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Su e giù da Centola...prima frequenza poi cadenza, questo è il ritornello del martedì di lele#39 il 09/08/16 alle 07:09

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Distanza
29.61 Km
Durata
01:31:03
Velocità media
19.51 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+710 / -715 m
1 Discesa Unnamed Road 2.27 Km 00:04:44 +8 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 447 4.96 Km 00:21:37 +290 m. dettagli »
3 Discesa Via Torquato Tasso 19, Centola 5.12 Km 00:08:19 +0 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 447 4.84 Km 00:22:56 +287 m. dettagli »
5 Discesa Via Roma 3, Centola 6.72 Km 00:11:38 +3 m. dettagli »
 

Partenza07:09:29
Arrivo08:40:32
Durata allenamento01:31:03
Velocità max50.76 Km\h
Altitudine22-326 m
Bici
AttivitàMTB

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