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Allenamento n. 17 di Antonio Canecorso il 12/09/13 alle 12:50

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Distanza
81.51 Km 		Durata
03:04:02 		Velocità media
26.57 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+630 / -793 m
1 Salita Strada Provinciale 51a 5.79 Km 00:17:29 +166 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 51a, Colle Mainello 7.94 Km 00:25:26 +253 m. dettagli »
3 Discesa Via Casilina Sud, Labico 7.01 Km 00:13:25 +24 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 6, Valmontone 6.18 Km 00:19:27 +149 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 155, Muracciola 13.17 Km 00:21:51 +53 m. dettagli »
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Partenza12:50:18
Arrivo16:16:11
Durata allenamento03:25:53
Velocità max55.08 Km\h
Altitudine80-431 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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