Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	19/10/2014		Allenamento n. 46	49.6	1119	02:39:55	18.61 Km\h
	17/10/2014		Allenamento n. 45	41.76	1279	02:16:21	18.38 Km\h
	15/10/2014		Allenamento n. 44	16.42	1152	01:46:06	9.29 Km\h
	10/10/2014		Allenamento n. 43	23.97	717	02:17:31	10.46 Km\h
	08/10/2014		Allenamento n. 42	18.9	563	01:55:17	9.84 Km\h
	06/10/2014		Allenamento n. 41	19.61	1004	01:55:30	10.19 Km\h
	01/10/2014		Allenamento n. 40	32.24	911	03:05:27	10.43 Km\h
	29/09/2014		Allenamento n. 39	15.53	504	01:48:32	8.59 Km\h
	28/09/2014		Allenamento n. 38	50.42	1749	03:52:39	13 Km\h
	25/09/2014		Allenamento n. 37	12.07	379	01:18:49	9.19 Km\h
	22/09/2014		Allenamento n. 36	12.92	771	01:19:19	9.77 Km\h
	19/09/2014		Allenamento n. 35	18.54	542	02:10:35	8.52 Km\h
	17/09/2014		Allenamento n. 34	21.87	562	01:54:30	11.46 Km\h
	14/09/2014		Allenamento n. 33	22.69	782	02:07:50	10.65 Km\h
	12/08/2014		Allenamento n. 32	34.57	484	01:52:44	18.4 Km\h
	01/07/2014		Allenamento n. 31	14.01	244	00:45:06	18.64 Km\h
	28/06/2014		Allenamento n. 30	37.81	986	01:56:46	19.43 Km\h
	21/06/2014		Allenamento n. 29	33.92	678	01:40:26	20.26 Km\h
	07/06/2014		Allenamento n. 28	35.34	1014	01:43:10	20.55 Km\h
	22/05/2014		Allenamento n. 27	12.07	198	00:50:02	14.47 Km\h
	13/05/2014		Allenamento n. 26	12.58	859	00:50:05	15.07 Km\h
	10/05/2014		Allenamento n. 25	20.31	484	01:47:44	11.31 Km\h
	06/05/2014		Allenamento n. 24	21.17	1031	01:56:22	10.92 Km\h
	08/04/2014		Allenamento n. 23	36.52	540	01:38:49	22.18 Km\h
	29/03/2014		Allenamento n. 22	40.58	1245	01:59:12	20.42 Km\h
	20/03/2014		Allenamento n. 21	7.06	111	00:53:04	7.98 Km\h
	18/03/2014		Allenamento n. 20	4.92	212	00:39:34	7.47 Km\h
	15/03/2014		Allenamento n. 19	36.48	557	01:52:58	19.38 Km\h
	13/03/2014		Allenamento n. 18	6.14	645	00:50:15	7.33 Km\h	RockyMountain Slayer
	22/02/2014		Allenamento n. 17	5.88	83	00:44:23	7.96 Km\h	RockyMountain Slayer
	18/02/2014		Allenamento n. 16	41.84	641	02:08:55	19.47 Km\h	Team Marin
	16/02/2014		Allenamento n. 15	10.71	346	02:07:13	5.05 Km\h	RockyMountain Slayer
	09/02/2014		Allenamento n. 14	15.93	462	02:03:57	7.71 Km\h	RockyMountain Slayer
	31/01/2014		Allenamento Trail-running	5.93	348	00:49:53	7.13 Km\h	Team Marin
	29/01/2014		Allenamento Trail-running	7.02	820	00:54:15	7.76 Km\h	RockyMountain Slayer
	23/01/2014		Allenamento con MGP	46.8	950	03:09:25	14.83 Km\h	RockyMountain Slayer
	19/01/2014		trail-running	16.53	1069	02:12:38	7.48 Km\h	Team Marin
	14/01/2014		m.mero	17.46	441	01:24:43	12.37 Km\h	RockyMountain Slayer
	09/01/2014		Allenamento n. 6	27.21	551	01:32:24	17.67 Km\h
	08/01/2014		Allenamento n. 5	19.01	499	01:37:11	11.74 Km\h
	04/01/2014		Allenamento n. 4	61.14	859	03:14:51	18.83 Km\h
	02/01/2014		Allenamento n. 3	57.16	1008	03:02:44	18.77 Km\h
	08/12/2013		Allenamento n. 1	12.18	433	01:40:10	7.3 Km\h