Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	28/09/2014		Allenamento n. 70	16.92	1203	04:49:43	3.5 Km\h
	23/09/2014		Allenamento n. 69	20.54	1195	05:43:00	3.59 Km\h
	21/09/2014		Allenamento n. 68	11.79	570	03:22:53	3.49 Km\h
	07/09/2014		punta di val rossa	16.16	1251	04:26:26	3.64 Km\h
	04/09/2014		Ape forno devero	20.84	810	05:19:40	3.91 Km\h
	23/08/2014		Allenamento n. 65	18.31	1054	04:59:17	3.67 Km\h
	15/08/2014		laghi Boden	17.77	601	04:52:40	3.64 Km\h
	05/07/2014		laghi trivera mottone	11.31	1243	03:29:31	3.24 Km\h
	03/07/2014		Allenamento n. 62	30.54	169	01:35:21	19.22 Km\h
	18/06/2014		Arzua-santiago	39.94	534	02:29:35	16.02 Km\h
	17/06/2014		Sarria-Arzua	0.06	0	00:00:08	25.29 Km\h
	17/06/2014		Sarria-Arzua	80.53	1536	06:16:03	12.85 Km\h
	15/06/2014		villafranca del bienzo-*Sarria	82.17	1453	05:54:12	13.92 Km\h
	14/06/2014		hospotal de orbigo-villafranca del Bierzo	104.39	1189	06:39:03	15.7 Km\h
	12/06/2014		Allenamento n. 56	113.95	828	06:10:51	18.44 Km\h
	11/06/2014		Allenamento n. 55	103.61	698	05:48:59	17.81 Km\h
	10/06/2014		Allenamento n. 54	106.62	1274	06:31:47	16.33 Km\h
	09/06/2014		Allenamento n. 52	90.56	1417	06:34:00	13.79 Km\h
	08/06/2014		pamplona-sansol	78.83	1249	05:23:25	14.63 Km\h
	07/06/2014		saint jean pied de port-pamplona	78.75	1523	06:05:31	12.93 Km\h
	01/06/2014		Allenamento n. 49	62.22	577	03:45:49	16.53 Km\h
	25/05/2014		Allenamento n. 48	57.89	839	03:20:46	17.3 Km\h
	24/05/2014		Allenamento n. 47	55.63	566	02:59:55	18.55 Km\h
	10/05/2014		casale c c-Mottarone	61.73	1769	04:33:51	13.53 Km\h
	08/05/2014		Allenamento n. 44	19.41	868	02:12:41	8.78 Km\h
	04/05/2014		Albo-Casalecc-santuario Boleto-Arona-Albo	95.83	1357	05:41:24	16.84 Km\h
	03/05/2014		Omegna-Mottarone	12.67	1145	03:27:39	3.66 Km\h
	26/04/2014		Gattugno	36.02	559	02:10:58	16.5 Km\h
	25/04/2014		giro laghi	93.8	926	04:52:57	19.21 Km\h
	17/04/2014		giro con panorama laghi...bello!!!!	59.55	1298	04:03:55	14.65 Km\h
	16/04/2014		Allenamento n. 37	40.09	502	01:53:43	21.16 Km\h
	01/04/2014		Allenamento n. 34	51.34	500	02:40:49	19.15 Km\h
	18/03/2014		Allenamento n. 33	24.43	333	01:23:56	17.47 Km\h
	16/03/2014		giro lago orta alto	81.21	1235	05:00:58	16.19 Km\h
	15/03/2014		Maria Luisa	13.38	633	02:54:43	4.59 Km\h
	09/03/2014		Albo-Orta	51.01	517	03:07:55	16.29 Km\h
	08/03/2014		rifugio myriam	13.93	865	03:26:16	4.05 Km\h
	23/02/2014		alpe Deccia	13.25	920	03:35:05	3.7 Km\h
	14/02/2014		Allenamento n. 27	49.05	5090	03:46:23	13 Km\h
	10/02/2014		Allenamento n. 26	5.01	335	01:46:57	2.81 Km\h
	25/01/2014		zicher	6.3	665	02:27:35	2.56 Km\h
	18/01/2014		mottarone	4.86	308	01:32:37	3.15 Km\h
	11/01/2014		passo monscera	9.18	477	02:07:15	4.33 Km\h
	06/01/2014		Quarazza 6 gennaio	12.72	472	03:16:08	3.89 Km\h
	30/12/2013		Allenamento n. 20	25.23	215	01:40:33	15.05 Km\h
	15/12/2013		montorfano	9.32	511	02:45:09	3.39 Km\h
	23/11/2013		domobianca 23 nov 13...sci alpino	6.89	718	01:56:05	3.56 Km\h
	16/11/2013		Alpe solcio	13.3	1056	04:07:49	3.22 Km\h
	10/11/2013		Allenamento n. 15	5.58	486	01:37:52	3.42 Km\h
	01/11/2013		Allenamento n. 14	14.61	899	04:07:20	3.54 Km\h
	20/10/2013		Allenamento n. 13	10.51	113	00:29:56	21.06 Km\h
	19/10/2013		Allenamento n. 12	12.93	1201	04:24:39	2.93 Km\h
	18/10/2013		Allenamento n. 11	66.56	774	04:07:16	16.15 Km\h
	11/10/2013		Allenamento n. 9	20.9	208	01:09:06	18.15 Km\h
	28/09/2013		Allenamento n. 8	16.75	1125	04:48:20	3.48 Km\h
	22/09/2013		Allenamento n. 7	66.98	1114	04:20:18	15.44 Km\h
	21/09/2013		Allenamento n. 6	13.45	1205	05:00:19	2.69 Km\h
	14/09/2013		Allenamento n. 5	15.51	1227	04:45:02	3.26 Km\h
	09/09/2013		Allenamento n. 4	35.83	345	01:45:57	20.29 Km\h
	05/09/2013		Allenamento n. 3	65.87	885	03:48:12	17.32 Km\h