Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	21/09/2014		Allenamento n. 27	57.63	538	03:31:36	16.34 Km\h
	14/09/2014		Allenamento n. 26	46.46	393	02:49:27	16.45 Km\h
	14/09/2014		Allenamento n. 26	46.46	393	02:49:27	16.45 Km\h
	13/09/2014		Allenamento n. 25	38.34	344	02:16:30	16.85 Km\h
	03/08/2014		Allenamento n. 24	53.6	519	02:47:24	19.21 Km\h
	19/07/2014		Monte Canto	26.54	553	02:08:20	12.41 Km\h
	13/07/2014		Allenamento n. 22	52.42	614	03:13:57	16.22 Km\h
	21/06/2014		Allenamento n. 21	21.03	518	01:49:18	11.54 Km\h
	19/06/2014		Allenamento n. 20	19.57	530	01:37:24	12.05 Km\h
	18/06/2014		Allenamento n. 19	26.87	747	01:53:52	14.16 Km\h
	17/06/2014		Allenamento n. 18	20.8	533	01:50:52	11.25 Km\h
	16/06/2014		Allenamento n. 17	19.01	376	01:27:08	13.09 Km\h
	08/06/2014		Allenamento n. 16	64.28	738	03:53:47	16.5 Km\h
	05/06/2014		Allenamento n. 15	32	371	01:54:27	16.78 Km\h
	01/06/2014		Allenamento n. 14	57.18	521	03:17:09	17.4 Km\h
	31/05/2014		Allenamento n. 13	60.14	733	03:38:40	16.5 Km\h
	25/05/2014		Allenamento n. 12	58.47	646	03:44:45	15.61 Km\h
	21/05/2014		Allenamento n. 11	34.84	351	02:09:12	16.18 Km\h
	18/05/2014		Allenamento n. 9	69.52	667	04:10:33	16.65 Km\h
	17/05/2014		Allenamento n. 34	59.17	551	03:48:05	15.57 Km\h
	11/05/2014		Allenamento n. 33	58.22	499	03:32:49	16.41 Km\h
	04/05/2014		Traversata bassa della Grigna meridionale	28.53	1032	02:55:31	9.75 Km\h
	13/04/2014		Allenamento n. 31	60.21	645	03:27:04	17.45 Km\h
	11/04/2014		Allenamento n. 30	46.56	497	02:40:33	17.4 Km\h
	30/03/2014		Allenamento n. 29	65.24	696	04:05:50	15.92 Km\h
	16/03/2014		Allenamento n. 28	80.18	738	04:39:13	17.23 Km\h
	08/03/2014		Allenamento n. 27	46.61	400	03:16:06	14.26 Km\h
	28/12/2013		Allenamento n. 26	44.01	347	02:47:35	15.76 Km\h
	15/12/2013		Allenamento n. 25	26.35	338	01:49:12	14.48 Km\h
	08/12/2013		Allenamento n. 24	67.68	627	03:42:35	18.24 Km\h
	01/12/2013		Allenamento n. 23	22.58	102	01:17:29	17.49 Km\h
	24/11/2013		Allenamento n. 22	64.74	780	04:06:22	15.77 Km\h
	10/11/2013		Allenamento n. 20	66.08	583	03:43:03	17.77 Km\h
	27/10/2013		Allenamento n. 19	49.2	421	03:15:36	15.09 Km\h
	01/09/2013		Allenamento n. 18	45.06	868	02:59:21	15.07 Km\h
	17/08/2013		Allenamento n. 17	47.31	889	03:43:43	12.69 Km\h
	14/07/2013		Allenamento n. 16	61.51	466	03:20:22	18.42 Km\h
	30/06/2013		Allenamento n. 15	72.91	471	04:35:39	15.87 Km\h
	19/06/2013		Allenamento n. 14	22.5	149	01:36:40	13.96 Km\h
	15/06/2013		Allenamento n. 13	26.2	324	02:03:21	12.74 Km\h
	14/06/2013		Allenamento n. 12	41.45	235	02:13:29	18.63 Km\h
	11/06/2013		PUNTA ALA	39.54	493	02:23:05	16.58 Km\h
	10/06/2013		CASTIGLIONE DELLA PESCAIA	23.38	157	01:17:56	18 Km\h
	07/06/2013		Allenamento n. 9	33.9	240	02:11:48	15.43 Km\h
	04/06/2013		Allenamento n. 8	32.54	223	02:13:17	14.65 Km\h
	02/06/2013		Allenamento n. 7	61.52	357	03:32:24	17.38 Km\h
	26/05/2013		Allenamento n. 6	39.72	1094	03:15:41	12.18 Km\h
	22/05/2013		Allenamento n. 5	41.22	263	02:40:56	15.37 Km\h
	20/05/2013		Allenamento n. 4	33.61	238	01:37:42	20.64 Km\h
	12/05/2013		Allenamento n. 3	57.35	380	03:35:15	15.99 Km\h
	08/05/2013		Allenamento n. 2	45.57	356	02:41:00	16.98 Km\h
	05/05/2013		Allenamento n. 1	62.93	406	03:44:50	16.79 Km\h
	06/05/2012		adricost	41.45	973	02:40:42	15.48 Km\h
	16/08/2009		prova	37.74	1005	02:43:18	13.87 Km\h