Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	26/08/2015		2 Monterosso - Castell\'Arquato	20.89	226	01:15:51	16.53 Km\h
	22/08/2015		Monterosso e dintorni	24.38	335	01:45:08	13.91 Km\h
	13/08/2015		Ozzola selva sanguineto lagoscuro con Ale	10.83	66	00:51:54	12.52 Km\h
	12/08/2015		castelvetto fossoli Marsaglia con Ale	6.82	7	00:48:33	8.42 Km\h
	11/08/2015		Collegio Marsaglia con Ale	10	106	01:28:02	6.81 Km\h
	23/07/2015		Take it easy con Ale 2	4.67	0	00:20:30	13.66 Km\h
	23/07/2015		Take it easy con Ale 1	4.67	1	00:21:26	13.07 Km\h
	22/07/2015		sentiero 127 + 136	16.74	167	01:16:34	13.12 Km\h
	22/07/2015		sentiero 100 con Ale	18.79	245	01:49:51	10.26 Km\h
	21/07/2015		antica via crucis sentiero 134 + esperimenti	17.95	361	01:42:56	10.47 Km\h	Mitzuno
	20/07/2015		coast to coast + roller coast + 190 con Ale	22.55	71	01:55:28	11.72 Km\h	Mitzuno
	17/07/2015		Mottolino Take it easy con Ale	4.59	0	00:28:06	9.81 Km\h	Mitzuno
	17/07/2015		eas 23 con genius	4.53	0	00:17:26	15.57 Km\h	Scott scale 950
	17/07/2015		mottolino Take it easy con Ale discesa 2	4.87	1	00:23:55	12.21 Km\h	Mitzuno
	15/07/2015		ciclabile Livigno con Ale	15.8	123	01:09:03	13.73 Km\h	Mitzuno
	21/06/2015		Giro ai Baroni con Ale	9.89	314	01:21:41	7.27 Km\h	Mitzuno
	10/05/2015		Fiorenzuola Lusurasco con Ale	12	92	01:14:08	9.71 Km\h	Scott scale 950
	10/01/2015		All. 1 :Padova - Mezzacosta - Buttina	37.14	568	02:46:56	13.35 Km\h	Scott scale 950
	26/12/2014		Giro con i bambini	3.14	20	00:54:52	3.43 Km\h
	25/12/2014		Corsa pomeridiana	5.97	31	01:02:57	5.69 Km\h
	22/12/2014		Giro cane	2.26	7	00:26:29	5.11 Km\h
	20/12/2014		Corsa all'ora di pranzo	2.21	1	00:22:31	5.89 Km\h
	17/12/2014		Giro cane	2.71	13	00:32:43	4.96 Km\h
	14/12/2014		Giro cane	2.28	11	00:28:09	4.85 Km\h
	21/09/2014		Allenamento n. 29	20.99	799	02:36:42	8.04 Km\h	Scott scale 950
	13/09/2014		Allenamento n. 28	50.07	515	02:59:41	16.72 Km\h	Scott scale 950
	31/08/2014		Corsa mattutina	4.77	13	00:54:24	5.26 Km\h
	20/08/2014		Allenamento n. 27	24.23	219	01:14:27	19.52 Km\h	Scott scale 950
	15/08/2014		Corsa mattutina	1.83	24	00:30:29	3.6 Km\h
	13/08/2014		Allenamento n. 26	17.49	767	02:08:03	8.2 Km\h	Scott scale 950
	04/08/2014		Allenamento n. 25	32.01	489	02:03:56	15.5 Km\h	Scott scale 950
	27/07/2014		Corsa serale	1.7	105	00:18:52	5.41 Km\h
	23/07/2014		Allenamento n. 24	26.59	350	01:25:17	18.7 Km\h	Scott scale 950
	17/07/2014		Giro con Ale Livigno	23.18	309	02:37:23	8.84 Km\h	Scott scale 950
	16/07/2014		Intermedia alta e bassa Livigno con Ale	8.91	119	01:30:10	5.93 Km\h	Scott scale 950
	16/07/2014		Prova Sentiero per Ale Livigno	21.79	316	01:29:35	14.59 Km\h	Scott scale 950
	15/07/2014		Giro Laghi di Cancano Livigno	31.83	1050	03:26:02	9.27 Km\h	Scott scale 950
	05/07/2014		Corsa pomeridiana	0.61	2	00:06:09	5.99 Km\h
	04/07/2014		Allenamento n. 19	33.5	547	02:04:02	16.21 Km\h	Scott scale 950
	26/06/2014		Allenamento n. 18	41.83	747	02:58:31	14.06 Km\h	Scott scale 950
	20/06/2014		Allenamento n. 17	44.85	797	03:10:59	14.09 Km\h	Scott scale 950
	09/06/2014		Allenamento n. 15	23.37	639	02:08:08	10.95 Km\h	Scott scale 950
	07/06/2014		Allenamento n. 14	34.48	1046	03:24:10	10.13 Km\h	Scott scale 950
	02/06/2014		Allenamento n. 13	19.18	799	02:46:11	6.92 Km\h	Scott scale 950
	01/06/2014		Corsa mattutina	3.41	17	00:23:53	8.56 Km\h
	30/05/2014		Corsa pomeridiana	4.28	20	00:33:58	7.57 Km\h
	28/05/2014		Allenamento n. 12	35.09	548	02:27:00	14.32 Km\h	Scott scale 950
	17/05/2014		Allenamento n. 11	45.48	775	03:06:30	14.63 Km\h	Scott scale 950
	12/05/2014		Allenamento n. 10	28.23	367	01:47:42	15.72 Km\h	Scott scale 950
	10/05/2014		Allenamento n. 9	14.2	584	02:17:04	6.21 Km\h	Scott scale 950
	07/05/2014		Allenamento n. 7	44.67	575	02:37:25	17.03 Km\h	Scott scale 950
	05/05/2014		Allenamento n. 6	41.38	521	02:22:48	17.39 Km\h	Scott scale 950
	23/04/2014		Allenamento n. 4	40.99	585	02:40:55	15.28 Km\h	Scott scale 950
	18/04/2014		Allenamento n. 3	31.11	416	01:58:09	15.8 Km\h	Scott scale 950
	16/04/2014		Allenamento n. 2	32.44	383	02:02:58	15.83 Km\h	Scott scale 950
	12/04/2014		Allenamento n. 1	37.33	569	02:30:24	14.89 Km\h	Scott scale 950
	30/11/1999		Allenamento 16 14/06/2014	22.83	605	00:00:00	0 Km\h	Scott scale 950