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Antonov
2 attività - Ultimo allenamento il 31/08/2014
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Allenamenti
Statistiche
Punti
Data Nome Distanza Dislivello Durata Vel. media Bici
31/08/2014 Visibile a tutti Rampigada 2014 19.62 986 02:28:56 7.9 Km\h Salomon SpeedCross 3
27/08/2014 Visibile a tutti Livigno Federia - Tea Plan - Motto 13.99 726 01:45:47 7.93 Km\h Salomon SpeedCross 3
25/08/2014 Visibile a tutti Livigno - Federia - Tea Alta verso Cassana 6.42 523 00:52:10 7.39 Km\h Salomon SpeedCross 3
25/08/2014 Visibile a tutti Livigno - Troi da li Tee 7.25 169 01:51:59 3.89 Km\h Salomon SpeedCross 3
24/08/2014 Visibile a tutti Livigno - Alpisella 10.17 125 00:53:14 11.46 Km\h Salomon SpeedCross 3
21/08/2014 Visibile a tutti Livigno - Salient 10.03 526 01:01:18 9.81 Km\h Salomon SpeedCross 3
20/08/2014 Visibile a tutti Livigno - Tea Plan discesa 2.27 87 00:09:54 13.78 Km\h Salomon SpeedCross 3
20/08/2014 Visibile a tutti Livigno - Federia Tea Plan Salita 8.28 259 00:52:08 9.52 Km\h Salomon SpeedCross 3
18/08/2014 Visibile a tutti Livigno - Federia 10.47 291 01:06:22 9.47 Km\h Salomon SpeedCross 3
17/08/2014 Visibile a tutti Livigno - Primo allenamento - federia 10.67 260 01:04:57 9.86 Km\h Salomon SpeedCross 3
13/08/2014 Visibile a tutti Agosto V 12.48 279 01:07:29 11.09 Km\h Nike Moonglide 4
09/08/2014 Visibile a tutti Agosto 5 7.15 110 00:33:16 12.89 Km\h Nike Moonglide 4
07/08/2014 Visibile a tutti Agosto IV 6.71 127 00:42:34 9.46 Km\h Salomon SpeedCross 3
06/08/2014 Visibile a tutti Agosto III 10.7 185 00:53:48 11.94 Km\h Salomon SpeedCross 3
04/08/2014 Visibile a tutti A 7.57 142 00:47:01 9.67 Km\h Salomon SpeedCross 3
03/08/2014 Visibile a tutti Agosto I 7.38 172 00:33:10 13.35 Km\h Nike Moonglide 4
31/07/2014 Visibile a tutti 31 Luglio 6.63 472 01:10:25 5.65 Km\h Salomon SpeedCross 3
30/07/2014 Visibile a tutti 30 Luglio 10.28 192 00:54:00 11.42 Km\h Salomon SpeedCross 3
25/07/2014 Visibile a tutti 25 luglio 7.6 253 01:22:48 5.51 Km\h Salomon SpeedCross 3
24/07/2014 Visibile a tutti 24 Luglio 11.36 170 01:04:08 10.63 Km\h Salomon SpeedCross 3
22/07/2014 Visibile a tutti 22 Luglio 5.33 81 00:31:22 10.19 Km\h Salomon SpeedCross 3
20/07/2014 Visibile a tutti 20 Luglio 9.15 244 00:47:30 11.56 Km\h Nike Moonglide 4
16/07/2014 Visibile a tutti 16 Luglio 8.52 157 00:46:39 10.96 Km\h Nike Moonglide 4
15/07/2014 Visibile a tutti 15 Luglio 7.11 576 01:08:53 6.2 Km\h Salomon SpeedCross 3
14/07/2014 Visibile a tutti 14 Luglio 12.54 215 01:18:58 9.53 Km\h Salomon SpeedCross 3
12/07/2014 Visibile a tutti 12 Luglio 10.68 140 00:56:04 11.43 Km\h Nike Moonglide 4
11/07/2014 Visibile a tutti 11 Luglio 4.03 240 00:40:58 5.9 Km\h Salomon SpeedCross 3
09/07/2014 Visibile a tutti 09 Luglio 10.78 158 00:58:34 11.04 Km\h Nike Moonglide 4
08/07/2014 Visibile a tutti 08 Luglio 6.44 120 00:41:04 9.41 Km\h Nike Moonglide 4
01/07/2014 Visibile a tutti 01 Luglio 5.87 104 00:37:26 9.41 Km\h Nike Moonglide 4
27/06/2014 Visibile a tutti Gara SM salita 5.34 451 00:28:08 11.38 Km\h Nike Moonglide 4
27/06/2014 Visibile a tutti Gara SM discesa 5.63 94 00:27:14 12.4 Km\h Nike Moonglide 4
27/06/2014 Visibile a tutti Gara SM discesa seconda parte 1.77 33 00:06:15 16.97 Km\h Nike Moonglide 4
26/06/2014 Visibile a tutti Pregara 7.33 134 00:42:09 10.43 Km\h Nike Moonglide 4
25/06/2014 Visibile a tutti 25 giugno 6.56 127 00:31:38 12.44 Km\h Nike Moonglide 4
22/06/2014 Visibile a tutti Salita SM con zavorra 3.21 464 00:34:01 5.66 Km\h Nike Moonglide 4
22/06/2014 Visibile a tutti Discesa SM con zavorra 2.46 7 00:29:32 4.99 Km\h Nike Moonglide 4
19/06/2014 Visibile a tutti 19 giugno 8.35 83 01:19:07 6.33 Km\h Nike Moonglide 4
19/06/2014 Visibile a tutti 19 giugno 2 10.87 302 00:47:22 13.77 Km\h Nike Moonglide 4
17/06/2014 Visibile a tutti 17 giugno 7.28 145 00:33:56 12.88 Km\h Nike Moonglide 4
11/06/2014 Visibile a tutti Salita SM 5.29 418 00:33:25 9.49 Km\h Nike Moonglide 4
11/06/2014 Visibile a tutti Discesa SM 7.43 208 00:28:01 15.9 Km\h Nike Moonglide 4
09/06/2014 Visibile a tutti 7 giugno 7.13 109 00:36:13 11.8 Km\h Nike Moonglide 4
07/06/2014 Visibile a tutti 9 giugno 7.42 215 00:35:25 12.58 Km\h Nike Moonglide 4
03/06/2014 Visibile a tutti Allenamento giugno 1 -I 10.54 153 00:56:37 11.17 Km\h Nike Moonglide 4
30/05/2014 Visibile a tutti Allenamento maggio 1 - V Post Gara 6.06 53 00:33:26 10.87 Km\h Nike Moonglide 4
25/05/2014 Visibile a tutti VIBRAM TRINCEA TRAIL 2014 25.17 1217 03:18:09 7.62 Km\h Salomon SpeedCross 3
23/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 2 - IV pregara 7.25 56 00:39:38 10.97 Km\h Salomon SpeedCross 3
19/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 1 - IV 11.6 196 01:12:58 9.53 Km\h Salomon SpeedCross 3
17/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 3 - III 11.28 63 01:06:48 10.13 Km\h Salomon SpeedCross 3
17/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 3 - III def. 1.85 31 00:14:56 7.45 Km\h Salomon SpeedCross 3
16/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 2 - III 10.33 75 01:00:05 10.31 Km\h Nike Moonglide 4
13/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 1 - III 8.67 70 00:44:28 11.7 Km\h Nike Moonglide 4
11/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 4 - II. Monte Martica 15.87 582 01:49:00 8.74 Km\h Nike Moonglide 4
09/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 3 - II 10.07 112 00:57:37 10.49 Km\h Nike Moonglide 4
08/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 2 - II 10.1 81 00:53:03 11.42 Km\h Nike Moonglide 4
06/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 1 - II 10.05 103 00:53:07 11.35 Km\h Nike Moonglide 4
03/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 2 - I 8.38 94 00:43:55 11.44 Km\h Nike Moonglide 4
01/05/2014 Visibile a tutti Allenamento Maggio 1 - I 8.33 76 00:43:33 11.48 Km\h Nike Moonglide 4
29/04/2014 Visibile a tutti Aprile 1 - IV Bustecche - Giro Boschi 9.34 101 00:50:14 11.16 Km\h Nike Moonglide 4
26/04/2014 Visibile a tutti Aprile 2 - III Lago- Azzate - Cazzago- Gallione 7.7 57 00:39:59 11.56 Km\h Nike Moonglide 4
22/04/2014 Visibile a tutti Aprile 1 - III Ospedale 3 giri 7.49 69 00:38:38 11.63 Km\h Nike Moonglide 4
17/04/2014 Visibile a tutti Aprile II-3 32.81 331 01:47:00 18.4 Km\h RR 5.3
16/04/2014 Visibile a tutti Aprile II-2 19.9 286 01:08:37 17.4 Km\h RR 5.3
14/04/2014 Visibile a tutti Aprile II-1 22.07 444 01:30:31 14.63 Km\h RR 5.3
09/04/2014 Visibile a tutti Bizzozzero - Rasa 22.17 371 01:12:45 18.28 Km\h RR 5.3
08/04/2014 Visibile a tutti Montonate - Besnate - Sentiero Strona 28.37 335 01:32:10 18.47 Km\h RR 5.3
04/04/2014 Visibile a tutti Giro Sumirago - Menzago strada. 26.05 426 01:24:11 18.57 Km\h RR 5.3
03/04/2014 Visibile a tutti Caidate - Brunello - Vegonno - Casale L. - Bodio - Daverio - Crosio 29.83 529 01:37:09 18.43 Km\h RR 5.3
31/03/2014 Visibile a tutti Circuito Salite Casale Litta 27.95 562 01:24:48 19.77 Km\h RR 5.3
27/03/2014 Visibile a tutti Crosio - Montonate - Val Bossa 25.31 283 01:29:50 16.9 Km\h RR 5.3
25/03/2014 Visibile a tutti Crosio - Mornago -Besnate - Arsago - Somma - Vergiate - Crosio 35.92 382 02:10:20 16.54 Km\h RR 5.3
17/03/2014 Visibile a tutti Crosio - Montonate - Mornago - Besnate- Centenate 28.15 255 01:57:32 14.37 Km\h RR 5.3
13/03/2014 Visibile a tutti Crosio - Montonate - Mornago - Besnate 18.57 162 01:01:56 17.99 Km\h RR 5.3
11/03/2014 Visibile a tutti Circuito Crosio - Montonate 17.82 203 01:04:01 16.7 Km\h RR 5.3
09/03/2014 Visibile a tutti Lago verso il gallione 6.08 52 00:31:38 11.53 Km\h Nike Moonglide 4
27/02/2014 Visibile a tutti Crosio - Mornago - Montonate - Mornago 14.43 123 00:57:50 14.97 Km\h RR 5.3
08/01/2014 Visibile a tutti Montonate - Crugnola - Sumirago - Crosio 14.62 206 01:05:36 13.38 Km\h RR 5.3
18/12/2013 Visibile a tutti Crosio - Mornago - Sumirago -Montonate - Crugnola - Crosio 12.91 90 01:00:54 12.72 Km\h RR 5.3
28/11/2013 Visibile a tutti Crosio - Besnate - Cimbro - Crosio 29.42 201 01:37:47 18.05 Km\h RR 5.3
17/11/2013 Visibile a tutti Bizzozero - Chisarella - Rocce Rosse - Bizzozero 27.62 627 01:50:37 14.98 Km\h RR 5.3
14/11/2013 Visibile a tutti Crosio - Casale Litta - Bodio - Vegonno - Montonate - Crosio 22.76 269 01:22:05 16.64 Km\h RR 5.3
11/11/2013 Visibile a tutti Caltignaga - Canali e Sentiro Novara fino Ghemme. 41.63 252 02:01:36 20.54 Km\h RR 5.3
07/11/2013 Visibile a tutti Circuito salite Casale Litta 24.15 478 01:15:32 19.18 Km\h RR 5.3
05/11/2013 Visibile a tutti Piana di Montonate e Vegonno 21.83 285 01:25:12 15.38 Km\h RR 5.3
02/11/2013 Visibile a tutti Val Bossa 20.77 236 01:14:32 16.72 Km\h RR 5.3
30/10/2013 Visibile a tutti Percorso standard 20.68 284 01:11:45 17.29 Km\h RR 5.3
23/10/2013 Visibile a tutti Circuito Salite Casale Litta 23.69 376 01:17:08 18.43 Km\h RR 5.3
21/10/2013 Visibile a tutti Crosio - Jerago e ritorno 18.83 281 01:04:41 17.47 Km\h RR 5.3
18/10/2013 Visibile a tutti Caltignaga circuito Cascina Ferrandi 15.34 32 01:00:26 15.23 Km\h RR 5.3
15/10/2013 Visibile a tutti Varese - Crosio - Varese 28.89 304 01:29:47 19.31 Km\h RR 5.3
30/11/1999 Visibile a tutti Schiranna - Forte di Orino 23.51 1020 00:00:00 0 Km\h Nike Moonglide 4
30/11/1999 Visibile a tutti Agosto V 18.05 964 00:00:00 0 Km\h Nike Moonglide 4
Num. allenamenti 0
Chilometri 0 Km
Dislivello 0 mt
Tempo in sella 00:00:00
Velocità media 0 Km/h
battito medio 33
Punti 389
Live Tracking »

Attrezzatura
RR 5.3 39:16:18 672.48 Km
Nike Moonglide 4 27:08:58 335.04 Km
Salomon SpeedCross 3 29:14:09 246.17 Km

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