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Allenamento n. 51 di tomcat79 il 05/01/15 alle 11:19

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Distanza
22.63 Km 		Durata
01:52:30 		Velocità media
12.07 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+534 / -536 m
1 Salita Via XXIV Maggio 123, San Felice Circeo 7.57 Km 01:08:40 +457 m. dettagli »
2 Discesa Via XXIV Maggio 51, San Felice Circeo 3.13 Km 00:19:28 +0 m. dettagli »
3 Discesa Via del Sole 4.06 Km 00:09:23 +32 m. dettagli »
4 Salita Acquedotto - Piazzola Via del Semaforo 4.38 Km 00:42:57 +330 m. dettagli »
5 Mulattiera 2.89 Km 00:18:47 +0 m. dettagli »
6 Salita Ceraselle - Piazzola Via del semaforo 1.39 Km 00:13:02 +125 m. dettagli »
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Partenza11:19:27
Arrivo13:31:47
Durata allenamento02:12:20
Velocità max54.72 Km\h
Altitudine4-428 m
BiciRR 5.2
AttivitàMTB

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