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Allenamento n. 4 di porpetta il 30/06/13 alle 16:27

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Distanza
23.47 Km 		Durata
01:30:53 		Velocità media
15.5 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+463 / -460 m
1 Salita Via Michelangelo Buonarroti, Follonica 6.06 Km 00:26:27 +291 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale Montioni 3.78 Km 00:07:38 +12 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale Montioni 2.74 Km 00:19:53 +213 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale Montioni 2.35 Km 00:05:10 +9 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 1 3.67 Km 00:08:17 +12 m. dettagli »
6 Salita Pievaccia 2.97 Km 00:19:55 +272 m. dettagli »
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Partenza16:27:48
Arrivo18:01:19
Durata allenamento01:33:31
Velocità max51.84 Km\h
Altitudine56-338 m
Bici
AttivitàMTB

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