Km\h
	08/02/2018		Giro pomeridiano	3.99	24	00:14:03	17.04 Km\h
	08/02/2018		Giro mattutino	4.5	18	00:12:46	21.13 Km\h
	07/02/2018		Giro pomeridiano	8.87	58	00:46:07	11.54 Km\h
	07/02/2018		Giro mattutino	4.05	17	00:13:22	18.18 Km\h
	07/02/2018		Lunetta	5.34	42	00:34:37	9.26 Km\h	Altra Impulse
	06/02/2018		Giro pomeridiano	5.07	35	00:19:51	15.33 Km\h
	06/02/2018		Cittadino	5.89	30	00:40:39	8.7 Km\h	Altra Impulse
	05/02/2018		Collinare	14.71	293	01:35:41	9.23 Km\h	Altra Escalante
	05/02/2018		Giro mattutino	4.53	17	00:13:21	20.35 Km\h
	05/02/2018		Corsa serale	1.72	8	00:23:05	4.47 Km\h
	04/02/2018		Giro pomeridiano	5.66	19	00:22:18	15.24 Km\h
	04/02/2018		In solitaria tra fango e neve	22.36	724	04:00:02	5.59 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	04/02/2018		Casaglia Talon Bregoli	16.25	453	02:09:39	7.52 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	04/02/2018		Giro mattutino	5.29	35	00:18:14	17.41 Km\h
	02/02/2018		Giro pomeridiano	7.6	42	00:30:05	15.15 Km\h
	02/02/2018		Giro mattutino	5.46	21	00:28:28	11.5 Km\h
	02/02/2018		Corsa notturna	2.59	10	00:30:53	5.04 Km\h	Altra Lone Peak Mid Shell 3.0
	01/02/2018		Giro notturno	4.44	15	00:15:38	17.05 Km\h
	01/02/2018		Villa Ghigi Blue moon	17.9	477	02:25:33	7.38 Km\h	Altra Superior 2.0
	01/02/2018		Giro serale	5.43	52	00:18:41	17.44 Km\h
	01/02/2018		Giro pomeridiano	8.99	47	00:44:55	12.01 Km\h
	31/01/2018		Giro pomeridiano	6.64	39	00:51:56	7.67 Km\h
	31/01/2018		Giro mattutino	4.66	19	00:15:41	17.82 Km\h
	30/01/2018		Giro all'ora di pranzo	13.75	71	01:05:41	12.56 Km\h
	30/01/2018		Giro mattutino	4.45	16	00:16:00	16.69 Km\h
	29/01/2018		Giro pomeridiano	8.15	64	00:32:27	15.08 Km\h
	29/01/2018		Giro mattutino	4.54	19	00:16:24	16.62 Km\h
	27/01/2018		Corsa serale	7.24	42	00:51:09	8.49 Km\h	Altra Escalante
	27/01/2018		Corsa pomeridiana	2.98	12	00:18:36	9.61 Km\h	Altra Escalante
	26/01/2018		Giro pomeridiano	6.37	38	00:39:15	9.73 Km\h
	26/01/2018		Giro mattutino	4.65	18	00:17:58	15.53 Km\h
	25/01/2018		Giro all'ora di pranzo	10.01	56	00:59:50	10.03 Km\h
	25/01/2018		Giro mattutino	4.09	12	00:14:56	16.42 Km\h
	24/01/2018		Giro pomeridiano	6.59	36	00:37:16	10.62 Km\h
	24/01/2018		Giro mattutino	4.89	22	00:19:30	15.04 Km\h
	23/01/2018		Giro pomeridiano	13.57	62	01:20:36	10.1 Km\h
	23/01/2018		Giro mattutino	4.34	18	00:14:35	17.85 Km\h
	22/01/2018		Giro pomeridiano	5.66	35	00:33:28	10.15 Km\h
	22/01/2018		Giro mattutino	4.35	17	00:13:27	19.42 Km\h
	21/01/2018		GalaVerna	19.92	576	01:48:19	11.03 Km\h	Altra Torin 3.0
	19/01/2018		Giro serale	5.14	34	00:28:26	10.84 Km\h
	19/01/2018		Giro pomeridiano	6.69	35	00:36:58	10.85 Km\h
	17/01/2018		Giro pomeridiano	5.66	29	00:42:31	7.98 Km\h
	17/01/2018		Giro mattutino	4.52	21	00:17:11	15.78 Km\h
	16/01/2018		Giro pomeridiano	4.74	36	00:24:22	11.68 Km\h
	16/01/2018		Giro mattutino	4.56	15	00:15:44	17.4 Km\h
	15/01/2018		Giro serale	4.89	35	00:30:54	9.49 Km\h
	15/01/2018		Giro pomeridiano	7.55	56	00:46:29	9.75 Km\h
	15/01/2018		Giro mattutino	4.34	14	00:20:02	13 Km\h
	14/01/2018		Spippola	25.47	552	03:40:34	6.93 Km\h	Altra Superior 2.0
	13/01/2018		Giro pomeridiano	5.12	30	00:23:37	13 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/01/2018		Monte Adone Con il leone	24.05	1110	03:13:57	7.44 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	13/01/2018		Corsa mattutina	0.44	5	00:03:03	8.59 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	13/01/2018		Giro mattutino	4.56	18	00:17:57	15.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/01/2018		Giro pomeridiano	6.8	43	00:41:52	9.75 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/01/2018		Giro mattutino	4.52	15	00:15:14	17.82 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/01/2018		Spippola	19.99	536	02:42:02	7.4 Km\h	Altra King MT I
	11/01/2018		Giro pomeridiano	3.32	14	00:21:22	9.34 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/01/2018		Giro pomeridiano	4.8	34	00:16:44	17.21 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/01/2018		Giro mattutino	4.68	20	00:16:09	17.4 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/01/2018		Ricognizione Cappon trail Del giovedì sera	24.8	749	03:14:45	7.64 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	10/01/2018		Giro all'ora di pranzo	8.47	37	00:55:46	9.12 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/01/2018		Giro mattutino	4.38	17	00:12:52	20.45 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/01/2018		Corsa serale	1.22	7	00:13:45	5.32 Km\h	Unshoes
	09/01/2018		Giro pomeridiano	6.66	18	00:27:13	14.69 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/01/2018		Giro mattutino	5.11	21	00:20:49	14.72 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/01/2018		Villanova croara ponticella Lunetta	14.61	151	01:44:59	8.35 Km\h	Altra Provision 3.0
	08/01/2018		Giro pomeridiano	7.85	33	00:49:33	9.5 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	08/01/2018		Giro mattutino	4.87	21	00:15:35	18.77 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	06/01/2018		UTVdD anello Brento-Monzuno	25.68	1008	03:43:53	6.88 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	04/01/2018		UTVdD variante arrivo:Olmo-Fiesole	13.32	285	02:19:23	5.73 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	04/01/2018		UTVdD variante Brento-Monzuno	12.4	653	03:22:59	3.67 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	03/01/2018		Pian del Falco Sestola e ritorno	4.42	317	00:51:03	5.19 Km\h	Altra King MT I
	02/01/2018		Cervarola, Pian del Falco	5.99	187	01:32:52	3.87 Km\h	Altra Superior 2.0
	02/01/2018		Monte Calvanella	7.69	423	01:32:57	4.96 Km\h	Altra Superior 2.0
	01/01/2018		Buon anno!	1.08	33	00:10:58	5.91 Km\h	Altra Superior 2.0
	31/12/2017		Pian del falco, Monte Cimone e ritorno	19.05	1012	03:39:56	5.2 Km\h	Altra Timp Trail I
	28/12/2017		Giro pomeridiano	5.01	27	00:20:09	14.92 Km\h
	28/12/2017		Giro mattutino	4.55	17	00:13:06	20.83 Km\h
	27/12/2017		Giro pomeridiano	5.18	35	00:27:22	11.35 Km\h
	27/12/2017		Giro mattutino	4.08	16	00:13:47	17.76 Km\h
	26/12/2017		San Leo Monti di Tausano	11.5	409	01:35:15	7.24 Km\h	Altra Superior 2.0
	23/12/2017		Prova celtic trail	39.52	1467	06:12:24	6.37 Km\h	Altra Timp Trail I
	23/12/2017		Corsa mattutina	0.54	17	00:04:29	7.29 Km\h	Altra Timp Trail I
	22/12/2017		Corsa pomeridiana	1.57	4	00:10:33	8.93 Km\h	Altra Impulse
	22/12/2017		Corsa mattutina	1.63	16	00:10:40	9.16 Km\h	Altra Impulse
	21/12/2017		Giro notturno	5.84	31	00:19:59	17.53 Km\h
	21/12/2017		Spipola	13.48	542	02:01:33	6.65 Km\h	Altra Superior 2.0
	21/12/2017		Giro serale	10.88	99	00:39:09	16.68 Km\h
	21/12/2017		Giro pomeridiano	7.28	41	00:25:38	17.04 Km\h
	21/12/2017		Giro mattutino	4.68	19	00:14:14	19.73 Km\h
	20/12/2017		Giro pomeridiano	2.07	7	00:15:48	7.85 Km\h
	20/12/2017		Corsa pomeridiana	1.89	22	00:09:55	11.44 Km\h	Altra Instinct 4.0
	20/12/2017		Giro pomeridiano	1.29	13	00:05:16	14.67 Km\h
	20/12/2017		Giro pomeridiano	4.8	31	00:18:55	15.21 Km\h
	20/12/2017		Giro mattutino	4.07	17	00:11:30	21.25 Km\h
	19/12/2017		Giro pomeridiano	6.99	43	00:29:10	14.39 Km\h
	19/12/2017		Giro mattutino	4.11	16	00:11:44	21.03 Km\h
	19/12/2017		Giro notturno	0.96	4	00:03:01	19.1 Km\h
	18/12/2017		Giro pomeridiano	4.84	30	00:23:14	12.5 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	18/12/2017		Giro mattutino	4.27	16	00:15:01	17.07 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	17/12/2017		Monte Capra 🐐	28.29	684	03:56:11	7.19 Km\h	Altra Timp Trail I
	16/12/2017		Giro pomeridiano	5.8	35	00:19:34	17.8 Km\h
	15/12/2017		Corsetta cittadina	5.93	38	00:41:42	8.53 Km\h	Altra Impulse
	14/12/2017		Forte bandiera: collinare	13.62	304	01:35:22	8.57 Km\h	Altra Impulse
	14/12/2017		Giro pomeridiano	8.44	46	00:36:53	13.73 Km\h
	14/12/2017		Giro mattutino	5.77	18	00:27:37	12.54 Km\h
	13/12/2017		Giro pomeridiano	4.38	23	00:15:04	17.43 Km\h
	13/12/2017		Giro mattutino	5.08	21	00:24:07	12.65 Km\h
	12/12/2017		Giro pomeridiano	13.52	72	01:05:06	12.46 Km\h
	12/12/2017		Giro mattutino	4.8	17	00:13:39	21.11 Km\h
	11/12/2017		Giro della ponticella	9.17	228	01:07:58	8.09 Km\h	Altra Torin 3.0
	11/12/2017		Giro pomeridiano	9.18	37	00:50:00	11.01 Km\h
	11/12/2017		Giro mattutino	4.11	16	00:12:41	19.46 Km\h
	10/12/2017		Benassi pro Telethon	45.69	885	03:08:24	14.55 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	08/12/2017		Da Sasso Marconi con i Capponi abbiamo visto i leoni 🦁	30.87	1370	04:09:45	7.42 Km\h	Altra Timp Trail I
	07/12/2017		Giro pomeridiano	8.05	40	00:43:43	11.05 Km\h
	07/12/2017		Giro mattutino	4.84	17	00:22:20	13 Km\h
	06/12/2017		Giro pomeridiano	12.12	73	00:54:47	13.27 Km\h
	06/12/2017		Giro mattutino	4.51	16	00:14:44	18.37 Km\h
	05/12/2017		Giro pomeridiano	1.59	6	00:08:04	11.83 Km\h
	05/12/2017		Giro pomeridiano	5.86	32	00:24:52	14.14 Km\h
	05/12/2017		Giro mattutino	4.58	18	00:12:40	21.69 Km\h
	04/12/2017		Corsa pomeridiana	10.74	300	01:10:29	9.14 Km\h	Altra Superior 2.0
	04/12/2017		Giro pomeridiano	5.38	27	00:29:57	10.78 Km\h
	04/12/2017		Giro mattutino	3.96	13	00:11:23	20.86 Km\h
	03/12/2017		Monti di Tausano	12.61	457	02:00:39	6.27 Km\h	Altra Superior 2.0
	30/11/2017		Parco dei gessi e calanchi dell’abbadessa	14.24	289	01:41:31	8.42 Km\h	Altra Timp Trail I
	30/11/2017		Giro pomeridiano	10.24	64	00:51:52	11.85 Km\h
	30/11/2017		Giro mattutino	4.75	19	00:15:22	18.53 Km\h
	29/11/2017		Giro pomeridiano	4.67	35	00:27:54	10.05 Km\h
	29/11/2017		Giro mattutino	4.46	16	00:14:06	18.99 Km\h
	28/11/2017		Dalla pulce a ponte vecchio	11.25	233	01:10:01	9.64 Km\h	Altra Instinct 4.0
	28/11/2017		Giro pomeridiano	5.08	27	00:25:08	12.13 Km\h
	28/11/2017		Giro mattutino	4.67	18	00:15:13	18.42 Km\h
	27/11/2017		Giro pomeridiano	5.2	28	00:24:52	12.54 Km\h
	27/11/2017		Giro mattutino	4.58	20	00:19:44	13.93 Km\h
	24/11/2017		Parco dei gessi e Kalanchi dell’abbadessa	46.28	1030	07:02:43	6.57 Km\h	Altra Timp Trail I
	23/11/2017		Giro serale	1.73	6	00:08:49	11.79 Km\h
	23/11/2017		Corsa serale	0.22	0	00:01:42	7.68 Km\h	Altra Impulse
	23/11/2017		Giro pomeridiano	1.63	8	00:09:43	10.07 Km\h
	23/11/2017		Giro pomeridiano	5.12	30	00:29:02	10.59 Km\h
	23/11/2017		Giro mattutino	4.54	18	00:17:52	15.23 Km\h
	22/11/2017		Giro serale	5.99	36	00:28:51	12.46 Km\h
	22/11/2017		Giro pomeridiano	8.09	32	00:24:16	20.01 Km\h
	22/11/2017		Giro all'ora di pranzo	5.25	28	00:22:43	13.86 Km\h
	22/11/2017		Giro mattutino	4.92	31	00:21:43	13.59 Km\h
	21/11/2017		Corsa serale	3.53	17	00:21:14	9.98 Km\h	Altra Torin 3.0
	21/11/2017		Corsa pomeridiana	1.34	8	00:09:19	8.65 Km\h	Altra Torin 3.0
	21/11/2017		Giro pomeridiano	4.58	30	00:23:02	11.94 Km\h
	21/11/2017		Giro mattutino	5.43	22	00:19:09	17 Km\h
	20/11/2017		Monte Barbiano scalini	13	285	01:29:56	8.67 Km\h	Altra Instinct 4.0
	20/11/2017		Giro pomeridiano	2.69	8	00:13:31	11.96 Km\h
	20/11/2017		Giro pomeridiano	2.54	29	00:12:44	11.95 Km\h
	20/11/2017		Giro mattutino	4.24	16	00:12:09	20.94 Km\h
	20/11/2017		Giro serale	3.83	20	00:27:22	8.4 Km\h
	20/11/2017		Corsa serale	1.74	6	00:14:46	7.07 Km\h	Altra Instinct 4.0
	20/11/2017		Giro serale	1.92	25	00:10:42	10.78 Km\h
	17/11/2017		Giro pomeridiano	7.81	54	00:30:30	15.36 Km\h
	17/11/2017		I gessi 2 la vendetta	11.84	428	01:41:25	7.01 Km\h	Altra Timp Trail I
	17/11/2017		Giro pomeridiano	4.38	52	00:18:56	13.87 Km\h
	17/11/2017		Giro all'ora di pranzo	5.3	42	00:22:46	13.98 Km\h
	16/11/2017		Parco dei gessi	13.29	479	01:48:04	7.38 Km\h	Altra Timp Trail I
	16/11/2017		Giro pomeridiano	5.26	32	00:29:04	10.86 Km\h
	15/11/2017		Trail monte donato Villa Ghigi	19.39	417	02:28:28	7.84 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	15/11/2017		Giro pomeridiano	3.72	25	00:18:06	12.33 Km\h
	15/11/2017		Giro mattutino	4.59	17	00:18:41	14.75 Km\h
	14/11/2017		Giro serale	4.32	30	00:17:16	15 Km\h
	14/11/2017		Giro pomeridiano	4.57	18	00:16:51	16.26 Km\h
	13/11/2017		Neve	9.18	54	01:06:32	8.28 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	13/11/2017		Giro pomeridiano	4.79	30	00:34:31	8.33 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/11/2017		Giro mattutino	4.83	23	00:19:09	15.15 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/11/2017		Monte Venere	35.24	1105	03:50:48	9.16 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	11/11/2017		Giro mattutino	6.1	40	00:22:36	16.19 Km\h
	11/11/2017		Petroniana	15.6	277	01:21:19	11.51 Km\h	Altra Torin 3.0
	11/11/2017		Giro mattutino	4.75	34	00:16:57	16.81 Km\h
	11/11/2017		Monte delle formiche	56.2	945	02:48:27	20.02 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	10/11/2017		Giro serale	5.44	36	00:28:12	11.57 Km\h
	10/11/2017		Giro mattutino	36.99	511	02:17:45	16.11 Km\h
	09/11/2017		Collinare	22.64	577	02:53:01	7.85 Km\h	Altra Impulse
	09/11/2017		Giro pomeridiano	4.82	31	00:24:38	11.75 Km\h
	09/11/2017		Giro mattutino	4.69	19	00:15:55	17.68 Km\h
	08/11/2017		Giro pomeridiano	5.99	40	00:29:57	11.99 Km\h
	08/11/2017		Giro mattutino	8.89	42	00:27:00	19.75 Km\h
	08/11/2017		Giro mattutino	4.54	28	00:20:01	13.62 Km\h
	07/11/2017		Collinare	13.61	293	01:37:34	8.37 Km\h	Altra Instinct 4.0
	07/11/2017		Giro pomeridiano	4.96	34	00:25:27	11.7 Km\h
	07/11/2017		Giro mattutino	5.03	23	00:25:08	12 Km\h
	06/11/2017		Giro pomeridiano	2.41	8	00:14:04	10.27 Km\h
	06/11/2017		Giro pomeridiano	2.66	27	00:13:39	11.69 Km\h
	06/11/2017		Giro mattutino	4.65	17	00:17:40	15.8 Km\h
	05/11/2017		Trail dell’ Ulivo Con tanto fango	43.85	2363	06:56:29	6.32 Km\h	Altra Timp Trail I
	04/11/2017		Sacred Forests trail	29.7	1554	04:41:45	6.32 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	03/11/2017		Giro pomeridiano	5.59	35	00:35:43	9.38 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/11/2017		Giro mattutino	4.46	19	00:12:51	20.82 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/11/2017		Giro notturno	10.09	70	00:35:45	16.93 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/11/2017		Zola trail	13.95	304	01:29:00	9.41 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	02/11/2017		Giro serale	10.43	80	00:33:51	18.49 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/11/2017		Giro pomeridiano	9.77	48	00:37:13	15.75 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/11/2017		Giro all'ora di pranzo	0.88	1	00:03:22	15.64 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/11/2017		Giro mattutino	4.71	32	00:15:05	18.74 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/11/2017		Tartufest mtb	89.17	2131	06:40:06	13.37 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	31/10/2017		Giro mattutino	5.32	24	00:24:54	12.82 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	31/10/2017		Giro pomeridiano	6.99	37	00:51:07	8.21 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	30/10/2017		Corsa pomeridiana	4.42	20	00:36:01	7.36 Km\h	Altra Instinct 4.0
	30/10/2017		Croara	10.89	183	01:03:45	10.25 Km\h	Altra Instinct 4.0
	30/10/2017		Corsa serale	3.75	30	00:23:29	9.58 Km\h	Altra Torin 3.0
	29/10/2017		Giretto mtb bike passion	112.12	1373	06:17:16	17.83 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	28/10/2017		Giro pomeridiano	4.58	28	00:21:44	12.64 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/10/2017		Giro mattutino	4.18	15	00:13:19	18.82 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/10/2017		Giro mattutino	4.52	24	00:17:38	15.37 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/10/2017		Giro pomeridiano	23.1	148	01:32:29	14.99 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/10/2017		Talon e cavazioni	31.64	496	03:27:15	9.16 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	26/10/2017		Giro pomeridiano	4.72	31	00:25:52	10.94 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/10/2017		Giro mattutino	5.15	21	00:16:36	18.62 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/10/2017		Giro serale	4.63	22	00:18:57	14.67 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/10/2017		Giro pomeridiano	9.88	58	00:46:50	12.66 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/10/2017		Giro mattutino	4.57	19	00:12:22	22.16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/10/2017		Vetta Amiata	3.59	190	00:38:18	5.62 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	23/10/2017		Anello del Monte Amiata	48.92	1529	08:12:59	5.95 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	22/10/2017		Anello del Bagnolo con variante	13.79	362	01:38:48	8.38 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	22/10/2017		Anello delle bagnore	9.82	278	01:08:15	8.64 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	20/10/2017		Giro mattutino	4.27	16	00:11:13	22.83 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	20/10/2017		Giretto in Toscana	249.7	4684	05:30:52	45.28 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	20/10/2017		Giro pomeridiano	4.42	24	00:18:26	14.4 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	19/10/2017		Corsa serale	24.82	583	02:54:53	8.52 Km\h	Altra Instinct 4.0
	19/10/2017		Giro pomeridiano	7.95	62	00:40:45	11.7 Km\h
	19/10/2017		Giro mattutino	4.8	23	00:16:56	17.01 Km\h
	18/10/2017		Corsa all'ora di pranzo	4.76	19	00:33:11	8.6 Km\h	Altra Torin 3.0
	18/10/2017		Corsa mattutina	3.72	20	00:27:21	8.15 Km\h	Altra Torin 3.0
	18/10/2017		Giro mattutino	2.06	24	00:07:23	16.78 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	18/10/2017		Giro pomeridiano	4.62	17	00:15:10	18.26 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/10/2017		Giro serale	4.13	28	00:16:16	15.23 Km\h
	17/10/2017		Giro pomeridiano	12.04	75	00:41:17	17.5 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/10/2017		Corsa pomeridiana	16.92	548	02:06:20	8.03 Km\h	Altra Instinct 4.0
	17/10/2017		Giro pomeridiano	9.95	90	00:38:36	15.47 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/10/2017		Giro mattutino	4.69	20	00:14:08	19.91 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/10/2017		Corsa serale	4.14	31	00:29:03	8.55 Km\h	Altra Instinct 4.0
	16/10/2017		Giro pomeridiano	5.95	40	00:25:35	13.95 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	16/10/2017		Giro pomeridiano	3.83	23	00:15:00	15.33 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	16/10/2017		Giro mattutino	7.81	31	00:21:50	21.46 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	15/10/2017		Monte Venere	94.64	2112	07:23:38	12.8 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	14/10/2017		Corsa mattutina	11.44	275	01:12:42	9.44 Km\h	Altra Instinct 4.0
	13/10/2017		Giro pomeridiano	23.37	135	01:46:15	13.19 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/10/2017		Giro mattutino	4.33	17	00:13:25	19.37 Km\h
	13/10/2017		Corsa serale	3.94	27	00:29:50	7.92 Km\h	Altra Instinct 4.0
	12/10/2017		Villa Ghigi	27.58	560	03:00:13	9.18 Km\h	Altra Torin 3.0
	12/10/2017		Giro pomeridiano	4.19	27	00:17:55	14.05 Km\h
	12/10/2017		Giro mattutino	4.3	15	00:12:48	20.14 Km\h
	12/10/2017		Giro notturno	4.49	20	00:18:38	14.46 Km\h
	11/10/2017		Giro mattutino	4.28	17	00:12:40	20.28 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/10/2017		Giro notturno	4.55	11	00:24:31	11.14 Km\h
	11/10/2017		Giro notturno	0.06	1	00:00:12	17.44 Km\h
	11/10/2017		Giro serale	4.7	23	00:16:48	16.78 Km\h
	11/10/2017		Giro pomeridiano	7.89	39	00:36:55	12.82 Km\h
	10/10/2017		Corsa serale	10	160	01:09:47	8.6 Km\h	Altra Instinct 4.0
	10/10/2017		Giro serale	5.36	27	00:27:53	11.53 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/10/2017		Giro pomeridiano	4.28	20	00:15:13	16.88 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/10/2017		Giro all'ora di pranzo	11.81	246	00:41:46	16.96 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/10/2017		Corsa all'ora di pranzo	1.91	24	00:13:15	8.66 Km\h	Altra Instinct 4.0
	09/10/2017		Corsa pomeridiana	6.62	47	00:47:44	8.32 Km\h	Altra Instinct 4.0
	09/10/2017		Corsa pomeridiana	2.06	12	00:15:55	7.78 Km\h	Altra Instinct 4.0
	09/10/2017		Giro pomeridiano	3.89	35	00:18:02	12.94 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/10/2017		Giro all'ora di pranzo	9.25	56	00:35:45	15.53 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/10/2017		Giro mattutino	4.56	18	00:13:25	20.4 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/10/2017		Bertinoro	61.25	344	02:20:14	26.21 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	08/10/2017		Giro mattutino	21.86	49	01:50:57	11.82 Km\h	Altra King MT I
	07/10/2017		San Leo	20.54	443	02:30:23	8.19 Km\h	Altra Torin 3.0
	07/10/2017		Giro mattutino	74.94	1211	03:27:49	21.64 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	06/10/2017		Giro pomeridiano	35.48	168	02:47:07	12.74 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/10/2017		Giro all'ora di pranzo	8.55	66	00:34:09	15.03 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/10/2017		Giro mattutino	4.47	19	00:12:20	21.76 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/10/2017		Giro pomeridiano	9.53	54	00:56:25	10.13 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/10/2017		Giro mattutino	4.54	21	00:13:35	20.06 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/10/2017		Giro notturno	5.93	33	00:18:11	19.57 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/10/2017		Trail con i Capponi	14.05	490	01:39:09	8.5 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	05/10/2017		Giro serale	10.03	145	00:48:28	12.41 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/10/2017		Gessi	17.86	403	02:13:48	8.01 Km\h	Altra Torin 3.0
	04/10/2017		Giro pomeridiano	7.27	45	00:45:05	9.68 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/10/2017		Giro mattutino	4.45	18	00:16:14	16.45 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/10/2017		Monte Barbiano	13.06	283	01:26:53	9.02 Km\h	Altra Torin 3.0
	03/10/2017		Giro pomeridiano	10.07	68	00:47:00	12.86 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/10/2017		Giro mattutino	4.53	16	00:11:22	23.92 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/09/2017		Corsa pomeridiana	3.14	31	00:38:28	4.89 Km\h	Altra Torin 3.0
	28/09/2017		Giro notturno	20.92	172	00:58:04	21.62 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/09/2017		Monte Adone badolo	11.68	556	01:27:47	7.99 Km\h	Altra Timp Trail I
	28/09/2017		Giro serale	21.11	482	01:21:25	15.56 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/09/2017		Giro pomeridiano	17.94	98	01:18:08	13.78 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/09/2017		Giro all'ora di pranzo	8.01	55	00:29:08	16.49 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/09/2017		Giro mattutino	4.35	20	00:14:00	18.64 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/09/2017		Giro pomeridiano	5.43	37	00:24:04	13.54 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/09/2017		Giro mattutino	4.28	20	00:12:58	19.79 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/09/2017		Corsa serale	10.34	84	01:12:50	8.52 Km\h	Altra Instinct 4.0
	26/09/2017		Giro pomeridiano	2.12	11	00:08:54	14.26 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/09/2017		Giro pomeridiano	2.55	29	00:10:25	14.7 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/09/2017		Giro mattutino	4.7	21	00:16:43	16.85 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/09/2017		Giro pomeridiano	14.75	92	01:20:49	10.95 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/09/2017		Giro mattutino	4.79	21	00:18:25	15.62 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/09/2017		Giro pomeridiano	4.97	27	00:22:17	13.38 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/09/2017		Aut fino malga strino	77.75	5338	13:41:28	5.68 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	20/09/2017		Giro serale	4.79	27	00:26:40	10.77 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/09/2017		Giro pomeridiano	0.89	10	00:08:48	6.07 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/09/2017		Giro mattutino	5.14	24	00:20:41	14.91 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/09/2017		Giro serale	6.25	39	00:33:19	11.25 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/09/2017		Giro pomeridiano	1.94	13	00:12:18	9.45 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/09/2017		Giro mattutino	4.65	22	00:17:01	16.4 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/09/2017		Camminata serale	1.21	6	00:16:31	4.39 Km\h	Artengo
	18/09/2017		Giro pomeridiano	4.54	28	00:24:19	11.21 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/09/2017		Giro mattutino	4.16	16	00:12:29	19.99 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/09/2017		Monte Sole 2	22.26	711	01:54:12	11.69 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	17/09/2017		Monte Sole 1	27.72	802	02:34:47	10.75 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	16/09/2017		Corsa pomeridiana	3.65	20	00:24:31	8.93 Km\h	Altra Instinct 4.0
	16/09/2017		Corsa pomeridiana	4.13	42	00:30:18	8.19 Km\h	Altra Instinct 4.0
	15/09/2017		Giro mattutino	5.14	20	00:21:21	14.45 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/09/2017		Giro pomeridiano	5.66	39	00:32:41	10.38 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/09/2017		Giro notturno	8.72	59	00:25:32	20.48 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/09/2017		Parco Talon	12.43	395	01:36:27	7.73 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	14/09/2017		Giro serale	7.68	84	00:21:55	21.01 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/09/2017		Giro pomeridiano	4.31	13	00:12:15	21.12 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/09/2017		Badia	47.74	974	02:42:26	17.63 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	13/09/2017		Giro all'ora di pranzo	5.72	31	00:34:27	9.96 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/09/2017		Giro mattutino	4.36	17	00:13:08	19.9 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/09/2017		Trail ponticella spipola parco dei gessi	16.57	392	01:58:06	8.42 Km\h	Altra Timp Trail I
	12/09/2017		Giro pomeridiano	10.51	61	00:41:55	15.04 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/09/2017		Giro mattutino	4.59	19	00:14:14	19.36 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/09/2017		Giro pomeridiano	10.52	65	01:00:13	10.49 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/09/2017		Giro mattutino	4.57	18	00:13:40	20.06 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/09/2017		Giro notturno	4.15	18	00:25:04	9.93 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/09/2017		Giro serale	3.94	22	00:22:55	10.31 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/09/2017		Giro serale	4.01	19	00:11:55	20.21 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/09/2017		S.Lazzaro	9.13	94	01:06:27	8.24 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	09/09/2017		Giro pomeridiano	4.97	34	00:23:51	12.5 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/09/2017		Giro mattutino	4.64	16	00:18:06	15.38 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/09/2017		Giro pomeridiano	24.39	135	01:39:41	14.68 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/09/2017		Giro mattutino	25.79	117	01:00:38	25.53 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/09/2017		Trail Zola Predosa	13.48	308	01:23:11	9.73 Km\h	Altra King MT I
	07/09/2017		Giro pomeridiano	4.45	29	00:20:21	13.12 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/09/2017		Giro mattutino	5.18	21	00:19:15	16.15 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/09/2017		Giro pomeridiano	4.38	18	00:14:06	18.64 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	06/09/2017		Giro serale	4.59	33	00:20:41	13.31 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/09/2017		Running on the beach	12.11	166	01:24:19	8.62 Km\h	Altra King MT I
	31/08/2017		Rno Zingaro rientro	3.85	224	00:40:27	5.71 Km\h	Altra King MT I
	31/08/2017		Riserva naturale dello zingaro sentieri alti	15.43	672	03:14:07	4.77 Km\h	Altra King MT I
	31/08/2017		Corsa pomeridiana	7.79	174	01:03:22	7.37 Km\h	Altra King MT I
	30/08/2017		Nuotata pomeridiana	0.09	1	00:00:00	0 Km\h
	30/08/2017		Nuotata dell'ora di pranzo	1.14	13	00:34:37	1.97 Km\h
	29/08/2017		Capo Milazzo	16.9	356	02:52:35	5.88 Km\h	Altra King MT I
	29/08/2017		Nuotata dell'ora di pranzo	1.01	37	00:19:08	3.17 Km\h
	28/08/2017		Nuotata pomeridiana	2.57	33	01:24:54	1.81 Km\h
	27/08/2017		Fuego Stromboli	11.79	701	02:10:26	5.42 Km\h	Altra King MT I
	27/08/2017		Eolie over the top from punta corvo Panarea	9	504	01:43:29	5.22 Km\h	Altra King MT I
	26/08/2017		Marinello Tindari	11.18	349	01:40:55	6.65 Km\h	Altra King MT I
	26/08/2017		Giro pomeridiano	2.89	123	00:15:44	11.03 Km\h	Unshoes
	26/08/2017		Giro all'ora di pranzo	2.66	105	00:15:01	10.63 Km\h
	25/08/2017		Corsa serale	1.67	17	00:11:43	8.57 Km\h
	25/08/2017		Corsa pomeridiana	3.66	46	01:07:26	3.26 Km\h
	22/08/2017		Corsa serale	1.78	59	00:31:10	3.43 Km\h
	22/08/2017		Corsa pomeridiana	0.62	0	00:10:58	3.41 Km\h
	11/08/2017		Corsa mattutina	1.68	24	00:11:10	9.04 Km\h	Unshoes
	10/08/2017		Camminata notturna	0.69	2	00:09:18	4.42 Km\h	Altra King MT I
	10/08/2017		Trail a Bologna	14.74	463	01:43:17	8.56 Km\h	Altra King MT I
	10/08/2017		Giro all'ora di pranzo	6.08	38	00:40:21	9.04 Km\h
	10/08/2017		Giro mattutino	4.4	22	00:12:45	20.7 Km\h
	09/08/2017		Giro mattutino	4.48	17	00:15:44	17.07 Km\h
	09/08/2017		Giro pomeridiano	5.08	25	00:30:07	10.11 Km\h
	08/08/2017		Villa Ghigi	15.23	357	01:35:41	9.55 Km\h	Altra Instinct 4.0
	08/08/2017		Giro pomeridiano	5.25	37	00:36:07	8.73 Km\h
	08/08/2017		Giro pomeridiano	2.63	18	00:17:11	9.19 Km\h
	08/08/2017		Giro mattutino	4.27	16	00:16:10	15.86 Km\h
	07/08/2017		Giro pomeridiano	5.85	34	00:31:02	11.31 Km\h
	07/08/2017		Giro mattutino	4.27	15	00:21:17	12.04 Km\h
	31/07/2017		Monte San Paolo	10.14	388	01:28:13	6.9 Km\h	Altra Instinct 4.0
	27/07/2017		Giro pomeridiano	11.87	51	01:21:29	8.74 Km\h
	27/07/2017		Giro mattutino	2.14	17	00:13:59	9.17 Km\h
	27/07/2017		Giro notturno	6.16	25	00:22:49	16.21 Km\h
	26/07/2017		Giro serale	4.34	29	00:20:34	12.66 Km\h
	26/07/2017		Giro pomeridiano	4.79	16	00:20:39	13.91 Km\h
	25/07/2017		Giro serale	8.01	54	00:42:44	11.25 Km\h
	25/07/2017		Corsa serale	5.73	39	00:41:13	8.34 Km\h	Altra Instinct 4.0
	25/07/2017		Giro pomeridiano	6.71	40	00:40:05	10.05 Km\h
	25/07/2017		Giro mattutino	4.47	17	00:18:18	14.67 Km\h
	24/07/2017		Giro serale	12.56	65	00:57:05	13.2 Km\h
	24/07/2017		Camminata 2 km	12.95	62	00:41:07	18.9 Km\h
	24/07/2017		Camminata mattutina	2.46	20	00:30:04	4.92 Km\h	Unshoes
	22/07/2017		Cima Tauffi Trail	68.73	3610	13:35:44	5.06 Km\h	Altra King MT I
	20/07/2017		Corsa pomeridiana	7.96	58	00:44:47	10.66 Km\h	Altra Instinct 4.0
	20/07/2017		Giro pomeridiano	5.23	30	00:14:37	21.48 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/07/2017		Giro mattutino	4.64	20	00:16:03	17.34 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/07/2017		La Graciosa	39.1	846	04:56:36	7.91 Km\h	Altra King MT I
	17/07/2017		Parque natural Los Volcanes	10.72	180	01:12:41	8.85 Km\h	Altra King MT I
	14/07/2017		La Santa Tenesar Mancha Blanca	23.71	579	05:00:52	4.73 Km\h	Altra King MT I
	13/07/2017		Costa De Papagayo	18.71	561	02:35:33	7.22 Km\h	Altra King MT I
	08/07/2017		Costa De Papagayo	25.12	840	03:45:31	6.68 Km\h	Altra King MT I
	08/07/2017		Playa Papagayo	0.57	0	00:10:14	3.34 Km\h	Unshoes
	08/07/2017		La Santa	5.81	96	00:41:34	8.39 Km\h	Altra King MT I
	07/07/2017		Playa Papagayo	0.46	0	00:09:25	2.96 Km\h	Unshoes
	06/07/2017		Parco nazionale Timanfaya	8.28	155	01:11:27	6.95 Km\h	Altra King MT I
	06/07/2017		El Golfo	5.52	196	00:47:21	7 Km\h	Altra King MT I
	06/07/2017		La Santa	6.22	144	00:54:27	6.85 Km\h	Altra King MT I
	04/07/2017		Giro pomeridiano	5.36	31	00:50:05	6.42 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/07/2017		Corsa serale	10.46	73	01:01:51	10.15 Km\h	Altra Instinct 4.0
	03/07/2017		Giro serale	10.22	55	00:37:45	16.24 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/07/2017		Giro pomeridiano	4.15	14	00:11:11	22.29 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/07/2017		Camminata	9.88	154	02:37:08	3.77 Km\h	Unshoes
	30/06/2017		Giro all'ora di pranzo	4.64	26	00:22:22	12.44 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/06/2017		Giro mattutino	4	14	00:11:13	21.38 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/06/2017		Giro notturno	3.22	8	00:30:14	6.39 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/06/2017		Giro serale	1.78	18	00:08:23	12.71 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/06/2017		Giro pomeridiano	2.94	8	00:17:36	10.03 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/06/2017		Giro pomeridiano	2.54	31	00:11:12	13.62 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/06/2017		Giro mattutino	4.4	17	00:12:58	20.38 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/06/2017		Giro mattutino	4.4	19	00:18:56	13.95 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/06/2017		Giro pomeridiano	7.12	33	00:46:09	9.26 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/06/2017		Giro mattutino	4.23	17	00:10:50	23.41 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/06/2017		Corsa pomeridiana	19.49	401	02:33:29	7.62 Km\h	Altra King MT I
	27/06/2017		Giro pomeridiano	4.26	25	00:18:14	14.03 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/06/2017		Giro mattutino	13.62	68	01:10:29	11.59 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/06/2017		Giro pomeridiano	5.46	35	00:27:41	11.84 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/06/2017		Giro mattutino	4.09	15	00:12:01	20.44 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/06/2017		Giro mattutino	4.4	19	00:11:24	23.16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/06/2017		Corsa serale	3.95	184	00:32:41	7.24 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	22/06/2017		Corsa serale	1.98	75	00:21:22	5.56 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	22/06/2017		Corsa pomeridiana	0.31	1	00:07:05	2.61 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	22/06/2017		Corsa pomeridiana	1.21	27	00:08:10	8.89 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	21/06/2017		Giro pomeridiano	4.18	26	00:14:37	17.16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/06/2017		Giro mattutino	4.06	14	00:09:35	25.4 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/06/2017		Giro mattutino	4.67	18	00:16:14	17.28 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/06/2017		Corsa serale	5.02	27	00:31:38	9.51 Km\h	Altra Instinct 4.0
	20/06/2017		Giro pomeridiano	5.38	16	00:43:10	7.48 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/06/2017		Giro pomeridiano	3.23	33	00:15:55	12.19 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/06/2017		Giro pomeridiano	23.99	179	01:26:26	16.65 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	19/06/2017		Giro mattutino	4.18	17	00:14:19	17.51 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	18/06/2017		Giro mattutino	171.49	2161	07:56:26	21.6 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	17/06/2017		Giro mattutino	4.25	16	00:15:45	16.19 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/06/2017		Giro pomeridiano	7.71	46	00:46:00	10.05 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/06/2017		Rientro a casa	91.05	412	03:32:34	25.7 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	15/06/2017		Avventura allo stato puro	78.63	2109	06:16:55	12.52 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	14/06/2017		Giro pomeridiano	4.5	27	00:22:07	12.21 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/06/2017		Giro mattutino	4.37	15	00:12:22	21.22 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/06/2017		Giro pomeridiano	4.11	16	00:12:32	19.68 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	13/06/2017		Corsa pomeridiana	5.21	37	00:30:54	10.12 Km\h	Altra Instinct 4.0
	13/06/2017		Giro all'ora di pranzo	20.33	138	00:40:32	30.09 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	13/06/2017		Corsa all'ora di pranzo	0.73	3	00:04:58	8.87 Km\h	Altra Instinct 4.0
	13/06/2017		Corsa all'ora di pranzo	0.79	8	00:04:18	10.98 Km\h	Altra Instinct 4.0
	13/06/2017		Giro all'ora di pranzo	4.97	33	00:10:26	28.57 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	13/06/2017		Giro serale	4.18	27	00:14:08	17.74 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/06/2017		Giro mattutino	4.78	18	00:22:19	12.85 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/06/2017		Giro pomeridiano	4.64	27	00:30:47	9.04 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/06/2017		Trail Sacred Forest	32.88	1767	06:57:54	4.72 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	10/06/2017		Corsa mattutina	1.11	4	00:11:06	6.02 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	09/06/2017		Camminata serale	1.08	103	00:15:12	4.28 Km\h	Artengo
	09/06/2017		Giro mattutino	4.35	21	00:13:34	19.22 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/06/2017		Giro pomeridiano	8.99	39	00:25:46	20.92 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	07/06/2017		Giro pomeridiano	10.38	69	00:54:25	11.44 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/06/2017		Giro mattutino	4.37	17	00:18:36	14.1 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/06/2017		Giro pomeridiano	4.38	28	00:25:40	10.24 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/06/2017		Giro mattutino	4.44	21	00:19:39	13.55 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/06/2017		Giro serale	9.39	47	01:09:50	8.07 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/06/2017		Giro pomeridiano	4.82	31	00:30:15	9.57 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/06/2017		Giro mattutino	4.2	17	00:20:16	12.44 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/06/2017		Ultra Trail Via degli Dei: servizio apripista	131.88	4142	15:51:24	8.32 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	01/06/2017		Giro pomeridiano	4.57	29	00:21:53	12.54 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/06/2017		Giro mattutino	4.5	20	00:16:03	16.83 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	31/05/2017		Corsa serale	6.57	30	00:47:16	8.34 Km\h	Altra Instinct 4.0
	31/05/2017		rientro	13.06	103	01:24:08	9.32 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	31/05/2017		Giro mattutino	4.62	19	00:18:45	14.79 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	30/05/2017		Giro pomeridiano	2.39	10	00:17:51	8.03 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/05/2017		Giro mattutino	4.22	19	00:14:26	17.56 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/05/2017		Giro notturno	1.76	8	00:12:32	8.41 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/05/2017		Giro serale	4.17	22	00:21:20	11.73 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/05/2017		Giro pomeridiano	4.56	17	00:26:36	10.28 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/05/2017		Trail alta val nure	61.08	3008	10:45:36	5.68 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	28/05/2017		Andando alla partenza trail alta val nure	9.35	87	00:21:15	26.39 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/05/2017		Giro serale	2.2	10	00:07:45	17.06 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	26/05/2017		Corsa serale	1.88	24	00:11:38	9.69 Km\h	Altra Instinct 4.0
	26/05/2017		Giro pomeridiano	26.39	153	02:10:43	12.11 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/05/2017		Giro mattutino	4.88	24	00:19:53	14.71 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/05/2017		Giro pomeridiano	4.51	22	00:20:12	13.38 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/05/2017		Camminata all'ora di pranzo	1.5	7	00:18:09	4.96 Km\h	Altra Instinct 4.0
	25/05/2017		Corsa mattutina	1.3	2	00:09:38	8.09 Km\h	Altra Instinct 4.0
	25/05/2017		Giro mattutino	2.22	26	00:09:46	13.66 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	25/05/2017		Giro serale	5.02	34	00:27:39	10.9 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/05/2017		Giro pomeridiano	30.07	221	01:13:41	24.48 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	24/05/2017		Giro pomeridiano	4.54	27	00:26:11	10.4 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/05/2017		Giro mattutino	5.17	19	00:20:10	15.38 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/05/2017		Corsa serale	10.66	67	01:15:52	8.43 Km\h	Altra Instinct 4.0
	23/05/2017		Giro pomeridiano	6.41	43	00:36:28	10.55 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/05/2017		Giro mattutino	4.61	18	00:16:47	16.48 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/05/2017		Giro mattutino	4.23	15	00:14:23	17.64 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	22/05/2017		Giro pomeridiano	4.38	29	00:23:15	11.29 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	21/05/2017		Giretto di scarico lungo le vie dell'Abbots e della Qut	18.24	557	01:47:24	10.19 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	21/05/2017		Qut quarto petalo	14.92	620	03:31:48	4.23 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	20/05/2017		Qut terzo petalo	25.08	1024	03:41:57	6.78 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	20/05/2017		Qut secondo petalo	35.01	1480	06:00:00	5.84 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	20/05/2017		Qut Primo petalo	27.38	1315	03:55:00	6.99 Km\h	Altra King MT I
	19/05/2017		Giro pomeridiano	4.21	28	00:23:59	10.52 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/05/2017		Giro mattutino	4.52	18	00:15:49	17.15 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/05/2017		Giro pomeridiano	4.32	15	00:14:37	17.75 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	18/05/2017		Giro all'ora di pranzo	41.11	699	01:48:19	22.77 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	18/05/2017		Giro serale	6.27	49	00:29:55	12.57 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/05/2017		Giro mattutino	4.32	17	00:14:41	17.64 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/05/2017		Corsa serale	10.63	75	01:07:16	9.48 Km\h	Altra Instinct 4.0
	17/05/2017		Giro pomeridiano	4.42	34	00:25:18	10.49 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/05/2017		Corsa pomeridiana	24.6	749	03:30:47	7 Km\h	Altra King MT I
	16/05/2017		Giro pomeridiano	4.59	29	00:28:25	9.7 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/05/2017		Giro mattutino	6.26	26	00:55:53	6.72 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/05/2017		Giro pomeridiano	6.32	43	00:35:40	10.64 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/05/2017		Giro mattutino	5.49	21	00:27:48	11.85 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/05/2017		Carpegna adesso si che mi basta	10.72	476	01:31:34	7.02 Km\h	Altra King MT I
	14/05/2017		Il Carpegna mi basta	40.27	1404	02:59:26	13.47 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	13/05/2017		Parco nazionale delle foreste casentinesi	39.98	2040	07:06:10	5.63 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	12/05/2017		Giro all'ora di pranzo	48.31	536	02:11:55	21.97 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	11/05/2017		Giro pomeridiano	5.84	36	00:36:38	9.56 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/05/2017		Giro mattutino	4.35	18	00:17:39	14.78 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/05/2017		Monte Barbiano e forte bandiera	12.93	288	01:18:23	9.9 Km\h	Asics gel nimbus 18
	10/05/2017		Giro mattutino	4.4	21	00:15:44	16.78 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/05/2017		Giro pomeridiano	4.62	32	00:24:14	11.44 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/05/2017		Unshoes alla Lunetta G.	6.57	40	00:42:39	9.24 Km\h	Unshoes
	09/05/2017		Giro pomeridiano	11.52	55	01:14:53	9.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/05/2017		Giro mattutino	4.95	15	00:19:45	15.05 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/05/2017		Giro mattutino	4.34	20	00:16:54	15.42 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/05/2017		Giro pomeridiano	4.22	29	00:26:06	9.71 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/05/2017		Amorotto trail	72.78	3042	12:24:44	5.86 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	06/05/2017		Giro pomeridiano	4.68	30	00:28:36	9.81 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/05/2017		Giro mattutino	4.43	18	00:16:28	16.13 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/05/2017		Giro pomeridiano	30.99	163	02:34:45	12.01 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/05/2017		Giro mattutino	4.32	16	00:13:03	19.84 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/05/2017		Corsa con Fartlek	14.63	93	01:32:41	9.47 Km\h	Asics gel nimbus 18
	03/05/2017		pre kf	0.43	3	00:05:11	5.03 Km\h	Mizuno wave ultima
	03/05/2017		Giro pomeridiano	13.18	62	01:21:11	9.74 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/05/2017		passeggiata	2.56	12	00:43:20	3.54 Km\h	Asics gel nimbus 18
	30/04/2017		Abbots Way	136.35	4842	16:04:59	8.48 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	29/04/2017		Post briefing Pasta party cena ballotta	4.86	53	01:03:53	4.57 Km\h	Asics gel nimbus 18
	29/04/2017		Ritiro pettorale	2.41	24	00:43:54	3.3 Km\h	Asics gel nimbus 18
	28/04/2017		Corsa serale	5.39	39	00:39:34	8.17 Km\h	Asics gel nimbus 18
	28/04/2017		Giro pomeridiano	4.41	29	00:24:11	10.95 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/04/2017		Giro mattutino	4.38	15	00:12:17	21.39 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/04/2017		Giro serale	4.02	20	00:17:28	13.82 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/04/2017		Corsa serale	9.59	69	01:08:36	8.39 Km\h	Asics gel nimbus 18
	27/04/2017		Giro pomeridiano	4.77	29	00:23:17	12.29 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/04/2017		Giro mattutino	4.15	16	00:10:37	23.48 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/04/2017		Corsa serale	0.45	5	00:03:43	7.24 Km\h	Mizuno wave ultima
	26/04/2017		Giro pomeridiano	6.88	44	00:39:34	10.43 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/04/2017		Giro mattutino	4.45	23	00:18:00	14.84 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/04/2017		Giro mattutino	42.23	499	03:20:49	12.62 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	24/04/2017		'mbriacata notturna	1.3	5	00:12:50	6.05 Km\h	Asics gel nimbus 18
	24/04/2017		Pienza & Idillium yeah!	7.56	97	02:00:35	3.76 Km\h	Asics gel nimbus 18
	24/04/2017		Parco dei mulini Bagno Vignoni	6.07	147	01:40:59	3.61 Km\h	Artengo
	23/04/2017		Castiglione e Vivo d'Orcia	12.01	233	03:51:03	3.12 Km\h	Asics gel nimbus 18
	22/04/2017		Tuscany crossing	105.82	3243	16:45:47	6.31 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	20/04/2017		Giro mattutino	4.6	21	00:17:09	16.1 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/04/2017		Corsa serale	3.25	18	00:20:10	9.68 Km\h	Asics gel nimbus 18
	20/04/2017		Giro pomeridiano	9.01	58	00:45:06	11.99 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/04/2017		Parco naturale di Strugnano	19.5	418	02:29:57	7.8 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	18/04/2017		Camminata notturna	2.34	23	00:32:48	4.29 Km\h	Artengo
	18/04/2017		Escursione pomeridiana	4.99	43	01:17:49	3.85 Km\h	Artengo
	17/04/2017		Escursione serale	4.81	98	01:16:08	3.79 Km\h	Artengo
	17/04/2017		Camminata all'ora di pranzo	9.69	214	02:54:06	3.34 Km\h	Artengo
	16/04/2017		Grotta gigante	0.59	1	00:12:22	2.87 Km\h	Artengo
	16/04/2017		Prosecco monte Grisa	10.6	338	00:59:24	10.71 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	16/04/2017		2 passi sulla napoleonica	3.99	184	01:08:20	3.51 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	15/04/2017		Via napoleonica da Opicina a prosecco	13.21	407	01:27:17	9.08 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	14/04/2017		Gironzolando per Trieste	11.75	135	02:40:50	4.38 Km\h	Asics gel nimbus 18
	14/04/2017		Parco del castello di Miramare	8.01	166	02:13:16	3.6 Km\h	Asics gel nimbus 18
	13/04/2017		Riserva naturale delle falesie di Duino	14.95	241	02:53:06	5.18 Km\h	Asics gel nimbus 18
	13/04/2017		Escursione serale	9.9	142	00:50:21	11.8 Km\h
	12/04/2017		Giro mattutino	4.92	21	00:16:59	17.38 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/04/2017		Corsa serale	9.69	69	01:01:02	9.53 Km\h	Asics gel nimbus 18
	12/04/2017		Giro pomeridiano	5.43	27	00:39:47	8.18 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/04/2017		Giro serale	4.24	14	00:13:08	19.38 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/04/2017		Giro serale	0.05	0	00:02:04	1.33 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/04/2017		Corsa Trail sotto al temporale	14.39	653	01:47:04	8.07 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	11/04/2017		Giro pomeridiano	7.31	51	00:29:44	14.75 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/04/2017		Giro pomeridiano	4.3	27	00:21:36	11.93 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/04/2017		Giro mattutino	4.55	20	00:14:43	18.56 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/04/2017		Giro mattutino	4.3	19	00:13:51	18.61 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/04/2017		Giro pomeridiano	6.05	29	00:33:07	10.97 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/04/2017		Giro pomeridiano	4.7	28	00:21:01	13.41 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/04/2017		GF Borgo Tossignano	51.61	1739	05:20:18	9.67 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	08/04/2017		Trail della Riva	35.77	1585	04:41:04	7.64 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	07/04/2017		Giro mattutino	4.26	19	00:14:26	17.7 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/04/2017		Giro pomeridiano	6.15	49	00:34:23	10.73 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/04/2017		Giro pomeridiano	4.61	34	00:26:24	10.47 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/04/2017		Giro pomeridiano	9.92	67	00:48:40	12.24 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/04/2017		Corsa pomeridiana	8.06	38	00:50:47	9.52 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	06/04/2017		Giro pomeridiano	11.12	83	00:45:20	14.71 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/04/2017		Giro mattutino	4.28	19	00:14:24	17.84 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	05/04/2017		Camminata serale	1.16	6	00:18:44	3.73 Km\h	Mizuno wave ultima
	05/04/2017		Giro pomeridiano	4.68	28	00:26:59	10.42 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	05/04/2017		Giro mattutino	4.36	19	00:16:19	16.05 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	04/04/2017		Giro pomeridiano	12.65	94	01:07:36	11.23 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	04/04/2017		Camminata pomeridiana	3.75	14	01:04:53	3.47 Km\h	Artengo
	04/04/2017		Giro pomeridiano	6.69	59	00:36:02	11.14 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/04/2017		Giro mattutino	4.47	18	00:21:15	12.62 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/04/2017		Giro mattutino	4.99	23	00:16:40	17.96 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/04/2017		Giro serale	4.1	21	00:21:22	11.52 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/04/2017		Corsetta unshoes	5.12	46	00:37:08	8.27 Km\h	Unshoes
	03/04/2017		Giro serale	3.06	19	00:17:55	10.24 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/04/2017		Giro pomeridiano	4.99	32	00:27:19	10.97 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/04/2017		Trail ecomarathon la camineda	45.1	2077	06:32:29	6.89 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	02/04/2017		Corsa mattutina	0.51	2	00:04:18	7.08 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	01/04/2017		Giro pomeridiano	19.16	105	01:16:07	15.1 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/04/2017		Corsa all'ora di pranzo	4.57	44	00:32:30	8.44 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	01/04/2017		Giro all'ora di pranzo	3.2	22	00:15:16	12.59 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	31/03/2017		Giro pomeridiano	25.49	149	02:04:08	12.32 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	31/03/2017		Giro mattutino	4.75	26	00:17:27	16.32 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/03/2017		Giro pomeridiano	16.01	95	01:01:38	15.59 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/03/2017		Giro mattutino	4.32	15	00:11:04	23.4 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/03/2017		Giro mattutino	4.48	6	00:17:30	15.35 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/03/2017		Giro pomeridiano	5.6	30	00:26:52	12.5 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/03/2017		Camminata all'ora di pranzo	2.51	29	00:27:07	5.56 Km\h	Artengo
	28/03/2017		Corsetta trail pianura	9.74	59	01:03:53	9.15 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	28/03/2017		Giro pomeridiano	7.44	23	00:30:52	14.46 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/03/2017		Bdc:valle Idice Monte delle Formiche val di zena	50.58	511	02:17:07	22.13 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	27/03/2017		Giro mattutino	4.81	21	00:17:33	16.46 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/03/2017		Giro serale	1.37	9	00:05:50	14.12 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/03/2017		Giro pomeridiano	6.01	38	00:32:27	11.11 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/03/2017		Giretto inaugurale con la nuova mtb Exceed	102.33	2254	07:27:03	13.73 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	25/03/2017		Val di Zena Monghidoro lungo Savena	94.73	1482	04:28:25	21.17 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	24/03/2017		Giro mattutino	4.35	17	00:17:41	14.75 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/03/2017		Giro pomeridiano	36.18	194	02:54:58	12.41 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/03/2017		Giro mattutino	4.36	18	00:14:18	18.31 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/03/2017		Giro serale	4.04	18	00:25:01	9.7 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/03/2017		No shoes	7.78	42	00:52:36	8.87 Km\h	Unshoes
	23/03/2017		Giro pomeridiano	4.61	31	00:23:59	11.54 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/03/2017		Giro serale	4.86	24	00:23:51	12.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/03/2017		Giro pomeridiano	9.48	53	00:45:22	12.53 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/03/2017		Giro mattutino	4.08	1	00:11:03	22.13 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/03/2017		Giro serale	4.33	32	00:21:38	12.01 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/03/2017		Giro pomeridiano	4.34	16	00:17:18	15.05 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/03/2017		Corsa serale	1.05	10	00:14:00	4.48 Km\h	Mizuno wave ultima
	20/03/2017		Giro all'ora di pranzo	10.3	70	00:49:11	12.57 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/03/2017		Ferrara Marathon	42.83	88	04:17:47	9.97 Km\h	Asics gel nimbus 18
	17/03/2017		Giro mattutino	4.72	21	00:16:16	17.41 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/03/2017		Corsa serale	5.29	40	00:35:03	9.05 Km\h	Asics gel nimbus 18
	17/03/2017		Giro pomeridiano	6.69	31	00:40:27	9.93 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/03/2017		Corsa serale	5.15	12	00:34:56	8.84 Km\h	Asics gel nimbus 18
	17/03/2017		Giro pomeridiano	4.05	22	00:20:35	11.8 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/03/2017		Giro pomeridiano	18.28	113	01:34:32	11.61 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/03/2017		Giro mattutino	4.51	18	00:17:11	15.75 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/03/2017		Giro mattutino	4.61	20	00:15:48	17.51 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/03/2017		Giro pomeridiano	4.62	32	00:19:10	14.46 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/03/2017		Giro pomeridiano	10.34	70	00:52:06	11.91 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/03/2017		Corsa pomeridiana	8.8	61	00:49:23	10.69 Km\h	Asics gel nimbus 18
	14/03/2017		Giro pomeridiano	10.31	60	00:51:03	12.11 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	14/03/2017		Giro mattutino	4.97	23	00:18:39	15.99 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	13/03/2017		Giro pomeridiano	4.82	20	00:19:49	14.59 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/03/2017		Corsa all'ora di pranzo	5.94	47	00:39:48	8.95 Km\h	Asics gel nimbus 18
	13/03/2017		Giro serale	6.27	34	00:37:53	9.92 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/03/2017		Suicidai Tendencies	41.56	297	03:08:26	13.23 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	12/03/2017		Si va a nuotare	5.1	41	00:22:32	13.58 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/03/2017		Corsa pomeridiana	12.38	84	01:11:03	10.45 Km\h	Asics gel nimbus 18
	10/03/2017		Corsa serale	5.41	43	00:35:40	9.11 Km\h	Asics gel nimbus 18
	10/03/2017		Giro pomeridiano	25.76	141	02:08:16	12.05 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/03/2017		Giro mattutino	4.38	19	00:14:47	17.79 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/03/2017		Giro pomeridiano	4.35	68	00:19:58	13.09 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/03/2017		Camminata all'ora di pranzo	1.81	19	00:17:21	6.26 Km\h	Artengo
	09/03/2017		Giro mattutino	4.41	18	00:16:51	15.72 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/03/2017		Corsa pomeridiana	8.61	57	00:48:34	10.64 Km\h	Asics gel nimbus 18
	08/03/2017		Giro pomeridiano	5.16	32	00:32:46	9.45 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/03/2017		Giro mattutino	4.61	21	00:19:42	14.03 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/03/2017		Corsa serale	5.57	40	00:36:19	9.21 Km\h	Asics gel nimbus 18
	07/03/2017		Giro pomeridiano	8.33	45	00:49:26	10.11 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/03/2017		Giro mattutino	4.47	18	00:17:19	15.49 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/03/2017		Corsa dell'ora di pranzo	16.73	66	01:37:49	10.26 Km\h	Asics gel nimbus 18
	06/03/2017		Giro serale	4.76	28	00:24:52	11.47 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/03/2017		Giro pomeridiano	4.32	16	00:16:56	15.32 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/03/2017		Giro all'ora di pranzo	12.42	65	00:43:22	17.18 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	04/03/2017		Rientro sotto la pioggia	70.9	1283	05:23:10	13.16 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	03/03/2017		Via degli dei seconda tappa	40.95	1251	05:58:38	6.85 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	02/03/2017		via degli dei prima tappa	51.62	1687	05:20:49	9.65 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	02/03/2017		Giro mattutino	4.67	18	00:16:09	17.33 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	01/03/2017		Corsa serale	5.73	44	00:38:11	9.01 Km\h	Asics gel nimbus 18
	01/03/2017		Giro pomeridiano	5.18	32	00:30:00	10.36 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/03/2017		Giro mattutino	4.13	17	00:17:01	14.58 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/02/2017		Siepelunga Angelo Custode	9.46	202	00:56:08	10.11 Km\h	Asics gel nimbus 18
	28/02/2017		Giro pomeridiano	4.95	33	00:28:12	10.53 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/02/2017		Giro mattutino	4.57	17	00:13:12	20.76 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/02/2017		Corsa pomeridiana	7.79	164	00:53:53	8.68 Km\h	Asics gel nimbus 18
	27/02/2017		Giro pomeridiano	5.79	32	00:32:18	10.76 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/02/2017		Giro mattutino	4.88	23	00:18:02	16.25 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/02/2017		Camminata serale	1.37	8	00:17:49	4.6 Km\h	Artengo
	26/02/2017		Giro mattutino	100.35	2378	07:36:17	13.2 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	25/02/2017		Camminata tornando dalla piscina	0.82	1	00:10:14	4.81 Km\h	Artengo
	25/02/2017		Camminata verso la piscina	0.86	6	00:10:58	4.72 Km\h	Artengo
	25/02/2017		Giro pomeridiano	4.86	30	00:28:52	10.11 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/02/2017		Giro mattutino	21.76	108	01:11:31	18.25 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/02/2017		Corsa pomeridiana	31.77	133	03:32:13	8.98 Km\h	Asics gel nimbus 18
	24/02/2017		Giro pomeridiano	4.54	25	00:22:15	12.24 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/02/2017		Giro mattutino	4.77	18	00:21:33	13.28 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/02/2017		Giro pomeridiano	23.63	556	01:18:25	18.08 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	23/02/2017		Giro mattutino	4.24	17	00:14:27	17.6 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	23/02/2017		Corsa serale	5.77	43	00:39:07	8.85 Km\h	Asics gel nimbus 18
	22/02/2017		Giro mattutino	100.69	481	03:51:30	26.1 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	21/02/2017		Corsa mattutina	8.47	31	00:45:06	11.27 Km\h	Asics gel nimbus 18
	20/02/2017		Giro pomeridiano	26.3	160	01:42:44	15.36 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	20/02/2017		Corsa pomeridiana	6.12	34	00:42:15	8.7 Km\h	Asics gel nimbus 18
	20/02/2017		Giro pomeridiano	4.3	24	00:18:38	13.84 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/02/2017		Giro mattutino	4.53	17	00:17:06	15.9 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/02/2017		Camminata serale	1.25	4	00:18:44	4.01 Km\h	Artengo
	18/02/2017		Giro mattutino	103.01	2016	04:53:03	21.09 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	17/02/2017		Giro mattutino	6.01	37	00:34:53	10.33 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/02/2017		Giro serale	27.5	146	01:48:46	15.17 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/02/2017		Corsa pomeridiana	27.88	116	02:51:33	9.75 Km\h	Asics gel nimbus 18
	16/02/2017		Giro notturno	2	7	00:03:31	34.13 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/02/2017		Giro serale	5.51	36	00:23:22	14.15 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/02/2017		Giro pomeridiano	9.37	38	00:35:38	15.77 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/02/2017		Giro mattutino	0.82	5	00:04:19	11.37 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/02/2017		Corsa mattutina	7.03	42	00:48:14	8.75 Km\h	Asics gel nimbus 18
	16/02/2017		Giro mattutino	4.52	26	00:17:40	15.35 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/02/2017		Corsa pomeridiana	13.05	60	01:13:07	10.71 Km\h	Asics gel nimbus 18
	15/02/2017		Giro pomeridiano	4.57	26	00:20:36	13.32 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/02/2017		Giro mattutino	5.16	24	00:16:00	19.36 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/02/2017		Camminata serale	0.96	5	00:10:28	5.53 Km\h
	14/02/2017		Corsa serale	2.09	12	00:17:59	6.98 Km\h	Asics gel nimbus 18
	14/02/2017		Giro pomeridiano	5.96	36	00:29:50	11.99 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/02/2017		Camminata e picnic	2.72	34	00:27:55	5.84 Km\h	Artengo
	14/02/2017		Giro mattutino	4.66	18	00:14:09	19.76 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/02/2017		Corsa serale	5.13	35	00:36:41	8.39 Km\h	Asics gel nimbus 18
	13/02/2017		Giro pomeridiano	4.79	32	00:23:00	12.48 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/02/2017		Giro mattutino	4.8	19	00:20:09	14.28 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/02/2017		Giro mattutino	60.76	1065	03:39:38	16.6 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	11/02/2017		Giro mattutino	79	1551	05:47:05	13.66 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	10/02/2017		Giro pomeridiano	4.65	29	00:21:48	12.81 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/02/2017		Giro mattutino	4.37	20	00:14:39	17.91 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/02/2017		Corsa serale	23.08	95	02:17:43	10.05 Km\h	Asics gel nimbus 18
	09/02/2017		Giro notturno	2.98	13	00:14:33	12.28 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/02/2017		Giro serale	6.48	42	00:30:34	12.73 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/02/2017		Corsa serale	5.94	30	00:37:35	9.49 Km\h	Asics gel nimbus 18
	09/02/2017		Giro pomeridiano	4.65	30	00:21:12	13.17 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/02/2017		Giro pomeridiano	6.49	63	00:22:19	17.45 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/02/2017		Giro mattutino	11.5	52	00:36:12	19.06 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/02/2017		Corsa mattutina	12.52	46	01:10:03	10.72 Km\h	Asics gel nimbus 18
	08/02/2017		Giro serale	6.71	48	00:25:39	15.7 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/02/2017		Giro all'ora di pranzo	13.34	62	00:34:27	23.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/02/2017		Giro pomeridiano	14.17	292	00:50:34	16.81 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/02/2017		Camminata mattutina	2.02	15	00:19:28	6.22 Km\h	Salomon Speedcross 3
	07/02/2017		Giro mattutino	4.44	5	00:16:34	16.09 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/02/2017		Corsa serale	6.04	43	00:39:50	9.1 Km\h	Asics gel nimbus 18
	06/02/2017		Giro serale	4.81	31	00:23:05	12.49 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/02/2017		Giro mattutino	5.11	18	00:25:37	11.96 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/02/2017		Giro dell'ora di pranzo	14.51	72	00:50:29	17.24 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/02/2017		Corsa mattutina sotto la pioggia	21.17	39	02:08:41	9.87 Km\h	Asics gel nimbus 18
	05/02/2017		Giro mattutino	12.73	76	00:40:25	18.9 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/02/2017		Giro mattutino	57.09	1246	04:01:22	14.19 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	03/02/2017		Giro pomeridiano	47.43	235	02:57:34	16.03 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/02/2017		Corsa pomeridiana	5.97	53	00:37:42	9.5 Km\h	Asics gel nimbus 18
	03/02/2017		Giro pomeridiano	4.78	32	00:21:30	13.34 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/02/2017		Giro all'ora di pranzo	2.12	23	00:10:33	12.08 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/02/2017		Giro mattutino	4.31	20	00:12:26	20.82 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/02/2017		Giro pomeridiano	30.84	215	02:21:04	13.12 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/02/2017		Giro pomeridiano	2.2	23	00:10:01	13.19 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/02/2017		Giro mattutino	5.14	22	00:23:59	12.85 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/02/2017		Camminata serale	1.55	7	00:20:14	4.6 Km\h	Mizuno wave ultima
	01/02/2017		Giro dell'ora di pranzo	39.36	533	02:48:45	13.99 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	01/02/2017		Corsa mattutina	12.24	106	01:10:14	10.45 Km\h	Asics gel nimbus 18
	01/02/2017		Giro notturno	1.84	7	00:08:30	13.02 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	31/01/2017		Giro all'ora di pranzo	5.16	23	00:23:57	12.93 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	31/01/2017		Corsa mattutina	6.12	46	00:39:17	9.35 Km\h	Asics gel nimbus 18
	31/01/2017		Giro serale	5.59	33	00:22:32	14.88 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/01/2017		Camminata serale pre kf	0.94	5	00:12:37	4.49 Km\h	Mizuno wave ultima
	30/01/2017		Giro pomeridiano	15.22	84	01:43:09	8.86 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/01/2017		Giro mattutino	4.31	17	00:18:24	14.05 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/01/2017		Giro dell'ora di pranzo	75.2	303	03:06:28	24.2 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	29/01/2017		Corsa mattutina	19.24	41	01:54:10	10.11 Km\h	Asics gel nimbus 18
	28/01/2017		Giro pomeridiano	5.94	30	00:22:39	15.74 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	28/01/2017		Giro mattutino	61.85	1007	03:29:52	17.68 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	28/01/2017		Giro notturno	3.98	16	00:12:06	19.73 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/01/2017		Giro serale	7.14	38	00:20:35	20.8 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/01/2017		Giro serale	4.12	17	00:18:31	13.35 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/01/2017		Giro pomeridiano	22.54	140	01:24:18	16.04 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/01/2017		Giro mattutino	4.55	17	00:13:00	21.01 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/01/2017		Corsa serale	5.37	41	00:34:51	9.25 Km\h	Asics gel nimbus 18
	26/01/2017		Giro pomeridiano	4.34	27	00:17:03	15.27 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/01/2017		Giro mattutino	4.53	22	00:14:44	18.46 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/01/2017		Giro mattutino	4.62	18	00:16:42	16.6 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/01/2017		Giro pomeridiano	5.59	34	00:27:51	12.04 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/01/2017		Corsa serale	11.74	84	01:08:52	10.23 Km\h	Asics gel nimbus 18
	24/01/2017		Giro pomeridiano	4.8	27	00:23:53	12.05 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/01/2017		Giro mattutino	4.15	3	00:10:26	23.88 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/01/2017		Giro pomeridiano	4.45	21	00:16:02	16.67 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	23/01/2017		Corsa all\'ora di pranzo	5.87	43	00:39:34	8.9 Km\h	Artengo
	23/01/2017		Camminata serale	0.58	4	00:06:28	5.39 Km\h	Mizuno wave ultima
	21/01/2017		Giro mattutino	4.15	11	00:14:00	17.81 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/01/2017		Giro pomeridiano	2.77	8	00:08:30	19.56 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/01/2017		Giro pomeridiano	21.96	127	01:19:45	16.52 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/01/2017		Giro all\'ora di pranzo	32.49	500	02:15:28	14.39 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	13/01/2017		Giro serale	7.49	40	00:44:18	10.14 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/01/2017		Giro all\'ora di pranzo	4.82	19	00:21:37	13.37 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/01/2017		Giro mattutino	4.31	10	00:14:20	18.03 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/01/2017		Corsa serale	5.32	31	00:35:43	8.94 Km\h	Asics gel nimbus 18
	12/01/2017		Giro pomeridiano	4.28	21	00:16:52	15.24 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/01/2017		Giro pomeridiano	7.34	61	00:30:33	14.41 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/01/2017		Giro mattutino	4.41	9	00:15:43	16.84 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/01/2017		Camminata serale preKF	0.41	3	00:05:41	4.33 Km\h	Mizuno wave ultima
	10/01/2017		Camminata serale preKF	1.37	1	00:19:58	4.12 Km\h	Asics gel nimbus 18
	10/01/2017		Giro pomeridiano	2.09	14	00:11:32	10.9 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/01/2017		Giro mattutino	4.66	10	00:17:49	15.68 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/01/2017		Corsa pomeridiana	5.14	4	00:36:50	8.38 Km\h	Asics gel nimbus 18
	09/01/2017		Giro pomeridiano	4.42	22	00:20:56	12.67 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/01/2017		Giro mattutino	4.25	8	00:16:01	15.93 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/01/2017		Riscaldamento KF	0.57	3	00:05:18	6.43 Km\h	Mizuno wave ultima
	08/01/2017		Via Casoni, passo del dado, guado Savena ghiacciato	48.44	1088	04:04:48	11.87 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	07/01/2017		Snowkite	44.09	2052	04:09:12	10.61 Km\h	Artengo
	06/01/2017		Risalita con pelli, snowkite, discesa con sci	45.68	1059	05:41:02	8.04 Km\h	Artengo
	05/01/2017		Trail delle 3 cascate verso il rifugio Deffeyes	19.28	1235	04:36:07	4.19 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	04/01/2017		Corsa trail sprofondando nella neve	17.2	857	03:22:02	5.11 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	03/01/2017		Snowboard con Hu Hu e snowkite	56.41	4401	04:22:30	12.89 Km\h	Artengo
	02/01/2017		Camminata notturna con Hu Hu	1.64	45	00:13:46	7.15 Km\h	Salomon Speedcross 3
	02/01/2017		Corsa trail neve e ghiaccio	7.87	218	00:52:44	8.95 Km\h	Asics gel nimbus 18
	02/01/2017		Pista con Hu Hu e snowkite	58.74	3617	04:37:10	12.72 Km\h	Artengo
	31/12/2016		Giro mattutino	39.71	768	03:18:32	12 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	31/12/2016		Giro notturno	4.28	11	00:12:32	20.48 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/12/2016		Giro pomeridiano	4.2	6	00:14:38	17.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/12/2016		Corsa all\'ora di pranzo	10.96	75	01:10:57	9.27 Km\h	Asics gel nimbus 18
	30/12/2016		Giro serale	3.77	20	00:29:34	7.65 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/12/2016		Corsa serale	4.93	10	00:32:52	9 Km\h	Asics gel nimbus 18
	29/12/2016		Giro pomeridiano	4.07	18	00:16:21	14.93 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/12/2016		Giro mattutino	4.47	11	00:13:36	19.74 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/12/2016		Giro serale	4.38	20	00:19:39	13.36 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/12/2016		Giro dell\\\'ora di pranzo	4.08	3	00:14:02	17.46 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/12/2016		Giro mattutino	3.62	19	00:15:34	13.94 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	27/12/2016		Camminata serale	1.21	3	00:12:31	5.8 Km\h	Asics gel nimbus 18
	26/12/2016		Corsa serale	9.05	278	00:57:59	9.36 Km\h	Asics gel nimbus 18
	26/12/2016		Giro dell\\\'ora di pranzo	36.67	1333	03:10:48	11.53 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	25/12/2016		Giretto Hu Hu con schianto giù per le scale della rocca	5.34	292	00:44:23	7.22 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	25/12/2016		Corsa all\'ora di pranzo	5.59	239	00:40:38	8.26 Km\h	Asics gel nimbus 18
	24/12/2016		HaHaHa! a spinta con la Exceed: valvola posteriore difettosa	3.95	5	00:47:45	4.97 Km\h	Artengo
	24/12/2016		Giro mattutino	4.52	12	00:19:42	13.78 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	23/12/2016		A cena dagli amici bikers	15.51	38	01:34:47	9.82 Km\h	Asics gel nimbus 18
	23/12/2016		Giro pomeridiano	4.44	43	00:20:53	12.76 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/12/2016		Giro dell\'ora di pranzo	5.81	40	00:21:39	16.1 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/12/2016		Corsa serale	5.12	29	00:35:35	8.64 Km\h	Asics gel nimbus 18
	22/12/2016		Giro serale	3.49	21	00:17:13	12.16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/12/2016		Giro mattutino	4.05	12	00:15:11	16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/12/2016		Corsa pomeridiana	8.62	60	00:47:31	10.89 Km\h	Asics gel nimbus 18
	21/12/2016		Giro pomeridiano	1.52	0	00:05:47	15.74 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	21/12/2016		Giro pomeridiano	4.06	16	00:14:40	16.61 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/12/2016		Corsa serale	0.42	2	00:05:07	4.89 Km\h
	20/12/2016		Giro notturno	1.38	10	00:11:57	6.95 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/12/2016		Giro serale	5.03	22	00:23:38	12.77 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/12/2016		Giro dell\'ora di pranzo	4.29	13	00:15:35	16.51 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/12/2016		Giro pomeridiano	3.84	9	00:11:23	20.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/12/2016		Giro pomeridiano	1.62	14	00:18:48	5.16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/12/2016		Giro dell\'ora di pranzo	6.38	44	00:23:12	16.5 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/12/2016		Corsa serale	5.35	15	00:37:12	8.63 Km\h	Asics gel nimbus 18
	17/12/2016		Arrivo in Ostello	0.66	14	00:07:52	5.05 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	17/12/2016		Trail Via degli Dei da Gabbiano di sotto a Firenze	41.81	1261	07:10:19	5.83 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	16/12/2016		Trail via degli Dei da Monzuno a Gabbiano di sotto	50.54	1696	09:05:44	5.56 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	15/12/2016		Trail Via degli Dei Bologna Mazzini-Monzuno	43.59	1362	06:54:25	6.31 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	14/12/2016		Corsa notturna	0.57	3	00:04:38	7.36 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	14/12/2016		Giro pomeridiano	4.49	23	00:17:37	15.31 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/12/2016		Giro mattutino	4.13	3	00:10:52	22.78 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/12/2016		Giro pomeridiano	3.94	17	00:10:50	21.82 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/12/2016		Giro dell\'ora di pranzo	4.5	25	00:13:38	19.82 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/12/2016		Corsa mattutina	9.09	40	00:48:54	11.16 Km\h	Asics gel nimbus 18
	13/12/2016		Corsa serale	1.51	0	00:11:34	7.84 Km\h	Artengo
	13/12/2016		Giro serale	2.75	21	00:08:21	19.77 Km\h	Canyon Exceed CF SLX 9.9
	13/12/2016		Giro pomeridiano	3.55	16	00:12:33	16.98 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/12/2016		Giro pomeridiano	3.93	25	00:10:51	21.75 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/12/2016		Corsa serale	5.14	13	00:35:40	8.64 Km\h	Asics gel nimbus 18
	12/12/2016		Giro pomeridiano	4.08	18	00:12:48	19.14 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/12/2016		Giro mattutino	4.01	4	00:10:41	22.55 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/12/2016		Giro serale	5.13	36	00:14:40	20.97 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/12/2016		Giro pomeridiano	3.97	23	00:11:14	21.19 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/12/2016		Giro pomeridiano	3.03	6	00:09:12	19.73 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	11/12/2016		Bitone pro Telethon	40.01	898	02:16:13	17.62 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	10/12/2016		Giro pomeridiano	13.33	46	00:59:10	13.51 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/12/2016		Corsa dell\'ora di pranzo	8.78	42	00:46:24	11.35 Km\h	Asics gel nimbus 18
	10/12/2016		Giro mattutino	14.28	63	00:58:20	14.69 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/12/2016		Corsa pomeridiana	6.52	11	00:46:37	8.39 Km\h	Asics gel nimbus 18
	09/12/2016		Giro pomeridiano	6.17	36	00:23:32	15.74 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/12/2016		Giro mattutino	4.04	3	00:11:59	20.25 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/12/2016		Bisano Trail con i Riderz di BikenGarage	30.81	857	02:17:00	13.5 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	07/12/2016		Camminata serale	0.9	1	00:10:16	5.27 Km\h	Asics gel nimbus 18
	07/12/2016		Giro pomeridiano	5.35	25	00:18:43	17.16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/12/2016		Giro pomeridiano	0.75	3	00:02:17	19.72 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/12/2016		Corsa dell\'ora di pranzo	9.56	65	00:51:25	11.16 Km\h	Asics gel nimbus 18
	07/12/2016		Giro mattutino	4.05	22	00:11:03	21.98 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/12/2016		Corsa serale riscaldamento KF	0.85	3	00:06:19	8.1 Km\h	Asics gel nimbus 18
	06/12/2016		Giro pomeridiano	3.96	17	00:17:54	13.29 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/12/2016		Giro mattutino	4.42	4	00:13:55	19.05 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/12/2016		Giro pomeridiano	5.86	20	00:30:21	11.58 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/12/2016		Giro pomeridiano	0.75	4	00:03:18	13.6 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/12/2016		Giro dell\'ora di pranzo	10.54	50	00:41:40	15.18 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/12/2016		Corsa dell\'ora di pranzo	4.68	5	00:32:57	8.52 Km\h	Asics gel nimbus 18
	05/12/2016		Corsa dell\'ora di pranzo	0.38	1	00:03:25	6.66 Km\h	Asics gel nimbus 18
	05/12/2016		Corsa riscaldamento KF	0.57	3	00:04:22	7.85 Km\h
	04/12/2016		Giro mattutino Casalfiumanese	41.17	1258	02:28:13	16.67 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	03/12/2016		Urban trail	18.83	481	02:03:59	9.11 Km\h	Asics gel nimbus 18
	02/12/2016		Giro dell\'ora di pranzo	15.15	95	00:42:41	21.3 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/12/2016		Giro mattutino	8.41	44	00:26:21	19.15 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/12/2016		Giro mattutino	3.97	23	00:11:35	20.55 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/12/2016		Giro mattutino	4.08	3	00:12:57	18.89 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/12/2016		Camminata serale	1.01	4	00:10:14	5.93 Km\h	Artengo
	01/12/2016		Corsa serale recupero	0.42	1	00:03:16	7.77 Km\h	Asics gel nimbus 18
	01/12/2016		Corsa serale	8	20	00:42:59	11.17 Km\h	Asics gel nimbus 18
	01/12/2016		Corsa serale riscaldamento	0.86	2	00:06:42	7.7 Km\h	Asics gel nimbus 18
	01/12/2016		Giro pomeridiano	4.07	24	00:13:58	17.47 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/11/2016		Giro mattutino	4.15	2	00:11:43	21.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/11/2016		Corsa di riscaldamento KF	0.41	3	00:03:28	7.05 Km\h	Mizuno wave ultima
	30/11/2016		Giro pomeridiano	5.04	18	00:19:52	15.22 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/11/2016		Giro pomeridiano	8.42	48	00:26:46	18.87 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/11/2016		Giro mattutino	3.79	2	00:09:17	24.47 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/11/2016		Giro serale	1.2	3	00:03:48	18.87 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/11/2016		Ponticella Croara Montecalvo Case Grandi Rastignano	16.34	293	01:04:30	15.2 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	29/11/2016		Corsa pomeridiana	8.15	29	00:44:52	10.91 Km\h	Asics gel nimbus 18
	29/11/2016		Giro pomeridiano	5.56	32	00:27:19	12.21 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/11/2016		Giro pomeridiano	8.36	19	00:27:31	18.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/11/2016		Giro mattutino	1.12	10	00:04:27	15.06 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/11/2016		jogging mattutino	5.98	27	00:39:27	9.09 Km\h	Asics gel nimbus 18
	28/11/2016		Giro mattutino	5.72	17	00:17:27	19.68 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/11/2016		Giro serale	4.29	17	00:21:31	11.95 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/11/2016		Corsa pomeridiana rilassata	12.52	68	01:15:56	9.89 Km\h	Asics gel nimbus 18
	26/11/2016		Giro mattutino	4.13	4	00:12:36	19.65 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	26/11/2016		Camminata serale	1.21	6	00:16:31	4.41 Km\h	Artengo
	25/11/2016		Corsa dell\'ora di pranzo	8.3	30	00:47:59	10.38 Km\h	Asics gel nimbus 18
	24/11/2016		Corsa serale	1.1	3	00:09:03	7.28 Km\h	Asics gel nimbus 18
	23/11/2016		Giro dell\'ora di pranzo	4.21	3	00:11:53	21.24 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/11/2016		Corsa mattutina	0.7	0	00:04:53	8.57 Km\h	Asics gel nimbus 18
	23/11/2016		Corsa mattutina	8.13	37	00:46:28	10.5 Km\h	Asics gel nimbus 18
	23/11/2016		Giro serale	4.77	25	00:19:44	14.49 Km\h
	22/11/2016		Corsa serale	1.1	3	00:08:40	7.62 Km\h	Asics gel nimbus 18
	22/11/2016		Giro pomeridiano	4.19	16	00:20:46	12.1 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/11/2016		Giro mattutino	4.3	6	00:11:36	22.26 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/11/2016		Giro mattutino	3.91	3	00:11:35	20.25 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/11/2016		recupero serale	0.61	5	00:04:28	8.18 Km\h	Mizuno wave ultima
	21/11/2016		jogging serale	5.16	14	00:34:43	8.93 Km\h	Asics gel nimbus 18
	21/11/2016		Giro pomeridiano	4.25	26	00:19:17	13.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/11/2016		Camminata dell\\\'ora di pranzo	1.17	6	00:23:18	3.01 Km\h	Asics gel nimbus 18
	19/11/2016		Corsa rilassata trail Palazzolo Sull\' Oglio	9.49	58	00:59:48	9.52 Km\h	Asics gel nimbus 18
	18/11/2016		Giro pomeridiano	4.15	18	00:17:20	14.38 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/11/2016		Giro mattutino	4.36	10	00:14:43	17.79 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/11/2016		Giro notturno	1.67	4	00:07:18	13.77 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/11/2016		Giro serale	1.16	3	00:04:05	17.01 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/11/2016		Corsa serale	4.85	32	00:34:07	8.53 Km\h	Asics gel nimbus 18
	17/11/2016		Giro serale	1.58	16	00:06:43	14.15 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/11/2016		Giro pomeridiano	4.07	18	00:15:37	15.64 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/11/2016		Giro mattutino	4.39	5	00:14:29	18.2 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/11/2016		Giro dell\'ora di pranzo	3.77	3	00:09:37	23.55 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/11/2016		Corsa mattutina	7.95	24	00:54:47	8.71 Km\h	Asics gel nimbus 18
	15/11/2016		Camminatina serale	1.17	4	00:12:27	5.64 Km\h	Asics gel nimbus 18
	15/11/2016		Giro serale	7.43	42	00:32:04	13.9 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/11/2016		Corsa serale	5.3	13	00:36:45	8.65 Km\h	Asics gel nimbus 18
	14/11/2016		Giro pomeridiano	4.09	15	00:16:23	14.96 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/11/2016		Giro mattutino	3.59	18	00:09:46	22.05 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/11/2016		Giro mattutino	4.54	23	00:17:53	15.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/11/2016		Giro mattutino	4.39	13	00:16:10	16.3 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/11/2016		Botteghino Pianoro	26.04	260	01:02:20	25.07 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	13/11/2016		La Petroniana	15.22	299	01:27:52	10.39 Km\h	Asics gel nimbus 18
	13/11/2016		Giro pomeridiano	4.81	22	00:11:31	25.08 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	12/11/2016		Corsa dell\' ora di pranzo	5.35	27	00:36:33	8.78 Km\h	Asics gel nimbus 18
	11/11/2016		Giro pomeridiano	5.41	30	00:34:31	9.41 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	11/11/2016		Corsa pomeridiana	0.65	6	00:04:34	8.58 Km\h	Salomon Wings Pro
	11/11/2016		Corsa pomeridiana	0.66	6	00:04:32	8.78 Km\h	Salomon Wings Pro
	11/11/2016		Giro dell\'ora di pranzo	4.12	15	00:11:26	21.6 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	11/11/2016		Giro mattutino	3.01	15	00:13:07	13.79 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	11/11/2016		Giro mattutino	1.7	9	00:10:43	9.49 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	10/11/2016		Via degli dei 2	66.18	1380	06:08:47	10.77 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	09/11/2016		Via degli dei 1	52.89	1645	04:57:30	10.67 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	08/11/2016		Corsa serale	7.24	33	00:47:23	9.16 Km\h	Asics gel nimbus 18
	08/11/2016		Giro pomeridiano	11.48	43	00:38:28	17.91 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/11/2016		Giro mattutino	4.23	3	00:11:45	21.58 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/11/2016		Corsa serale	0.45	2	00:03:47	7.21 Km\h	Mizuno wave ultima
	07/11/2016		Giro serale	3.89	14	00:14:44	15.83 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/11/2016		Giro dell\'ora di pranzo	7.94	53	00:27:15	17.49 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/11/2016		Giro mattutino	5.84	23	00:19:45	17.73 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/11/2016		Giro pomeridiano	42.72	439	01:42:53	24.91 Km\h	Canyon Endurace CF 7.0 SL
	06/11/2016		CAMMINATA LA VALLAZZA	14.91	14	01:35:10	9.4 Km\h	Asics gel nimbus 18
	05/11/2016		Giro pomeridiano	4.39	15	00:16:53	15.61 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	05/11/2016		Camminata dell\\\'ora di pranzo	0.91	0	00:10:32	5.2 Km\h	Artengo
	05/11/2016		Giro mattutino	30.39	256	01:31:46	19.87 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	04/11/2016		Giro pomeridiano	4.07	22	00:19:30	12.53 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/11/2016		Giro mattutino	4.44	2	00:14:23	18.5 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/11/2016		Giro notturno	1.41	2	00:05:26	15.52 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/11/2016		Giro serale	2.88	4	00:11:53	14.52 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/11/2016		Corsa serale trail	11.08	116	01:15:31	8.8 Km\h	Salomon Speedcross 3
	03/11/2016		Giro serale	1.87	17	00:07:43	14.51 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/04/2016		aiaoaoai	82.62	1432	04:12:37	19.62 Km\h	Felt f4 \'14
	15/04/2016		casa	3.74	14	00:11:49	18.99 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/04/2016		trail delle grotte spipola farneto e dei gessi	21.98	797	02:27:27	8.94 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	15/04/2016		city	1.37	7	00:05:49	14.11 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/04/2016		city	3.78	16	00:11:39	19.49 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/04/2016		city	4.13	20	00:16:57	14.64 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/04/2016		Ponticella S	4.41	30	00:15:21	17.24 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/04/2016		parco dei gessi	26.38	382	01:26:43	18.25 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	14/04/2016		city	4.31	105	00:15:32	16.66 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/04/2016		city	4.99	17	00:13:27	22.26 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/04/2016		city	4.03	23	00:18:04	13.39 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/04/2016		city	4.46	13	00:13:48	19.41 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	13/04/2016		Angelo custode	11.72	236	01:04:54	10.83 Km\h	Salomon Wings Pro
	13/04/2016		city	4.42	4	00:11:17	23.51 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/04/2016		city	4.45	20	00:17:53	14.94 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/04/2016		test 1h avg 32,6 km/h	43.53	187	01:23:21	31.34 Km\h	Felt f4 \'14
	12/04/2016		city	4.42	16	00:21:22	12.41 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/04/2016		city	4.38	25	00:14:56	17.6 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/04/2016		Parco dei Gessi	16.03	284	01:39:38	9.66 Km\h	Mizuno wave ultima
	11/04/2016		city	5.32	18	00:28:03	11.37 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/04/2016		city	4.48	25	00:15:52	16.94 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/04/2016		Faenza modigliana Tredozio Rocca di s.casciano Predappio Forli	119.34	1664	05:37:56	21.19 Km\h	Felt f4 \'14
	09/04/2016		giringirello	59.73	1254	03:49:56	15.59 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	09/04/2016		city	4.22	6	00:15:34	16.28 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	08/04/2016		city	4.73	69	00:19:00	14.93 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/04/2016		city	4.68	27	00:14:02	19.99 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	08/04/2016		city	4.15	3	00:11:57	20.83 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/04/2016		city	5.06	48	00:18:42	16.24 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/04/2016		kom	16.61	176	00:54:02	18.44 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	07/04/2016		city	4.39	17	00:13:46	19.13 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/04/2016		city	5.13	41	00:19:54	15.46 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/04/2016		city	4.48	16	00:19:13	13.98 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/04/2016		Parco dei Cedri	10.5	54	00:54:55	11.47 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	05/04/2016		city	6.05	16	00:18:44	19.37 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/04/2016		city	1.43	8	00:06:09	13.99 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/04/2016		city	3.71	19	00:16:51	13.2 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/04/2016		vdd	106.28	2013	07:50:59	13.54 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	02/04/2016		city	4.15	20	00:15:50	15.74 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	02/04/2016		yeaaaah	23.62	795	03:01:54	7.79 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	02/04/2016		city	4.78	49	00:19:30	14.72 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/04/2016		ceraino rivoli	50.83	536	02:47:05	18.25 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	01/04/2016		Monte Baldoooooyeaaah!!!	66.83	1724	05:59:56	11.14 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	31/03/2016		Giro dei forti di Monte Pastello, wow!	23.1	1059	03:00:07	7.7 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	30/03/2016		city	21.05	158	01:13:58	17.08 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/03/2016		city	4.47	4	00:13:02	20.57 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/03/2016		monte bondone	43.22	1543	04:44:35	9.11 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	28/03/2016		lavaze - Bordighera	53.16	468	02:41:25	19.76 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	28/03/2016		ritorno terme	3.83	42	00:25:42	8.94 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	27/03/2016		terme	6.11	36	00:33:40	10.89 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	27/03/2016		Sirmione 2	6.38	34	00:36:08	10.59 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	27/03/2016		Sirmione	11.51	103	01:52:42	6.13 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	26/03/2016		Sirmione peschiera del Garda	14.71	130	01:24:30	10.45 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	25/03/2016		city	9.03	63	00:34:38	15.64 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	25/03/2016		city	4.58	25	00:13:13	20.8 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	25/03/2016		city	6.91	29	00:32:17	12.83 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	24/03/2016		city	4.75	22	00:14:45	19.34 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/03/2016		city	1.31	1	00:04:56	15.97 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	24/03/2016		Osservanza	19.51	487	01:27:13	13.42 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/03/2016		city	4.38	32	00:11:37	22.63 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/03/2016		city	14.51	100	00:53:22	16.31 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/03/2016		city	4.63	30	00:18:57	14.66 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/03/2016		siepelunga barbiano scalini forte bandiera	21.13	601	02:19:05	9.12 Km\h	Mizuno wave ultima
	22/03/2016		city	22.23	153	01:33:41	14.24 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/03/2016		city	4.63	22	00:13:02	21.29 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/03/2016		city	4.77	77	00:16:31	17.34 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/03/2016		monte Mario e monte sole	122.8	2085	08:07:13	15.12 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	19/03/2016		il sole wow!	72.78	1396	04:26:20	16.4 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	18/03/2016		city	4	5	00:12:24	19.33 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/03/2016		city	4.68	39	00:17:37	15.95 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/03/2016		siepelunga scalini barbiano forte bandiera	19.8	474	01:58:21	10.04 Km\h	Mizuno wave ultima
	18/03/2016		city	12.62	76	00:50:23	15.03 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	17/03/2016		city	4.74	20	00:14:34	19.54 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/03/2016		city	5	53	00:16:53	17.78 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/03/2016		city	2.12	82	00:11:52	10.71 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/03/2016		city	1.58	8	00:06:39	14.28 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/03/2016		city	1.97	7	00:09:16	12.77 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/03/2016		city	1.86	14	00:08:48	12.7 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/03/2016		city	4.54	25	00:16:44	16.26 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/03/2016		city	4.35	2	00:14:24	18.13 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/03/2016		city	4.73	23	00:18:15	15.54 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/03/2016		Siepelunga	10.87	237	00:54:34	11.95 Km\h	Salomon Wings Pro
	16/03/2016		city	4.61	3	00:15:04	18.37 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/03/2016		city	3.51	19	00:11:45	17.94 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/03/2016		city	1.41	11	00:07:28	11.37 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/03/2016		Siepelunga 33 curve pallone	11.58	261	00:38:23	18.1 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/03/2016		siepelunga	10.8	244	01:06:49	9.7 Km\h	Salomon Wings Pro
	14/03/2016		city	4.5	5	00:12:52	21 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/03/2016		city	3.13	13	00:10:32	17.85 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/03/2016		city	4.17	24	00:15:54	15.75 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	13/03/2016		Good session yeah	103.88	2577	07:24:08	14.03 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	12/03/2016		city	4.27	22	00:10:08	25.31 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	12/03/2016		villa ghigi paleotto	24.01	447	01:56:12	12.4 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	12/03/2016		city	4.35	69	00:13:12	19.79 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	12/03/2016		city	4.35	69	00:13:12	19.79 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/03/2016		city	4.42	25	00:15:28	17.16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/03/2016		city	4.42	39	00:21:30	12.34 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/03/2016		fango, guadi, ristoro a Ca\'Shin	25.19	737	03:09:27	7.98 Km\h	Salomon Wings Pro
	10/03/2016		part two	24.29	419	03:05:23	7.86 Km\h	Salomon Wings Pro
	09/03/2016		city	4.39	19	00:15:24	17.11 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/03/2016		city	4.2	3	00:13:46	18.3 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/03/2016		siepelunga f.lli bandiera	13.31	316	01:17:54	10.25 Km\h	Salomon Speedcross 3
	08/03/2016		city	4.18	2	00:15:33	16.12 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/03/2016		city	3.07	11	00:09:10	20.07 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/03/2016		city	4.16	50	00:12:47	19.53 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/03/2016		city	4.93	108	00:17:24	17.01 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/03/2016		siepelunga f.lli bandiera	13.37	288	01:13:35	10.9 Km\h	Mizuno wave ultima
	06/03/2016		city	9.29	70	00:36:00	15.48 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	06/03/2016		lavaggio	2.21	21	00:08:42	15.24 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	06/03/2016		Pioggia	53.92	998	03:13:14	16.74 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	05/03/2016		city	4.63	22	00:12:32	22.18 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	05/03/2016		Vento e nuvole	69.01	1467	03:54:20	17.67 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	05/03/2016		city	4.27	22	00:12:41	20.21 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	04/03/2016		City	1.65	2	00:05:10	19.16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/03/2016		city	3.96	4	00:07:40	30.95 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/03/2016		city	8.5	73	00:31:24	16.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/03/2016		city	4.53	33	00:12:56	21 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	04/03/2016		siepelunga barbiano scalini	17.04	426	01:36:30	10.59 Km\h	Artengo
	03/03/2016		City	1.49	11	00:08:30	10.49 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/03/2016		city	4.59	48	00:19:50	13.88 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/03/2016		city	5.76	9	00:17:56	19.28 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/03/2016		city	3.65	53	00:10:09	21.58 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/03/2016		siepelunga angelo custode	19.06	326	01:01:25	18.62 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/03/2016		City	3.96	2	00:10:52	21.86 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/02/2016		city	4.1	18	00:12:47	19.25 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/02/2016		city	4.35	85	00:14:34	17.93 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/02/2016		Siepelunga scalini barbiano	17.31	430	01:56:14	8.94 Km\h	Salomon Wings Pro
	28/02/2016		Montecalderaro fango	77.94	1540	05:06:27	15.26 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	27/02/2016		Trail dei gessi e dei calanchi dell\' Abbadessa	33.15	1142	04:36:44	7.19 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	26/02/2016		city	4.24	5	00:11:41	21.75 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/02/2016		city	4.66	41	00:13:14	21.13 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	26/02/2016		city	4.08	24	00:14:01	17.45 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/02/2016		city	1.36	2	00:06:45	12.11 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/02/2016		city	4.13	75	00:13:53	17.84 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/02/2016		parco f.lli bandiera	13.92	308	01:33:19	8.95 Km\h	Salomon Wings Pro
	25/02/2016		city	4.64	5	00:15:56	17.47 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/02/2016		city	4.33	4	00:11:04	23.45 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/02/2016		city	4.8	41	00:15:34	18.51 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/02/2016		Villa Ghigi-Gaibola-Eremo Ronzano-M.te Paderno-M.te Donato	20.83	376	02:03:17	10.14 Km\h	Salomon Wings Pro
	23/02/2016		city	4.37	23	00:12:43	20.6 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/02/2016		city	1.34	10	00:10:09	7.89 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/02/2016		city	4.75	50	00:14:32	19.59 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/02/2016		city	4.32	8	00:13:11	19.65 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/02/2016		monte barbiano e monte calvo	26.37	585	01:44:50	15.09 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/02/2016		10 colli 2016 Percorso Medio	121.05	1594	06:11:42	19.54 Km\h	Felt f4 \'14
	20/02/2016		sasso monte Adone	83.04	1335	05:22:49	15.44 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	18/02/2016		city	4.64	33	00:15:11	18.32 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/02/2016		city	7.14	63	00:31:26	13.64 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/02/2016		city	5.13	33	00:22:05	13.95 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/02/2016		city	4.58	26	00:18:15	15.05 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/02/2016		city	4.52	14	00:11:41	23.19 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/02/2016		city	5.22	63	00:21:04	14.85 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/02/2016		city	4.54	5	00:16:33	16.46 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/02/2016		city	3.86	13	00:13:31	17.12 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/02/2016		Green Devils	88.49	2172	06:46:10	13.07 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	12/02/2016		city	4.37	14	00:13:54	18.85 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/02/2016		city	5.66	50	00:23:49	14.25 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/02/2016		city	4.68	24	00:12:56	21.71 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/02/2016		city	9.74	89	00:44:04	13.26 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/02/2016		city	4.13	13	00:12:54	19.2 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/02/2016		city	5.14	51	00:15:38	19.71 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/02/2016		city	5.4	36	00:19:22	16.72 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/02/2016		city	8.46	97	00:30:27	16.66 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/02/2016		ponticella Palestrina farneto montecalvo spipola	22.98	633	02:48:30	8.18 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	07/02/2016		city	16.13	88	00:59:07	16.37 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	07/02/2016		parco dei gessi lungoidice	51.93	658	03:43:11	13.96 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	06/02/2016		Castel del Rio e Montecalderaro	140.19	2041	06:18:46	22.21 Km\h	Felt f4 \'14
	05/02/2016		siepelunga-s.luca-casalecchio sasso Marconi pieve del pino lunetta	58.29	1078	03:08:41	18.53 Km\h	Felt f4 \'14
	01/02/2016		city	4.42	39	00:17:34	15.1 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/02/2016		city	4.56	69	00:18:30	14.8 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	01/02/2016		city	4.26	24	00:15:08	16.87 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	31/01/2016		monte Mario e monte sole	101.88	1495	07:18:53	13.93 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	30/01/2016		city	8.4	91	00:26:29	19.04 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	30/01/2016		city	4.69	67	00:15:21	18.34 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	29/01/2016		city	4.35	4	00:13:06	19.91 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	29/01/2016		city	16.05	132	01:05:08	14.79 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	28/01/2016		Piancaldoli	104.18	1999	06:48:28	15.3 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	27/01/2016		Enduro a Loiano	76.91	1664	06:17:25	12.23 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	26/01/2016		city	4.32	76	00:14:59	17.29 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/01/2016		city	1.45	7	00:06:11	14.05 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	26/01/2016		city	4.48	18	00:18:50	14.28 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/01/2016		city	4.44	10	00:13:53	19.17 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	25/01/2016		city	14.13	252	01:00:30	14.01 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/01/2016		galaverna pianoro	19.57	573	01:56:53	10.05 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	24/01/2016		Allenamento n. 71	12.62	138	00:40:46	18.58 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/01/2016		galaverna in bici	21.26	553	01:34:19	13.53 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/01/2016		parco dei gessi	24.15	341	02:23:00	10.13 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/01/2016		city	4.44	18	00:14:54	17.87 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	23/01/2016		Pomeriggio in solitaria	41.04	818	03:25:40	11.97 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	23/01/2016		Mattina in compagnia	60	1285	04:20:22	13.83 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	22/01/2016		city	4.35	28	00:11:25	22.84 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	22/01/2016		city	11.12	56	00:33:39	19.82 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/01/2016		city	6.07	22	00:20:37	17.66 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	21/01/2016		Pallone v.spada cavaioni v.Paderno v.Battaglia Lunetta	25.53	295	01:17:36	19.74 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/01/2016		city	4.33	65	00:15:14	17.04 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	20/01/2016		Lune Ponticella croara farneto pulce cicogna lune	18.76	356	01:52:15	10.03 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	19/01/2016		city	18.06	73	00:50:34	21.43 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/01/2016		city	1.32	7	00:06:45	11.7 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	19/01/2016		city	8.96	39	00:27:34	19.5 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/01/2016		city	4.31	17	00:16:00	16.16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/01/2016		city	4.33	7	00:13:45	18.88 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	18/01/2016		scalini siepelunga	12.42	265	01:09:33	10.72 Km\h	Salomon Wings Pro
	17/01/2016		Rivazzurra S.Marino Pietracuta Secchiano S.Leo	45.38	989	02:48:03	16.2 Km\h	Felt f4 \'14
	17/01/2016		S.Leo Pietracuta Rivazzurra	37.66	95	01:13:24	30.78 Km\h	Felt f4 \'14
	16/01/2016		passo del Trabocchetto,dei Ladri,del trabocchino	40.68	1517	04:20:13	9.38 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	15/01/2016		city	5.06	154	00:21:12	14.31 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/01/2016		city	9.73	49	00:35:08	16.61 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/01/2016		cavaioni	29.03	521	02:09:26	13.46 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/01/2016		city	4.39	12	00:14:17	18.42 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/01/2016		city	4.33	39	00:16:10	16.07 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	14/01/2016		city	4.3	21	00:17:51	14.47 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/01/2016		city	4.32	19	00:12:55	20.08 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/01/2016		croara-martiri di pizzocalvo-pdc	13.54	239	01:21:55	9.92 Km\h	Salomon Wings Pro
	13/01/2016		city	4.78	27	00:17:31	16.37 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/01/2016		city	8.99	71	00:34:42	15.55 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/01/2016		siepelunga barbiano	12	206	00:55:48	12.9 Km\h	Salomon Wings Pro
	11/01/2016		monte barbiano	14.07	274	01:25:44	9.85 Km\h	Salomon Wings Pro
	11/01/2016		city	4.17	43	00:12:19	20.33 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/01/2016		giretto Green Devils	89.47	1541	06:25:26	13.93 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	10/01/2016		city	11.1	53	00:33:29	19.89 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	10/01/2016		city	7.66	38	00:27:30	16.71 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	09/01/2016		Fagianodromo S	95.99	1882	05:55:28	16.2 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	08/01/2016		pianoro botteghino ldc lunetta	33.72	279	01:26:34	23.37 Km\h	Felt f4 \'14
	08/01/2016		city	4.91	26	00:13:06	22.48 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/01/2016		city	6.65	72	00:22:48	17.49 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/01/2016		city	4.21	8	00:11:35	21.83 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/01/2016		city	6.3	50	00:24:43	15.3 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	07/01/2016		lunetta siepelunga scalini	12.32	245	01:10:38	10.46 Km\h	Salomon Wings Pro
	06/01/2016		Creste e piste da sci a Montecampione	20.19	936	02:53:42	6.97 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	05/01/2016		Montecampione trail notturna	17.31	648	02:07:42	8.13 Km\h	Salomon Wings Pro
	05/01/2016		Montecampione ski baby	23.85	1548	02:57:23	8.07 Km\h	Artengo
	04/01/2016		Montecampione snow trail	17.91	797	02:31:50	7.08 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	04/01/2016		Montecampione ski	4.71	303	00:30:20	9.32 Km\h	Artengo
	04/01/2016		Montecampione baby	5.54	215	00:54:17	6.12 Km\h
	04/01/2016		Montecampione baby	4.63	205	00:32:52	8.46 Km\h
	03/01/2016		Montecampione trail	9.99	757	02:20:07	4.28 Km\h	Artengo
	02/01/2016		Montecampione snow	11.9	400	01:44:25	6.84 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	01/01/2016		Prima passeggiata del 2016	5	4	00:13:16	22.6 Km\h	Artengo
	31/12/2015		S. Leo-S.Igne Trail	11.66	472	01:26:51	8.05 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	30/12/2015		S. Leo-Passo del Trabocchetto-Passo dei Ladri	35.11	1276	03:46:11	9.31 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	29/12/2015		S.Leo 3 vette	30.42	1073	03:21:46	9.05 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	28/12/2015		San Leo Monte Costa Grande	26.52	851	02:42:42	9.78 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	27/12/2015		San Leo S.Igne	17.7	538	02:09:21	8.21 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	26/12/2015		San Leo Villagrande	28.24	791	03:35:30	7.86 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	25/12/2015		San Leo	18.87	475	01:44:15	10.86 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	23/12/2015		Trail	10.24	55	00:58:03	10.58 Km\h	Salomon Wings Pro
	23/12/2015		city	4.34	13	00:13:05	19.89 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	23/12/2015		city	6.94	23	00:22:38	18.39 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	22/12/2015		Fagianodromo	58.44	941	03:55:40	14.88 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	21/12/2015		Trail lunetta resistenza cedri	10.2	50	00:59:13	10.34 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	21/12/2015		city	10.56	38	00:34:23	18.43 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	20/12/2015		Lunetta-Botteghino-Livergnano-Tartufaia-Pieve del Pino-Rastignano-Lunetta	72.52	1469	04:32:08	15.99 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	19/12/2015		City	7.99	20	00:25:33	18.75 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	19/12/2015		Ganzole-Mongardino-Pieve del Pino	63	1268	02:50:16	22.2 Km\h	Felt f4 \'14
	18/12/2015		Parco dei Gessi extreme	37.31	698	03:13:52	11.55 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	17/12/2015		City	4.48	117	00:25:47	10.42 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/12/2015		City	6.46	11	00:20:01	19.36 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	17/12/2015		city	8.36	33	00:28:01	17.89 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	17/12/2015		City	10.47	39	00:36:14	17.34 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	17/12/2015		city	10.24	37	00:46:35	13.19 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/12/2015		city	4.24	3	00:16:02	15.88 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	16/12/2015		city	7.65	43	00:28:17	16.23 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	15/12/2015		city	8.53	53	00:24:45	20.68 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	15/12/2015		Via Collina	66.35	1125	04:10:34	15.89 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	14/12/2015		Via Collina Cà del Vento/Bisano	72.37	1199	04:47:15	15.12 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	13/12/2015		16° challenge d\'inverno	45.53	895	02:32:42	17.89 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	12/12/2015		City	7.59	14	00:22:53	19.91 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/12/2015		city	1.99	2	00:05:22	22.27 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	12/12/2015		city	2.61	18	00:11:42	13.41 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	11/12/2015		city	2.34	17	00:10:05	13.95 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	11/12/2015		Lunetta/Badia	73.33	1262	03:25:20	21.43 Km\h	Felt f4 \'14
	11/12/2015		Ambra Di Villanova/Lunetta	7	24	00:15:35	26.96 Km\h	Felt f4 \'14
	09/12/2015		Badia-Lunetta Gamberini	75.13	1339	03:24:11	22.08 Km\h	Felt f4 \'14
	09/12/2015		city	6.12	29	00:21:27	17.11 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	08/12/2015		Trail	14.28	314	01:47:28	7.97 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	07/12/2015		Lunetta Cà del Vento Via Collina	52.76	746	03:52:07	13.64 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/12/2015		city	5.81	32	00:27:47	12.55 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	06/12/2015		Lunetta-Cà del vento	46.16	576	03:12:22	14.4 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	06/12/2015		city	4.41	18	00:15:27	17.12 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	04/12/2015		Colli	56.97	1057	03:14:05	17.61 Km\h	Felt f4 \'14
	03/12/2015		trail	10.61	116	01:08:45	9.26 Km\h	Salomon Wings Pro
	03/12/2015		city	10.34	73	00:45:22	13.68 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/12/2015		Guado dei castori	40.25	445	02:55:02	13.8 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/12/2015		Trail grotte Spipola e Farneto	25.23	609	03:02:12	8.31 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	30/11/2015		city	10.55	68	00:37:07	17.05 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	30/11/2015		Bologna-Monterenzio-Loiano...	73.89	739	03:26:59	21.42 Km\h	Felt f4 \'14
	29/11/2015		Giretto con Zio Mario	39.54	398	02:46:17	14.27 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	29/11/2015		city	4.01	9	00:10:44	22.41 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	28/11/2015		Bologna/Imola e ritorno	84.16	365	03:05:34	27.21 Km\h	Felt f4 \'14
	27/11/2015		Lunetta-Lungo savena e ritorno	9.95	84	00:56:32	10.57 Km\h	Salomon Wings Pro
	26/11/2015		City	10.53	61	00:38:16	16.51 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	24/11/2015		City al lavaggio	10.93	128	00:51:58	12.62 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	24/11/2015		Rec. inf.	7.98	90	00:51:53	9.23 Km\h	Salomon Wings Pro
	22/11/2015		ciclabile con piccolo HuHu andata	5.73	17	00:22:54	15.01 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	22/11/2015		ciclabile con piccolo HuHu ritorno	5.45	14	00:20:16	16.14 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	19/11/2015		rec.inf.	13.95	146	00:52:31	15.93 Km\h	Salomon Wings Pro
	19/11/2015		rec.inf.	4.11	22	00:05:56	41.58 Km\h	Salomon Wings Pro
	18/11/2015		rec.inf.	7.39	14	00:24:10	18.34 Km\h	Salomon Wings Pro
	18/11/2015		rec.inf.	3.01	0	00:05:53	30.71 Km\h	Salomon Wings Pro
	18/11/2015		rec.inf.	0.64	0	00:01:03	36.3 Km\h	Salomon Wings Pro
	17/11/2015		Recupero da infortunio	3.07	10	00:11:40	15.78 Km\h	Salomon Wings Pro
	15/11/2015		Ca de mandorli/Ca del Vento e ritorno	28.07	514	02:16:02	12.38 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	15/11/2015		Castel del Rio-Giro mattutino	28.85	1194	02:57:05	9.77 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	14/11/2015		City-Giro pomeridiano	4.36	21	00:15:28	16.91 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	14/11/2015		City-Giro mattutino	4.4	3	00:13:45	19.21 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/11/2015		City-Giro pomeridiano	5.57	27	00:21:55	15.25 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	13/11/2015		City-Giro mattutino	4.24	2	00:12:38	20.16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/11/2015		City-Giro notturno	4.08	9	00:14:58	16.34 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	12/11/2015		Giro pomeridiano/notturna	25.36	627	02:22:12	10.7 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	12/11/2015		City-Giro pomeridiano	4.11	20	00:14:16	17.3 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	12/11/2015		City-Giro mattutino	4.24	2	00:11:36	21.95 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/11/2015		City-Giro serale	4.22	16	00:17:33	14.44 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	11/11/2015		City-Giro mattutino	4.29	5	00:14:03	18.3 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	10/11/2015		Corsa serale	11.7	64	01:11:04	9.87 Km\h	Salomon Wings Pro
	09/11/2015		City - Giro pomeridiano	4.31	20	00:16:32	15.62 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	09/11/2015		City - Giro mattutino	4.48	6	00:15:44	17.08 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	08/11/2015		Giro con i bimbi	5.37	15	00:35:22	9.11 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	08/11/2015		Montevenere con Enrico e Futa/Faenza Bike	86.49	1583	05:57:20	14.52 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	07/11/2015		Giro con Enrico e Roberto	46.09	617	02:53:52	15.91 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	06/11/2015		Lunetta-Quinzano-Loiano-Lunetta	71.4	876	02:53:04	24.75 Km\h	Felt f4 \'14
	06/11/2015		City-Giro pomeridiano	4.09	23	00:12:29	19.65 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	06/11/2015		City-Giro mattutino	4.26	7	00:11:28	22.27 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/11/2015		City-Giro pomeridiano	4.31	26	00:17:25	14.84 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	05/11/2015		City-Giro mattutino	4.46	8	00:11:49	22.63 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/11/2015		City - Giro pomeridiano	8.05	30	00:21:48	22.16 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	04/11/2015		City	7.79	21	00:21:46	21.46 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/11/2015		Giro pomeridiano/notturna	28.77	584	02:04:14	13.89 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	03/11/2015		City	4.24	19	00:12:32	20.29 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	03/11/2015		City	4.69	8	00:13:06	21.48 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	02/11/2015		City	4.01	19	00:14:59	16.05 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	02/11/2015		City	4.56	7	00:15:37	17.5 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	01/11/2015		Down Hill Catria 2	54.9	5314	02:18:51	23.73 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	31/10/2015		Down hill Monte Catria	16.64	1674	01:42:28	9.74 Km\h	Canyon Strive CF 9.0 \'15
	23/10/2015		Lunetta-Zena-s.ben.Querc.-Monterenzio-Lunetta	69.19	646	02:56:57	23.46 Km\h	Felt f4 \'14
	16/10/2015		Lunetta-Zena-s.ben.del querc-Loiano-Lunetta	72.15	914	03:02:53	23.67 Km\h	Felt f4 \'14
	04/10/2015		S.Leo-Carpegna-Pennabilli-Pietracuta-s.leo	63.62	1383	03:09:23	20.15 Km\h	Felt f4 \'14
	29/09/2015		Lunetta-Zena e ritorno	40.48	270	01:22:50	29.32 Km\h	Felt f4 \'14
	27/09/2015		Imola-Castel del Rio-Sassoleone-Casola Valsenio-Imola	76.4	1421	03:17:51	23.17 Km\h	Felt f4 \'14
	26/09/2015		Lunetta-Paderno-Sasso M.-Pieve del Pino-Pianoro-Zula-Botteghino-Lunetta	59.79	1012	03:03:35	19.54 Km\h	Felt f4 \'14
	23/09/2015		Lunetta-Botteghino-Pianoro-Lunetta	30.6	265	01:06:19	27.69 Km\h	Felt f4 \'14
	20/09/2015		Gran Fondo Castenaso	138.47	1944	06:26:56	21.47 Km\h	Skapin
	20/09/2015		Lunetta Castenaso	10.51	20	00:26:28	23.82 Km\h	Skapin
	19/09/2015		prove e settaggi vari	4.14	5	00:11:51	20.97 Km\h	Felt f4 \'14
	19/09/2015		prove e settaggi vari 1	11.99	45	00:37:14	19.32 Km\h	Felt f4 \'14
	19/09/2015		prove e settaggi vari 3	4.28	17	00:14:07	18.19 Km\h	Felt f4 \'14
	17/09/2015		Lunetta-Botteghino-Pianoro-Lunetta	29.9	258	01:05:15	27.5 Km\h	Skapin
	05/09/2015		Faenza - Bologna	50.62	247	02:04:51	24.33 Km\h	Skapin
	01/01/1970		Giro all'ora di pranzo	0	0		0 Km\h	Grand Canyon CF SL RS1.LTD \'15
	01/01/1970		Corsa serale	0	0		0 Km\h	Asics gel nimbus 18
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		My first marathon	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Trail della Riva	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Trail sotto al temporale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa serale	0	0		0 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	01/01/1970		AbbotsWay 1:Pontremoli-Bardi	0	0		0 Km\h	Dynafit ms-feline superlight
	01/01/1970		Tre Abbots Way 2: Bardi-Bobbio	0	0		0 Km\h	Hoka One One Mafate Speed
	01/01/1970		Amorotto trail	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h	Altra Instinct 4.0
	01/01/1970		Corsa serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Prova Triathlon sprint: 750m x 19'30''	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Prova Triathlon sprint: 750m x 19'30''	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Prova Triathlon sprint: 750m x 19'30''	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Prova Triathlon sprint: 750m x 19'30''	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Prova Triathlon sprint: 750m x 19'30''	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Prova Triathlon sprint: 750m x 19'30''	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Prova Triathlon sprint: 750m x 19'30''	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h	Altra King MT I
	01/01/1970		Corsa pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo costante	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attivazione	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo costante	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attivazione	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo costante	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attivazione	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Attivazione	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo costante: 5 x 400 m (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attivazione: 6 x 50 m = andata (25m) in progressione e ritorno (25m) piano (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento: 8 x 50 m sciolto (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo costante: 5 x 400 m (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attivazione: 6 x 50 m = andata (25m) in progressione e ritorno (25m) piano (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento: 8 x 50 m sciolto (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo costante: 5 x 400 m (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attivazione: 6 x 50 m = andata (25m) in progressione e ritorno (25m) piano (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento: 8 x 50 m sciolto (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo costante: 5 x 400 m (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attivazione: 6 x 50 m = andata (25m) in progressione e ritorno (25m) piano (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento: 8 x 50 m sciolto (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo costante: 5 x 400 m (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attivazione: 6 x 50 m = andata (25m) in progressione e ritorno (25m) piano (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento: 8 x 50 m sciolto (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo costante: 5 x 400 m (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attivazione: 6 x 50 m = andata (25m) in progressione e ritorno (25m) piano (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento: 8 x 50 m sciolto (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento (A)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 5 x 400m + 2 x 400m braccia - Rilassamento: 200m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento 300m + Attivazione 250m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento: 2x50	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 4x300m + 4x300m palette	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento (6x50m)+ attivazione (4x50)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 5 x 400m + 2 x 400m braccia - Rilassamento: 200m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento 300m + Attivazione 250m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento: 2x50	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 4x300m + 4x300m palette	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento (6x50m)+ attivazione (4x50)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 5 x 400m + 2 x 400m braccia - Rilassamento: 200m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento 300m + Attivazione 250m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento: 2x50	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 4x300m + 4x300m palette	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento (6x50m)+ attivazione (4x50)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 5 x 400m + 2 x 400m braccia - Rilassamento: 200m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento 300m + Attivazione 250m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento: 2x50	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 4x300m + 4x300m palette	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento (6x50m)+ attivazione (4x50)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 5 x 400m + 2 x 400m braccia - Rilassamento: 200m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento 300m + Attivazione 250m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento: 2x50	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 4x300m + 4x300m palette	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento (6x50m)+ attivazione (4x50)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 5 x 400m + 2 x 400m braccia - Rilassamento: 200m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento 300m + Attivazione 250m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento: 2x50	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 4x300m + 4x300m palette	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento (6x50m)+ attivazione (4x50)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 5 x 400m + 2 x 400m braccia - Rilassamento: 200m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento 300m + Attivazione 250m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rilassamento: 2x50	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 4x300m + 4x300m palette	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento (6x50m)+ attivazione (4x50)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo: 5 x 400m + 2 x 400m braccia - Rilassamento: 200m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento 300m + Attivazione 250m	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento + attivazione	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lungo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riscaldamento + attivazione	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		lungo libero relax	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		lungo libero relax	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		lungo libero relax	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		lungo libero relax	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		lungo libero relax	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		lungo libero relax	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Prova Celtic Trail notturna	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Prova Celtic Trail notturna	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro notturno	0	0		0 Km\h	Lee Cougan Al 26 \'01
	01/01/1970		Corsa serale	0	0		0 Km\h	Altra King MT II più 51km
	01/01/1970		Trail 32 k del Cinghiale Ricognizione	0	0		0 Km\h	Altra Lone Peak 3.0(-32)
	01/01/1970		Brunello Crossing	0	0		0 Km\h