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Campocecina (F) di Aronte il 21/09/13 alle 09:13

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Distanza
40.66 Km 		Durata
02:54:22 		Velocità media
13.99 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1263 / -1200 m
1 Salita Via Emilia Reggio 1, Carrara 8.15 Km 00:59:40 +592 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 446 Dir 4.04 Km 00:24:39 +251 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 59 7.74 Km 01:22:20 +445 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 59 2.44 Km 00:07:40 +26 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 59 4.93 Km 00:10:17 +18 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 59 0.54 Km 00:00:40 +0 m. dettagli »
7 Salita Strada Statale 446 Dir 0.53 Km 00:00:50 +113 m. dettagli »
8 Discesa Strada Statale 446 Dir 0.94 Km 00:02:06 +0 m. dettagli »
9 Discesa Strada Statale 446 Dir 0.77 Km 00:01:10 +1 m. dettagli »
10 Salita Strada Statale 446 Dir 1.95 Km 00:01:27 +170 m. dettagli »
11 Discesa Via Noceto 23, Gragnana 1.92 Km 00:02:50 +20 m. dettagli »
12 Discesa Via Provinciale di Gragnana 11, Carrara 1.28 Km 00:07:44 +24 m. dettagli »
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Partenza09:13:36
Arrivo13:02:23
Durata allenamento03:48:47
Velocità max82.44 Km\h
Altitudine58-1285 m
BiciYellowstone 6.9
AttivitàMTB

Note
Training 78

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