Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	04/03/2018		Spina park innevato	23.12	840	02:09:48	10.69 Km\h
	02/03/2018		Giro pomeridiano	0.87	2	00:35:53	1.45 Km\h
	28/02/2018		Rullata...burian in casa non ti temo	1.19	1	00:45:04	1.58 Km\h
	25/02/2018		Rullata post abbuffata	0.42	0	00:13:42	1.83 Km\h
	24/02/2018		Civiglio - brunate- Civiglio	58.29	1291	02:48:12	20.79 Km\h
	22/02/2018		Indoor	1.11	0	00:41:40	1.6 Km\h
	20/02/2018		Riprendiamo	1.14	0	00:45:04	1.51 Km\h
	18/02/2018		22° gp dell’adda Suisio	32.48	450	01:35:29	20.41 Km\h
	18/02/2018		Giro mattutino	6.37	47	00:19:49	19.28 Km\h
	17/02/2018		Agilità	41.29	157	01:30:40	27.32 Km\h
	11/02/2018		Doppio Canto domenicale	34.68	1062	02:33:37	13.54 Km\h
	10/02/2018		Giro dell'ora di pranzo	66.38	349	02:35:31	25.61 Km\h
	08/02/2018		Rullata serale	0.94	0	00:42:58	1.31 Km\h
	07/02/2018		Giro pomeridiano	32.14	651	01:26:42	22.24 Km\h
	06/02/2018		Rullatina	0.49	1	00:06:57	4.21 Km\h
	03/02/2018		Giro Canto fangoso	40.55	1230	03:26:26	11.79 Km\h
	02/02/2018		Veloce veloce	33.37	613	01:31:39	21.84 Km\h
	28/01/2018		Giro in compagnia	95.95	1117	04:00:41	23.92 Km\h
	27/01/2018		Rullata veloce	0.63	0	00:26:32	1.43 Km\h
	23/01/2018		Martedì primaverile quasi...	51.01	388	01:57:00	26.16 Km\h
	21/01/2018		Giretto brianzolo...Monticello-Colle Brianza-Sirtori	86	724	03:33:18	24.19 Km\h
	18/01/2018		Comincia a piacermi il rito del giovedì	85.33	938	03:47:13	22.53 Km\h
	14/01/2018		Giro pomeridiano	0.71	2	00:25:29	1.66 Km\h
	13/01/2018		Galbiate-Colle Brianza-Sortori-Monticello	105.06	919	04:05:12	25.71 Km\h
	11/01/2018		Un lungo in settimana...	83.85	789	03:21:48	24.93 Km\h
	09/01/2018		Rullata veloce e ritorno in Office	1.51	1	00:37:41	2.41 Km\h
	07/01/2018		Primo giro dell’anno in gruppo	84.49	850	03:31:27	23.97 Km\h
	05/01/2018		Rullata agile...	0.7	1	00:26:17	1.6 Km\h
	30/12/2017		Ultimo lungo dell’anno. 100k d+ raggiunti!	83.61	700	03:12:33	26.05 Km\h
	23/12/2017		Giro Canto e qualche pezzo di Calusco già tirata a lucido	39.92	853	02:41:42	14.81 Km\h
	17/12/2017		Il ritorno di Nairo...	62.44	358	02:31:01	24.81 Km\h
	09/12/2017		Riverosse in compagnia	34.72	1086	03:01:25	11.48 Km\h
	08/12/2017		Canto in compagnia	35.49	945	02:49:37	12.55 Km\h
	07/12/2017		Giro pomeridiano	0.64	1	00:26:23	1.45 Km\h
	05/12/2017		Giretto agile	1.15	0	00:41:00	1.69 Km\h
	03/12/2017		Smaltimento cena Croccanti	4.27	14	00:26:54	9.52 Km\h
	02/12/2017		Cross Trail con giuse	9.55	586	01:52:14	5.11 Km\h
	28/11/2017		Giro serale	1.24	3	00:46:54	1.59 Km\h
	18/11/2017		Cross Trail con giuse...per divertimento	13.97	794	02:35:47	5.38 Km\h
	16/11/2017		Approccio al running...giusto per divertimento	5.13	18	00:30:07	10.23 Km\h
	11/11/2017		Corsa mattutina	9.49	568	01:40:05	5.69 Km\h
	05/11/2017		Agile	1.77	4	00:57:11	1.86 Km\h
	04/11/2017		Agile...facile in compagnia	30.69	122	01:41:22	18.17 Km\h
	29/10/2017		Camminata mattutina	10.36	616	02:10:01	4.78 Km\h
	27/10/2017		A consumare il 50 in giro per spina Verde	22.61	667	02:13:07	10.19 Km\h
	21/10/2017		San genesio + Canto in compagnia	46.66	1240	03:30:10	13.32 Km\h
	17/10/2017		Lost at Spina Verde Park	24.93	739	02:17:38	10.87 Km\h
	14/10/2017		San genesio + Canto	46.71	1191	03:23:46	13.75 Km\h
	10/10/2017		Così giusto per...	21.87	62	01:00:16	21.77 Km\h
	07/10/2017		Giro mattutino	31.37	872	02:22:30	13.21 Km\h
	23/09/2017		Prova orobie cup Entratico	37.3	901	02:37:53	14.18 Km\h
	22/09/2017		Giro pomeridiano	15.41	59	01:04:26	14.35 Km\h
	19/09/2017		Canto notturno senza luci 😱	27.1	694	01:57:38	13.82 Km\h
	16/09/2017		Pronti per il 2018	29.78	687	02:05:24	14.25 Km\h
	09/09/2017		Giro canto fangoso in compagnia	31.5	736	02:16:08	13.88 Km\h
	03/09/2017		Marathon bike 2017	69.63	1734	04:14:06	16.44 Km\h
	03/09/2017		Giro mattutino	5.64	76	00:18:50	17.96 Km\h
	03/09/2017		Giro mattutino	5.64	76	00:18:50	17.96 Km\h
	01/09/2017		Riprendiamo in mano la mtb dopo un mese...agilità	20.49	58	01:00:58	20.17 Km\h
	26/08/2017		Sciogligambe post rientro	64.81	784	02:40:24	24.24 Km\h
	24/08/2017		Giro pomeridiano	45.18	633	01:54:56	23.59 Km\h
	22/08/2017		Vallonato contro il Maestrale	50.63	502	02:05:16	24.25 Km\h
	19/08/2017		Giro mattutino	65.02	502	02:32:46	25.54 Km\h
	17/08/2017		Giro mattutino con doppia Sassa	69.19	720	02:47:49	24.74 Km\h
	15/08/2017		Doveva essere una sgambatina 😱 gara di ferragosto	62.98	568	02:03:46	30.53 Km\h
	14/08/2017		Giro di perlustrazione	53.75	678	02:23:44	22.44 Km\h
	12/08/2017		Giretto pre partenza	27.04	94	01:00:36	26.77 Km\h
	10/08/2017		Giro dell'ora di pranzo	31.06	776	02:08:22	14.52 Km\h
	09/08/2017		Giretto agilità	22.48	79	01:02:55	21.44 Km\h
	08/08/2017		Giretto Brianzolo post febbre	45.45	1123	02:49:08	16.12 Km\h
	05/08/2017		Prova marathon bike con campionessa italiana 2017	69.36	1545	04:40:28	14.84 Km\h
	29/07/2017		Alta Valtellina bike marathon 2017	62.7	1780	04:11:38	14.95 Km\h
	29/07/2017		Giro mattutino	5.57	116	00:23:49	14.03 Km\h
	20/07/2017		Colma e San fermo con i due Giovanni e giuse	125.92	1456	04:52:35	25.82 Km\h
	16/07/2017		Giro mattutino	3.96	178	00:16:32	14.39 Km\h
	16/07/2017		Val di sole Marathon 2017. Campionato italiano Marathon	64.17	2556	05:02:19	12.73 Km\h
	15/07/2017		Giro dell'ora di pranzo	13.74	555	01:17:33	10.63 Km\h
	13/07/2017		Nuovo allenamento	60.97	311	02:12:04	27.7 Km\h
	11/07/2017		Al lavoro...	60.22	338	02:03:56	29.16 Km\h
	08/07/2017		Giro canto in compagnia	51.1	1169	03:30:45	14.55 Km\h
	07/07/2017		Casa-Cantiere	74.81	543	02:46:20	26.99 Km\h
	06/07/2017		Giro serale	16.97	41	01:14:47	13.61 Km\h
	04/07/2017		Giro pomeridiano	41.23	868	02:01:31	20.36 Km\h
	03/07/2017		Girogambe groane	27.4	75	01:15:15	21.85 Km\h
	01/07/2017		Prova val di sole marathon...	72.04	2901	06:25:21	11.22 Km\h
	30/06/2017		Tra sole e tempesta	45.2	596	01:49:46	24.71 Km\h
	27/06/2017		Casa lavoro passando da monticello e montevecchia	63.66	477	02:19:46	27.33 Km\h
	24/06/2017		Giretto tranquillo	86.81	2063	04:18:19	20.16 Km\h
	23/06/2017		Giro mattutino	68.41	381	02:27:37	27.81 Km\h
	21/06/2017		Giretto sciogligambe	32.61	118	01:16:40	25.52 Km\h
	20/06/2017		Giro pomeridiano	70.97	433	02:36:33	27.2 Km\h
	17/06/2017		Giro pomeridiano	16.14	43	01:29:32	10.82 Km\h
	17/06/2017		Spina verde	43.69	1321	04:08:02	10.57 Km\h
	15/06/2017		Pausa caffè sul colle dal cantiere	47.08	705	02:01:04	23.33 Km\h
	13/06/2017		Giro pomeridiano	59.77	394	02:17:12	26.14 Km\h
	12/06/2017		Doppio Civiglio + San fermo con tubolari nuovi	50.41	1105	02:30:40	20.07 Km\h
	09/06/2017		Civiglio bisbino e San fermo	68.77	1640	03:24:14	20.2 Km\h
	08/06/2017		Giro mattutino	41	500	01:49:07	22.55 Km\h
	07/06/2017		Giro mattutino	84.33	687	03:22:29	24.99 Km\h
	03/06/2017		Ballabio Morterone Culmine San pietro Rifugio Nicola...con Cristian	70.22	1970	04:19:57	16.21 Km\h
	30/05/2017		Giro pomeridiano	41.15	813	02:02:46	20.11 Km\h
	29/05/2017		Giro pomeridiano	34.28	821	02:22:46	14.41 Km\h
	26/05/2017		Giro serale con Cristian	44.66	800	02:25:41	18.39 Km\h
	25/05/2017		Giro mattutino	46.97	795	02:01:34	23.18 Km\h
	23/05/2017		Colle Brianza post work	40.77	531	01:48:34	22.53 Km\h
	22/05/2017		Giro pomeridiano	65.99	687	02:43:19	24.25 Km\h
	20/05/2017		Valcava+Bedulita e qualche su e giù...	89.83	1964	04:18:26	20.86 Km\h
	17/05/2017		Canto canto canto...troppo tempo che non cantavo	45.67	963	02:54:35	15.7 Km\h
	16/05/2017		Giro pomeridiano	95.77	1076	04:01:14	23.82 Km\h
	14/05/2017		Test nuova Mtb in vista dell'alta Valtellina...non male	3.88	11	00:21:18	10.94 Km\h
	14/05/2017		Test nuova Mtb in vista dell'alta Valtellina...non male	3.88	11	00:21:18	10.94 Km\h
	13/05/2017		Lungo bdc in solitaria...che spettacolo	119.54	1735	05:27:41	21.89 Km\h
	07/05/2017		Conca d'oro...un fango così mai visto	61.57	1956	04:26:11	13.88 Km\h
	06/05/2017		Rullata agile pre gara	0.74	5	00:29:51	1.49 Km\h
	03/05/2017		Giro pomeridiano	46.05	705	02:01:28	22.75 Km\h
	03/05/2017		Giro pomeridiano	46.05	705	02:01:28	22.75 Km\h
	02/05/2017		Nuovo allenamento	1.23	20	00:33:13	2.22 Km\h
	30/04/2017		Giretto post pranzo domenicale	43.34	685	01:45:07	24.74 Km\h
	29/04/2017		Giretto in compagnia	127.71	947	04:39:33	27.41 Km\h
	25/04/2017		Giretto sotto la pioggia brianzola	33.87	952	02:33:03	13.28 Km\h
	24/04/2017		XCO nazionale Agnosine...spettacolo...pochi ma intensi e ignorantissimi	15.62	544	01:12:13	12.98 Km\h
	24/04/2017		Giro dell'ora di pranzo	7.75	240	00:39:18	11.83 Km\h
	22/04/2017		Giro in compagnia..girovagando a Montevecchia	32.86	794	02:14:36	14.65 Km\h
	21/04/2017		Giro dell'ora di pranzo	51.45	379	02:04:01	24.89 Km\h
	19/04/2017		Mercoledì dimezzato sul rullo	0.55	6	00:19:10	1.72 Km\h
	17/04/2017		Un lunedì croccante	49.76	1040	02:14:48	22.15 Km\h
	17/04/2017		Giro dell'ora di pranzo	16.75	131	01:02:41	16.03 Km\h
	17/04/2017		Giro dell'ora di pranzo	16.75	131	01:02:41	16.03 Km\h
	15/04/2017		Giro dei tre monti versione 2	61.42	1587	04:10:00	14.74 Km\h
	14/04/2017		Caffè a Como e ritorno in ufficio...🔝	84.06	692	03:15:56	25.74 Km\h
	11/04/2017		Giro pomeridiano...divertito	56.26	1085	02:47:15	20.18 Km\h
	08/04/2017		Giro lago di Como + schignano e San fermo...spettacolo	192.64	1560	06:50:55	28.13 Km\h
	06/04/2017		Giovedì pre giro lago	38.87	536	01:36:05	24.27 Km\h
	05/04/2017		Il mercoledì. Civiglio e San fermo in solitaria	46.77	710	02:00:56	23.21 Km\h
	04/04/2017		Si riparte in vista della Conca d'oro	42.08	119	01:34:21	26.76 Km\h
	03/04/2017		Giro pomeridiano	17.63	38	01:11:35	14.78 Km\h
	02/04/2017		Garda marathon 2017...spettacolare...	57.65	1876	03:39:16	15.78 Km\h
	02/04/2017		Giro mattutino	2.9	30	00:10:45	16.17 Km\h
	01/04/2017		Sgambatinainaina pre garda marathon	23.64	83	00:52:12	27.17 Km\h
	30/03/2017		Il giovedì pre Garda marathon	75.91	451	02:41:14	28.25 Km\h
	29/03/2017		Giro sciogligambe in dolce compagnia	39.08	132	02:09:16	18.14 Km\h
	28/03/2017		Il martedì	48	152	01:40:10	28.75 Km\h
	27/03/2017		Sgambatina sciogligambe	25.01	80	01:00:21	24.87 Km\h
	26/03/2017		Giro mattutino	7.6	53	00:23:03	19.8 Km\h
	26/03/2017		Gran fondo muretto di Alassio	33.94	1048	02:35:41	13.08 Km\h
	25/03/2017		Sciogligambe pre gran fondo di Alassio	36.02	81	01:23:33	25.87 Km\h
	23/03/2017		Insopportabilmente rulli	0.5	1	00:17:45	1.69 Km\h
	21/03/2017		Giro pomeridiano	51.16	398	02:03:39	24.82 Km\h
	20/03/2017		Giro sciogli gambe...-6	60.98	305	02:25:16	25.19 Km\h
	18/03/2017		Giro dei tre monti...in onore della cape epic che inizia oggi	85.4	1962	05:42:36	14.96 Km\h
	16/03/2017		Il giovedì...	31.1	109	01:11:48	25.99 Km\h
	15/03/2017		Mercoledì	40.94	136	01:35:51	25.63 Km\h
	14/03/2017		Il martedì	51.88	159	02:02:08	25.49 Km\h
	11/03/2017		Lungo Adda più doppio canto in compagnia dei pro della bassa	66.82	988	04:07:03	16.23 Km\h
	10/03/2017		Pausa pranzo controvento	32.96	102	01:15:49	26.08 Km\h
	08/03/2017		Tutto in piano...	49.86	150	01:51:09	26.91 Km\h
	07/03/2017		Doppio canto ventoso e fangoso	32.6	754	02:20:13	13.95 Km\h
	05/03/2017		Giro in solitaria saltellando stabellando	101.16	1072	04:13:27	23.95 Km\h
	04/03/2017		Giro pomeridiano	0.54	7	00:22:03	1.47 Km\h
	02/03/2017		Lavori in pianura...	51.43	159	02:00:36	25.58 Km\h
	01/03/2017		Pre work, stabelliamo in pianura...stasera si fa tardi	35.49	95	02:07:24	16.72 Km\h
	28/02/2017		Giro pomeridiano	0.69	12	00:11:02	3.73 Km\h
	25/02/2017		Doppio canto, senza casco dimenticato a casa, modalità discese easy	37.88	810	02:29:23	15.22 Km\h
	23/02/2017		Iniziamo ad allargare la curva...su e giù	35.63	746	01:44:24	20.48 Km\h
	20/02/2017		Sciogligambe post gara e pre test	0.53	5	00:16:06	1.98 Km\h
	19/02/2017		Andora race 2017...con influenza...not bad	37.76	1014	02:32:08	14.89 Km\h
	19/02/2017		Riscaldamento pre gara	4.66	70	00:19:01	14.69 Km\h
	18/02/2017		Pre gara Andora race 2017	21.19	398	01:26:34	14.69 Km\h
	15/02/2017		Giro pomeridiano	36.84	114	01:54:37	19.28 Km\h
	14/02/2017		Giro pomeridiano	0.99	26	00:26:34	2.24 Km\h
	11/02/2017		Prova andora race 17...e prova scalpel si Team	40.72	1049	03:05:03	13.2 Km\h
	11/02/2017		Giro mattutino	0.97	2	00:05:06	11.36 Km\h
	11/02/2017		Giro mattutino	1.38	4	00:04:34	18.09 Km\h
	11/02/2017		Prova andora race 17...e prova scalpel si Team	40.72	1049	03:05:03	13.2 Km\h
	09/02/2017		Giovedì...salita + i. T. ...bollito	0.9	3	00:30:44	1.75 Km\h
	04/02/2017		Giro lago d'iseo	63.82	111	02:06:26	30.29 Km\h
	02/02/2017		Il giovedì...z4 e z5	0.82	1	00:26:31	1.86 Km\h
	31/01/2017		Tabella del martedì in notturna	0.56	3	00:11:38	2.88 Km\h
	28/01/2017		Giretto sul canto in compagnia	70.99	1047	03:41:59	19.19 Km\h
	26/01/2017		Rullata del giovedì	0.42	0	00:01:57	12.81 Km\h
	24/01/2017		Tabella del martedì	0.7	2	00:18:28	2.28 Km\h
	22/01/2017		Giro pomeridiano	41.61	1030	02:11:32	18.98 Km\h
	22/01/2017		Giro pomeridiano	41.61	1030	02:11:32	18.98 Km\h
	19/01/2017		Tabella del giovedì...	0.67	0	00:19:55	2.03 Km\h
	19/01/2017		Tabella del giovedì...	0.67	0	00:19:55	2.03 Km\h
	17/01/2017		Martedì 2ª settimana di Gennaio	0.77	4	00:19:36	2.34 Km\h
	17/01/2017		Martedì 2ª settimana di Gennaio	0.77	4	00:19:36	2.34 Km\h
	15/01/2017		Civiglio Brunate Cao San Fermo...prima uscita in bdc 2017...che frec	40.21	1019	02:16:28	17.68 Km\h
	15/01/2017		Civiglio Brunate Cao San Fermo...prima uscita in bdc 2017...che frec	40.21	1019	02:16:28	17.68 Km\h
	14/01/2017		Canto a metà...troppo ghiaccio...	26.32	400	01:49:42	14.39 Km\h
	14/01/2017		Canto a metà...troppo ghiaccio...	26.32	400	01:49:42	14.39 Km\h
	12/01/2017		Giro notturno...il mio giovedì a metà	0.34	7	00:10:58	1.88 Km\h
	12/01/2017		Giro notturno...il mio giovedì a metà	0.34	7	00:10:58	1.88 Km\h
	10/01/2017		Il martedì di gennaio	1	3	00:36:34	1.64 Km\h
	10/01/2017		Il martedì di gennaio	1	3	00:36:34	1.64 Km\h
	07/01/2017		Giretto canto della settimana	33.03	682	02:12:46	14.93 Km\h
	07/01/2017		Giretto canto della settimana	33.03	682	02:12:46	14.93 Km\h
	06/01/2017		Gp Calusco xc...autoghinzani	25.01	440	01:24:30	17.76 Km\h
	06/01/2017		Giro mattutino	4.85	28	00:17:49	16.35 Km\h
	06/01/2017		Giro mattutino	4.85	28	00:17:49	16.35 Km\h
	05/01/2017		Sciogligambe pre gara	0.22	0	00:01:55	6.99 Km\h
	05/01/2017		Sciogligambe pre gara	0.22	0	00:01:55	6.99 Km\h
	03/01/2017		Rullata del martedì	0.57	14	00:05:23	6.33 Km\h
	03/01/2017		Rullata del martedì	0.57	14	00:05:23	6.33 Km\h
	01/01/2017		Qualche pezzo di Calusco + Canto. Ripartiamo così...	49	989	03:19:01	14.77 Km\h
	01/01/2017		Qualche pezzo di Calusco + Canto. Ripartiamo così...	49	989	03:19:01	14.77 Km\h
	24/12/2016		Giro mattutino	45.87	976	03:12:09	14.32 Km\h
	24/12/2016		Giro mattutino	45.87	976	03:12:09	14.32 Km\h
	21/12/2016		Tabella del giovedì	0.6	1	00:13:07	2.76 Km\h
	19/12/2016		Il martedì in anticipo	0.88	2	00:24:36	2.15 Km\h
	18/12/2016		Montevecchia + doppio canto in compagnia	55.96	1164	03:54:59	14.29 Km\h
	17/12/2016		Sgambata	0.47	3	00:11:56	2.38 Km\h
	15/12/2016		La legnata del giovedì	0.57	1	00:14:20	2.39 Km\h
	13/12/2016		Tabella del martedì. Dicembre	0.58	0	00:12:51	2.72 Km\h
	12/12/2016		Rullatina del lunedì	0.71	0	00:22:50	1.87 Km\h
	11/12/2016		Doppio canto con la bici muletto...lefty in revisione	40.08	1043	03:10:24	12.63 Km\h
	11/12/2016		Giro mattutino	1.57	4	00:06:13	15.19 Km\h
	04/12/2016		Il canto domenicale in compagnia	37.57	753	02:32:33	14.78 Km\h
	30/11/2016		Tutto rotto post palestra...sgambiamo e basta	0.84	4	00:29:32	1.7 Km\h
	27/11/2016		Giro monte Canto + Montevecchia e un po' di boschetto	46.62	883	03:02:51	15.3 Km\h
	26/11/2016		Sempre di corsa...	0.51	1	00:18:24	1.65 Km\h
	24/11/2016		Girogambe in pausa	0.48	4	00:17:46	1.61 Km\h
	22/11/2016		Giro serale	1.2	0	00:44:42	1.61 Km\h
	21/11/2016		Dopocena in agilità	0.32	1	00:06:34	2.91 Km\h
	20/11/2016		Tecnica sul Canto fangosissimo ma sempre il top	31.56	567	01:59:16	15.88 Km\h
	19/11/2016		Giro pomeridiano	0.43	0	00:05:57	4.31 Km\h
	15/11/2016		Z3 a tutta...	0.24	1	00:01:42	8.44 Km\h
	14/11/2016		Rullatina Dopocena	0.84	0	00:27:27	1.83 Km\h
	12/11/2016		Il canto in compagnia	36.98	651	02:25:38	15.23 Km\h
	09/11/2016		Sgambatina	0.43	0	00:09:00	2.86 Km\h
	08/11/2016		Iniziamo la marcia di avvicinamento al 2017	0.98	0	00:37:18	1.57 Km\h
	04/11/2016		Giro test new supersix team	41.61	197	01:36:41	25.82 Km\h
	01/11/2016		Giro mattutino	51.96	736	03:11:29	16.28 Km\h
	29/10/2016		Giro canto in compagnia	43.48	939	03:11:11	13.64 Km\h
	22/10/2016		Canto con il Tibe da Cernusco...Top	37.13	785	02:20:06	15.9 Km\h
	16/10/2016		Doppio Canto umidiccio in compagnia	29.55	829	02:28:45	11.92 Km\h
	16/10/2016		Doppio Canto umidiccio in compagnia	29.55	829	02:28:45	11.92 Km\h
	12/10/2016		Giro in compagnia	53.01	678	02:58:34	17.81 Km\h
	09/10/2016		Giro verso Monza in dolce compagnia	39.65	68	02:51:31	13.87 Km\h
	08/10/2016		Giro in compagnia San genesio e Montevecchia	42.52	1117	02:54:46	14.6 Km\h
	03/10/2016		Lunedì modalità recupero	30.27	77	01:06:54	27.14 Km\h
	03/10/2016		Lunedì modalità recupero	30.27	77	01:06:54	27.14 Km\h
	02/10/2016		Montevecchia Hard con fango fino alle orecchie...top	34	844	02:31:34	13.46 Km\h
	01/10/2016		Bike test shop Milano...test Trek Pro Caliber 9.8	13.22	254	01:09:31	11.41 Km\h
	29/09/2016		Ultima uscita di settembre...Montevecchia	32.5	714	02:05:44	15.51 Km\h
	27/09/2016		Civiglio Brunate San fermo e ritorno	89.73	912	03:34:17	25.12 Km\h
	26/09/2016		Giro serale	16.99	64	01:16:23	13.34 Km\h
	25/09/2016		Orobie Cup prova Sorisole in compagnia	27.7	932	02:26:30	11.35 Km\h
	22/09/2016		Giro monte stella, cercando disperatamente il percorso degli internazionali d'Italia	12.35	312	01:21:40	9.07 Km\h
	20/09/2016		Il canto del martedì in compagnia...top	24.58	701	01:38:44	14.93 Km\h
	19/09/2016		Giro villoresi	21.2	40	01:33:05	13.67 Km\h
	17/09/2016		Como bellagio Ghisallo hard e ritorno	130.29	1208	04:51:15	26.84 Km\h
	15/09/2016		piutost che niènt, l'è mei piutost	23.23	85	01:07:22	20.69 Km\h
	13/09/2016		Canto in compagnia	23.54	630	01:35:26	14.8 Km\h
	11/09/2016		Orobie cup Parre	28.43	954	02:01:50	14 Km\h
	11/09/2016		Riscaldamento pre gara	5.55	198	00:26:05	12.76 Km\h
	11/09/2016		Orobie cup Parre	28.43	954	02:01:50	14 Km\h
	08/09/2016		Quasi una notturna...belle discese e ottima la lefty by fluid	33.76	852	02:18:34	14.62 Km\h
	06/09/2016		Il martedì con solo qualche cambio di ritmo...	37.82	114	01:54:32	19.81 Km\h
	05/09/2016		Giretto sciogligambe in compagnia	16.19	50	01:08:03	14.27 Km\h
	04/09/2016		Marathon Brianza 2016. Percorso lungo...spettacolare	69.18	1596	04:11:18	16.52 Km\h
	04/09/2016		Riscaldamento	10.06	90	00:30:02	20.09 Km\h
	03/09/2016		Pre gara...	20.65	329	01:16:16	16.25 Km\h
	01/09/2016		Giovedì pre Marathon Brianza	25.83	618	01:42:37	15.1 Km\h
	31/08/2016		Giro in pianura...	31.46	97	01:26:08	21.92 Km\h
	29/08/2016		Il martedì anticipato causa brutto tempo in arrivo al nord	31.1	918	02:15:14	13.8 Km\h
	27/08/2016		Giretto in Brianza	41.48	1026	03:04:45	13.47 Km\h
	25/08/2016		Prova metà Marathon e un po' di asfalto	60.2	1417	04:04:07	14.8 Km\h
	23/08/2016		Un lungo martedì con un po' di marathon...	54.47	737	02:31:56	21.51 Km\h
	22/08/2016		Sciogligambe groane	30.32	97	01:33:35	19.44 Km\h
	21/08/2016		Prova marathon Bike lungo...mancano 200m d+ garmin pacco	70.46	1646	05:05:46	13.83 Km\h
	19/08/2016		Ultimo giorno..giro veloce ma tecnico...	23.19	579	01:42:13	13.61 Km\h
	18/08/2016		Finalmente un po' di xc	37.01	770	02:30:02	14.8 Km\h
	17/08/2016		Giretto in centro	22.86	495	01:03:33	21.59 Km\h
	16/08/2016		Giro mattutino	48.53	962	02:29:45	19.44 Km\h
	15/08/2016		Giro mattutino	34.09	699	01:59:10	17.16 Km\h
	13/08/2016		Giro mattutino	28.64	697	01:27:00	19.75 Km\h
	11/08/2016		Prova gran fondo di ascea...lefty ko	37.96	1104	02:59:04	12.72 Km\h
	09/08/2016		Su e giù da Centola...prima frequenza poi cadenza, questo è il ritornello del martedì	29.61	710	01:31:03	19.51 Km\h
	07/08/2016		In perlustrazione sul promontorio di Palinuro	29.82	627	02:19:00	12.87 Km\h
	04/08/2016		Doppio canto...tanti alberi sui sentieri...qualche discesa...comunque sempre bello	30	791	02:16:06	13.22 Km\h
	03/08/2016		Il martedì in ritardo	87.29	825	03:24:17	25.64 Km\h
	02/08/2016		In ufficio	6.61	13	00:20:58	18.91 Km\h
	02/08/2016		A casa	6.06	12	00:19:50	18.35 Km\h
	01/08/2016		Civiglio Brunate Bisbino e San Fermo ...	71.71	1762	04:09:18	17.26 Km\h
	28/07/2016		Mi mancava il centone insieme...	103.68	1104	04:15:43	24.33 Km\h
	25/07/2016		No comment...ho avuto paura stasera...	33	853	02:55:59	11.25 Km\h
	23/07/2016		Un canto bagnato in compagnia	18.88	443	01:24:50	13.35 Km\h
	21/07/2016		Doppio San Genesio e tante discese...peccato gli alberi che bloccavano i percorsi..	34.06	982	02:40:15	12.75 Km\h
	18/07/2016		Il nostro lunedì	37.78	1038	02:58:06	12.73 Km\h
	14/07/2016		Civiglio - Brunate - Cao - San fermo	54.52	1038	02:36:41	20.88 Km\h
	12/07/2016		Chiamatemi uomo della pioggia	52.12	335	02:02:56	25.44 Km\h
	05/07/2016		Doppio Canto in compagnia	29.59	736	01:59:35	14.85 Km\h
	05/07/2016		Giro pomeridiano	3.23	3	00:08:10	23.74 Km\h
	04/07/2016		Sgambatina del lunedi	40.04	114	01:33:13	25.77 Km\h
	01/07/2016		Al parco giochi...Cantoland	23.91	530	01:35:00	15.1 Km\h
	29/06/2016		4&4 il ritorno...bel giretto	92.74	724	03:37:48	25.55 Km\h
	26/06/2016		Giretto in compagnia	25.88	86	01:57:58	13.16 Km\h
	25/06/2016		Giro tranquillo dopo 4 giorni di febbre e la forza di un criceto...da lunedì si riprende seriamente	28.44	701	02:01:39	14.03 Km\h
	19/06/2016		E anche oggi il mio bel diluvio me lo sono preso	73.57	357	02:43:14	27.04 Km\h
	18/06/2016		Marathon corto con qualche variante tra fanghi e rovi !	48.46	944	03:33:59	13.59 Km\h
	14/06/2016		E anche oggi il mio diluvio me lo sono beccato	65.46	323	02:26:30	26.81 Km\h
	13/06/2016		Sgambatina agile agile del lunedì	55.99	144	02:12:13	25.41 Km\h
	12/06/2016		Girovagando tra la palta di Montevecchia	33.11	818	02:39:32	12.45 Km\h
	10/06/2016		Ricominciamo ad allungare un po' le distanze...	84.12	655	03:17:31	25.55 Km\h
	09/06/2016		Mezzo civiglio + San fermo cercando inutilmente di non beccare l'acqua	39.33	491	01:31:26	25.81 Km\h
	06/06/2016		Il lunedì in scioltezza	30.1	66	01:06:07	27.32 Km\h
	05/06/2016		Girovagando per Montevecchia e San Genesio	42.08	1262	03:21:51	12.51 Km\h
	02/06/2016		Giro Montevecchia tra fango e pioggia...	23.62	526	01:35:54	14.78 Km\h
	28/05/2016		Castiglione, San Fedele, erbonne, capanna Bruno...ecc ecc top	33.52	1119	02:28:25	13.55 Km\h
	26/05/2016		Notturna a Montevecchia	30.24	724	02:12:13	13.72 Km\h
	22/05/2016		Cdp Lomazzo...condizione fisica disastrosa, almeno l'ho finita...	24.19	395	01:25:33	16.96 Km\h
	22/05/2016		Giro mattutino	5.72	70	00:24:42	13.9 Km\h
	21/05/2016		Giretto nelle groane	37.25	124	02:38:30	14.1 Km\h
	18/05/2016		Giro prova Cdp San Fedele d'intelvi...molto bello	27.65	945	02:20:25	11.82 Km\h
	16/05/2016		Sgambatina in dolce compagnia	16.17	51	01:12:24	13.4 Km\h
	15/05/2016		Si riprende con un bel Cornizzolo in bdc	82.89	1331	03:45:19	22.07 Km\h
	08/05/2016		Andora race...spettacolo Celebike	37.58	1014	02:24:15	15.63 Km\h
	08/05/2016		Giro mattutino	6.2	72	00:20:09	18.47 Km\h
	08/05/2016		Andora race...spettacolo Celebike	37.58	1014	02:24:15	15.63 Km\h
	08/05/2016		Andora race...spettacolo Celebike	37.58	1014	02:24:15	15.63 Km\h
	07/05/2016		Pre Andora Race...	15.2	450	01:10:30	12.94 Km\h
	05/05/2016		Giro pomeridiano	30.09	757	02:01:39	14.84 Km\h
	03/05/2016		Oggi meglio...	23.41	686	01:46:21	13.21 Km\h
	30/04/2016		Deluso dalla prima uscita con la full..	30.7	760	02:18:57	13.26 Km\h
	28/04/2016		Giro post work...gamba di legno	69.89	417	02:29:21	28.08 Km\h
	27/04/2016		Roncola e valcava con Beppe	49.05	1122	02:14:31	21.88 Km\h
	24/04/2016		Marathon easy con papà	50.02	944	02:54:46	17.17 Km\h
	24/04/2016		Marathon easy con papà	50.02	944	02:54:46	17.17 Km\h
	22/04/2016		Prova Andora race con Celestino	39.25	1062	03:00:20	13.06 Km\h
	19/04/2016		Il martedì...	63.58	1116	02:54:28	21.87 Km\h
	17/04/2016		Garda marathon 2016	57.37	1879	04:01:09	14.27 Km\h
	17/04/2016		Giro mattutino	1.85	85	00:10:23	10.69 Km\h
	14/04/2016		Prova Maggiora Coppa Piemonte...	37.87	1056	02:57:07	12.83 Km\h
	12/04/2016		Il martedì di tabella...mica male...	28.98	707	02:01:29	14.31 Km\h
	10/04/2016		Orobie Cup San Paolo D'argon xc...spettacolo	23.14	843	01:41:55	13.62 Km\h
	10/04/2016		Giro mattutino	3.76	68	00:18:11	12.42 Km\h
	08/04/2016		Giretto in compagnia	16.39	55	01:19:25	12.38 Km\h
	07/04/2016		Un po' di fondo dietro a cavallo pazzo	76.6	460	02:42:38	28.26 Km\h
	05/04/2016		Un po' di fondo in vista Celebike	51.31	960	03:00:51	17.02 Km\h
	02/04/2016		Marathon Brianza 2014	49.04	906	03:20:59	14.64 Km\h
	31/03/2016		Girovagando per Montevecchia con un paio di salitelle	47.01	774	02:21:15	19.97 Km\h
	28/03/2016		Gara xc viadanica. Garmin bloccato...	16.87	374	01:23:06	12.18 Km\h
	28/03/2016		Riscaldamento pre gara	6.76	164	00:33:34	12.08 Km\h
	26/03/2016		Prova Orobie Viadanica xc...ci sarà da ridere lunedì	25.97	929	02:10:43	11.92 Km\h
	24/03/2016		Doppio canto del giovedì...top	35.88	938	02:27:14	14.62 Km\h
	23/03/2016		Rullata veloce...pronto per il canto di domani	0.47	3	00:13:35	2.1 Km\h
	21/03/2016		Giretto per Montevecchia...così si inizia bene la settimana	34.78	868	02:17:09	15.21 Km\h
	19/03/2016		Sgambatina in compagnia	16.32	59	01:19:38	12.3 Km\h
	19/03/2016		Test Orobie costa Volpino...tanta roba	24.17	817	02:12:55	10.91 Km\h
	19/03/2016		Sgambatina in compagnia	16.32	59	01:19:38	12.3 Km\h
	17/03/2016		Doppio Civiglio + San Fermo...	89.93	923	03:35:56	24.99 Km\h
	15/03/2016		Su e giù da San Fermo...ricordando lo Stelvio	82.14	669	03:16:20	25.1 Km\h
	13/03/2016		Gara Suisio..GP dell'adda...niente male	36.6	587	01:59:40	18.35 Km\h
	12/03/2016		Sciogligambe pre gara	0.28	1	00:05:55	2.85 Km\h
	06/03/2016		Confermata l'antipatia con questa gara...	20.65	186	01:16:45	16.14 Km\h
	03/03/2016		Rullata in pausa	0.5	3	00:07:27	4.06 Km\h
	01/03/2016		Pausa pranzo alla Marco	81	619	03:01:34	26.77 Km\h
	28/02/2016		Pedalatina sciogli grassi	0.4	5	00:10:15	2.33 Km\h
	27/02/2016		Il giovedì un po' in ritardo...	0.45	6	00:08:04	3.35 Km\h
	24/02/2016		Giro pomeridiano	0.25	2	00:02:38	5.75 Km\h
	21/02/2016		Xc tecnico tanta fatica ma tanta scuola	63.53	1245	04:13:10	15.06 Km\h
	20/02/2016		Giro dell'ora di pranzo	50.26	192	01:44:45	28.79 Km\h
	18/02/2016		Giro pomeridiano	0.32	5	00:00:58	19.79 Km\h
	14/02/2016		Riscaldamento pre gara	4.35	36	00:15:21	16.99 Km\h
	14/02/2016		Gara xc bottanuco..GP dell'adda	35.07	477	02:14:36	15.63 Km\h
	09/02/2016		Giro pomeridiano	0.48	11	00:09:45	2.97 Km\h
	07/02/2016		Sciogli grassi	0.63	4	00:12:32	3.03 Km\h
	06/02/2016		Prova metà Bottanuco...ora matrimonio	19.16	237	01:23:50	13.72 Km\h
	04/02/2016		Salita + i.t.	0.58	6	00:13:31	2.56 Km\h
	03/02/2016		Gym + recupero del martedì	0.25	3	00:01:05	13.58 Km\h
	01/02/2016		Sciogligambe	0.62	2	00:13:29	2.75 Km\h
	31/01/2016		RandoMerla a modo mio...	115.55	853	04:01:27	28.71 Km\h
	31/01/2016		Giro mattutino	1.84	3	00:06:43	16.44 Km\h
	28/01/2016		Ultimo giovedì di Gennaio...	0.38	1	00:05:56	3.81 Km\h
	26/01/2016		Il martedì in pausa pranzo	0.59	3	00:13:28	2.65 Km\h
	25/01/2016		Sciogligambe post gara	0.81	6	00:17:16	2.82 Km\h
	24/01/2016		Gara xc solza ... Spettacolo	30.59	440	01:37:22	18.85 Km\h
	24/01/2016		Giro mattutino	3.47	17	00:15:33	13.38 Km\h
	23/01/2016		Sciogligambe pre Solza	0.33	3	00:06:05	3.26 Km\h
	21/01/2016		Il giovedì...che sudata	0.37	0	00:02:48	7.93 Km\h
	21/01/2016		Il giovedì...che sudata	0.37	0	00:02:48	7.93 Km\h
	21/01/2016		9	0.37	0	00:02:28	9.01 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	19/01/2016		8	0.45	0	00:06:31	4.17 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	18/01/2016		Si riparte...lunedì scarico veloce in pausa	0.23	4	00:05:00	2.76 Km\h
	10/01/2016		Giro ignorantissimo...voto 10	61.96	988	03:54:01	15.89 Km\h
	09/01/2016		Qualche richiamo in palestra + sgambatina	0.31	5	00:10:14	1.81 Km\h
	07/01/2016		Il giovedì	0.66	2	00:13:29	2.95 Km\h
	03/01/2016		Pre gara calusco	24.36	460	01:39:40	14.66 Km\h
	31/12/2015		Palestra + canto x 2...panico	27.23	839	02:07:00	12.87 Km\h
	29/12/2015		Le sfr del martedì	0.48	2	00:14:06	2.04 Km\h
	28/12/2015		Sgambata del lunedì al sole...	37.62	271	01:22:05	27.5 Km\h
	27/12/2015		Prova gara Calusco XC 6/1/16	23.87	444	01:32:22	15.5 Km\h
	24/12/2015		Giro pomeridiano	0.44	2	00:06:42	3.96 Km\h
	22/12/2015		La sofferenza del martedì...	0.45	1	00:06:16	4.29 Km\h
	19/12/2015		Montevecchia - San Genesio - Montevecchia	52.71	1526	04:28:45	11.77 Km\h
	17/12/2015		Indoor	0.71	1	00:17:31	2.44 Km\h
	15/12/2015		Giro serale	0.55	1	00:12:57	2.54 Km\h
	13/12/2015		Mtb Lissone	51.92	610	03:02:20	17.09 Km\h
	12/12/2015		Bel giro:..Montevecchia	28.86	626	02:10:56	13.23 Km\h
	10/12/2015		Rullatina	0.49	0	00:16:44	1.77 Km\h
	08/12/2015		Giro dell'ora di pranzo	0.35	4	00:06:07	3.46 Km\h
	06/12/2015		Si riprende dopo un mese di stop...	65.52	1025	03:53:54	16.81 Km\h
	08/11/2015		Giro mattutino	51.33	499	02:31:02	20.39 Km\h
	07/11/2015		In Brianza con il coach	90.73	902	03:33:03	25.55 Km\h
	31/10/2015		Giro mattutino	66.56	1114	03:35:32	18.53 Km\h
	25/10/2015		Montevecchia..gran compagnia e test muove Mtb	27.71	584	01:47:42	15.44 Km\h
	25/10/2015		Montevecchia..gran compagnia e test muove Mtb	27.71	584	01:47:42	15.44 Km\h
	24/10/2015		Monte canto in compagnia dei cavalli..	67.69	1062	03:56:02	17.21 Km\h
	20/10/2015		Giro pomeridiano	22.88	579	01:33:24	14.7 Km\h
	17/10/2015		Giro mattutino	72.99	489	03:38:06	20.08 Km\h
	11/10/2015		Monte canto rulez...	64.39	1062	03:53:32	16.54 Km\h
	07/10/2015		Down & up	35.37	1088	01:53:48	18.65 Km\h
	05/10/2015		Poco tempo e pioggia=qualche lavoro vicino a casa...	17.33	567	01:03:24	16.4 Km\h
	03/10/2015		giretto montevechia con fango e pioggia!	24.66	632	02:02:39	12.06 Km\h
	01/10/2015		Tutto al medio...bisbino e San fermo...che frec!	93.36	836	03:46:20	24.75 Km\h
	29/09/2015		Pochi ma buoni	30.82	676	01:43:45	17.82 Km\h
	27/09/2015		Sorisole Orobie + Bergamo alta	42.8	1077	03:02:38	14.06 Km\h
	26/09/2015		Giro mattutino	78.79	468	03:07:33	25.21 Km\h
	24/09/2015		Giro pomeridiano	35.86	633	02:38:14	13.6 Km\h
	19/09/2015		Giro mattutino	49.63	886	02:54:29	17.07 Km\h
	18/09/2015		Giro pomeridiano	23.56	381	01:24:03	16.82 Km\h
	12/09/2015		Sulle mie montagne	50.53	1528	04:28:32	11.29 Km\h
	12/09/2015		Sulle mie montagne	50.53	1528	04:28:32	11.29 Km\h
	07/09/2015		Sciogli gambe post gara nel traffico milanese	28.44	83	01:11:32	23.85 Km\h
	06/09/2015		Marathon Bike Brianza...61° su 575...	49.63	882	02:26:10	20.37 Km\h
	05/09/2015		Ritiro pacco gara Marathon Bike Brianza	31.27	312	01:24:07	22.3 Km\h
	01/09/2015		Sfr del martedì di scarico	47.4	674	02:04:06	22.92 Km\h
	31/08/2015		Settimana scarico pre Marathon	36.83	118	01:41:07	21.85 Km\h
	31/08/2015		Settimana scarico pre Marathon	36.83	118	01:41:07	21.85 Km\h
	29/08/2015		Prova marathon Bike corto...senza troppi fuori giri	48.94	785	02:58:09	16.48 Km\h
	27/08/2015		Civiglio Brunate Cao San Fermo con Simo...	97.55	1164	03:55:27	24.86 Km\h
	25/08/2015		Post work sfr civiglio+san fermo	90.67	839	03:40:11	24.71 Km\h
	22/08/2015		Giro mattutino	77.21	989	03:24:14	22.68 Km\h
	18/08/2015		08/18/2015 Buje, Istarska županija, Croatia	30.82	453	01:46:46	17.32 Km\h
	17/08/2015		Vabriga, Istarska županija, Museo trattori e acqua quotidiana...	27.64	276	01:24:00	19.75 Km\h
	16/08/2015		Buje, Istarska županija,Buje poi acqua	29.12	412	01:45:08	16.62 Km\h
	15/08/2015		08/15/2015 Vabriga, Istarska županija, Croatia	61.73	976	03:17:50	18.72 Km\h
	13/08/2015		08/13/2015 Vabriga, Istarska županija, Croatia	54.26	768	03:05:03	17.59 Km\h
	12/08/2015		Corsa mattutina	5.64	90	00:41:10	8.21 Km\h
	11/08/2015		08/11/2015 Vabriga, Istarska županija, Croatia	57.95	675	03:13:23	17.98 Km\h
	07/08/2015		Giro in ufficio e chiusura...	16.19	32	00:54:23	17.86 Km\h
	06/08/2015		08/06/2015 Bollate, Lombardy, Italy	29.97	100	01:26:02	20.9 Km\h
	04/08/2015		Colma+San fermo in relax post work__gambe di legno	129.1	1465	05:10:22	24.96 Km\h
	02/08/2015		Civiglio + San fermo sciogligambe	88.86	827	03:45:21	23.66 Km\h
	01/08/2015		Prova marathon bike lungo 2015	74.96	1726	05:20:00	14.05 Km\h
	30/07/2015		San Fermo Post work ... Traffico e pioggia ...	75.52	446	02:48:56	26.82 Km\h
	29/07/2015		Risveglio muscolare	30.53	101	01:23:51	21.85 Km\h
	27/07/2015		07/27/2015 Cernusco Lombardone, Lombardia, Italy	33.02	776	02:25:07	13.65 Km\h
	27/07/2015		07/27/2015 Bollate, Lombardy, Italy	17.49	77	00:44:26	23.61 Km\h
	25/07/2015		07/25/2015 Cernusco Lombardone, Lombardia, Italy	29.64	709	02:19:31	12.75 Km\h
	23/07/2015		Giro all'alba...bel fresc...	58.65	284	02:03:33	28.48 Km\h
	19/07/2015		07/19/2015 Bollate, Lombardy, Italy	43.53	139	02:15:40	19.25 Km\h
	18/07/2015		Muro di Sormano + San Fermo...41°...alla canna	125.78	1465	05:04:54	24.75 Km\h
	16/07/2015		Test vision tc50 e tubo veloflex Carbon promossi a pieni voti	40.59	134	01:24:15	28.91 Km\h
	14/07/2015		Cornizzolo da casa in Mtb	89.72	698	03:31:46	25.42 Km\h
	13/07/2015		Visita alla Fido caverna.Tubolari 1 gabriele 0, prima uscita prima foratura	56.35	177	01:59:06	28.39 Km\h
	12/07/2015		Orobie Monte Canto-Ancora 18°...bella gara	26.76	853	01:52:08	14.32 Km\h
	12/07/2015		07/12/2015 Pontida, Lombardia, Italy	5.11	142	00:28:21	10.82 Km\h
	11/07/2015		Groane pre Orobie	46.41	151	02:21:22	19.7 Km\h
	08/07/2015		Ciclo amatore all'alba...	55.16	227	01:54:23	28.94 Km\h
	08/07/2015		Ciclo amatore all'alba...	55.16	227	01:54:23	28.94 Km\h
	05/07/2015		Prova marathon bike percorso lungo	70.34	1678	05:32:17	12.7 Km\h
	04/07/2015		Lurapark 2 - da casa	78.59	495	04:03:23	19.38 Km\h
	30/06/2015		Monticello+Montevecchia...	76.68	613	02:57:43	25.89 Km\h
	29/06/2015		Prime prove di HIIT	81.51	538	03:54:37	28.01 Km\h
	28/06/2015		Lurapark	28.45	456	02:16:51	12.48 Km\h
	27/06/2015		Prova orobie Cup Monte Canto	73.52	872	03:55:05	18.77 Km\h
	25/06/2015		Mezzo giro di montevecchia in notturna	19.09	274	01:02:59	18.19 Km\h
	24/06/2015		Sciogligambe groane	39.8	128	01:43:51	22.99 Km\h
	23/06/2015		Brunate + San fermo...giretto al medio...	92.15	1077	04:08:47	22.22 Km\h
	21/06/2015		Xc Orobie Palazzago...19° di categoria...prima gara non male	24.29	931	01:42:04	14.28 Km\h
	21/06/2015		Riscaldamento pre gara	7.87	177	00:34:26	13.71 Km\h
	20/06/2015		Giretto sciogligambe pre Orobie	34.32	118	01:25:05	24.2 Km\h
	18/06/2015		Poco tempo...sgambata in pianura	33.75	103	01:22:26	24.57 Km\h
	17/06/2015		Prova gara Orobie Cup Palazzago ...	26.18	903	02:23:07	10.98 Km\h
	17/06/2015		06/17/2015 Gromlongo, Lombardia, Italy	2.83	32	00:11:19	14.99 Km\h
	14/06/2015		100km dei Forti, prima parte di gara da leone poi gomma tagliata e ritiro...	28.26	741	01:31:04	18.62 Km\h
	13/06/2015		06/13/2015 Trentino-Alto Adige, Italy	19.03	505	01:33:20	12.24 Km\h
	13/06/2015		06/13/2015 Gionghi-cappella, Trentino-Alto Adige, Italy	9.87	158	00:34:18	17.27 Km\h
	11/06/2015		Pioggia vento un raggio rotto...poi Civiglio e San Fermo	83.43	561	03:17:26	25.36 Km\h
	09/06/2015		Scarico totale post Stelvio...	75.06	454	03:02:25	24.69 Km\h
	08/06/2015		Piccolo scarico post Stelvio e post diluvio	14.29	41	00:37:51	22.65 Km\h
	07/06/2015		06/07/2015 Bormio, Lombardia, Italy	1.49	11	00:09:52	9.04 Km\h
	07/06/2015		Gran fondo Stelvio santini	135.51	3093	05:55:22	22.88 Km\h
	06/06/2015		Sgambata Cancano pre Stelvio santini	33.93	879	02:00:01	16.96 Km\h
	03/06/2015		Giretto in relax	30.95	186	01:27:24	21.25 Km\h
	02/06/2015		Argegno - Castiglione ... Settimana di scarico	122.76	997	05:00:11	24.54 Km\h
	31/05/2015		05/31/2015 Cernusco Lombardone, Lombardia, Italy	32.98	795	02:19:01	14.23 Km\h
	30/05/2015		Dorsale lariana...	112.77	2260	05:35:44	20.15 Km\h
	28/05/2015		Montevecchia by night	33.1	784	02:22:51	13.9 Km\h
	26/05/2015		Civiglio al medio e San fermo al medio salita	88.74	844	03:36:47	24.56 Km\h
	25/05/2015		Io, la mia Sworks e le mie montagne...Brunate+Cao	90.6	1096	03:43:06	24.37 Km\h
	24/05/2015		Montevecchia con il vecchio...brau...	23.6	528	02:02:05	11.6 Km\h
	23/05/2015		05/23/2015 Bollate, Lombardy, Italy	95.75	1230	03:58:06	24.13 Km\h
	22/05/2015		Poco tempo = volata San fermo e ritorno	76.11	459	02:53:51	26.27 Km\h
	21/05/2015		Roncola + valcava + pianura	96.69	1308	03:51:18	25.08 Km\h
	19/05/2015		Io, la mia bici e il mio iPhone...cosa volere di più???	83.45	671	03:08:36	26.55 Km\h
	17/05/2015		Relax alle Groane	40.83	135	02:00:50	20.27 Km\h
	16/05/2015		Colma di Sormano+Ghisallo+Onno ...	155.16	2051	06:25:29	24.15 Km\h
	14/05/2015		Civiglio sfr + San fermo	89.57	841	03:42:42	24.13 Km\h
	12/05/2015		05/12/2015 Bollate, Lombardy, Italy	89.26	833	03:40:44	24.26 Km\h
	11/05/2015		Giretto serale della disperazione ...	9.58	29	00:20:54	27.51 Km\h
	10/05/2015		Ma non doveva essere sciogli gambe oggi?	85.31	583	02:50:24	30.04 Km\h
	09/05/2015		05/09/2015 Bollate, Lombardy, Italy	136.7	1693	05:31:21	24.75 Km\h
	05/05/2015		Ricognizione Stelvio...tanta roba	97.5	2640	03:42:18	26.32 Km\h
	03/05/2015		Relax sciogli gambe pre Stelvio	59.25	360	02:55:27	20.26 Km\h
	02/05/2015		Roncola + Val cava...struzzo power	102.94	1411	04:11:36	24.55 Km\h
	01/05/2015		Monticello e monte vecchia x2...altra racchetta segnata	42.24	703	01:53:48	22.27 Km\h
	30/04/2015		Colma di Sormano e ritorno...	129.73	1440	05:22:16	24.15 Km\h
	29/04/2015		04/29/2015 Lombardia, Italy	68.44	581	02:26:01	28.12 Km\h
	25/04/2015		04/25/2015 Cernusco Lombardone, Lombardia, Italy	38.45	809	02:44:32	14.02 Km\h
	24/04/2015		Civiglio + San Fermo...tutto al medioooooo	90.11	860	03:40:19	24.54 Km\h
	23/04/2015		Groane in relax...sciogli gambe	40	126	01:50:18	21.76 Km\h
	22/04/2015		Civiglio-brunate-Cao-San Fermo tutto al medio...bel giro	98.18	1221	04:22:21	22.45 Km\h
	19/04/2015		Ultimo giro Fiuggi	54.23	1103	02:15:10	24.07 Km\h
	14/04/2015		Roncola con il re e la regina della montagna...	29.36	724	01:35:55	18.37 Km\h
	12/04/2015		Giro delle vigne_rebecco sul Naviglio	86.4	332	02:45:53	31.25 Km\h
	11/04/2015		04/11/2015 Bollate, Lombardy, Italy	102.67	1328	04:35:26	22.37 Km\h
	10/04/2015		A spasso con il cane...	1.5	5	00:17:12	5.23 Km\h
	10/04/2015		Prova xc hard	11.91	30	00:33:57	21.05 Km\h
	04/04/2015		Sessione pomeridiana alla conquista del San Genesio	20.9	788	01:58:28	10.58 Km\h
	04/04/2015		Pochi ma intensi ...	69.2	524	02:25:20	28.57 Km\h
	03/04/2015		Sciogli gambe pre weekend	30.88	109	01:27:49	21.1 Km\h
	02/04/2015		Monticello monte vecchia con Lele	55.51	724	02:12:37	25.12 Km\h
	29/03/2015		Gita in relax col Tibe	59.37	376	02:59:52	19.8 Km\h
	28/03/2015		Ghisallo + San fermo in compagnia	125.16	1179	04:57:06	25.28 Km\h
	22/03/2015		03/22/2015 Cassina Rizzardi, Lombardia, Italy	12.59	123	00:55:44	13.55 Km\h
	21/03/2015		18	90.3	0	03:35:23	25.16 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	12/03/2015		17	0.06	0	00:00:00	0 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	10/03/2015		16	49.96	1100	02:40:22	18.69 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	10/03/2015		03/10/2015 Arese, Lombardia, Italy	0.17	0	00:00:46	13.53 Km\h
	10/03/2015		Alpe del ViceRe con Pino	49.96	1100	02:40:22	18.69 Km\h
	08/03/2015		15	19.14	484	01:18:16	14.67 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	08/03/2015		03/08/2015 Brunate, Lombardia, Italy	19.31	485	01:18:49	14.7 Km\h
	07/03/2015		14	16.19	59	00:50:41	19.17 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	07/03/2015		03/07/2015 Bollate, Lombardy, Italy	86.09	475	04:01:39	21.38 Km\h
	07/03/2015		03/07/2015 Bollate, Lombardy, Italy	16.24	59	00:50:41	19.23 Km\h
	02/03/2015		03/02/2015 Bollate, Lombardy, Italy	0.33	5	00:07:02	2.83 Km\h
	01/03/2015		13	0.19	0	00:01:54	5.92 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	28/02/2015		12	75.93	479	03:01:44	25.07 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	26/02/2015		11	0.13	1	00:00:00	0 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	24/02/2015		9	0.19	2	00:00:14	47.88 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	23/02/2015		9	0.09	1	00:00:00	0 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	22/02/2015		8	0.15	1	00:00:00	0 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	09/02/2015		7	0.02	0	00:00:00	0 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	11/01/2015		bregnano	18.53	306	01:24:58	13.08 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	10/01/2015		argegno	102.87	804	03:38:36	28.23 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	10/01/2015		01/10/2015 Seveso, Lombardia, Italy	0.73	0	00:01:33	28.38 Km\h
	06/01/2015		gara calusco	25.19	450	01:31:37	16.5 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	05/01/2015		Rullatina sciogli gambe	0.22	1	00:00:50	15.5 Km\h
	03/01/2015		calusco	27.6	533	01:59:06	13.9 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	31/12/2014		Marathon	54.15	1189	04:12:44	12.86 Km\h	Cannondale Scalpel Si Team
	27/12/2014		calusco	16.93	548	01:15:31	13.45 Km\h
	27/12/2014		calusco2	11.08	73	00:39:50	16.69 Km\h
	25/12/2014		bollate2	36.86	67	01:39:30	22.23 Km\h
	24/12/2014		bollate	25.44	93	01:14:18	20.55 Km\h
	20/12/2014		73	32.22	604	02:19:29	13.86 Km\h
	12/12/2014		72	88.7	913	03:41:47	24 Km\h
	08/12/2014		71b	18.22	313	01:30:20	12.1 Km\h
	08/12/2014		71a	9.25	158	00:47:07	11.78 Km\h
	06/12/2014		70a	5.73	18	00:12:23	27.75 Km\h
	06/12/2014		70b	70.83	456	02:43:50	25.94 Km\h
	29/11/2014		69	66.36	429	02:55:36	22.67 Km\h
	23/11/2014		68	32.92	707	02:28:13	13.32 Km\h
	08/11/2014		67	109.02	511	04:06:47	26.51 Km\h
	02/11/2014		66	37.47	118	01:37:48	22.99 Km\h
	01/11/2014		65	28.63	541	01:59:54	14.33 Km\h
	25/10/2014		64	13.38	506	01:19:52	10.05 Km\h
	19/10/2014		63	70.36	367	02:38:11	26.69 Km\h
	18/10/2014		62	101.14	216	03:47:12	26.71 Km\h
	15/10/2014		61	11.91	28	00:29:28	24.26 Km\h
	12/10/2014		60	35.32	51	01:31:03	23.27 Km\h
	06/10/2014		59	22.98	93	01:02:34	22.03 Km\h
	05/10/2014		58	21.2	114	01:09:44	18.25 Km\h
	04/10/2014		57	35.8	116	01:47:41	19.95 Km\h
	29/09/2014		55	31.33	98	01:17:58	24.11 Km\h
	28/09/2014		56	27.88	471	02:16:46	12.23 Km\h
	27/09/2014		54	36.26	132	01:54:00	19.09 Km\h
	24/09/2014		53	25.35	118	01:10:21	21.62 Km\h
	23/09/2014		51a	6.02	13	00:17:21	20.82 Km\h
	23/09/2014		51b	5.99	16	00:17:33	20.48 Km\h
	23/09/2014		52	41.03	112	01:30:15	27.28 Km\h
	22/09/2014		50	36.48	111	01:33:32	23.4 Km\h
	21/09/2014		49	61.36	402	02:53:34	21.21 Km\h
	17/09/2014		48	36.39	131	01:42:20	21.33 Km\h
	16/09/2014		47	30.81	103	01:16:44	24.09 Km\h
	13/09/2014		46	45.88	922	03:30:42	13.07 Km\h
	12/09/2014		45	24.75	88	01:05:51	22.55 Km\h
	10/09/2014		44	24.42	83	01:05:55	22.23 Km\h
	06/09/2014		43	53.12	181	02:26:58	21.68 Km\h
	30/08/2014		40	21.5	493	01:46:11	12.15 Km\h
	30/08/2014		41	1.98	6	00:04:51	24.47 Km\h
	30/08/2014		42	1.99	10	00:04:50	24.76 Km\h
	16/08/2014		39	23.93	80	01:11:47	20 Km\h
	02/08/2014		38	8.71	152	00:55:05	9.48 Km\h
	17/07/2014		37	25.41	92	01:05:41	23.21 Km\h
	13/07/2014		36	25.44	96	01:14:03	20.61 Km\h
	12/07/2014		35	19.94	450	01:38:48	12.11 Km\h
	10/07/2014		33	6.01	17	00:15:21	23.49 Km\h
	10/07/2014		34	5.91	18	00:13:24	26.45 Km\h
	08/07/2014		31	12.74	77	00:36:30	20.94 Km\h
	08/07/2014		32	12.59	11	00:32:33	23.22 Km\h
	06/07/2014		30	12.82	41	00:34:35	22.24 Km\h
	05/07/2014		29	25.43	97	01:13:24	20.79 Km\h
	01/07/2014		28	16.52	59	00:46:00	21.55 Km\h
	11/06/2014		27	31.24	106	01:20:29	23.29 Km\h
	02/06/2014		26	30.71	114	01:26:11	21.38 Km\h
	10/05/2014		25	34.09	825	03:00:04	11.36 Km\h
	04/05/2014		24	27.22	49	01:18:52	20.71 Km\h
	01/05/2014		23	25.43	101	01:10:51	21.54 Km\h
	20/04/2014		22	36.62	122	01:45:26	20.84 Km\h
	19/04/2014		21	22.12	69	01:02:03	21.39 Km\h
	12/04/2014		20	60.92	277	03:13:30	18.89 Km\h
	09/04/2014		19	31.22	110	01:27:08	21.5 Km\h
	08/04/2014		18	37.12	148	02:01:46	18.29 Km\h
	06/04/2014		17	34.09	117	01:38:40	20.73 Km\h
	01/04/2014		16	30.47	109	01:23:41	21.85 Km\h
	29/03/2014		15	59.82	393	02:57:30	20.22 Km\h
	22/03/2014		14a	14.86	95	00:44:01	20.25 Km\h
	22/03/2014		14B	42.41	292	02:04:10	20.49 Km\h
	19/03/2014		13a	5.89	17	00:16:25	21.53 Km\h
	19/03/2014		13b	5.84	13	00:12:39	27.7 Km\h
	18/03/2014		12a	16.07	96	00:45:00	21.42 Km\h
	18/03/2014		12b	15.51	17	00:38:37	24.1 Km\h
	16/03/2014		11	11.58	73	00:31:21	22.17 Km\h
	16/03/2014		11b	14.36	20	00:34:40	24.85 Km\h
	16/03/2014		11c	6.81	22	00:16:13	25.21 Km\h
	15/03/2014		10	13.95	470	01:25:39	9.77 Km\h
	09/03/2014		9	36.08	137	01:40:08	21.62 Km\h
	07/03/2014		8	36.62	133	01:40:53	21.78 Km\h
	02/03/2014		7	46.18	167	02:00:56	22.91 Km\h
	22/02/2014		6	32.72	62	01:27:59	22.32 Km\h
	18/02/2014		1	21.76	103	01:00:11	21.69 Km\h
	01/01/1970		Gp Calusco xc...autoghinzani	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rullata del giovedì	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Tabella del martedì	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Tabella del martedì in notturna	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giovedì...salita + i. T. ...bollito	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Test...si comincia	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Test...si comincia	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Test...si comincia	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Iniziamo ad allargare la curva...su e giù	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Doppio canto, senza casco dimenticato a casa, modalità discese easy	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lavori in pianura...	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Tutto in piano...	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lavori in pianura...	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Pre work, stabelliamo in pianura...stasera si fa tardi	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Tutto in piano...	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Pausa pranzo controvento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Il martedì	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Il giovedì...	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro dei tre monti...in onore della cape epic	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro sciogli gambe...-6	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Sgambatina sciogligambe	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro sciogligambe in dolce compagnia	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Il giovedì pre Garda marathon	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Garda marathon 2017...spettacolare...	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Garda marathon 2017...spettacolare...	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Il mercoledì. Civiglio e San fermo in solitaria	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Il mercoledì. Civiglio e San fermo in solitaria	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano...divertito	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano...divertito	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro dei tre monti versione 2	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Un lunedì croccante	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Un lunedì croccante	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Mercoledì dimezzato sul rullo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Un lunedì croccante	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giretto sotto la pioggia brianzola	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giretto sotto la pioggia brianzola	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giretto post pranzo domenicale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Mercoledì dimezzato sul rullo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuovo allenamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Conca d'oro...un fango così mai visto	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Conca d'oro...un fango così mai visto	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Canto canto canto...troppo tempo che non cantavo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Ballabio Morterone Culmine San pietro Rifugio Nicola...con Cristian	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Doppio Civiglio + San fermo con tubolari nuovi	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Pausa caffè sul colle dal cantiere	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Pausa caffè sul colle dal cantiere	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giretto sciogligambe	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giretto tranquillo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Casa lavoro passando da monticello e montevecchia	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Tra sole e tempesta	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Girogambe groane	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Casa-Cantiere	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Al lavoro...	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Val di sole Marathon 2017. Campionato italiano Marathon	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuovo allenamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Colma e San fermo con i due Giovanni e giuse	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Val di sole Marathon 2017. Campionato italiano Marathon	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Colma e San fermo con i due Giovanni e giuse	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino con Giuse	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino con Giuse	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Prova marathon bike con campionessa italiana 2017	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giretto Brianzolo post febbre	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Marathon bike 2017	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riprendiamo in mano la mtb dopo un mese...agilità	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Test	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Su e giù...	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Gym Time	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riposo? No spinning	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lunedì pesante	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rullata mattutina	0	0		0 Km\h