Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	04/06/2016		Ciclovia dei Boschi e Valli del Sorbo	89.3	1463	05:09:52	17.29 Km\h
	02/06/2016		Training 22	26.79	397	01:35:28	16.84 Km\h
	01/06/2016		Calcata veloce e breve	39.48	533	01:48:20	21.87 Km\h
	31/05/2016		Training 20	28.84	521	01:33:50	18.44 Km\h
	28/05/2016		Training 19	43.4	415	01:50:20	23.6 Km\h
	27/05/2016		Training 18	20.32	336	01:25:51	14.2 Km\h
	26/05/2016		Training 17	28.17	464	01:38:38	17.14 Km\h
	25/05/2016		Training 16	35.76	553	01:53:00	18.99 Km\h
	24/05/2016		Training 15	32.85	469	01:41:45	19.37 Km\h
	21/05/2016		Cima Coppi, Monte Fogliano con antenne e lago di Vico	112.94	1770	06:48:45	16.58 Km\h
	20/05/2016		Training 13	24.48	361	01:20:18	18.29 Km\h
	11/05/2016		macchia solfatare monte razzano con pioggia	28.58	425	01:40:22	17.08 Km\h
	10/05/2016		giro mattutino	29.63	387	01:41:58	17.43 Km\h
	07/05/2016		Training 9	39.85	933	02:10:40	18.3 Km\h
	06/05/2016		giro mattutino	32.53	436	01:42:10	19.1 Km\h
	05/05/2016		Solfatare Monterazzano largo con rientro dal Sorbo	30.26	476	01:40:21	18.09 Km\h
	04/05/2016		Training 6	34.92	636	01:44:21	20.08 Km\h
	03/05/2016		Monte Razzano + Solfatare	31.11	408	01:32:26	20.19 Km\h
	30/04/2016		Castel S. Elia	88.66	1384	05:56:37	14.92 Km\h
	29/04/2016		Giro mattutino	31.66	575	01:58:34	16.02 Km\h
	28/04/2016		Giro mattutino	30.23	580	01:37:18	18.64 Km\h
	27/04/2016		Giro mattutino	30.47	639	01:38:33	18.55 Km\h
	26/04/2016		Giro mattutino	32.29	568	01:47:59	17.94 Km\h
	23/04/2016		Battesimo ciclo turistica breve con Patrizio	21.54	503	01:57:44	10.98 Km\h
	22/04/2016		Giro mattutino	31.67	600	01:33:58	20.22 Km\h
	21/04/2016		Giro mattutino	33.36	693	01:36:31	20.74 Km\h
	20/04/2016		Giro mattutino	31.95	598	01:31:39	20.91 Km\h
	19/04/2016		Giro mattutino	31.17	563	01:38:27	19 Km\h
	15/04/2016		Giro mattutino	29.16	494	01:34:05	18.6 Km\h
	14/04/2016		Giro mattutino	22.05	507	01:32:55	14.24 Km\h
	13/04/2016		Giro mattutino	28.2	561	01:34:18	17.94 Km\h
	12/04/2016		In compagnia di Pietro di free wheels, grande personaggio!!!!	27.68	516	01:39:50	16.63 Km\h
	09/04/2016		Soratte	93.54	2002	05:35:27	16.73 Km\h
	08/04/2016		Giro mattutino	27.34	463	01:37:33	16.82 Km\h
	07/04/2016		Giro mattutino	22.28	501	01:41:04	13.23 Km\h
	07/04/2016		Giro mattutino	0.63	0	00:01:53	20.14 Km\h
	06/04/2016		Giro mattutino	25.95	509	01:32:25	16.85 Km\h
	05/04/2016		Giro mattutino	32.05	607	01:35:56	20.05 Km\h
	03/04/2016		Giro mattutino	25.99	466	01:46:33	14.63 Km\h
	02/04/2016		Giro mattutino	46.08	1010	02:31:08	18.29 Km\h
	01/04/2016		Giro mattutino	28.07	477	01:30:18	18.65 Km\h
	31/03/2016		Giro mattutino	27.65	462	01:27:46	18.91 Km\h
	30/03/2016		Giro mattutino	32.04	595	01:39:13	19.37 Km\h
	29/03/2016		Giro mattutino	28.44	584	01:50:49	15.4 Km\h
	25/03/2016		Giro mattutino	31.62	744	02:05:24	15.13 Km\h
	24/03/2016		Giro mattutino	28.02	528	01:51:05	15.13 Km\h
	23/03/2016		Giro mattutino	20.83	384	01:07:18	18.57 Km\h