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tomcat79
4 attività - Ultimo allenamento il 06/09/2016
06/09/2016 Visibile a tutti Allenamento 06-09-2016 alle 15:51:15 35.77 130 01:32:10 23.29 Km\h Fissa
14/04/2016 Visibile a tutti Camminata 5.04 216 01:03:15 4.78 Km\h Le mie gambe
15/02/2016 Visibile a tutti Pulizia sentiero 1.11 0 00:14:37 4.55 Km\h Le mie gambe
05/02/2016 Visibile a tutti Pulizia sentiero n.3 1.4 53 00:23:18 3.61 Km\h Le mie gambe
20/01/2016 Visibile a tutti Fissa 22.75 100 01:05:34 20.82 Km\h Fissa
19/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 120 44.79 171 02:06:28 21.25 Km\h Fissa
17/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 119 22.18 99 01:02:47 21.2 Km\h Fissa
16/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 118 19.52 99 01:10:02 16.72 Km\h RR 5.2
13/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 117 36.39 141 01:41:11 21.58 Km\h Fissa
10/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 116 29.74 106 01:19:15 22.52 Km\h Fissa
07/11/2015 Visibile a tutti Camminata 1.66 17 01:01:25 1.62 Km\h Le mie gambe
07/11/2015 Visibile a tutti Camminata 2.14 68 01:21:47 1.57 Km\h Le mie gambe
06/11/2015 Visibile a tutti Pulizia sentiero 0.78 10 00:09:00 5.22 Km\h Le mie gambe
09/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 97 + M20 28.61 103 01:47:04 16.03 Km\h RR 5.2
08/09/2015 Visibile a tutti Camminata 3.63 13 00:48:30 4.49 Km\h Le mie gambe
07/09/2015 Visibile a tutti Giro serale 1/2 + M19 10.38 52 00:24:57 24.97 Km\h RR 5.2
07/09/2015 Visibile a tutti Giro serale 2/2 + M19 19.22 99 01:07:15 17.15 Km\h RR 5.2
31/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 93 + M18 20.19 82 01:00:28 20.03 Km\h RR 5.2
29/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 92 22.29 387 01:33:18 14.33 Km\h RR 5.2
22/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 91 18.43 259 01:28:13 12.54 Km\h RR 5.2
17/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 90 25 514 01:32:46 16.17 Km\h RR 5.2
05/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 89 + M17 32.49 166 01:38:10 19.86 Km\h RR 5.2
03/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 88 + M16 32.05 139 01:46:11 18.11 Km\h RR 5.2
29/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 87 + M15 26.03 119 01:27:57 17.76 Km\h RR 5.2
27/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 86 + M14 36.98 185 02:06:45 17.51 Km\h RR 5.2
19/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 85 19.37 397 01:11:20 16.29 Km\h RR 5.2
16/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 84 13.31 59 00:39:37 20.16 Km\h Fissa
13/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 83 + M13 25.62 118 01:31:42 16.77 Km\h RR 5.2
09/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 82 + M12 24.75 112 01:18:57 18.81 Km\h RR 5.2
05/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 81 16.8 229 01:04:13 15.7 Km\h RR 5.2
03/07/2015 Visibile a tutti Divertimento in discesa 19.89 378 01:25:18 13.99 Km\h RR 5.2
30/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 79 + M11 27.94 138 01:31:48 18.26 Km\h RR 5.2
28/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 78 + M10 33.72 182 02:00:59 16.72 Km\h RR 5.2
26/06/2015 Visibile a tutti Una corsa alle Crocette 17.87 390 01:06:43 16.07 Km\h RR 5.2
24/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 76 + M9 29.09 155 01:45:18 16.58 Km\h RR 5.2
22/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 75 + M8 27.95 124 01:35:24 17.58 Km\h RR 5.2
21/06/2015 Visibile a tutti Giro a Fogliano 62.25 306 03:09:06 19.75 Km\h RR 5.2
19/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 73 + M7 25.06 128 01:27:29 17.19 Km\h RR 5.2
02/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 72 + M6 25.35 133 01:32:33 16.43 Km\h RR 5.2
29/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 71 + M5 34.97 167 01:54:11 18.38 Km\h RR 5.2
26/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 70 + M4 25.35 135 01:30:24 16.83 Km\h RR 5.2
24/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 69 + M3 32.14 142 01:48:50 17.72 Km\h RR 5.2
20/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 68 + M2 29.16 184 01:42:04 17.14 Km\h RR 5.2
18/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 67 + M1 23.8 127 01:21:56 17.43 Km\h RR 5.2
14/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 66 20.53 400 01:37:18 12.66 Km\h RR 5.2
11/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 65 20.51 385 01:30:18 13.63 Km\h RR 5.2
08/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 64 15.14 277 01:22:19 11.04 Km\h RR 5.2
06/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 63 17.43 93 00:46:02 22.72 Km\h Fissa
06/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 62 14.02 70 00:36:59 22.75 Km\h Fissa
01/05/2015 Visibile a tutti Formia - Cima del Redentore 8.65 439 02:37:26 3.3 Km\h Le mie gambe
29/04/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 60 36.34 170 01:36:58 22.48 Km\h Fissa
25/04/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 59 20.77 402 01:31:37 13.6 Km\h RR 5.2
18/04/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 58 34.2 186 01:42:50 19.95 Km\h RR 5.2
16/04/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 57 47.29 125 02:02:07 23.23 Km\h Fissa
12/04/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 56 41.94 117 01:49:10 23.05 Km\h Fissa
10/04/2015 Visibile a tutti Giro sul lungomare 32.86 107 01:29:55 21.93 Km\h Fissa
03/04/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 54 35.87 235 01:59:47 17.97 Km\h RR 5.2
30/03/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 53 35.31 238 02:22:40 14.85 Km\h RR 5.2
01/03/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 52 17.6 253 01:23:53 12.59 Km\h RR 5.2
05/01/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 51 22.63 534 01:52:30 12.07 Km\h RR 5.2
03/01/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 50 17.08 243 01:16:47 13.35 Km\h RR 5.2
21/12/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 49 23.24 531 01:52:21 12.41 Km\h RR 5.2
08/12/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 47 20.71 353 01:43:18 12.03 Km\h RR 5.2
08/12/2014 Visibile a tutti Funghi 2.18 46 01:22:30 1.58 Km\h Le mie gambe
30/11/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 46 16.67 261 01:43:10 9.69 Km\h RR 5.2
16/11/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 45 22.15 321 01:41:10 13.14 Km\h RR 5.2
01/11/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 44 43.91 355 02:20:28 18.75 Km\h RR 5.2
26/10/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 43 21.87 540 01:46:56 12.27 Km\h RR 5.2
18/10/2014 Visibile a tutti Giro alla Bufalara 50.93 265 02:32:47 20 Km\h RR 5.2
04/10/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 40 21.91 481 01:50:56 11.85 Km\h RR 5.2
19/09/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 39 43.84 249 02:27:29 17.84 Km\h RR 5.2
11/09/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 38 47.64 307 02:23:39 19.9 Km\h RR 5.2
27/08/2014 Visibile a tutti Fissa 2 19.12 109 00:55:24 20.71 Km\h Fissa
26/08/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 36 24.8 364 01:32:23 16.11 Km\h RR 5.2
23/08/2014 Visibile a tutti Fissa 1 19.99 130 00:57:45 20.77 Km\h Fissa
22/08/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 34 20.26 405 01:21:46 14.86 Km\h RR 5.2
16/08/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 33 18.57 372 01:12:04 15.46 Km\h RR 5.2
12/08/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 32 17.79 318 01:27:07 12.25 Km\h RR 5.2
09/08/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 31 20.05 380 01:34:06 12.78 Km\h RR 5.2
05/08/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 30 20.42 427 01:22:17 14.89 Km\h RR 5.2
23/07/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 29 37.9 208 02:01:36 18.7 Km\h RR 5.2
21/07/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 28 18.02 405 01:15:48 14.26 Km\h RR 5.2
19/07/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 27 44 277 02:10:29 20.23 Km\h RR 5.2
16/07/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 26 36.13 215 01:45:24 20.57 Km\h RR 5.2
26/06/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 25 26.02 374 01:34:57 16.44 Km\h RR 5.2
11/06/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 24 20.34 287 01:14:19 16.42 Km\h RR 5.2
06/06/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 23 16.69 247 01:03:42 15.73 Km\h RR 5.2
01/06/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 22 18.34 251 01:21:41 13.47 Km\h RR 5.2
22/05/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 21 29.01 250 01:37:14 17.9 Km\h RR 5.2
20/05/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 20 35.04 221 02:01:36 17.29 Km\h RR 5.2
16/05/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 19 36.71 225 02:15:47 16.22 Km\h RR 5.2
12/05/2014 Visibile a tutti Giro al peretto 4.15 150 01:58:21 2.11 Km\h Le mie gambe
06/05/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 17 26.92 374 01:56:42 13.84 Km\h RR 5.2
04/05/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 16 33.98 242 01:37:59 20.81 Km\h RR 5.2
14/04/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 15 22.54 434 01:54:04 11.86 Km\h RR 5.2
11/04/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 14 27.2 464 01:55:57 14.07 Km\h RR 5.2
09/04/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 13 25.13 516 02:21:51 10.63 Km\h RR 5.2
07/04/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 12 23.33 433 01:59:51 11.68 Km\h RR 5.2
29/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 11 22.08 524 01:51:04 11.93 Km\h RR 5.2
21/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 10 21.94 235 01:52:52 11.66 Km\h RR 5.2
17/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 9 31.25 189 01:49:54 17.06 Km\h RR 5.2
14/03/2014 Visibile a tutti Altro bel giro 26.37 462 02:08:08 12.35 Km\h RR 5.2
12/03/2014 Visibile a tutti Bellissimo giro 27.83 629 02:15:41 12.31 Km\h RR 5.2
11/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 5 15.78 224 01:47:35 8.8 Km\h RR 5.2
11/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 6 0.34 10 00:06:27 3.17 Km\h Le mie gambe
09/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 4 1.13 46 00:27:08 2.49 Km\h Le mie gambe
09/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 3 0.13 22 00:03:36 2.1 Km\h Le mie gambe
07/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 2 0.5 0 00:13:01 2.31 Km\h Le mie gambe
06/03/2014 Visibile a tutti giro a mare 31.63 143 01:30:56 20.87 Km\h RR 5.2
25/02/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 35 10.1 272 02:26:00 4.15 Km\h Le mie gambe
15/02/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 34 29.03 223 01:45:57 16.44 Km\h RR 5.2
06/02/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 33 21.76 532 01:48:43 12.01 Km\h RR 5.2
01/02/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 32 37.36 218 01:59:37 18.74 Km\h RR 5.2
25/01/2014 Visibile a tutti Sentiero Crocette - Strada del sole 1.04 179 00:25:16 2.48 Km\h Le mie gambe
24/01/2014 Visibile a tutti Progetto Pangea 5.5 37 01:30:08 3.66 Km\h Le mie gambe
18/01/2014 Visibile a tutti Acquedotto - Semaforo - Strada del Sole 21.06 528 01:50:04 11.48 Km\h RR 5.2
11/01/2014 Visibile a tutti Acquedotto - Crocette - Semaforo - Strada del Sole 22.14 541 01:55:31 11.5 Km\h RR 5.2
28/12/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 25 38.52 205 02:06:33 18.26 Km\h RR 5.2
05/12/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 24 18.71 408 01:29:49 12.5 Km\h RR 5.2
29/11/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 23 35.71 209 01:53:01 18.96 Km\h RR 5.2
21/11/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 22 27.45 416 01:57:18 14.04 Km\h RR 5.2
18/11/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 21 24.85 382 01:38:15 15.18 Km\h RR 5.2
14/11/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 20 38.38 178 02:00:45 19.07 Km\h RR 5.2
03/11/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 19 19.26 264 01:29:32 12.91 Km\h RR 5.2
01/11/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 18 21.49 382 01:30:17 14.28 Km\h RR 5.2
30/10/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 17 31.98 322 01:55:03 16.68 Km\h RR 5.2
27/10/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 16 39.96 170 02:05:57 19.04 Km\h RR 5.2
25/10/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 15 23.15 343 01:30:18 15.38 Km\h RR 5.2
23/10/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 13 24.39 108 01:10:19 20.81 Km\h RR 5.2
23/10/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 14 19.84 145 01:03:22 18.79 Km\h RR 5.2
04/10/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 12 28.73 161 01:35:13 18.1 Km\h RR 5.2
02/10/2013 Visibile a tutti Allenamento 02-10-2013 alle 18:03:28 1.23 11 00:25:48 2.86 Km\h Le mie gambe
28/09/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 10 39.31 200 01:57:09 20.13 Km\h RR 5.2
26/09/2013 Visibile a tutti Camminata dalla Sibilla 0.72 0 00:16:32 2.61 Km\h Le mie gambe
25/09/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 8 23.28 394 01:31:22 15.29 Km\h RR 5.2
22/09/2013 Visibile a tutti Sentiero del peretto 13.57 210 00:59:23 13.71 Km\h RR 5.2
20/09/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Peretto 18.98 230 01:11:18 15.97 Km\h RR 5.2
13/09/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 5 21.12 362 01:16:58 16.46 Km\h RR 5.2
11/09/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Crocette - Batterie 28.74 543 01:55:47 14.89 Km\h RR 5.2
07/09/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 3 25.37 522 01:38:21 15.47 Km\h RR 5.2
05/09/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 2 21.81 393 01:26:10 15.19 Km\h RR 5.2
03/09/2013 Visibile a tutti Crocette - Strada del Sole 28.25 509 01:43:53 16.32 Km\h RR 5.2
18/08/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 41 14.77 2291 01:56:51 7.58 Km\h Le mie gambe
17/08/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 40 2.01 130 00:38:55 3.1 Km\h Le mie gambe
13/08/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 39 21.63 221 01:11:04 18.26 Km\h RR 5.2
01/08/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Semaforo - Strada del sole 30.98 614 01:57:52 15.77 Km\h RR 5.2
25/07/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 37 23.67 322 01:27:00 16.32 Km\h RR 5.2
23/07/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 36 22.59 173 01:22:57 16.34 Km\h RR 5.2
18/07/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Semaforo - Strada del Sole 28.26 544 01:49:37 15.47 Km\h RR 5.2
16/07/2013 Visibile a tutti Giro al Parco 41.84 183 02:01:51 20.6 Km\h RR 5.2
11/07/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Semaforo - Faro - Acquedotto 32.93 660 02:15:04 14.63 Km\h RR 5.2
09/07/2013 Visibile a tutti Solito giro al Parco 36.57 93 01:37:59 22.4 Km\h RR 5.2
07/07/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 31 23.44 276 01:23:44 16.79 Km\h RR 5.2
02/07/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Strada del sole - Acquedotto 27.58 407 01:45:38 15.67 Km\h RR 5.2
29/06/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 29 37.14 81 01:54:51 19.4 Km\h RR 5.2
26/06/2013 Visibile a tutti Crocette - Acquedotto 22.65 456 01:33:01 14.61 Km\h RR 5.2
22/06/2013 Visibile a tutti Monti Sibillini - Pian Piccolo 28.12 447 01:32:23 18.26 Km\h RR 5.2
16/06/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 26 19.49 248 01:17:04 15.18 Km\h RR 5.2
13/06/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 25 24.21 441 01:39:15 14.64 Km\h RR 5.2
08/06/2013 Visibile a tutti Strada del sole - Acquedotto 25.14 362 01:36:49 15.58 Km\h RR 5.2
04/06/2013 Visibile a tutti Crocette - Strada del sole 24.67 494 01:38:52 14.97 Km\h RR 5.2
02/06/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 22 39.9 160 02:14:12 17.84 Km\h RR 5.2
22/05/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 21 22.14 333 01:25:28 15.55 Km\h RR 5.2
19/05/2013 Visibile a tutti Parco Nazionale del Circeo 37.67 136 02:03:45 18.26 Km\h RR 5.2
17/05/2013 Visibile a tutti Semaforo - Faro - Acquedotto 33.21 679 02:25:03 13.74 Km\h RR 5.2
14/05/2013 Visibile a tutti Faro - Acquedotto - Baia D\'argento 26.7 379 01:49:44 14.6 Km\h RR 5.2
12/05/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 17 40.46 166 02:11:37 18.45 Km\h RR 5.2
08/05/2013 Visibile a tutti Giro lungo al Parco del Circeo 45.04 157 02:09:25 20.88 Km\h RR 5.2
07/05/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 15 17.45 354 01:23:22 12.56 Km\h RR 5.2
05/05/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 14 17.34 60 00:56:39 18.36 Km\h RR 5.2
02/05/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 13 25.62 97 01:23:22 18.44 Km\h RR 5.2
28/04/2013 Visibile a tutti Lungomare di Sabaudia 36.59 108 01:35:25 23.01 Km\h RR 5.2
26/04/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Sentiero Ceraselle 21.93 373 01:38:55 13.3 Km\h RR 5.2
24/04/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Sentiero Ceraselle - Faro - Strada del sole - Acquedotto 28.6 464 02:11:22 13.06 Km\h RR 5.2
21/04/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Sentiero Ceraselle - Sentiero del Peretto 20.98 270 01:24:51 14.84 Km\h RR 5.2
19/04/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Strada del Sole - Faro - Lungomare 21.29 351 01:31:51 13.9 Km\h RR 5.2
17/04/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Semaforo 22.74 431 01:38:07 13.91 Km\h RR 5.2
15/04/2013 Visibile a tutti Parco Nazionale del Circeo 42.76 141 02:06:28 20.29 Km\h RR 5.2
13/04/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Sentiero Ceraselle 22.77 360 01:37:25 14.03 Km\h RR 5.2
11/04/2013 Visibile a tutti Lungomare di Sabaudia 40.58 95 01:46:09 22.94 Km\h RR 5.2
09/04/2013 Visibile a tutti Crocette - Sentiero verso la strada del sole 22.87 549 01:56:05 11.82 Km\h RR 5.2
07/04/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Strada del sole - Grotta delle capre 21.7 276 01:32:48 14.03 Km\h RR 5.2
05/04/2013 Visibile a tutti Acquedotto - Strada del sole - Vasca Moresca 27.04 225 01:36:06 16.88 Km\h RR 5.2
29/03/2013 Visibile a tutti Allenamento 29-03-2013 alle 10:14:46 37.49 127 01:47:41 20.89 Km\h RR 5.2
27/03/2013 Visibile a tutti Allenamento 27-03-2013 alle 14:50:25 25.02 444 01:40:13 14.98 Km\h RR 5.2
23/03/2013 Visibile a tutti Sentiero del peretto 18.94 217 01:17:59 14.57 Km\h RR 5.2
22/03/2013 Visibile a tutti Allenamento 22-03-2013 alle 14:49:08 37.18 112 01:50:23 20.21 Km\h RR 5.2
16/03/2013 Visibile a tutti Allenamento 16-03-2013 alle 10:11:14 47.38 121 01:58:21 24.02 Km\h RR 5.2
10/03/2013 Visibile a tutti Crocette - Vasca Moresca 27.86 515 01:51:18 15.02 Km\h RR 5.2
09/03/2013 Visibile a tutti Vasca Moresca e Quarto Caldo 24.86 300 01:36:37 15.44 Km\h RR 5.2
05/03/2013 Visibile a tutti Crocette - Semaforo - Via del sole 20.45 464 01:50:44 11.08 Km\h RR 5.2
03/03/2013 Visibile a tutti Allenamento 03-03-2013 alle 10:14:35 38.55 80 01:48:29 21.32 Km\h RR 5.2
28/02/2013 Visibile a tutti Allenamento 28-02-2013 alle 10:14:10 20.86 402 01:26:58 14.39 Km\h RR 5.2
27/02/2013 Visibile a tutti Test pezzi nuovi 12.15 113 00:39:01 18.69 Km\h RR 5.2
17/02/2013 Visibile a tutti Allenamento 17-02-2013 alle 10:27:43 18.86 219 01:02:26 18.13 Km\h RR 5.2
14/02/2013 Visibile a tutti Allenamento 14-02-2013 alle 10:25:47 36.88 102 01:33:20 23.71 Km\h RR 5.2
06/02/2013 Visibile a tutti Allenamento 06-02-2013 alle 14:40:36 10.34 60 00:26:45 23.2 Km\h RR 5.2
02/02/2013 Visibile a tutti Allenamento 02-02-2013 alle 10:22:04 31.65 78 01:30:54 20.89 Km\h RR 5.2
31/01/2013 Visibile a tutti Allenamento 31-01-2013 alle 10:31:58 19.52 498 01:28:19 13.26 Km\h RR 5.2
30/01/2013 Visibile a tutti Allenamento 30-01-2013 alle 10:38:42 18.38 407 01:12:45 15.16 Km\h RR 5.2
27/01/2013 Visibile a tutti Allenamento 27-01-2013 alle 10:08:00 38.23 157 01:56:37 19.67 Km\h RR 5.2
16/01/2013 Visibile a tutti Allenamento 16-01-2013 alle 10:19:59 26.11 61 01:19:16 19.77 Km\h RR 5.2
23/11/2012 Visibile a tutti Parco Nazionale del Circeo 35.35 88 01:45:57 20.02 Km\h RR 5.2
18/11/2012 Visibile a tutti Giretto al Parco del Circeo 28.75 27 01:25:08 20.26 Km\h RR 5.2
16/11/2012 Visibile a tutti Circeo: Monticchio - Faro - Lungomare 16.88 178 01:01:21 16.51 Km\h RR 5.2
15/11/2012 Visibile a tutti Parco Nazionale Circeo 14 nov 2012 38.15 100 01:41:30 22.55 Km\h RR 5.2
Num. allenamenti 28
Chilometri 932 Km
Dislivello 10 041 mt
Tempo in sella 50:33:21
Velocità media 18.02 Km/h
Punti 601
Live Tracking »

RR 5.2 282:19:31 4601.2 Km
Superfly 6 258:55:45 4170.85 Km
Fissa 20:26:10 449.69 Km
Le mie gambe 22:09:52 76.84 Km
Scapin 30:37:13 707.76 Km
Condorino 0 Km

 
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