Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	31/10/2015		Giro pomeridiano	66.49	1575	03:32:00	18.82 Km\h
	25/10/2015		Giro mattutino	27.32	700	02:27:43	11.1 Km\h
	18/10/2015		Giro mattutino	31.6	780	02:11:50	14.38 Km\h
	11/10/2015		Giro mattutino	25.51	458	02:20:12	10.92 Km\h
	04/10/2015		Giro mattutino	49.84	829	02:42:19	18.42 Km\h
	20/09/2015		Giro mattutino	61.93	777	03:18:40	18.7 Km\h
	13/09/2015		Giro mattutino	50.26	583	02:52:50	17.45 Km\h
	06/09/2015		Giro mattutino	26.45	559	01:38:51	16.05 Km\h
	29/08/2015		Promontorio di Piombino	32.07	1015	03:06:03	10.34 Km\h
	27/08/2015		Giro mattutino	52.43	674	03:30:33	14.94 Km\h
	25/08/2015		Giro mattutino	49	488	03:09:15	15.53 Km\h
	14/08/2015		Corsa serale	7.53	58	00:37:16	12.12 Km\h
	09/08/2015		Sassetta con tato Simone	78	808	02:29:02	31.4 Km\h
	08/08/2015		Giro mattutino	41.63	250	01:14:57	33.33 Km\h
	06/08/2015		Puntone vecchio e ritorno	10.02	58	00:47:20	12.7 Km\h
	05/08/2015		Corsa serale	6.26	63	00:30:52	12.16 Km\h
	02/08/2015		Corsa serale	5.03	24	00:26:12	11.51 Km\h
	02/08/2015		Corsa mattutina	6.89	29	00:34:35	11.95 Km\h
	26/07/2015		Giro mattutino	71.7	1209	04:29:23	15.97 Km\h
	18/07/2015		Giro pomeridiano	31.2	568	01:29:43	20.87 Km\h
	12/07/2015		Giro mattutino	39.62	639	02:31:08	15.73 Km\h
	10/07/2015		Corsa serale	6.11	43	00:29:41	12.35 Km\h
	05/07/2015		Giro mattutino	72.13	1292	04:26:06	16.26 Km\h
	28/06/2015		Corsa mattutina	10.36	47	00:50:19	12.35 Km\h
	28/06/2015		Giro mattutino	25.66	263	01:07:48	22.71 Km\h
	25/06/2015		Corsa mattutina	6.8	41	00:29:03	14.03 Km\h
	23/06/2015		Corsa mattutina	6.03	38	00:29:30	12.27 Km\h
	21/06/2015		Giro mattutino	36.25	715	02:08:36	16.91 Km\h
	19/06/2015		Corsa serale	5.73	62	00:27:46	12.38 Km\h
	18/06/2015		Corsa serale	5.61	61	00:27:54	12.07 Km\h
	14/06/2015		Giro mattutino	46.38	797	02:30:20	18.51 Km\h
	07/06/2015		Giro mattutino	52.54	700	03:29:18	15.06 Km\h
	31/05/2015		Giro mattutino	89.41	1497	04:36:32	19.4 Km\h
	24/05/2015		Giro mattutino	67.22	839	03:37:48	18.52 Km\h
	01/02/2015		Monte di muro con nevicata	29.42	743	01:43:12	17.1 Km\h
	25/01/2015		Piastrone in solitario	49.71	1002	02:45:59	17.97 Km\h
	18/01/2015		Giro mattutino	21.85	508	01:24:12	15.57 Km\h
	18/01/2015		Giro all'ora di pranzo	13.33	191	00:44:44	17.87 Km\h
	11/01/2015		Giro mattutino	39.67	868	02:04:25	19.13 Km\h
	04/01/2015		Giro gara calaviolina corto	32.39	616	01:45:15	18.47 Km\h
	01/01/2015		Sgambata di capodanno	34.12	536	02:04:20	16.47 Km\h
	26/10/2014		Allenamento n. 75	59.36	1242	03:18:13	17.97 Km\h
	12/10/2014		Allenamento n. 73	49.48	799	02:43:38	18.14 Km\h
	05/10/2014		Allenamento n. 72	57.52	889	03:21:13	17.15 Km\h
	28/09/2014		Allenamento n. 71	56.81	1177	03:14:00	17.57 Km\h
	21/09/2014		Zingara-Ampio-Poggio Ballone-S.Anna	69.02	919	03:44:10	18.47 Km\h	scott scale20
	14/09/2014		Follonica-Marsiliana-M.Marittima-Capanne-Valpiana-Follonica	54.42	797	03:24:16	15.99 Km\h	scott scale20
	31/08/2014		Allenamento n. 68	42.84	664	02:18:21	18.58 Km\h
	23/08/2014		Allenamento n. 67	51.95	603	02:30:40	20.69 Km\h	scott scale20
	20/08/2014		Allenamento n. 66	61.36	386	02:03:53	29.72 Km\h
	18/08/2014		Allenamento n. 65	28.03	408	01:25:23	19.7 Km\h
	17/08/2014		Allenamento n. 64	28.34	377	01:19:22	21.43 Km\h
	14/08/2014		Allenamento n. 63	16.77	258	00:57:42	17.44 Km\h
	10/08/2014		Allenamento n. 62	67.91	1038	03:51:18	17.61 Km\h
	03/08/2014		Allenamento n. 61	73.58	1134	03:48:02	19.36 Km\h
	27/07/2014		Allenamento n. 60	51.45	248	01:38:24	31.37 Km\h
	20/07/2014		Allenamento n. 59	51.96	842	03:31:46	14.72 Km\h	scott scale20
	13/07/2014		Allenamento n. 58	73.83	519	02:26:10	30.31 Km\h
	06/07/2014		Allenamento n. 57	71.29	1610	04:36:14	15.48 Km\h
	29/06/2014		Allenamento n. 56	56.62	896	03:50:28	14.74 Km\h
	22/06/2014		Allenamento n. 55	57.69	857	03:10:58	18.12 Km\h
	15/06/2014		Allenamento n. 54	34.44	498	01:46:54	19.33 Km\h
	08/06/2014		Allenamento n. 53	23.62	533	01:43:46	13.66 Km\h
	18/05/2014		Allenamento n. 52	24.01	545	01:21:45	17.62 Km\h
	01/05/2014		Allenamento n. 51	44.27	704	02:21:04	18.83 Km\h
	25/04/2014		Allenamento n. 50	50.14	1033	03:13:16	15.56 Km\h
	21/04/2014		Allenamento n. 49	56.25	1164	03:27:19	16.28 Km\h
	13/04/2014		Allenamento n. 48	36.49	856	02:32:43	14.34 Km\h
	06/04/2014		Allenamento n. 47	36.35	747	02:13:25	16.35 Km\h
	30/03/2014		Allenamento n. 46	18.65	374	01:30:20	12.39 Km\h
	09/03/2014		Allenamento n. 45	55.13	1410	04:02:39	13.63 Km\h
	02/03/2014		Allenamento n. 44	30.25	399	01:38:23	18.45 Km\h
	23/02/2014		Allenamento n. 43	53.64	848	03:45:50	14.25 Km\h
	16/02/2014		Allenamento n. 42	42.14	641	02:14:08	18.85 Km\h
	11/01/2014		Allenamento n. 41	64.15	396	02:12:33	29.04 Km\h	colnago master più
	05/01/2014		Allenamento n. 40	57.57	772	03:49:04	15.08 Km\h
	01/01/2014		Buon Anno 2014	19.13	351	01:23:16	13.78 Km\h
	30/12/2013		Allenamento n. 38	33.56	297	01:58:15	17.03 Km\h
	28/12/2013		Allenamento n. 37	56.96	878	03:44:20	15.23 Km\h
	25/12/2013		Allenamento n. 36	19.82	458	01:19:03	15.04 Km\h
	23/12/2013		Allenamento n. 35	24.42	525	01:30:09	16.26 Km\h
	21/12/2013		Allenamento n. 34	66.29	1301	05:00:21	13.24 Km\h
	01/12/2013		Allenamento n. 33	69.37	223	02:29:47	27.79 Km\h
	24/11/2013		Allenamento n. 32	57.61	1178	03:54:18	14.75 Km\h
	17/11/2013		Allenamento n. 31	48.22	794	02:52:06	16.81 Km\h
	16/11/2013		Allenamento n. 30	44.88	716	03:24:59	13.14 Km\h
	15/11/2013		Allenamento n. 29	46.21	812	03:09:44	14.61 Km\h
	03/11/2013		Allenamento n. 28	32.63	311	01:15:37	25.89 Km\h
	01/11/2013		Allenamento n. 27	68.35	1683	04:30:44	15.15 Km\h
	27/10/2013		Allenamento n. 26	45.63	917	03:42:54	12.28 Km\h	scott scale20
	20/10/2013		Allenamento n. 25	46.54	531	02:41:29	17.29 Km\h
	17/10/2013		Calaviolina	23.78	331	01:02:53	22.69 Km\h	scott scale20
	13/10/2013		Valpiana,LaPesta,Capanne,Follonica	46.9	886	03:03:11	15.36 Km\h	scott scale20
	10/10/2013		Parco di Montioni corto	25.05	503	01:27:34	17.16 Km\h	scott scale20
	05/10/2013		Puntone MontediMuro Calaviolina	28.85	575	01:46:50	16.21 Km\h	scott scale20
	03/10/2013		Parco di Montioni corto	23.9	577	01:52:13	12.78 Km\h	scott scale20
	22/09/2013		Moris Valpiana Capanne e ritorno	57.37	747	03:03:09	18.79 Km\h	scott scale20
	07/09/2013		Allenamento n. 18	51.45	163	01:38:48	31.25 Km\h
	01/09/2013		Allenamento n. 17	47.69	426	01:37:55	29.23 Km\h
	18/08/2013		Allenamento n. 16	60.25	1103	04:27:33	13.51 Km\h
	17/08/2013		Allenamento n. 15	75.23	1672	04:14:26	17.74 Km\h	scott scale20
	13/08/2013		Allenamento n. 14	26.34	363	01:39:22	15.91 Km\h
	11/08/2013		Allenamento n. 13	38.64	703	02:42:05	14.31 Km\h
	06/08/2013		Allenamento n. 12	54.15	306	01:53:19	28.67 Km\h
	04/08/2013		montarsenti cornate prata accesa valpiana follonica	103.7	2118	07:28:12	13.88 Km\h
	30/07/2013		Parco di Montioni corto	23.41	470	01:20:26	17.47 Km\h	scott scale20
	28/07/2013		Allenamento n. 9	51.92	740	03:35:44	14.44 Km\h
	27/07/2013		Allenamento n. 8	24.63	555	02:01:00	12.21 Km\h
	21/07/2013		Sassetta monterotondo massa	101.38	1069	03:52:03	26.21 Km\h	colnago master più
	14/07/2013		Monte di Muro, Caldana, Poggio Ballone Scarlino casa	74.75	1603	04:45:17	15.72 Km\h
	07/07/2013		parco di montioni	28.49	585	02:23:21	11.92 Km\h
	30/06/2013		Allenamento n. 4	23.47	463	01:30:53	15.5 Km\h
	23/06/2013		Montebamboli al contrario	52.02	740	03:04:55	16.88 Km\h
	09/06/2013		Allenamento n. 2	32.99	686	02:35:07	12.76 Km\h	stumpjumper s-works m2