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il feroce veloce di stefano alinovi il 05/09/13 alle 15:42

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Distanza
22.68 Km 		Durata
01:58:58 		Velocità media
11.44 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+653 / -665 m
1 Salita Via Patrioti 63, Salsomaggiore Terme 1.99 Km 00:15:40 +166 m. dettagli »
2 Salita Località Contignaco 22, Gerra 1.51 Km 00:12:32 +121 m. dettagli »
3 Discesa Località Contignaco 189 1.3 Km 00:02:40 +0 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 71 0.5 Km 00:02:28 +2 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 71 1.83 Km 00:06:12 +13 m. dettagli »
6 Salita Via Tabiano 1.71 Km 00:15:12 +142 m. dettagli »
7 Discesa Via delle Fonti 7A, Bagni di Tabiano 1.8 Km 00:07:16 +14 m. dettagli »
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Partenza15:42:17
Arrivo17:41:15
Durata allenamento01:58:58
Velocità max49.68 Km\h
Altitudine134-405 m
Biciscott genius lt 30
AttivitàMTB

Note
allenamento serale veloce e simpatico. un bell'alternarsi di salite e discese, mai banali. Le salite di predella e monte Manulo si contrappongono alla discesa secca e polverosa del sentiero feroce e allo stupendo single track nel parco di Tabiano appena spolverato per una gara.

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