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3 attività - Ultimo allenamento il 02/06/2018
02/06/2018 Visibile a tutti joppolo coccorino capoVaticano s.Domenica 48.92 813 02:44:59 17.79 Km\h Trek Roscoe 8
19/05/2018 Visibile a tutti jopolo coccorino grotticelle 43.23 796 02:34:06 16.83 Km\h Trek Roscoe 8
28/04/2018 Visibile a tutti pineta piana puglisa con Dedde 55.09 443 02:59:10 18.45 Km\h Trek Roscoe 8
28/04/2018 Visibile a tutti pineta piana puglisa con Dedde 55.09 443 02:59:10 18.45 Km\h Trek Roscoe 8
25/04/2018 Visibile a tutti preitoni caroniti coccorino s.maria grotticelle ricadi coccorino joppolo 43.67 1039 02:44:39 15.91 Km\h Trek Roscoe 8
20/04/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 60 22.53 264 00:55:22 24.42 Km\h Trek Roscoe 8
18/03/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 59 53.77 765 02:55:43 18.36 Km\h Trek Roscoe 8
18/03/2018 Visibile a tutti nicotera limbadi cardinusa comparni mileto montalto borgo 53.77 765 02:55:43 18.36 Km\h Trek Roscoe 8
16/03/2018 Visibile a tutti portaPalmentieri calimera rosarno pineta palmentieri borgo badia puglisa 42.62 446 01:58:04 21.66 Km\h
01/03/2018 Visibile a tutti borgo pineta rosarno s.andrea limbadi badia gagliardi borgo vasia 34.7 519 01:55:12 18.08 Km\h Trek Roscoe 8
27/02/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 56 40.8 388 01:55:25 21.21 Km\h Trek Roscoe 8
22/02/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 7 28.44 600 01:49:30 15.59 Km\h Trek Roscoe 8
18/02/2018 Visibile a tutti Borgo pineta limbadi puglisa britto 34.08 549 02:32:30 13.41 Km\h Trek Roscoe 8
07/02/2018 Visibile a tutti borgo rosarno limbadi badia comerconi preitoni britto 34.13 425 01:48:37 18.85 Km\h Trek Roscoe 8
04/02/2018 Visibile a tutti Joppolo caroniti joppolo britto 32.84 628 02:10:25 15.11 Km\h Trek Roscoe 8
27/01/2018 Visibile a tutti Joppolo Coccorino mare Poro Britto con Tonino 26.47 858 01:58:10 13.44 Km\h Trek Roscoe 8
14/01/2018 Visibile a tutti Marina mesina rosarno limbadi puglisa 33.61 357 01:52:26 17.94 Km\h Trek Roscoe 8
12/01/2018 Visibile a tutti joppolo puglisa 25.46 395 01:33:23 16.36 Km\h Trek Roscoe 8
17/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 40 35.21 665 02:05:03 16.89 Km\h Vitus Nucleus 290
09/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 39 7.26 120 00:34:58 12.47 Km\h
03/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 38 61.34 1046 04:20:56 14.11 Km\h
03/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 38 61.34 1046 04:20:56 14.11 Km\h Vitus Nucleus 290
30/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 37 40.75 1114 02:48:36 14.5 Km\h Vitus Nucleus 290
29/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 36 33.26 682 01:55:58 17.21 Km\h Vitus Nucleus 290
25/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 35 31.64 779 02:20:47 13.49 Km\h
20/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 34 79.27 1339 05:57:15 13.31 Km\h Vitus Nucleus 290
28/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 33 54.92 684 03:42:30 14.81 Km\h Vitus Nucleus 290
07/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 32 45.74 1458 03:49:35 11.95 Km\h
31/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 31 58.6 1163 03:59:40 14.67 Km\h
27/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 30 25.33 703 01:51:23 13.64 Km\h Vitus Nucleus 290
24/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 29 43.35 1233 03:30:57 12.33 Km\h Vitus Nucleus 290
09/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 28 34.65 732 01:58:59 17.48 Km\h Vitus Nucleus 290
31/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 27 38.2 689 02:28:29 15.43 Km\h Vitus Nucleus 290
31/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 28 0.91 23 00:06:08 8.91 Km\h Vitus Nucleus 290
29/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 26 32.68 833 03:01:07 10.82 Km\h Vitus Nucleus 290
23/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 25 41.42 724 03:19:07 12.48 Km\h Vitus Nucleus 290
06/12/2015 Visibile a tutti Spilinga 37.69 856 02:48:08 13.45 Km\h Vitus Nucleus 290
07/12/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 23 43.85 1045 02:47:48 15.68 Km\h Scott Genius 50
23/11/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 22 4.1 17 00:10:31 23.37 Km\h Scott Genius 50
07/09/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 21 9.28 270 00:39:52 13.97 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
07/09/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 20 27.65 769 01:46:03 15.64 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
26/08/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 20 39.76 459 01:24:39 28.18 Km\h
10/08/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 18 25.04 674 01:35:45 15.69 Km\h
07/08/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 18 39.33 746 02:08:28 18.37 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
05/08/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 17 31.03 635 02:09:26 14.39 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
01/08/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 16 25.78 809 01:59:18 12.97 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
31/07/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 15 41.98 1044 02:44:13 15.34 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
30/07/2013 Visibile a tutti Salita del borgo 1.31 195 00:09:48 8 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
30/07/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 13 29.84 660 01:48:52 16.45 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
27/07/2013 Visibile a tutti Mammola 32.49 1235 03:32:36 9.17 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
25/07/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 11 52.49 439 01:52:13 28.06 Km\h Cinelli Experience
23/07/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 10 30.62 583 02:14:16 13.68 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
19/07/2013 Visibile a tutti Nicotera.Tropea.Nicotera con Tonino 49.06 846 01:55:28 25.5 Km\h Cinelli Experience
18/07/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 8 39.65 1066 02:30:49 15.78 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
17/07/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 7 25.49 926 01:58:07 12.95 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
15/07/2013 Visibile a tutti Joppolo.Poro.Marina.Borgo 36.92 1001 02:26:10 15.16 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
13/07/2013 Visibile a tutti Zomaro 62.56 1431 02:57:31 21.15 Km\h Cinelli Experience
11/07/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 4 42.2 724 01:29:02 28.44 Km\h Cinelli Experience
10/07/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 3 30.83 573 02:06:44 14.59 Km\h Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009
01/01/1970 Visibile a tutti Joppolo Coccorino mare Poro Britto con Tonino 0 0 0 Km\h Trek Roscoe 8
01/01/1970 Visibile a tutti britto preitoni comerconi puglisa badia puglisa caroni santaBarbara borgo puglisa britto 0 0 0 Km\h Trek Roscoe 8
01/01/1970 Visibile a tutti britto preitoni comerconi puglisa badia puglisa caroni santaBarbara borgo puglisa britto 0 0 0 Km\h Trek Roscoe 8
01/01/1970 Visibile a tutti britto preitoni comerconi puglisa badia puglisa caroni santaBarbara borgo puglisa britto 0 0 0 Km\h Trek Roscoe 8
01/01/1970 Visibile a tutti britto preitoni comerconi puglisa badia puglisa caroni santaBarbara borgo puglisa britto 0 0 0 Km\h Trek Roscoe 8
01/01/1970 Visibile a tutti britto preitoni comerconi puglisa badia puglisa caroni santaBarbara borgo puglisa britto 0 0 0 Km\h Trek Roscoe 8
01/01/1970 Visibile a tutti britto preitoni comerconi puglisa badia puglisa caroni santaBarbara borgo puglisa britto 0 0 0 Km\h Trek Roscoe 8
01/01/1970 Visibile a tutti jopolo coccorino grotticelle 0 0 0 Km\h Trek Roscoe 8
Mostra allenamenti degli anni precedenti
Num. allenamenti 18
Chilometri 709 Km
Dislivello 10 493 mt
Tempo in sella 40:22:34
Velocità media 17.79 Km/h
Punti 175
Live Tracking »

Specialized Stumpjumper FSR comp 29 2009 28:14:42 402.22 Km
Cinelli Experience 08:14:14 206.31 Km
Scott Genius 50 02:58:19 47.95 Km
Vitus Nucleus 290 39:54:36 558.98 Km
Trek Roscoe 8 38:24:30 666.62 Km

 
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