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Calcata veloce e breve di Ercolino1 il 01/06/16 alle 06:06

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Distanza
39.48 Km 		Durata
01:48:20 		Velocità media
21.87 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+533 / -500 m
1 Salita Strada Provinciale 12a 3.3 Km 00:11:30 +149 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 10a 2, Campagnano di Roma 3.74 Km 00:07:50 +5 m. dettagli »
3 Discesa Piazza Umberto I 33, Mazzano Romano 2.56 Km 00:06:50 +15 m. dettagli »
4 Salita Strada Vallelunga le Rote 5.13 Km 00:17:00 +157 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 18b, Magliano Romano 4.77 Km 00:16:40 +173 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 34a 30 3.38 Km 00:05:40 +2 m. dettagli »
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Partenza06:06:34
Arrivo07:54:54
Durata allenamento01:48:20
Velocità max57.24 Km\h
Altitudine111-365 m
Bici
AttivitàMTB

Note
Training 21

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