Date	Name		Distance	Vertical gain	Duration	Av. speed	Bike
	25/04/2022		gravel delle frazioni e della resistenza	41.07	785	03:29:43	11.75 Km\h	Merida 901
	23/04/2022		gravel piacentina con Geocaching	60.73	558	04:10:00	14.58 Km\h	Merida 901
	20/04/2022		Attorno a casa...sinfonia di strappi velenosi	34.37	1062	03:33:45	9.65 Km\h	Can sc 29
	16/04/2022		Centocroci, Cappelletetta esplorazini varie	54.84	981	04:08:55	13.22 Km\h	Merida 901
	14/04/2022		sentieri piacentini...poi il cambio si è incagliato	24.99	522	02:26:33	10.23 Km\h	Can sc 29
	12/04/2022		Kanate, Combù...uh uh	42.66	1171	04:03:40	10.5 Km\h	Can sc 29
	10/04/2022		Corso MTB CAI: CE1	23.08	333	02:14:45	10.28 Km\h	Can sc 29
	07/04/2022		ampio e non difficile	49.87	1413	04:16:32	11.66 Km\h	Can sc 29
	05/04/2022		per tastare il terreno	44.44	1090	03:39:27	12.15 Km\h	Can sc 29
	03/04/2022		Gravel alla bassa...inseguendo il sole	101.18	348	06:14:37	16.21 Km\h	Merida 901
	02/04/2022		Girino piacentino	46.68	831	03:52:28	12.05 Km\h	Merida 901
	29/03/2022		Milanese versione estiva	49.11	1262	03:56:14	12.47 Km\h	Can sc 29
	27/03/2022		La via del Pane e dell'Olio parte 2	71.76	1551	05:36:06	12.81 Km\h	Merida 901
	26/03/2022		Via dell'Olio e del Pane parte I	100.79	1836	07:38:46	13.18 Km\h	Merida 901
	25/03/2022		operazione tombola	10.04	91	02:25:05	4.15 Km\h	salomon
	24/03/2022		Giro Tosto	48.11	1338	04:05:49	11.74 Km\h	Can sc 29
	22/03/2022		Girata piacentina	78.5	1325	05:31:55	14.19 Km\h	Merida 901
	20/03/2022		anello del Carameto (senso antiorario)	36.62	1062	04:37:22	7.92 Km\h	Can sc 29
	19/03/2022		anello del Carameto (senso orario)	28.59	804	03:49:42	7.47 Km\h	Can sc 29
	17/03/2022		Anello dei Briganti e altre piste	47.79	1229	04:11:37	11.4 Km\h	Can sc 29
	13/03/2022		La via degli acquedotti	25.08	775	06:31:52	3.84 Km\h	salomon
	12/03/2022		Escursione Cai Fidenza mtb: monte Pisano	50.61	1039	05:01:56	10.06 Km\h	Can sc 29
	03/03/2022		uscita cartografica	31.89	862	02:58:34	10.71 Km\h	Can sc 29
	01/03/2022		Marialonga, monte Inverno, Monte Manulo	47.98	1255	04:02:33	11.87 Km\h	Can sc 29
	28/02/2022		camminata con stretching	7.51	68	01:18:59	5.71 Km\h	pegasus
	27/02/2022		Ferrata Giorda alla Sacra di S.Michele	8.04	624	02:56:07	2.74 Km\h	scarponi
	26/02/2022		Quattro denti e il gran pertuso	12.39	1104	04:49:53	2.56 Km\h	scarponi
	24/02/2022		Santa Cristina	46.64	1374	03:58:48	11.72 Km\h	Can sc 29
	23/02/2022		Iggio - Piandolo - Silva - Casalino - Iggio	9.71	360	02:18:08	4.22 Km\h	salomon
	22/02/2022		Anello del S.Cristina	8.53	430	01:59:38	4.28 Km\h	scarponi
	22/02/2022		Rigollo pulito	46.78	1178	03:34:04	13.11 Km\h	Can sc 29
	21/02/2022		Per andare a fare stretching	3.43	22	00:42:10	4.88 Km\h	pegasus
	21/02/2022		Ritorno	3.88	45	00:47:26	4.91 Km\h	pegasus
	20/02/2022		Pizzo d’Oca e altri sentieri barigazzeschi	19.06	792	05:28:07	3.48 Km\h	scarponi
	17/02/2022		giro da chiacchiere	48.38	1043	03:09:03	15.35 Km\h	Can sc 29
	15/02/2022		Freddo e fatica… tanto	17.55	500	02:32:09	6.92 Km\h	Mad Fat
	13/02/2022		Giro veloce	25.63	766	02:18:06	11.14 Km\h	Can sc 29
	12/02/2022		Tutto sommatl�)�	5.24	38	00:29:33	10.64 Km\h	pegasus
	10/02/2022		Kanate ventoso	35.23	1084	03:41:51	9.53 Km\h	nuova Habit
	08/02/2022		Tra cormorani e nutrie: ciclocross e gravel alla bassa	50.24	70	02:52:18	17.49 Km\h	Merida 901
	06/02/2022		Escursione Cai Fidenza: Alpi Orobie - 5 laghi Valgoglio	14.7	1162	05:38:44	2.6 Km\h	scarponi
	05/02/2022		Abbronzatura bardigiana	47.44	1208	04:09:03	11.43 Km\h	Merida 901
	04/02/2022		Valtenesi	42.21	683	04:04:19	10.37 Km\h	Can sc 29
	02/02/2022		4passi a Vigoleno	8.52	305	01:49:10	4.69 Km\h	salomon
	01/02/2022		Vento sulla costa dei briganti	41.16	1070	03:36:55	11.39 Km\h	Can sc 29
	30/01/2022		ulteriore prova di escursione	45.72	896	04:33:19	10.04 Km\h	Can sc 29
	29/01/2022		prove di escursione	46.88	1022	05:06:54	9.17 Km\h	Can sc 29
	27/01/2022		improvvisando	55.91	769	03:23:33	16.48 Km\h	Merida 901
	26/01/2022		Sentiero A26	7.49	176	01:24:28	5.32 Km\h	salomon
	25/01/2022		sole: non pervenuta	43.36	865	03:15:58	13.27 Km\h	Can sc 29
	23/01/2022		Escursione cai fid: orobie bergamasche - laghi gemelli	13.13	1057	05:10:50	2.53 Km\h	scarponi
	22/01/2022		Castiglione dei Turchi	16.7	547	04:18:58	3.87 Km\h	salomon
	20/01/2022		quando ho finito è uscito il sole	54.48	760	03:22:00	16.18 Km\h	Merida 901
	20/01/2022		notturna al Germino	5.38	185	01:05:22	4.94 Km\h	salomon
	19/01/2022		Camminata piacentina	10.7	313	02:17:26	4.67 Km\h	mizuno cascadia
	18/01/2022		più mtb che gravel	49.24	1098	03:31:27	13.97 Km\h	Merida 901
	16/01/2022		andava meglio ieri	28.21	650	01:55:29	14.66 Km\h	Merida 901
	15/01/2022		giro della terza dose	23.61	216	01:23:03	17.06 Km\h	Merida 901
	13/01/2022		Kanate bifronte	35.18	929	03:19:47	10.57 Km\h	nuova Habit
	11/01/2022		Fii che fred	40.87	901	03:20:30	12.23 Km\h	Can sc 29
	08/01/2022		Massa Marittima	83.53	889	06:08:21	13.61 Km\h	Merida 901
	07/01/2022		Terre etrusche	65.31	769	05:29:22	11.9 Km\h	Merida 901
	06/01/2022		Sulla spiaggia	16.81	19	03:34:04	4.71 Km\h	mizuno cascadia
	04/01/2022		Castiglion che Dio sol sa	72.04	895	05:45:24	12.51 Km\h	Merida 901
	03/01/2022		Trekking senese	15.46	283	03:48:44	4.05 Km\h	pegasus
	02/01/2022		eroica lato nord	71.59	1184	05:27:13	13.13 Km\h	Merida 901
	01/01/2022		Gravel impegnativo a Siena	53.22	926	04:40:23	11.39 Km\h	Merida 901
	30/12/2021		Lusignani con molto asfalto	49.64	1162	03:29:42	14.2 Km\h	Can sc 29
	28/12/2021		Rigollo post panettone	45.93	987	03:17:36	13.95 Km\h	Can sc 29
	23/12/2021		prenatalizio	45.94	1115	03:43:15	12.35 Km\h	Can sc 29
	21/12/2021		In pieno raffreddore	29.4	345	02:04:31	14.17 Km\h	Can sc 29
	18/12/2021		Anello di Bellagamba	9.96	370	02:48:35	3.55 Km\h	scarponi
	16/12/2021		Ollogir tra ghiaccio e fango	43.71	1000	03:31:13	12.42 Km\h	Can sc 29
	14/12/2021		e strava non lo sa	39.25	929	03:49:35	10.26 Km\h	Can sc 29
	12/12/2021		Camminata pomeridiana	9.51	283	02:09:19	4.41 Km\h	scarponi
	11/12/2021		giro Lusignani a rovescio	18.31	465	02:32:56	7.18 Km\h	Mad Fat
	10/12/2021		nella bufera	9.31	283	01:20:31	6.94 Km\h	Mad Fat
	10/12/2021		Andata	3.93	12	00:48:51	4.82 Km\h	pegasus
	10/12/2021		ritorno	2.3	51	00:30:21	4.54 Km\h	pegasus
	08/12/2021		a pestar la neve (dietro casa)	9.5	302	02:08:36	4.43 Km\h	scarponi
	07/12/2021		un buon Kanate	35.88	944	03:26:00	10.45 Km\h	nuova Habit
	05/12/2021		Escursione CAI Fidenza: Traversata monte Navert	17.51	682	05:12:23	3.36 Km\h	scarponi
	04/12/2021		camminata rilassante	9.72	312	01:55:11	5.06 Km\h	mizuno cascadia
	03/12/2021		ricorsetta	3.52	24	00:24:17	8.69 Km\h	pegasus
	01/12/2021		ho provato	31	740	02:54:00	10.69 Km\h	nuova Habit
	01/12/2021		Flora riparte	3.31	23	00:25:14	7.87 Km\h	pegasus
	30/11/2021		Rigollo invernale con rientro su strada	51.67	947	03:28:37	14.86 Km\h	Can sc 29
	28/11/2021		come il criceto...	30.64	333	01:54:08	16.11 Km\h	Merida 901
	27/11/2021		anello dei carrelli	13.34	405	03:41:36	3.61 Km\h	scarponi
	26/11/2021		al parco è più facile	7.87	51	00:42:12	11.19 Km\h	pegasus
	23/11/2021		nel regno delle nutrie	75.4	207	03:42:02	20.38 Km\h	Merida 901
	21/11/2021		gravel Valceno	45.79	1130	03:41:04	12.43 Km\h	Merida 901
	18/11/2021		Rigollo in versione invernale...circa	48.01	989	03:32:29	13.56 Km\h	Can sc 29
	17/11/2021		buon giro gravel	51.77	851	03:09:15	16.41 Km\h	Merida 901
	16/11/2021		in giro con Lucio	51.44	1004	03:38:03	14.16 Km\h	Merida 901
	14/11/2021		2 pedalate dietro casa	34.61	700	02:33:46	13.5 Km\h	Merida 901
	13/11/2021		pioggia (forte) a Morfasso	65.76	1082	04:30:26	14.59 Km\h	Merida 901
	12/11/2021		tramonto piacentino	11.04	284	02:17:51	4.81 Km\h	pegasus
	11/11/2021		breve ma redditizia	36.04	944	02:38:38	13.63 Km\h	Merida 901
	09/11/2021		Oro Bianco Gravel: il giro degli arcobaleni	52.31	1138	03:47:28	13.8 Km\h	Merida 901
	07/11/2021		Escursione Cai Fidenza: monte Capenardo	16.4	716	05:40:11	2.89 Km\h	scarponi
	06/11/2021		colline piacentine	55.44	1284	04:27:59	12.41 Km\h	Merida 901
	04/11/2021		Gravel dell'arcobaleno	50.99	797	03:13:19	15.83 Km\h	Merida 901
	02/11/2021		Gravel alla bassa	81.12	186	03:52:33	20.93 Km\h	Merida 901
	01/11/2021		camminata umidiccia	6.9	73	01:12:08	5.74 Km\h	mizuno cascadia
	31/10/2021		girello piacentino	25.94	461	02:02:00	12.76 Km\h	Merida 901
	30/10/2021		quando non si puo fare di più	6.46	62	00:34:38	11.19 Km\h	pegasus
	28/10/2021		Kanate trafficato	29.88	794	02:58:17	10.05 Km\h	nuova Habit
	26/10/2021		giro del pneumococco	43.59	571	03:17:56	13.21 Km\h	Can sc 29
	24/10/2021		Elsantogravel2021	135.95	350	07:54:45	17.18 Km\h	Merida 901
	23/10/2021		Asolo e i suoi colli	65.23	901	05:07:15	12.74 Km\h	Merida 901
	21/10/2021		Oro Bianco: variazioni sul tema	47.81	1206	04:04:12	11.75 Km\h	Can sc 29
	19/10/2021		Luna piena al Barigazzo	7.35	320	01:51:53	3.94 Km\h	scarponi
	18/10/2021		Monte Manulo e altre leggerezze	38.37	1080	03:25:32	11.2 Km\h	Can sc 29
	17/10/2021		il Cammino di S.Franca: 2° parte	26.01	826	03:30:48	7.4 Km\h	Can sc 29
	16/10/2021		Cammino di S.Franca: prove di percorribilità	37.92	1009	04:40:50	8.1 Km\h	Can sc 29
	15/10/2021		Giovanni lo Slavo	14.58	543	03:52:43	3.76 Km\h	mizuno cascadia
	14/10/2021		Kanate in allegria	35.87	964	03:38:57	9.83 Km\h	nuova Habit
	13/10/2021		sentieri a castell'arquato	14.2	455	01:42:57	8.28 Km\h	Can sc 29
	10/10/2021		Anello monte Tambura	21.32	1077	07:33:34	2.82 Km\h	scarponi
	09/10/2021		Cai Fidenza mtb : Escursione di San Donnino - Val Riglio	52.51	907	04:39:33	11.27 Km\h	Can sc 29
	07/10/2021		Controllo percorso carpaneto	42.91	552	03:16:19	13.11 Km\h	Specialzed FSR comp 2003
	07/10/2021		controllo percorso Cstello	61.02	1165	03:39:55	16.65 Km\h	Merida 901
	02/10/2021		5 valli eliminator mtb_2 gg	81.16	1754	08:12:44	9.88 Km\h	Can sc 29
	01/10/2021		5 valli eliminator mtb_1 gg	68.33	1577	06:58:43	9.79 Km\h	Can sc 29
	28/09/2021		Improvvisando	52.56	1183	04:03:36	12.95 Km\h	Can sc 29
	27/09/2021		quattro passi con calma	5.36	36	00:59:53	5.37 Km\h	pegasus
	26/09/2021		temporale a Castello	18.16	512	02:00:23	9.05 Km\h	Can sc 29
	25/09/2021		alle sorgenti del Taro e molto altro	63	1499	05:02:16	12.51 Km\h	Merida 901
	24/09/2021		4 passi con calma	5.39	40	00:54:41	5.91 Km\h	pegasus
	23/09/2021		collaudo percorso	31.86	846	03:06:03	10.27 Km\h	nuova Habit
	22/09/2021		Riglio Adventure	31.08	672	02:48:23	11.08 Km\h	Merida 901
	21/09/2021		il sole di Rigollo	57.8	1288	04:16:08	13.54 Km\h	Can sc 29
	19/09/2021		pomeriggio piacentino	40.34	789	03:44:09	10.8 Km\h	Merida 901
	18/09/2021		al castello di Carpineti	83.96	1967	06:37:30	12.67 Km\h	Merida 901
	16/09/2021		non sono di camoscio	52.92	980	03:28:40	15.22 Km\h	Merida 901
	14/09/2021		4 passi: centello appenninico	99.29	2388	07:58:56	12.44 Km\h	Merida 901
	12/09/2021		Matildiche ravanate	32.24	1025	04:42:18	6.85 Km\h	Can sc 29
	11/09/2021		Costa Geminiana, passo Pianazze...gravel di qualità	53.78	1143	05:07:05	10.51 Km\h	Merida 901
	09/09/2021		Kanate_Flasch_Casalino	40.61	973	03:30:17	11.59 Km\h	nuova Habit
	09/09/2021		Vigoleno di sera	14.99	330	01:38:41	9.11 Km\h	Can sc 29
	07/09/2021		anello dei Briganti e variazioni	47.97	1014	03:55:54	12.2 Km\h	Can sc 29
	05/09/2021		Pellizzone e S.Franca	54.46	1163	03:30:53	15.49 Km\h	Merida 901
	04/09/2021		S.Donna, Colla, variante Noveglia	76.83	1562	05:09:43	14.88 Km\h	Merida 901
	02/09/2021		Fantaghirò e 3/4 di Santa cristina	42.5	1282	04:11:42	10.13 Km\h	nuova Habit
	31/08/2021		oro bianco	49.99	1220	04:30:03	11.11 Km\h	Can sc 29
	29/08/2021		Barigazzo in fretta	48.08	1132	03:04:18	15.65 Km\h	Merida 901
	28/08/2021		kanate tardivo e breve	27.41	744	02:28:23	11.08 Km\h	nuova Habit
	24/08/2021		Centello impegnativo	113.86	2314	07:31:14	15.14 Km\h	Merida 901
	22/08/2021		Santa Donna_Colla_Madonna del Faggio	77.23	1615	05:27:32	14.15 Km\h	Merida 901
	21/08/2021		2 Santi - Brattello bis	75.39	1760	05:36:57	13.42 Km\h	Merida 901
	19/08/2021		Pedalando col Colonnello: mtb old Style	46	1156	03:34:30	12.87 Km\h	Merida 901
	18/08/2021		riparco provinciale	28.41	717	02:11:59	12.91 Km\h	Merida 901
	17/08/2021		Trentennale APEA: Scalucchia-Casarola-Succiso-Rio Pascolo	12.99	730	04:47:54	2.71 Km\h	scarponi
	16/08/2021		Kanate di sera	5.31	260	01:22:08	3.88 Km\h	salomon
	15/08/2021		Passo 2 Santi- passo Brattello	75.51	1767	04:48:30	15.7 Km\h
	14/08/2021		Prove di Sentiero italia mtb	24.05	847	03:11:24	7.54 Km\h
	12/08/2021		all'ombra del Kanate	36.17	949	03:39:58	9.87 Km\h	nuova Habit
	10/08/2021		Parco Provinciale Monte Moria	83.63	1662	04:29:04	18.65 Km\h	Merida 901
	08/08/2021		passo Cappelletta, Cento Croci, Compiano e altre salitelle	74.23	1443	05:24:49	13.71 Km\h	Merida 901
	07/08/2021		pedalata attorno a Varsi	52.38	1358	04:09:28	12.6 Km\h	Merida 901
	05/08/2021		Ancora gravel	67.81	1572	04:00:41	16.9 Km\h	Merida 901
	03/08/2021		non rimane che gravellare	63.14	1101	03:46:20	16.74 Km\h	Merida 901
	01/08/2021		al Rally di Salso	22.01	559	02:00:30	10.96 Km\h	Can sc 29
	31/07/2021		tranquillo su asfalto	55.09	1308	04:14:13	13 Km\h	Merida 901
	27/07/2021		aumento lo sterrato	66.27	1344	04:05:25	16.2 Km\h	Merida 901
	25/07/2021		riprendo dopo l'infortunio	70.76	1394	04:59:04	14.2 Km\h	Merida 901
	23/07/2021		caserma Malamot	27.03	1102	07:32:03	3.59 Km\h	scarponi
	22/07/2021		al Colle del Frejus	25.4	1369	06:49:06	3.72 Km\h	scarponi
	20/07/2021		Al colle della Rho	28.53	1556	07:23:45	3.86 Km\h	scarponi
	19/07/2021		Al col de la Dormeilleuse	19.7	957	04:42:43	4.18 Km\h	scarponi
	18/07/2021		Monte Thabor	21.64	1406	06:26:20	3.36 Km\h	scarponi
	17/07/2021		I denti di Chiomonte	15	1107	04:58:56	3.01 Km\h	scarponi
	16/07/2021		Rifugio Thabor	20.7	931	05:43:21	3.62 Km\h	scarponi
	15/07/2021		Gran Bosco di Salbertrand	14.63	888	04:36:25	3.17 Km\h	scarponi
	14/07/2021		Passo della Mulattiera e grande anfiteatro	21.37	1085	06:12:48	3.44 Km\h	scarponi
	12/07/2021		dalla Madonna del Cotolivier	16.55	717	04:21:08	3.8 Km\h	scarponi
	09/07/2021		prima il crash e poi il ps	11.61	386	01:26:09	8.09 Km\h	nuova Habit
	08/07/2021		vallestretta	18.1	661	03:01:58	5.97 Km\h	nuova Habit
	06/07/2021		Gravel o XC?	55.08	1462	04:01:12	13.7 Km\h	Merida 901
	01/07/2021		un normal Kanate..circa	31.02	879	03:00:34	10.31 Km\h	nuova Habit
	30/06/2021		Escursione serale Cai Parma mtb	29.22	682	02:27:43	11.87 Km\h	Can sc 29
	29/06/2021		a cercare ombre	55.7	1108	04:20:56	12.81 Km\h	Can sc 29
	27/06/2021		Monte Dosso e cascate rio golotta	14.52	877	04:24:24	3.3 Km\h	salomon
	26/06/2021		girone al Cirone	129.64	2763	08:41:28	14.92 Km\h	Merida 901
	24/06/2021		Ampio e bollente	56.4	1120	04:20:27	12.99 Km\h	Can sc 29
	23/06/2021		quattro passi sul Prinzera	3.92	212	01:15:03	3.13 Km\h	mizuno cascadia
	22/06/2021		fabbrica delle foglie e vecchi sentieri	41.07	1268	04:14:22	9.69 Km\h	nuova Habit
	20/06/2021		Afa sul Pelpi	34.98	1120	04:53:46	7.14 Km\h	Can sc 29
	19/06/2021		Braigazzo gravel ohYeah (varianti interessanti)	56.75	1625	05:04:21	11.19 Km\h	Merida 901
	17/06/2021		Guadini Integrale	47.4	1159	04:14:20	11.18 Km\h	Can sc 29
	16/06/2021		Dosso di sera...bel tempo si spera	20.94	869	02:44:10	7.65 Km\h	nuova Habit
	15/06/2021		partito bene...finito in vacca	73.65	1462	04:16:13	17.25 Km\h	Merida 901
	14/06/2021		veloce sul santa cristina	8.85	408	01:51:22	4.77 Km\h	mizuno cascadia
	13/06/2021		L'altra faccia del Barigazzo (variante monte Tagliata e cresta sud)	28.1	1030	04:15:49	6.59 Km\h	nuova Habit
	12/06/2021		problema tecnico	15.29	62	01:17:55	11.78 Km\h	Can sc 29
	10/06/2021		Fantaghirò è un pò che non la fò	45.32	1160	03:54:56	11.57 Km\h	Can sc 29
	08/06/2021		un giro alla bassa	91.69	287	04:16:38	21.44 Km\h	Merida 901
	06/06/2021		Triglio	36.99	788	03:00:51	12.27 Km\h	Merida 901
	05/06/2021		Riva Ridge_War Line	39.31	1332	05:18:22	7.41 Km\h	nuova Habit
	03/06/2021		alla madonnina del santa cristina	39.95	1216	03:47:47	10.52 Km\h	nuova Habit
	02/06/2021		cinghialate matildiche	52.95	1256	05:11:58	10.18 Km\h	Merida 901
	01/06/2021		giro preoccupato	45.81	1232	03:59:44	11.47 Km\h	Can sc 29
	30/05/2021		Corso CE1 mtb parma 2021	16.68	595	02:13:29	7.5 Km\h	nuova Habit
	29/05/2021		Anello Ca del vento e altre cose divertenti	36.27	842	03:42:22	9.79 Km\h	Can sc 29
	27/05/2021		giro buttato su	46.89	1276	03:57:35	11.84 Km\h	Can sc 29
	25/05/2021		Gravel dopo la pioggia	76.76	1531	04:29:50	17.07 Km\h	Merida 901
	23/05/2021		corso CE1 Cai parma mtb: cartografia e orientamento	26.62	749	02:47:43	9.52 Km\h	Can sc 29
	22/05/2021		Montese e la linea Gotica	35.13	891	04:52:22	7.21 Km\h	nuova Habit
	20/05/2021		Kanate e pietra nera...bel tempo si spera	38.53	1116	04:01:08	9.59 Km\h	nuova Habit
	18/05/2021		controllo percorribilità percorso corso CE1	56.33	1328	04:16:07	13.2 Km\h	Can sc 29
	16/05/2021		corso CE1 Cai parma	27	792	03:19:46	8.11 Km\h	nuova Habit
	15/05/2021		Quattro gialle pedalate post vaccino (ossa rotte)	32.83	452	02:32:20	12.93 Km\h	Merida 901
	10/05/2021		dalla piazza dei miracoli al passo di Dante (giallo)	44.84	351	03:33:59	12.57 Km\h	Merida 901
	09/05/2021		Gravellata infernale (giallo)	69.81	1012	06:10:44	11.3 Km\h	Merida 901
	08/05/2021		Vie d'acqua in giallo fra Pisa e Lucca	102.75	1012	07:46:26	13.22 Km\h	Merida 901
	06/05/2021		Kanate diversamente giallo	36.82	1082	03:35:09	10.27 Km\h	nuova Habit
	04/05/2021		Ritorno in giallo sul S.Cristina	49.53	1316	04:38:50	10.66 Km\h	nuova Habit
	02/05/2021		S.Antimo e il giallo delle marmellate delle suore	42.71	945	03:29:59	12.2 Km\h	Merida 901
	01/05/2021		Giallo Montalcino .. e molto altro	103.43	1805	07:32:18	13.72 Km\h	Merida 901
	30/04/2021		Giallo Val d'Orcia	79.87	1148	05:37:47	14.19 Km\h	Merida 901
	28/04/2021		Giallo Colleoni	120.27	337	07:23:54	16.26 Km\h	Merida 901
	27/04/2021		più grigio che giallo	67.89	730	03:39:58	18.52 Km\h	Merida 901
	26/04/2021		una torta a Vigolo	7.75	207	01:34:53	4.9 Km\h	mizuno cascadia
	25/04/2021		S.Franca(bosco) e i suoi pistini	47.45	846	04:48:20	9.87 Km\h	nuova Habit
	24/04/2021		Centello Arancio: cammini di Santi e sentieri partigiani	102.38	2208	07:42:32	13.28 Km\h	Merida 901
	21/04/2021		Kanate arancio con bolli rossi	32.39	852	02:58:39	10.88 Km\h	nuova Habit
	20/04/2021		arancio Valceno (col temporale che mi insegue)	51.13	1312	04:17:48	11.9 Km\h	Can sc 29
	18/04/2021		arancio piacentino: antiche strade e antichi siti	91.49	829	06:41:48	13.66 Km\h	mizuno cascadia
	17/04/2021		arancio piacentino: strade bianche, pievi e castelli	84.75	1692	06:24:02	13.24 Km\h	Merida 901
	15/04/2021		arancio piacentino...con grandinata finale	65.42	1175	04:43:24	13.85 Km\h	Can sc 29
	14/04/2021		serale sui colli	11.81	359	02:28:59	4.76 Km\h	salomon
	13/04/2021		escursione tra Arancio e Marrone	88.61	369	04:45:02	18.65 Km\h	Merida 901
	10/04/2021		Kanate rosso e scivoloso	25.65	717	02:19:46	11.01 Km\h	nuova Habit
	08/04/2021		i rossi sentieri di Pozzolo	61.08	1481	06:15:09	9.77 Km\h	Can sc 29
	05/04/2021		Rosso Taro	91.41	673	06:10:47	14.79 Km\h	Can sc 29
	04/04/2021		L'oro rosso di Piandolo	53.11	1641	06:18:23	8.42 Km\h	Can sc 29
	03/04/2021		Gravel rossa e ventosa (ma molto bella)	63.63	1390	05:20:11	11.92 Km\h	Can sc 29
	02/04/2021		Camminata rossa e serale	11.56	325	02:21:42	4.9 Km\h	salomon
	01/04/2021		rosso di giovedì	37.62	898	03:40:56	10.22 Km\h	Can sc 29
	31/03/2021		rosso gravel veloce...quasi mtb	37.06	477	02:13:10	16.7 Km\h	Specialzed FSR comp 2003
	30/03/2021		4passi nel rosso...nel verde	11.57	364	02:10:28	5.32 Km\h	mizuno cascadia
	29/03/2021		una ventina di pennellate di rosso	20.39	167	01:36:30	12.68 Km\h	Merida 901
	28/03/2021		kanate rosso e di fretta	25.66	709	03:11:09	11.74 Km\h	nuova Habit
	27/03/2021		escursione dietro casa	7.65	167	01:35:46	4.79 Km\h	salomon
	23/03/2021		Milanese e Melesi in un rosso Flash	56.09	1318	04:31:15	12.41 Km\h	Can sc 29
	21/03/2021		Rosso piacentino	61.11	1171	05:29:36	11.13 Km\h	Merida one-five-zero
	20/03/2021		Genesio colora di Rosso l'inverno	57.86	1564	05:41:27	10.17 Km\h	Can sc 29
	19/03/2021		rosso escursione (dietro casa)	12.24	416	02:27:10	4.99 Km\h	mizuno cascadia
	18/03/2021		rosso Kanate	35.45	1046	03:34:41	9.91 Km\h	salomon
	17/03/2021		gravel di sera bel tempo si spera	32.46	767	02:47:33	11.62 Km\h	Can sc 29
	16/03/2021		rosso inverno	43.84	1292	03:57:04	11.1 Km\h	Can sc 29
	15/03/2021		corsetta dopo tanto	5.26	35	00:32:29	9.72 Km\h	salomon
	14/03/2021		Combù ventoso	26.84	633	02:18:40	11.61 Km\h	Can sc 29
	14/03/2021		escursione sui colli	14.23	465	03:13:28	4.41 Km\h	salomon
	13/03/2021		100 x 1000 gravel	101.81	945	06:21:47	16 Km\h	Can sc 29
	11/03/2021		Giro improvvisato	52.61	1347	04:07:26	12.76 Km\h	Can sc 29
	09/03/2021		monti Inverno e Genesio e altre amenità	52.9	1423	04:13:42	12.51 Km\h	Can sc 29
	07/03/2021		giro gravel...più mtb che gravel	66.24	1965	06:18:52	10.49 Km\h	Can sc 29
	06/03/2021		freddo e vento	42.5	859	03:20:12	12.74 Km\h	Can sc 29
	04/03/2021		divertente marathon	43.96	1128	03:50:28	11.45 Km\h	Can sc 29
	03/03/2021		Kanate di sera	28.34	787	02:56:07	9.66 Km\h	nuova Habit
	02/03/2021		kanate divertente	36.79	1008	03:46:26	9.75 Km\h	nuova Habit
	28/02/2021		Santa Cristina e boschi di Iggio	49.64	1367	05:11:21	9.57 Km\h	nuova Habit
	27/02/2021		tour dei briganti allargato	52.18	1028	04:55:15	10.6 Km\h	Can sc 29
	25/02/2021		finalmente in mtb...con un pò di portaggio	58.07	1198	05:08:53	11.28 Km\h	Can sc 29
	24/02/2021		anche un girello è sempre bello	31.95	431	02:24:32	13.26 Km\h	Can sc 29
	23/02/2021		le colloine dei ricordi	43.56	1085	03:15:24	13.37 Km\h	Can sc 29
	21/02/2021		Chiaravalle e Castellarquato gravel	69.18	440	04:23:19	15.76 Km\h	Can sc 29
	20/02/2021		centello con dislivello	102.56	2358	07:41:21	13.34 Km\h	Can sc 29
	19/02/2021		serale sul S.cristina	8.92	378	02:25:44	3.67 Km\h	scarponi
	18/02/2021		di argine in argine	83.28	180	04:23:05	18.99 Km\h	Can sc 29
	17/02/2021		case boscaini gravel	41.59	906	02:56:56	14.1 Km\h	Can sc 29
	16/02/2021		oggi al circo	64.09	1375	04:14:55	15.08 Km\h	Can sc 29
	15/02/2021		ricerca sentieri	6.04	212	01:25:31	4.24 Km\h	pegasus
	14/02/2021		CAi Fidenza_freddo a Prato Spilla	7.99	539	02:20:27	3.41 Km\h	scarponi
	13/02/2021		tra neve e fango	15.08	388	02:17:17	6.59 Km\h	Mad Fat
	12/02/2021		serale profiqua	6.69	228	01:34:41	4.24 Km\h	salomon
	11/02/2021		4 castelli	55.31	1246	04:58:37	11.11 Km\h	Can sc 29
	10/02/2021		tramonto sul Germino	6.33	216	01:15:19	5.04 Km\h	salomon
	09/02/2021		anche a Rigollo c'era la nebbia	58.13	1209	03:57:30	14.68 Km\h	Can sc 29
	07/02/2021		val d'arda gravel adventures	30.31	753	02:50:29	10.67 Km\h	Can sc 29
	06/02/2021		Nebbie Matildiche	68.97	1629	05:39:32	12.19 Km\h	Can sc 29
	05/02/2021		serale piacentina	11.26	296	02:09:55	5.2 Km\h	salomon
	04/02/2021		Girando alla cdc	57.76	1110	03:43:36	15.5 Km\h	Can sc 29
	03/02/2021		serale con Flora	9.09	157	01:32:51	5.87 Km\h	pegasus
	02/02/2021		ciclocross...che bello	59.9	1337	04:09:04	14.43 Km\h	Can sc 29
	31/01/2021		breve ma intensa	31.1	735	02:15:33	13.77 Km\h	Can sc 29
	30/01/2021		il centello della merla	101.31	302	06:08:01	16.52 Km\h	Can sc 29
	29/01/2021		normal Lucciola	9.01	217	01:26:29	6.25 Km\h	pegasus
	28/01/2021		a procurar battaglia	35.43	1007	03:34:05	9.93 Km\h	nuova Habit
	27/01/2021		Vigoleno gravel e fangoso	38.6	626	02:33:27	15.09 Km\h	Can sc 29
	26/01/2021		vento e stravedamento	66.06	1399	04:26:28	14.87 Km\h	Can sc 29
	24/01/2021		lunga pedalata	67.56	1191	04:48:41	14.04 Km\h	Can sc 29
	23/01/2021		il raggio di sole, mi ha rotto un raggio	28.52	655	02:06:56	13.48 Km\h	Can sc 29
	23/01/2021		FW del cuore	11.74	122	01:41:56	6.91 Km\h	pegasus
	21/01/2021		sole pioggia neve nebbia e vento si fa sempre allenamento	55.28	995	03:31:29	15.68 Km\h	Can sc 29
	19/01/2021		Bosco Atro ed altre fatiche	31.61	959	03:36:54	8.74 Km\h	nuova Habit
	18/01/2021		camminata nella nebbia	16.11	125	02:53:32	5.57 Km\h	mizuno cascadia
	17/01/2021		freddo sui colli	48.23	1013	03:28:39	13.87 Km\h	Merida 901
	16/01/2021		giro gravel	43.85	966	03:07:15	14.05 Km\h	Can sc 29
	14/01/2021		mi sono ridivertito	38.38	813	03:15:03	11.81 Km\h	Can sc 29
	13/01/2021		gravellata pomeridiana	33.68	769	02:30:40	13.41 Km\h	Can sc 29
	12/01/2021		divertito molto	30.13	872	03:24:04	8.86 Km\h	nuova Habit
	11/01/2021		Lucciola di sera bel tempo si spera	10.08	233	01:48:48	5.56 Km\h	mizuno cascadia
	10/01/2021		per digerire cinghiale e po_lenta	10.02	249	01:59:25	5.04 Km\h	mizuno cascadia
	10/01/2021		cinghiale e po_lenta	21.03	398	01:40:58	12.5 Km\h	Can sc 29
	09/01/2021		sentieri comunali e limitrofi	32.82	346	02:31:49	12.97 Km\h	Can sc 29
	07/01/2021		a Rigollo c'era anche un pò di sole	51	957	04:02:09	12.64 Km\h	nuova Habit
	06/01/2021		camminata befanifera	7.38	105	01:20:45	5.48 Km\h	mizuno cascadia
	06/01/2021		giro della (con) befana	20.35	181	01:45:19	11.6 Km\h	Can sc 29
	05/01/2021		pioggia e neve...dura!!	43.96	790	02:46:23	15.85 Km\h	Can sc 29
	03/01/2021		Che fatica!!!	8.3	92	00:42:36	11.69 Km\h	salomon
	31/12/2020		Anche la ciclabile ha il suo perché	20.49	182	02:23:49	8.55 Km\h	Mad Fat
	28/12/2020		Germino con gli sci	6.27	171	02:19:58	2.69 Km\h	scarponi
	27/12/2020		sentieri comunali 7 (sbagliato bici)	37.56	602	02:22:23	15.83 Km\h	Can sc 29
	22/12/2020		S.Antonio-Lusignani-Rigollo-Aione	66.67	1433	04:34:45	14.56 Km\h	Can sc 29
	20/12/2020		gira e rigira, sempre cisi sporca	46.39	733	02:58:45	15.57 Km\h	Can sc 29
	19/12/2020		uscita sporchevole	33.41	918	02:54:23	11.5 Km\h	Can sc 29
	17/12/2020		cinghialata verace	37.89	951	03:45:19	10.09 Km\h	nuova Habit
	15/12/2020		Pasqualina...e quel che si può	43.8	938	03:36:51	12.12 Km\h	pegasus
	14/12/2020		camminata digestiva	6.13	165	01:09:20	5.31 Km\h	pegasus
	13/12/2020		gravel tra castelli e pievi	77.24	1266	05:44:57	13.43 Km\h	Can sc 29
	12/12/2020		santa Lucia	46.72	989	03:28:15	13.46 Km\h	Can sc 29
	10/12/2020		arginando	75.27	210	03:57:52	18.99 Km\h	Can sc 29
	08/12/2020		germino bagnato	10.05	251	01:54:17	5.28 Km\h	mizuno cascadia
	07/12/2020		gravel freddo e bagnato	56.94	519	03:48:18	14.96 Km\h	Can sc 29
	06/12/2020		ciapolata sul Carameto	15.31	608	05:05:26	3.01 Km\h	scarponi
	05/12/2020		lucciola molto bagnata	10.39	247	01:50:10	5.66 Km\h	mizuno cascadia
	03/12/2020		sentieri comunali 6 (fat...ti con neve e fango)	33.82	536	03:25:24	9.88 Km\h	Mad Fat
	02/12/2020		a pestare la neve	6.62	229	01:39:24	4 Km\h	scarponi
	01/12/2020		sentieri comunali 5 (cielo da neve)	37.61	976	03:54:28	9.63 Km\h	nuova Habit
	30/11/2020		camminata pomeridiana	7.6	248	01:36:29	4.73 Km\h	salomon
	29/11/2020		sentieri comunali 4 (gravel ma non troppo)	48.55	770	03:23:03	14.35 Km\h	Can sc 29
	28/11/2020		sentieri comunali 3	37.94	993	03:13:43	11.75 Km\h	Can sc 29
	26/11/2020		sentieri comunali 2	39.84	871	03:39:19	10.9 Km\h	Can sc 29
	24/11/2020		sentieri comunali	37.53	752	03:28:41	10.79 Km\h	nuova Habit
	22/11/2020		centello salsese	103.64	1613	06:56:19	14.94 Km\h	Can sc 29
	21/11/2020		mattinata salsese	43.13	781	03:32:41	12.17 Km\h	Can sc 29
	19/11/2020		giro del comune in mtb	41.27	943	03:46:50	10.92 Km\h	Can sc 29
	18/11/2020		Stirone serale	25.18	225	02:02:02	12.38 Km\h	Can sc 29
	17/11/2020		ho provato il giro del comune	53.68	1185	03:56:10	13.64 Km\h	Can sc 29
	15/11/2020		gravel nel comune	30.19	682	02:37:12	11.52 Km\h	Can sc 29
	14/11/2020		Gravel nella nebbia	92.69	257	05:16:31	17.57 Km\h	Can sc 29
	13/11/2020		4 passi sul Germino	6.75	258	01:32:09	4.39 Km\h	pegasus
	12/11/2020		mtb con la gravel	53.34	1003	03:43:37	14.31 Km\h	Can sc 29
	10/11/2020		kanate lato sud	38.34	1024	03:31:43	10.86 Km\h	nuova Habit
	08/11/2020		Barigazzo Gravel? Ohyeah!	70.53	1889	05:56:03	11.88 Km\h	Can sc 29
	07/11/2020		passo del Bocco - passo Centocroci	74.04	1381	04:48:51	15.38 Km\h	Merida 901
	05/11/2020		Rigollo Rigollo	46.35	992	03:46:24	12.28 Km\h	Can sc 29
	03/11/2020		Fabbrica delle foglie: dure salite e belle discese	43.92	1299	04:09:02	10.58 Km\h	nuova Habit
	01/11/2020		RiRiglio	53.58	944	04:09:53	12.86 Km\h	Can sc 29
	31/10/2020		Sperongia adventure	9.8	425	02:52:57	3.4 Km\h	scarponi
	29/10/2020		Bertinelli, Lusignani e altre frivolezze da mtb	58.87	1354	03:41:38	15.94 Km\h	Can sc 29
	28/10/2020		Gravel di sera... bel tempo si spera	36.51	586	02:54:07	12.58 Km\h	Can sc 29
	27/10/2020		alla fine mi sono sporcato	62.99	819	03:36:47	17.44 Km\h	Can sc 29
	25/10/2020		Corso CE1 Cai Parma mtb: cartografia e orientamento	24.03	710	02:47:01	8.63 Km\h	nuova Habit
	24/10/2020		pasqualina nebbiosa	42.11	732	03:22:43	12.46 Km\h	nuova Habit
	21/10/2020		quel che si può fare con la mtb..e il fango	36.74	739	03:04:25	11.95 Km\h	nuova Habit
	20/10/2020		Pasqualina e Lusignani gravel	56.8	1066	03:29:40	16.26 Km\h	Can sc 29
	18/10/2020		Riglio gravel	55.69	894	04:31:39	12.3 Km\h	Can sc 29
	17/10/2020		strade Brute...modificate	88.05	1293	07:37:25	11.55 Km\h	Can sc 29
	16/10/2020		inghiaiate borghigiane	54.55	874	03:27:06	15.8 Km\h	Can sc 29
	15/10/2020		oggi si corre...	9.88	119	00:48:00	12.35 Km\h	pegasus
	13/10/2020		gravel divertente	68.51	1168	04:07:23	16.62 Km\h	Can sc 29
	11/10/2020		Corso CAI mtb CE1	17.23	498	01:51:42	9.26 Km\h	Can sc 29
	10/10/2020		monte sole	68.64	987	04:55:33	13.94 Km\h	Can sc 29
	09/10/2020		half 5 valli bolognesi	101.15	2081	08:03:46	12.55 Km\h	Can sc 29
	06/10/2020		quasi mtb	69.51	1144	04:04:48	17.04 Km\h	Can sc 29
	05/10/2020		temperatura ideale	6.98	42	00:34:38	12.09 Km\h	pegasus
	04/10/2020		Rigollo Aione ventosi	48.16	1087	03:38:24	13.23 Km\h	Can sc 29
	03/10/2020		Vigneti piacentini	61.68	771	04:26:17	13.9 Km\h	Can sc 29
	02/10/2020		suole da bagnato	5.76	67	00:34:34	9.99 Km\h	pegasus
	01/10/2020		nuova via (per me) di discesa dal Kanate	38.11	1073	03:54:20	9.76 Km\h	nuova Habit
	30/09/2020		allunghiamo	5.44	35	00:33:56	9.63 Km\h	pegasus
	29/09/2020		gira e rigira	43	1089	03:46:58	11.37 Km\h	Can sc 29
	29/09/2020		ricominciamo da qui	3.7	27	00:23:46	9.35 Km\h	pegasus
	28/09/2020		ricorrendo	6.95	45	00:35:09	11.87 Km\h	pegasus
	26/09/2020		mamorema medio	118.27	365	07:00:21	16.88 Km\h	Can sc 29
	24/09/2020		provata nuova corona da 38	48.14	1018	03:09:13	15.26 Km\h	Can sc 29
	22/09/2020		oggi niente salite...o quasi	80.64	219	03:39:27	22.05 Km\h	Can sc 29
	20/09/2020		Valpolicella Alta:immersi nei vigneti	51.27	1352	06:14:36	8.21 Km\h	nuova Habit
	19/09/2020		l'anello del Menegosa	17.07	739	04:23:20	3.89 Km\h	mizuno cascadia
	17/09/2020		Val Dordia e altri giretti	49.68	1230	04:06:54	12.07 Km\h	Can sc 29
	17/09/2020		camminata palmipede	5.12	45	00:54:28	5.64 Km\h	pegasus
	16/09/2020		Camminata serale	7.07	55	01:08:52	6.16 Km\h	pegasus
	14/09/2020		Valle Stretta	18.5	515	02:56:10	6.3 Km\h	nuova Habit
	13/09/2020		col du Sommeiller	58.89	1985	07:23:37	7.97 Km\h	nuova Habit
	12/09/2020		passo della Mulattiera, col des Acles	34.86	1352	04:59:12	6.99 Km\h	nuova Habit
	10/09/2020		poca strada, poco dislivello, strappi cattivi	39.2	1040	03:52:40	10.11 Km\h	Can sc 29
	09/09/2020		finiti freni	18.7	236	01:41:32	11.05 Km\h	Can sc 29
	09/09/2020		volutamente lento	5.49	36	00:29:30	11.16 Km\h	pegasus
	07/09/2020		un kanate per sciogliere le gambe	36.25	820	03:40:56	9.84 Km\h	nuova Habit
	06/09/2020		Radda	29.34	531	02:20:11	12.56 Km\h	Merida 901
	05/09/2020		dall'alba al tramonto: la nostra eroica	207.01	2948	13:13:36	15.65 Km\h	Merida 901
	03/09/2020		girellando per sporcare la bici	43.51	1051	03:55:02	11.11 Km\h	Can sc 29
	02/09/2020		bagnati col Colonnello	19.12	357	01:17:21	14.83 Km\h	Merida 901
	01/09/2020		girovagando fra colli e calanchi	55.14	1011	04:12:13	13.12 Km\h	Can sc 29
	30/08/2020		troppo vento S.antonio	53.89	880	03:31:38	15.28 Km\h	Merida 901
	29/08/2020		con lavata finale	57.93	1120	04:11:04	13.84 Km\h	Can sc 29
	28/08/2020		aperivo a Vezzolacca	21.88	470	01:38:44	13.3 Km\h	Can sc 29
	27/08/2020		in giro un pò così	42.68	1118	03:50:29	11.11 Km\h	Can sc 29
	26/08/2020		un aperitivo al parco provinciale	34.69	837	02:20:28	14.82 Km\h	Merida 901
	25/08/2020		kanate con Ivan	41.25	949	03:46:07	10.95 Km\h	nuova Habit
	23/08/2020		gravellando gravellando	75.92	1708	05:52:09	12.94 Km\h	Can sc 29
	22/08/2020		attorno al Pelpi, sotto il Barigazzo e altre amenità	94.41	1912	06:45:03	13.98 Km\h	Can sc 29
	20/08/2020		improvvisata e divertente	47.9	1150	04:13:48	11.32 Km\h	Can sc 29
	19/08/2020		rigollo di pomeriggio	46	878	03:20:03	13.8 Km\h	Can sc 29
	18/08/2020		gravel veloce dopo la pioggia	52.71	947	03:06:42	16.94 Km\h	Can sc 29
	16/08/2020		brevetto del grappa mtb: salita dal 105	40.64	1613	05:09:27	7.88 Km\h	Can sc 29
	15/08/2020		brevetto del Grappa mtb: salita da Pederobba	51.9	1827	06:08:30	8.45 Km\h	Can sc 29
	13/08/2020		sul Kanate con Andrea	46.73	947	03:56:18	11.87 Km\h	nuova Habit
	12/08/2020		DB di mezza sera	39.39	629	03:06:44	12.66 Km\h	Can sc 29
	11/08/2020		cercando il fresco a monte Inverno	57.43	1315	04:28:09	12.85 Km\h	Can sc 29
	08/08/2020		tour de l'Aiguille Rouge	26.95	852	03:43:54	7.22 Km\h	nuova Habit
	07/08/2020		vecchia strada del Galibier_col Lautaret	41.77	1131	04:24:24	9.48 Km\h	nuova Habit
	06/08/2020		boucle de l' Izoard	99.66	2188	06:41:09	14.91 Km\h	Merida 901
	05/08/2020		Fort Lenlon - forte Olive - col du Granon	58.89	1682	07:19:42	8.04 Km\h
	03/08/2020		Izoard	45.5	1265	03:33:15	12.8 Km\h	Merida 901
	02/08/2020		forti Janus, Infernet con enduro finale	42.19	1563	06:15:05	6.75 Km\h	nuova Habit
	31/07/2020		Assietta integravel	72.59	1935	06:26:27	11.27 Km\h	Can sc 29
	30/07/2020		caserma Malamot	36.41	1446	05:29:27	6.63 Km\h	nuova Habit
	29/07/2020		testa assietta-strada dei Cannoni	34.38	1193	04:45:41	7.22 Km\h	nuova Habit
	27/07/2020		forte Jafferau e Valfredda	45.32	1503	06:13:15	7.28 Km\h	nuova Habit
	26/07/2020		forti Pramand e Foels	49.79	1493	06:22:24	7.81 Km\h	nuova Habit
	25/07/2020		forte Chaberton	21.35	1419	05:52:47	3.63 Km\h	scarponi
	23/07/2020		milanese con Danilo	49.63	1293	04:05:57	12.11 Km\h	Can sc 29
	19/07/2020		santa franca e tante salite	125.53	2744	08:59:32	13.96 Km\h	Merida 901
	18/07/2020		fantaghirò	8.03	35	01:55:50	4.16 Km\h	salomon
	16/07/2020		milanese e non solo	50.9	1260	04:14:58	11.98 Km\h	Can sc 29
	13/07/2020		un buon kanate	32.04	909	03:24:20	9.41 Km\h	nuova Habit
	12/07/2020		Parco Provinciale e altre salite	105.17	2216	07:24:54	14.18 Km\h	Can sc 29
	11/07/2020		boschi di Iggio e guadini	31.71	746	03:17:00	9.66 Km\h	Can sc 29
	10/07/2020		sentieri della libertà: Giovanni lo Slavo	13.8	462	03:36:44	3.82 Km\h	salomon
	09/07/2020		Briganti allungato	49.66	944	04:12:54	11.78 Km\h	Habit
	08/07/2020		un giro a Tabiano	16.28	324	01:57:03	8.35 Km\h	nuova Habit
	07/07/2020		consigliato dal Colonnello	41.24	1206	03:56:18	10.47 Km\h	Habit
	07/07/2020		Germino di sera	6.01	200	01:17:23	4.66 Km\h	salomon
	05/07/2020		Escursione abortita	14.88	691	02:24:48	6.17 Km\h	nuova Habit
	04/07/2020		Che bello il centello	102.51	2125	07:21:27	13.93 Km\h	Can sc 29
	03/07/2020		Baci e abbracci al kanate	36.22	995	03:50:15	9.44 Km\h	nuova Habit
	02/07/2020		Corsa umida	5.2	34	00:34:09	9.14 Km\h	pegasus
	30/06/2020		montagnola senese mtb: sentieri, etruschi ed altre fatiche	71.78	1251	07:28:03	9.61 Km\h	Can sc 29
	29/06/2020		Montagnola senese: tunnel ed eremi	50.01	750	04:50:12	10.34 Km\h	Can sc 29
	27/06/2020		VF mtb: Sutri-Roma	78.64	787	07:00:06	11.23 Km\h	Can sc 29
	26/06/2020		VF mtb: Bolsena- Sutri	79.42	1068	07:59:38	9.94 Km\h	Can sc 29
	25/06/2020		VF mtb: Gallina - Bolsena	73.18	1144	06:55:00	10.58 Km\h	Can sc 29
	23/06/2020		Vf mtb: Siena - Gallina	78.05	1193	00:00:00	0 Km\h	Can sc 29
	21/06/2020		Volterra Trail 2019 giorno2	92.93	1529	07:24:47	12.54 Km\h	Habit
	20/06/2020		Volterra trail 2019 giorno 1	98.9	1945	09:00:09	10.99 Km\h	Habit
	18/06/2020		gravel di rilievo	63.75	1196	03:56:19	16.19 Km\h	Can sc 29
	17/06/2020		ricorsetta con Flora	5.33	38	00:35:55	8.9 Km\h	pegasus
	16/06/2020		gravel...quasi mtb	70.43	1203	04:08:41	16.99 Km\h	Can sc 29
	15/06/2020		corsetta senza inciampo	5.24	40	00:35:39	8.83 Km\h	pegasus
	14/06/2020		gravelOglio_primaverile	111.82	153	06:17:17	17.78 Km\h	Can sc 29
	13/06/2020		alta lessinia	59.61	1810	06:50:02	8.72 Km\h	Habit
	11/06/2020		girellando	63.68	854	03:37:07	17.6 Km\h	Can sc 29
	10/06/2020		temporale incombente	59.32	939	03:27:53	17.12 Km\h	Can sc 29
	09/06/2020		gravellata anti temporale	52.97	908	03:17:20	16.1 Km\h	Can sc 29
	07/06/2020		eroica giorno 2	107.86	1565	07:46:53	13.86 Km\h	Can sc 29
	06/06/2020		eroica giorno 1	101.99	1464	07:07:10	14.33 Km\h	Can sc 29
	03/06/2020		cin ciam pai	7.03	59	00:36:12	11.65 Km\h	pegasus
	03/06/2020		santa cristina completo	12.21	522	02:58:52	4.09 Km\h	salomon
	02/06/2020		Cergallina Aione gran caldone	37.91	872	03:24:40	11.11 Km\h	Habit
	01/06/2020		monti Menegosa e Lama	10.96	509	03:05:30	3.54 Km\h	salomon
	31/05/2020		gravellata divertente	68.17	572	05:01:22	13.57 Km\h	Can sc 29
	30/05/2020		gravel lungo e piacentino	101.82	795	06:21:07	16.03 Km\h	Can sc 29
	29/05/2020		Germino di sera...bel tempo si spera	6.81	225	01:26:18	4.73 Km\h	salomon
	28/05/2020		un normal Morfasso	97.53	1413	04:18:59	22.6 Km\h	Merida 901
	27/05/2020		il primo S.Cristina dell'anno	18.84	729	02:41:38	6.99 Km\h	nuova Habit
	26/05/2020		Tecnica al Kanate	33.57	1035	03:32:04	9.5 Km\h	nuova Habit
	24/05/2020		Marialonga e Val Dordia	33.7	857	03:43:19	9.05 Km\h	nuova Habit
	23/05/2020		vento sul crinale	18.62	1013	05:22:59	3.46 Km\h	scarponi
	22/05/2020		qui eravamo rimasti..qui ricominciamo	36.97	767	04:08:00	8.94 Km\h	nuova Habit
	21/05/2020		un giro a Bore	94.2	1250	04:08:11	22.77 Km\h	Merida 901
	20/05/2020		ho inserito la salita	7.06	143	00:38:20	11.06 Km\h	pegasus
	19/05/2020		tutto attorno a casa	49.98	999	04:03:06	12.34 Km\h	Can sc 29
	18/05/2020		durissima la corsa	6.11	70	00:31:59	11.47 Km\h	pegasus
	17/05/2020		normal Rigollo	49.3	1153	04:29:08	10.99 Km\h	Can sc 29
	16/05/2020		ampio giro attorno al Kanate	40.35	969	03:53:26	10.37 Km\h	Can sc 29
	14/05/2020		tecnica e faticosa	33.37	1158	03:46:17	8.85 Km\h	nuova Habit
	13/05/2020		breve ma intensa	20.26	500	02:22:55	8.5 Km\h	Can sc 29
	12/05/2020		Cergallina aione ed altre amenità	40.6	1045	03:17:32	12.33 Km\h	Can sc 29
	10/05/2020		domenica al Combù	25.51	521	02:50:24	8.98 Km\h	nuova Habit
	10/05/2020		costa Ziraschi	10.57	314	02:04:00	5.11 Km\h	salomon
	09/05/2020		Val Dordia e Marialonga	52.14	1201	05:46:45	9.02 Km\h	Can sc 29
	08/05/2020		monte Germino	8.03	255	01:36:23	5 Km\h	salomon
	07/05/2020		Pasqualina con Flora	36.81	855	03:25:56	10.72 Km\h	Can sc 29
	05/05/2020		il primo Kanate dopo il virus	34.36	1106	03:25:59	10.01 Km\h	nuova Habit
	04/05/2020		ripresa di Contatto	38.24	330	03:25:05	11.19 Km\h	Can sc 29
	10/03/2020		ultima prima della chiusura	9.12	245	01:30:39	6.04 Km\h	salomon
	08/03/2020		svelta senza pretese	35.3	653	02:20:39	15.06 Km\h	Can sc 29
	07/03/2020		al castello di Borzano	10.94	411	02:43:16	4.02 Km\h	salomon
	06/03/2020		accelero un pò	7.15	53	00:36:25	11.77 Km\h	pegasus
	05/03/2020		più lunga e bagnata	9.49	82	00:48:07	11.84 Km\h	pegasus
	03/03/2020		come quando fuori piove	7.13	47	00:36:32	11.71 Km\h	pegasus
	01/03/2020		corsa bagnata...mette appetito	5.39	46	00:32:03	10.09 Km\h	pegasus
	29/02/2020		monte Duro e altre amenità	46.85	1249	05:30:54	8.49 Km\h	nuova Habit
	27/02/2020		quando manca l'ulyima pedalata	30.64	922	03:27:45	8.85 Km\h	nuova Habit
	25/02/2020		per antichi pratoni	35.04	993	03:15:40	10.74 Km\h	Can sc 29
	23/02/2020		VFmtb: Gambassi - Siena	71.75	1240	07:08:34	10.05 Km\h	Can sc 29
	22/02/2020		VFmtb: Lucca - Gambassi	76.78	739	06:50:41	11.22 Km\h	Can sc 29
	21/02/2020		S.Cristina da Careno	8.66	417	02:35:03	3.35 Km\h	salomon
	20/02/2020		dal Vigneto al Castagno	34.27	517	03:28:56	9.84 Km\h	nuova Habit
	18/02/2020		montemanulo post influenzale	38.43	904	03:02:34	12.63 Km\h	Can sc 29
	12/02/2020		santa cristina	11.77	573	02:48:44	4.18 Km\h	scarponi
	11/02/2020		Cergallina Rovescia	41.5	1002	03:36:59	11.48 Km\h	Can sc 29
	09/02/2020		Garda Panoramica	52.03	836	05:50:01	8.92 Km\h	Can sc 29
	08/02/2020		monte Dosso (sentiero 814)	16.21	981	05:06:42	3.17 Km\h	scarponi
	04/02/2020		in direzione ostinata e contraria...gravel controvento	104.62	142	06:19:43	16.53 Km\h	Merida 901
	02/02/2020		valpolicella bassa	53.59	925	05:51:06	9.16 Km\h	Can sc 29
	31/01/2020		Gravel vista lago	100.36	679	06:18:14	15.92 Km\h	Merida 901
	30/01/2020		Allenamento serale	7.01	56	00:43:52	9.59 Km\h	pegasus
	30/01/2020		bolli rossi al Kanate	27.85	528	02:11:36	12.7 Km\h	nuova Habit
	29/01/2020		Gravel col Colonnello	35.59	590	02:11:33	16.23 Km\h	Merida 901
	27/01/2020		la valle del Riglio	38.21	764	03:50:56	9.93 Km\h	Can sc 29
	26/01/2020		bici sporca ma senza esagerare	43.34	693	03:01:01	14.37 Km\h	Can sc 29
	25/01/2020		buon allenamento	7.24	70	00:41:56	10.36 Km\h	pegasus
	23/01/2020		più qualità che quantità	32.02	902	03:04:30	10.41 Km\h	nuova Habit
	23/01/2020		serale positiva	7.26	73	00:42:34	10.24 Km\h	pegasus
	21/01/2020		un giro a Pellegrino	41.51	888	03:27:30	12 Km\h	Can sc 29
	20/01/2020		buon allenamento	4.9	93	00:27:02	10.88 Km\h	pegasus
	19/01/2020		VF mtb: Avenza - Lucca	68.65	900	06:06:42	11.23 Km\h	Can sc 29
	18/01/2020		FW con Flora	9.62	61	01:25:43	6.73 Km\h	pegasus
	17/01/2020		allenamento con Flora	5.36	43	00:32:14	9.97 Km\h	pegasus
	16/01/2020		rigollo umido e bagnato	50.75	848	02:59:29	16.97 Km\h	Merida 901
	16/01/2020		corsetta serale	5.37	50	00:34:20	9.39 Km\h	mizuno cascadia
	15/01/2020		camminata umida	11.25	73	01:32:09	7.33 Km\h	mizuno cascadia
	13/01/2020		corsetta con Flora	5.67	72	00:35:31	9.58 Km\h	pegasus
	12/01/2020		assaggio di Grappa	41.06	1678	05:06:10	8.05 Km\h	nuova Habit
	10/01/2020		il giro di Salso	7.43	89	01:04:34	6.9 Km\h	pegasus
	09/01/2020		kanate e pietra nera	31.79	930	03:14:17	9.82 Km\h	nuova Habit
	08/01/2020		lucciola 2020	9.29	255	01:30:00	6.19 Km\h	mizuno cascadia
	06/01/2020		VF mtb: Aulla-Avenza	40.5	750	05:04:26	7.98 Km\h	nuova Habit
	05/01/2020		Volastra... vista mare	33.41	830	04:23:30	7.61 Km\h	nuova Habit
	04/01/2020		nel fango piacentino	29.45	585	03:19:00	8.88 Km\h	Merida one-five-zero
	02/01/2020		nel chianti	65.8	1114	05:25:25	12.13 Km\h	Can sc 29
	01/01/2020		Trekking urbano... il tour delle porte di Siena	15.53	274	03:21:57	4.62 Km\h
	31/12/2019		la battaglia di montaperti	42.85	630	03:46:26	11.36 Km\h	Can sc 29
	30/12/2019		strade bianche eroiche e francigene	71.61	978	05:20:56	13.39 Km\h	Can sc 29
	29/12/2019		crete	57.86	760	04:46:31	12.12 Km\h	Can sc 29
	27/12/2019		Monteriggioni	49.32	852	04:50:23	10.19 Km\h	Can sc 29
	25/12/2019		il presepe di Vigoleno	25.48	417	01:41:00	15.14 Km\h	Merida 901
	23/12/2019		Rigollo lento e ventoso	46.33	874	03:40:12	12.62 Km\h	Can sc 29
	22/12/2019		Lusignani gravel...e tanto altro	58.1	1255	04:48:34	12.08 Km\h	Can sc 29
	21/12/2019		come finisce di piovere	46.29	639	03:06:46	14.87 Km\h	Can sc 29
	19/12/2019		almeno ho provato	37.51	689	03:17:17	11.41 Km\h	Merida one-five-zero
	17/12/2019		pedalata mista	51.16	718	03:11:21	16.04 Km\h	Can sc 29
	15/12/2019		gravel adventures	41.21	592	03:42:39	11.1 Km\h	Can sc 29
	14/12/2019		gravel piacentino	61.22	620	04:36:39	13.28 Km\h	Can sc 29
	12/12/2019		primo giro in fat	22.93	585	02:31:49	9.06 Km\h	Mad Fat
	08/12/2019		Autunno gravel	116.03	109	06:14:32	18.59 Km\h	Can sc 29
	07/12/2019		Gravel Rigollo	43.73	818	03:04:15	14.24 Km\h	Can sc 29
	05/12/2019		brina ma non troppo	28.83	780	03:16:53	8.79 Km\h	Merida one-five-zero
	03/12/2019		rigollo rovescio	47.32	1246	03:47:22	12.49 Km\h	Can sc 29
	01/12/2019		escursione aperitivo pranzo sociale CAI Fidenza	24.23	617	02:12:22	10.98 Km\h	Can sc 29
	30/11/2019		lusignani	50.34	1078	04:11:36	12 Km\h	Merida one-five-zero
	28/11/2019		provati un paio di sentieri	39.69	850	03:20:17	11.89 Km\h	Merida one-five-zero
	26/11/2019		Pasqualina divertente	33.58	694	02:43:03	12.36 Km\h	Can sc 29
	24/11/2019		el santo gravel 2019	140.63	416	07:46:15	18.1 Km\h	Can sc 29
	21/11/2019		per pedalare un pò	39.74	872	02:53:51	13.71 Km\h	Can sc 29
	17/11/2019		4 passi nella neve nuova	8.67	451	02:42:30	3.2 Km\h	scarponi
	16/11/2019		gravel d'autunno	55.64	853	04:07:41	13.48 Km\h	Can sc 29
	14/11/2019		i sentieri che non ti aspetti	33.55	729	03:18:57	10.12 Km\h	Merida one-five-zero
	10/11/2019		Vista Lago	50.61	1266	05:52:28	8.62 Km\h	nuova Habit
	09/11/2019		gravel dell'Anolino	111.71	330	06:25:57	17.37 Km\h	Can sc 29
	07/11/2019		Rigollok	46.08	904	03:17:23	14.01 Km\h	Can sc 29
	05/11/2019		a controllare il Taro	67.13	214	03:24:46	19.67 Km\h	Can sc 29
	04/11/2019		tramonto alla lucciola	9.56	264	01:32:32	6.2 Km\h	mizuno cascadia
	01/11/2019		m'è Soave questo vino	49.85	1034	04:53:14	10.2 Km\h	Can sc 29
	31/10/2019		Per non perdere il vizio	7.19	51	00:35:53	12.02 Km\h	pegasus
	29/10/2019		nebbia e pioggerella	35.5	922	02:58:02	11.96 Km\h	Can sc 29
	27/10/2019		VF mtb: Pontremoli - Aulla	34.34	414	03:44:24	9.18 Km\h	nuova Habit
	26/10/2019		VF mtb: Tugo - Pontremoli	29.86	856	04:31:51	6.59 Km\h	nuova Habit
	23/10/2019		VF mtb: Cassio - Tugo	27.24	553	02:33:01	10.68 Km\h	nuova Habit
	22/10/2019		Nebbia sui colli	39.51	864	03:16:53	12.04 Km\h	Can sc 29
	20/10/2019		Vf Mtb: semitappa Terenzo - Cassio	25.93	899	03:15:37	7.95 Km\h	nuova Habit
	19/10/2019		VF mtb: da Fidenza a Bardone	67.9	922	05:32:54	12.24 Km\h	Merida one-five-zero
	19/10/2019		ritorno	12.01	114	00:54:32	13.22 Km\h	Merida one-five-zero
	17/10/2019		VF Mtb: Pavia- Fidenza	122.71	234	06:42:44	18.28 Km\h	Can sc 29
	16/10/2019		satelliti monelli	8.3	74	00:33:21	14.93 Km\h	pegasus
	13/10/2019		CAI Fidenza mtb: le colline del risorgimento	41.97	548	04:06:44	10.21 Km\h	salomon
	12/10/2019		VFmtb: Vercelli-Pavia	80.32	189	05:05:51	15.76 Km\h	Can sc 29
	10/10/2019		Rigollo nebbiioso	47.96	1000	03:36:04	13.32 Km\h	Can sc 29
	09/10/2019		gravel a San Donnino	33.8	237	02:18:13	14.67 Km\h	Can sc 29
	08/10/2019		Circa Gravel	50.3	1124	03:41:07	13.65 Km\h	Can sc 29
	06/10/2019		Prove di escursione	44.9	577	04:16:05	10.52 Km\h	Can sc 29
	05/10/2019		Monte Navert da Bosco	25.36	951	03:46:00	6.73 Km\h	nuova Habit
	03/10/2019		pedalata varia	47.21	1116	03:44:55	12.59 Km\h	Can sc 29
	03/10/2019		Flora Veloce	5.18	38	00:30:28	10.21 Km\h	pegasus
	01/10/2019		kanate rilassante	37.24	1068	03:29:37	10.66 Km\h	Can sc 29
	29/09/2019		GravelOglio medio	114.46	190	06:27:35	17.72 Km\h	pegasus
	28/09/2019		prove di Barigazzo	30.12	967	03:37:31	8.31 Km\h	nuova Habit
	21/09/2019		Cai Fidenza mtb: nel parco del Frignano	39.23	1320	04:31:44	8.66 Km\h	nuova Habit
	19/09/2019		resga resga la fumara	45.4	804	03:25:09	13.28 Km\h	Can sc 29
	19/09/2019		ricorsetta con Flora	5.31	50	00:32:20	9.84 Km\h	pegasus
	18/09/2019		Case Ratti prima del temporale	19.76	480	01:58:49	9.98 Km\h	nuova Habit
	17/09/2019		Ottima sui colli	43.51	957	03:39:16	11.91 Km\h
	17/09/2019		corsetta con Flora	5.31	48	00:35:03	9.08 Km\h	pegasus
	15/09/2019		VF Mtb: Ivrea-Vercelli	66.61	255	04:42:26	14.15 Km\h	Can sc 29
	14/09/2019		VF Mtb: Pont-Saint-Martin- Ivrea	30.19	387	03:37:07	8.34 Km\h	Can sc 29
	12/09/2019		Giro a rovescio... o quasi	38.84	1025	03:34:36	10.86 Km\h	Can sc 29
	10/09/2019		Attorno al Santa Cristina e altre amenità	45.15	1169	03:38:34	12.39 Km\h	Can sc 29
	07/09/2019		un pò di bassa	83.67	208	05:31:31	15.14 Km\h	Can sc 29
	05/09/2019		Castelli del sale e del vino	49.61	1123	04:04:22	12.18 Km\h	Can sc 29
	04/09/2019		corsa aperitivo	7.02	53	00:35:23	11.9 Km\h	pegasus
	03/09/2019		buono sui colli	52.28	1089	03:37:52	14.4 Km\h	Can sc 29
	31/08/2019		val de la Claree e Col de l'Echell	33.67	446	03:34:26	9.42 Km\h	nuova Habit
	30/08/2019		Fort l' Olive e il temporale	40.81	1155	05:01:00	8.13 Km\h	nuova Habit
	29/08/2019		Forte Janus e forte Infernet	40.83	1363	05:19:02	7.68 Km\h	nuova Habit
	27/08/2019		Tour dei forti di Briancon	22.63	667	03:36:33	6.27 Km\h	nuova Habit
	25/08/2019		fort Croix de Bretagne	31.42	1025	03:43:56	8.42 Km\h	nuova Habit
	25/08/2019		ripresa di contatto	17.48	168	02:09:29	8.1 Km\h	nuova Habit
	24/08/2019		Fort Lenlon_col du Granon_la Vascette	39.91	1440	04:44:44	8.41 Km\h	nuova Habit
	22/08/2019		macchina rotta	47.27	189	02:01:56	23.26 Km\h	Can sc 29
	20/08/2019		Monte Inverno e altre corbellerie	52.4	1044	04:10:24	12.56 Km\h	Can sc 29
	19/08/2019		senza sudore	7	64	00:37:59	11.06 Km\h	pegasus
	18/08/2019		lessinia leggendaria	54.54	1456	06:13:42	8.76 Km\h	Can sc 29
	16/08/2019		VFmtb: Nus - Pont S.Martin	50.56	942	05:05:36	9.93 Km\h	nuova Habit
	15/08/2019		VF in mtb: dal GSB a Nus	43.77	341	04:04:31	10.74 Km\h	nuova Habit
	13/08/2019		Colline rilassanti	45.85	1082	03:51:03	11.91 Km\h	Can sc 29
	11/08/2019		nei boschi del Barigazzo	5.81	245	01:49:13	3.19 Km\h	mizuno cascadia
	10/08/2019		Il Carameto	42.13	1146	04:31:17	9.32 Km\h	nuova Habit
	09/08/2019		roba leggera	4.48	41	00:31:55	8.42 Km\h	pegasus
	07/08/2019		quando c'è fretta ...una corsetta	6.98	42	00:33:31	12.49 Km\h	pegasus
	06/08/2019		ritorno a casa	49.66	1253	04:02:11	12.3 Km\h	Can sc 29
	03/08/2019		tour in val Casies	76.07	1427	07:38:23	9.96 Km\h	nuova Habit
	01/08/2019		le Malghe di Tesido	36.68	1304	04:54:53	7.46 Km\h	nuova Habit
	31/07/2019		malghe e cascate	12.47	669	03:16:08	3.82 Km\h	salomon
	30/07/2019		Epic Tour vedrette di Ries	95.81	2057	09:08:26	10.48 Km\h	nuova Habit
	29/07/2019		tra malghe e sentieri	35.91	1130	04:53:43	7.34 Km\h	nuova Habit
	27/07/2019		Passo Stalle: quattro pedalate in Austria	27.72	932	04:04:19	6.81 Km\h	nuova Habit
	27/07/2019		Passo Stalle... 4 passi in Austria	27.68	933	04:04:32	6.79 Km\h
	25/07/2019		tour delle miniere	28.58	1167	03:52:03	7.39 Km\h	nuova Habit
	24/07/2019		Tour delle Miniere strambo	23.97	996	03:12:49	7.46 Km\h	nuova Habit
	23/07/2019		al rif Mantova al Vioz	12.16	1200	05:23:21	2.26 Km\h	scarponi
	22/07/2019		epic tour dei caprioli	53.15	1624	06:46:39	7.84 Km\h	nuova Habit
	21/07/2019		Valpiana... mica tanto	18.17	521	02:44:34	6.62 Km\h
	20/07/2019		Forcellina del Montozzo reloaded	56.31	1931	07:26:35	7.57 Km\h
	18/07/2019		L’ho presa tutta!!	43.91	734	03:04:56	14.25 Km\h	Can sc 29
	16/07/2019		molto asfalto e un pò di sterrato	89.9	1372	04:17:18	20.96 Km\h	Can sc 29
	14/07/2019		ancora in alto appennino modenese	40.75	1392	05:09:57	7.89 Km\h	nuova Habit
	13/07/2019		prove di ZAM	25.16	992	04:42:12	5.35 Km\h	nuova Habit
	11/07/2019		Mattinata Kanate	38.33	1147	04:04:04	9.42 Km\h	nuova Habit
	10/07/2019		calanchi e Marialonga	30.07	698	03:18:58	9.07 Km\h	Can sc 29
	09/07/2019		Val Dordia inseguito dal temporale	50.09	1194	04:16:26	11.72 Km\h	Can sc 29
	08/07/2019		Afternoon Run	4.5	39	00:50:39	5.33 Km\h
	07/07/2019		La Valle dei Cavalieri (Cammina Italia)	37.66	1114	05:17:33	7.12 Km\h	nuova Habit
	06/07/2019		sul monte Pelpi	37.32	1232	05:28:27	6.82 Km\h	nuova Habit
	06/07/2019		Sul monte Pelpi	37.32	1232	05:28:27	6.82 Km\h
	03/07/2019		un pò di Irlanda a Roncole	51.75	151	03:56:26	13.13 Km\h	Can sc 29
	03/07/2019		Un po’ d’Irlanda a Roncole	51.65	153	03:56:43	13.09 Km\h
	02/07/2019		aria fresca sul S.Cristina	48.16	1291	04:16:35	11.26 Km\h	Can sc 29
	30/06/2019		decennale CAI Parma mtb: alle mimiere di Corchia	32.29	1085	04:33:14	7.09 Km\h	nuova Habit
	29/06/2019		Decennale CAI Parma mtb: epic group	36.16	1235	05:49:24	6.21 Km\h	nuova Habit
	28/06/2019		Decennale CAI Parma mtb: Night Group	17.87	532	01:58:57	9.01 Km\h	nuova Habit
	27/06/2019		alto appennino modenese	46.63	1621	06:29:41	7.18 Km\h	nuova Habit
	25/06/2019		Milanese_Cergallina con varianti	55.47	1312	04:31:44	12.25 Km\h	Can sc 29
	23/06/2019		fiori del Baldo bis	33.6	1425	04:52:54	6.88 Km\h	nuova Habit
	22/06/2019		prima del temporale	39.33	812	03:31:19	11.17 Km\h	Can sc 29
	21/06/2019		uscita del solstizio	16.33	285	01:29:33	10.94 Km\h	Can sc 29
	19/06/2019		carpadasco 19	16.33	533	02:21:07	6.94 Km\h	nuova Habit
	18/06/2019		il giro del vetro rotto	58.65	1147	04:24:01	13.33 Km\h	Can sc 29
	16/06/2019		Grappa Est	40.86	1462	06:09:11	6.64 Km\h	nuova Habit
	15/06/2019		tornanti al Grappa	55.79	1816	06:44:52	8.27 Km\h	nuova Habit
	12/06/2019		serale sofferta	40.42	850	03:41:09	10.97 Km\h	Can sc 29
	11/06/2019		sui calanchi in fiore	53.23	941	03:58:50	13.37 Km\h	Can sc 29
	09/06/2019		Corso Cai parma: CE2	23.24	892	01:53:59	12.23 Km\h	nuova Habit
	08/06/2019		Barigazzo ohyeah light	34.43	1311	04:46:46	7.2 Km\h	nuova Habit
	06/06/2019		DBN lungo	39.56	645	02:48:32	14.08 Km\h	nuova Habit
	05/06/2019		Kanate, direttissima Cop...dietro Pietra Nera	25.71	710	02:47:58	9.18 Km\h	nuova Habit
	03/06/2019		nel parco di Montioni	34.74	498	03:51:05	9.02 Km\h	nuova Habit
	02/06/2019		dura la Maremma	56.41	1092	06:30:45	8.66 Km\h	nuova Habit
	01/06/2019		Cala Violina e altre amenità	68.26	931	06:23:53	10.67 Km\h	nuova Habit
	30/05/2019		non ci resta che Gravel	69.72	1296	03:51:36	18.06 Km\h	Can sc 29
	30/05/2019		bis	22.64	473	01:31:48	14.8 Km\h	Can sc 29
	28/05/2019		inghiaiate varie	40.42	893	03:07:06	12.96 Km\h	Merida one-five-zero
	25/05/2019		si fa come si può	27.36	509	02:28:36	11.05 Km\h	Can sc 29
	24/05/2019		girellando per i colli	31.48	687	02:42:56	11.59 Km\h	Can sc 29
	23/05/2019		lusignani dopo tanto tempo	50.31	1097	03:23:30	14.83 Km\h	Can sc 29
	22/05/2019		rigollo Gravel	51.02	883	03:30:59	14.51 Km\h	Can sc 29
	21/05/2019		corsa con contrattura	5.53	45	00:29:19	11.33 Km\h	pegasus
	20/05/2019		FW positivo	9.39	53	01:26:52	6.48 Km\h	pegasus
	19/05/2019		lucciolata bagnata	9.16	213	01:28:35	6.21 Km\h	pegasus
	18/05/2019		corsetta bagnata	5.27	55	00:30:56	10.22 Km\h	pegasus
	17/05/2019		gravel con pioggerella	30.5	303	02:12:54	13.77 Km\h	Can sc 29
	16/05/2019		rigollo versione invernale	48.75	1248	03:28:32	14.03 Km\h	Can sc 29
	14/05/2019		qualche sentiero qua e la	41.32	965	03:32:57	11.64 Km\h	nuova Habit
	13/05/2019		fango nel bosco	21.98	502	02:19:45	9.44 Km\h	Can sc 29
	12/05/2019		esame corso CAI AC	16.78	214	01:24:47	11.87 Km\h	nuova Habit
	05/05/2019		girello sui colli	39.99	1196	03:25:07	11.7 Km\h	Can sc 29
	02/05/2019		tufo e cave	55.26	1105	05:53:26	9.38 Km\h	nuova Habit
	01/05/2019		giro del 1° Maggio	47.58	1088	05:40:38	8.38 Km\h	nuova Habit
	30/04/2019		trail briganti corto modificato	78.32	1529	08:30:32	9.2 Km\h	nuova Habit
	28/04/2019		un giro al Giglio	91.48	994	08:22:23	10.93 Km\h	nuova Habit
	27/04/2019		anello dell'Argentario e forti spagnoli	61.05	1190	06:49:56	8.94 Km\h	nuova Habit
	26/04/2019		un girello ad Orbetello	46.91	129	04:13:55	11.09 Km\h	nuova Habit
	22/04/2019		la via del Volto Santo 3gg: Castelnuovo Garfagnana-Lucca	62.54	664	05:15:08	11.91 Km\h	Can sc 29
	21/04/2019		la via del volto Santo 2gg: Fivizzano-castelnuovo Garfagnana	55.87	1427	06:21:01	8.8 Km\h	Can sc 29
	20/04/2019		la via del Volto Santo: 1gg Pontremoli-Fivzzano	51.99	849	05:32:13	9.39 Km\h	Can sc 29
	19/04/2019		stirone Gravel	25.59	258	01:57:59	13.02 Km\h	Can sc 29
	18/04/2019		tutto Kanate	35.81	1086	03:39:18	9.8 Km\h	nuova Habit
	16/04/2019		pomeridiana veloce	23.61	635	02:05:44	11.27 Km\h	Can sc 29
	15/04/2019		quasi Gravel	38.85	498	02:37:36	14.79 Km\h	Can sc 29
	13/04/2019		Valtenesi Cai Fidenza mtb	41.47	653	04:10:26	9.93 Km\h	nuova Habit
	12/04/2019		inghiaiate	46.95	545	03:02:19	15.45 Km\h	Can sc 29
	10/04/2019		corsetta anche troppo veloce	7.41	110	00:33:31	13.26 Km\h	pegasus
	09/04/2019		accompagnamento 2	43.02	845	03:47:46	11.33 Km\h	nuova Habit
	07/04/2019		corso AC con pioggia	11.12	387	01:32:54	7.18 Km\h	nuova Habit
	03/04/2019		pioggia incombente	19.21	322	01:24:16	13.68 Km\h	Can sc 29
	02/04/2019		S.Cristina e Fabbrica delle foglie	48.6	1434	04:19:48	11.22 Km\h	nuova Habit
	31/03/2019		corso CAI parma CE2	28.98	492	03:01:05	9.6 Km\h	nuova Habit
	30/03/2019		kanate con Flora Robby e Paolo	35.96	871	03:48:36	9.44 Km\h	nuova Habit
	29/03/2019		case Ratti con Flora	23.1	603	03:14:22	10.32 Km\h	nuova Habit
	28/03/2019		accompagnamento	27.76	393	01:52:50	14.76 Km\h	Can sc 29
	27/03/2019		pomeridiano col colonnello	29.87	646	03:48:45	10.62 Km\h	Can sc 29
	26/03/2019		dal carrozziere	43.17	19	01:58:05	21.94 Km\h	Can sc 29
	25/03/2019		vigoleno pomeridiano con Flora	41.34	579	03:22:14	12.27 Km\h	Can sc 29
	25/03/2019		pulizia camper	27.56	169	01:38:03	16.87 Km\h	Can sc 29
	24/03/2019		Corso AC	29.1	478	03:52:38	10.11 Km\h	Can sc 29
	22/03/2019		Sissa - Fidenza	34.58	54	01:41:11	20.5 Km\h	Can sc 29
	21/03/2019		girello mattutino	37.88	807	03:12:06	11.83 Km\h	Can sc 29
	19/03/2019		case ratti, pietra nera combù	32.79	950	03:00:45	10.89 Km\h	Can sc 29
	17/03/2019		kanate di corsa	34.15	900	03:42:16	12.63 Km\h	Can sc 29
	17/03/2019		al parco	3.59	17	00:38:13	5.64 Km\h	mizuno cascadia
	16/03/2019		su e giù per i colli	35.42	852	03:51:25	12.4 Km\h	Can sc 29
	16/03/2019		ancora Lucciola	9.21	213	01:41:11	5.46 Km\h	pegasus
	14/03/2019		pomeriggio sui colli	26.24	726	03:22:03	11.08 Km\h	Can sc 29
	07/03/2019		vento a Lugagnano	16.71	360	03:41:54	4.52 Km\h	salomon
	06/03/2019		l'anello del Riglio	35.41	770	02:46:08	12.79 Km\h	Can sc 29
	05/03/2019		Cergalliona ed Aione	40.12	1206	03:19:36	12.06 Km\h	Can sc 29
	03/03/2019		4 venti	50.09	763	05:40:04	8.84 Km\h	Habit
	02/03/2019		monti Serra e Faeto	54.15	1270	06:21:36	8.51 Km\h	Habit
	28/02/2019		tra Marialonga e Francigena	65.01	1500	05:20:25	12.17 Km\h	Merida one-five-zero
	27/02/2019		tramonto sull'Oglio	34.05	31	02:06:29	16.15 Km\h	Can sc 29
	26/02/2019		provando nuove tracce	32.22	915	03:15:28	9.89 Km\h	Habit
	25/02/2019		avventura notturna nel bosco	12.79	533	03:32:40	3.61 Km\h	salomon
	22/02/2019		giro gelo caldo	48.08	928	04:16:40	11.24 Km\h	Can sc 29
	20/02/2019		vigneti, castagni e freddo	31.73	523	02:52:40	11.02 Km\h	Can sc 29
	19/02/2019		un bel santa cristina	44.6	1317	03:45:43	11.86 Km\h	Can sc 29
	17/02/2019		a casa del Colleoni	121.76	317	08:05:11	15.06 Km\h	Can sc 29
	16/02/2019		Mondo piccolo CAI	35.62	42	03:34:10	9.98 Km\h	Can sc 29
	16/02/2019		castellazzo	7.19	54	01:19:09	5.45 Km\h	mizuno cascadia
	15/02/2019		S.Cristina a piedi	12.83	589	02:44:42	4.67 Km\h	salomon
	14/02/2019		kanate divertente	34.28	967	03:20:42	10.25 Km\h	Merida one-five-zero
	13/02/2019		around Tabiano	23.11	601	02:21:24	9.81 Km\h	Can sc 29
	12/02/2019		improvvisato e strampalato	37.98	1050	03:20:37	11.36 Km\h	Can sc 29
	11/02/2019		lucciola ventosa	9.54	248	01:31:12	6.28 Km\h	mizuno cascadia
	10/02/2019		off road è ancora difficile	43.67	874	03:25:57	12.72 Km\h	Can sc 29
	09/02/2019		le terre di Romeo e Giulietta	51.96	1153	05:19:04	9.77 Km\h	Can sc 29
	07/02/2019		timidi tentativi off road	43.07	1191	03:32:14	12.18 Km\h	Merida one-five-zero
	06/02/2019		girotondo	33.25	747	02:57:48	11.22 Km\h	Can sc 29
	05/02/2019		B 22	103.45	677	06:12:00	16.69 Km\h	Merida 901
	03/02/2019		a Ollogir non c'è mai il sole	43.93	820	03:22:55	12.99 Km\h	Can sc 29
	02/02/2019		finestra accettabile	42.12	770	03:24:00	12.39 Km\h	Can sc 29
	31/01/2019		mad fat	21.42	465	01:55:09	11.16 Km\h	Mad Fat
	30/01/2019		bufera sui colli	19.22	452	02:08:57	8.94 Km\h	Mad Fat
	29/01/2019		pattinaggio a Rigollo	42.43	884	03:04:52	13.77 Km\h	Can sc 29
	28/01/2019		monte germino	6.34	272	01:06:55	5.69 Km\h	salomon
	27/01/2019		freddo e pioggia...missione interrotta	32.74	760	03:01:07	10.85 Km\h	Can sc 29
	26/01/2019		centello del Risorgimento	101.76	1022	07:42:59	13.19 Km\h	Can sc 29
	24/01/2019		Garda Scaldaossa	59.01	1201	05:41:33	10.37 Km\h	Can sc 29
	22/01/2019		giro con fango	36.89	909	03:04:30	12 Km\h	Can sc 29
	20/01/2019		parco Adda Nord (con qualche muro)	60.61	589	05:13:33	11.6 Km\h	Can sc 29
	19/01/2019		un giro a Peschiera	54.65	67	03:19:49	16.41 Km\h	Can sc 29
	15/01/2019		milanese invernale	52.21	1203	04:25:16	11.81 Km\h	Can sc 29
	13/01/2019		colli oltre serchio	47.19	875	05:22:55	8.77 Km\h	Habit
	12/01/2019		monti pisani	46.92	1107	05:48:09	8.09 Km\h	Habit
	10/01/2019		cergallina ed altre amenità	36.1	935	03:01:24	11.94 Km\h	Can sc 29
	09/01/2019		Case Ratti, Pietranera, casalino in serale	29.57	710	03:15:26	9.08 Km\h	Merida one-five-zero
	08/01/2019		il canalone che non c'è più	30.29	997	03:07:59	9.67 Km\h	Merida one-five-zero
	06/01/2019		Montemarcello con Vittorio	23.94	727	03:30:58	6.81 Km\h	Habit
	05/01/2019		ai sassi di Roccamalatina	41.25	804	04:34:35	9.01 Km\h	Can sc 29
	04/01/2019		quello che non ho fatto ieri	29.05	858	02:48:40	10.33 Km\h	Merida one-five-zero
	04/01/2019		serale con Flora	9.36	234	01:31:34	6.14 Km\h	mizuno cascadia
	03/01/2019		gran bel Kanate	34.04	963	03:21:59	10.11 Km\h	Merida one-five-zero
	02/01/2019		crete Salsesi	27.04	784	02:36:41	10.35 Km\h	Can sc 29
	31/12/2018		Monte Oliveto Maggiore	65.87	815	04:58:08	13.26 Km\h	Can sc 29
	30/12/2018		eroica sud (3 atto....il brunello)	69.59	1122	05:55:53	11.73 Km\h	Can sc 29
	29/12/2018		Eroica Nord (2 atto)	79.86	1293	06:13:49	12.82 Km\h	Can sc 29
	28/12/2018		ritorno sulla francigena:siena-monteriggioni e rit	45.89	691	04:12:53	10.89 Km\h	Can sc 29
	27/12/2018		eroica atto 1	107.81	1561	07:27:44	14.45 Km\h	Can sc 29
	25/12/2018		brevissima di Natale	4.63	71	00:23:08	12 Km\h	Can sc 29
	24/12/2018		le fatiche della vigilia	55.44	1131	04:35:48	12.06 Km\h	Can sc 29
	23/12/2018		mtb vista mare_il giro di Volastra	34.41	839	04:15:28	8.08 Km\h	Habit
	22/12/2018		prova Valtenesi 2	43.48	688	04:03:52	10.7 Km\h	Can sc 29
	20/12/2018		notturna in fat	23.01	628	02:27:51	9.34 Km\h	Mad Fat
	18/12/2018		neve fat_tibile	25.47	811	03:00:35	8.46 Km\h	Mad Fat
	16/12/2018		a San Zeno faceva freddo	35.03	1070	04:39:42	7.51 Km\h	Habit
	15/12/2018		i forti di Genova 2 atto	36.17	1150	04:57:29	7.29 Km\h	Habit
	12/12/2018		notturna di S.Lucia	42.92	705	03:41:20	11.63 Km\h	Can sc 29
	11/12/2018		giro ad occhiali con Max	46.72	1000	03:29:23	13.39 Km\h	Can sc 29
	09/12/2018		Canossa ed altre meraviglie	34.56	1002	04:28:01	7.74 Km\h	Habit
	08/12/2018		i forti di Genova 1 tentativo	22.88	752	03:47:48	6.03 Km\h	Habit
	07/12/2018		Pietranera	26.8	711	02:48:46	9.53 Km\h	Merida one-five-zero
	05/12/2018		notturna a rigollo:emozionale e sensoriale	47.17	1167	04:15:26	11.08 Km\h	Can sc 29
	04/12/2018		Lusignani ed altre amenità	50.83	1214	04:03:19	12.53 Km\h	Can sc 29
	02/12/2018		prove di curve e tornanti	15.36	281	02:30:12	6.14 Km\h	Habit
	01/12/2018		Corso AC _prove di escursione	15.15	177	01:26:54	10.46 Km\h	Habit
	29/11/2018		prove di cartografia	25.2	520	02:06:58	11.91 Km\h	Can sc 29
	28/11/2018		per evitare fango	49.23	1181	04:19:30	11.38 Km\h	Merida one-five-zero
	27/11/2018		molto bello molto sporco	31.45	849	03:16:40	9.6 Km\h	Merida one-five-zero
	25/11/2018		El Santo Gravel 2018	136.15	292	07:12:12	18.9 Km\h	Can sc 29
	24/11/2018		il colonnello non sbaglia mai	36.09	734	02:53:34	12.48 Km\h	Can sc 29
	22/11/2018		rigollo senza sole	49.89	905	03:38:43	13.69 Km\h	Can sc 29
	21/11/2018		notturna ai boschini	31.3	673	02:57:04	10.6 Km\h	Can sc 29
	20/11/2018		prima neve 1	12.38	461	01:17:25	9.59 Km\h	Merida one-five-zero
	20/11/2018		prima neve 2	13.65	250	01:02:08	13.18 Km\h	Merida one-five-zero
	18/11/2018		ultrak maraton	35.28	756	03:09:02	11.2 Km\h	Habit
	17/11/2018		conca d'oro a metà	34.04	784	03:49:07	8.91 Km\h	Can sc 29
	16/11/2018		nel regno delle nutrie	76.51	83	04:45:23	16.08 Km\h	Can sc 29
	15/11/2018		sotto il Kanate	37.77	909	03:25:43	11.02 Km\h	mizuno cascadia
	14/11/2018		notturna ai boschini	34.4	713	03:08:27	10.95 Km\h	Can sc 29
	13/11/2018		Corretta al parco	7.15	47	00:35:23	12.12 Km\h
	11/11/2018		Valtenesi	44.62	682	04:18:32	10.35 Km\h	Can sc 29
	10/11/2018		fiori del Baldo	27.08	1132	03:46:41	7.17 Km\h	Habit
	09/11/2018		per sporcare la Merida	39.61	572	03:10:05	12.5 Km\h	Merida one-five-zero
	08/11/2018		giretto improvvisato	42.8	905	03:13:51	13.25 Km\h	Can sc 29
	07/11/2018		serale alla madonna del monte con bagnata finale	29.09	648	02:26:36	11.91 Km\h	Can sc 29
	06/11/2018		Camminata pre cardiologo	9.45	224	01:31:44	6.18 Km\h	mizuno cascadia
	04/11/2018		November sporc	64.45	61	03:49:39	16.84 Km\h	Can sc 29
	03/11/2018		Gravel alla Bassa	70.26	198	04:06:23	17.11 Km\h	Can sc 29
	01/11/2018		Rigollo invernale con amici	48.18	940	03:30:13	13.75 Km\h	Can sc 29
	31/10/2018		giro del lago di Iseo	66.86	145	04:05:59	16.31 Km\h	Can sc 29
	30/10/2018		inghiaiate dopo la tempesta	44.98	845	03:14:08	13.9 Km\h	Can sc 29
	28/10/2018		tra un'acqua e l'altra	45.98	196	02:23:21	19.25 Km\h	Can sc 29
	28/10/2018		corsetta domenicale	7	51	00:36:34	11.49 Km\h	pegasus
	28/10/2018		Tra un’acqua e l’altra	45.99	197	02:23:21	19.25 Km\h
	27/10/2018		Cinghiali umidi	36.65	806	03:14:48	11.29 Km\h	Can sc 29
	26/10/2018		Case Ratti, Pietranera,Casalino e Combù	34.65	871	03:18:38	10.47 Km\h	Merida one-five-zero
	26/10/2018		Corsetta con Flora	2.76	22	00:16:11	10.25 Km\h
	25/10/2018		uscita con Guadini e Piandolo	48.18	1330	04:04:22	11.83 Km\h	Can sc 29
	24/10/2018		tramonti e lune piene in FAT	23.54	463	02:29:30	9.45 Km\h	Mad Fat
	24/10/2018		Tramonti, meteoriti e luna piena in Fat	23.54	464	02:29:30	9.45 Km\h
	23/10/2018		un bel S.Cristina	46.82	1273	03:51:48	12.12 Km\h	Can sc 29
	21/10/2018		Marialonga CAI Fidenza mtb	36.19	990	03:46:55	9.57 Km\h	Can sc 29
	20/10/2018		Moschina e strada Penise	47.49	1249	04:49:52	9.83 Km\h	Habit
	20/10/2018		Moschina e strada Penise	47.59	1294	04:50:30	9.83 Km\h
	19/10/2018		13 salita a cima grappa e sentiero 153	33.14	1599	05:04:42	6.53 Km\h	Habit
	17/10/2018		serata Gravel	38.18	433	02:32:10	15.05 Km\h	Can sc 29
	17/10/2018		Lucciola a meta’	9.29	227	01:15:59	7.34 Km\h
	16/10/2018		un buon Rigollo	44.57	1142	03:37:50	12.28 Km\h	Can sc 29
	14/10/2018		Hal Glory gravel	101.18	466	06:31:01	15.52 Km\h	Can sc 29
	13/10/2018		Vigravel Lungo	137.48	1003	08:56:17	15.38 Km\h	Can sc 29
	13/10/2018		Vi Gravel	137.52	1212	08:55:23	15.41 Km\h
	12/10/2018		Camminata mattutina	9.62	236	01:29:22	6.46 Km\h
	10/10/2018		alle cascate del Pessola	31.19	695	03:20:20	9.34 Km\h	Habit
	09/10/2018		ultimo controllo marialonga	35.71	901	03:03:07	11.7 Km\h	Can sc 29
	08/10/2018		Cergallina Vernasca Colle san Giuseppe	49.35	937	03:53:54	12.66 Km\h	Can sc 29
	07/10/2018		Escursione CAI Fidenza mtb: San Donnino 2018	64.8	630	04:54:36	13.2 Km\h	Can sc 29
	06/10/2018		sotto la pioggia con birretta finale	41.63	786	03:14:58	12.81 Km\h	Can sc 29
	04/10/2018		controllo sentieri	39.8	932	03:33:07	11.2 Km\h	Merida one-five-zero
	03/10/2018		gravel di sera	44.15	505	03:01:52	14.57 Km\h	Can sc 29
	02/10/2018		tempo di gravel	61.58	959	03:36:26	17.07 Km\h	Can sc 29
	30/09/2018		gravelOglio 2° round	106.93	257	06:51:43	15.58 Km\h	Can sc 29
	29/09/2018		graveloglio medio	116.35	115	06:15:24	18.6 Km\h	Can sc 29
	27/09/2018		girin girello il kanate è bello	33.71	1082	03:26:03	9.82 Km\h	Merida one-five-zero
	26/09/2018		carpadasco	16.82	541	02:04:23	8.11 Km\h	Merida one-five-zero
	26/09/2018		camminata mattutina	9.12	233	01:32:30	5.92 Km\h	mizuno cascadia
	26/09/2018		Camminata mattutina	9.36	234	01:32:35	6.06 Km\h
	25/09/2018		prove di Marialonga	32.31	964	03:18:15	9.78 Km\h	Merida one-five-zero
	23/09/2018		cai Parma mtb:per antichi passi	38.35	1229	05:31:17	6.95 Km\h	Habit
	22/09/2018		Centosassi	45.46	1243	05:24:23	8.41 Km\h	Habit
	20/09/2018		altro giro di Marialonga	53.81	1205	04:01:57	13.34 Km\h	Can sc 29
	19/09/2018		un pò di Marialonga	53.47	1160	04:13:52	12.64 Km\h	Can sc 29
	19/09/2018		Marialonga	53.46	1160	04:13:45	12.64 Km\h
	18/09/2018		un pò di francigena	46.77	399	03:08:03	14.92 Km\h	Can sc 29
	16/09/2018		ZAM (Zovallo All Mountain)	17.58	593	03:19:39	5.28 Km\h	Habit
	16/09/2018		anello dei guadi	15.58	574	02:24:47	6.45 Km\h	Habit
	15/09/2018		il giro di moia	28.89	617	03:16:40	8.81 Km\h	Can sc 29
	13/09/2018		Case Ratti serale	19.79	474	01:42:18	11.6 Km\h	Merida one-five-zero
	13/09/2018		un bel giretto	46.25	1117	04:00:34	11.53 Km\h	Can sc 29
	10/09/2018		Valdassa	26.77	665	03:24:33	7.85 Km\h	Habit
	09/09/2018		Raduno nazionale CAI: forte interrotto, Mosciagh e trenino di Asiago	50.67	1109	05:01:06	10.1 Km\h	Habit
	08/09/2018		raduno nazionale cai mtb: bivio Italia	37.77	1004	03:49:07	9.89 Km\h	Habit
	08/09/2018		Raduno nazionale Cai Mtb: bivio Italia	37.67	1018	03:50:52	9.79 Km\h
	07/09/2018		forte Verena e forte campolongo	37.03	1199	03:42:29	9.99 Km\h	Habit
	06/09/2018		prove di Cingella	18.74	357	02:03:27	9.11 Km\h	Habit
	06/09/2018		RadunoNazionale CAI_Cengio	19.6	555	02:19:03	8.46 Km\h	Habit
	05/09/2018		la città di Roccia	43.16	1310	04:55:07	8.77 Km\h	Habit
	04/09/2018		il Leone dell'altopiano	43.64	1369	05:28:13	7.98 Km\h	Habit
	03/09/2018		Luserna	33.69	771	04:07:50	8.16 Km\h	Habit
	02/09/2018		Bregonze	40.7	791	04:19:45	9.4 Km\h	Habit
	01/09/2018		Rigollo di fretta	47.63	1109	03:39:57	12.99 Km\h	Can sc 29
	30/08/2018		prove di escursione	48.98	556	03:27:58	14.13 Km\h	Can sc 29
	29/08/2018		un uomo fra due dame...va in mtb	36.36	537	03:13:59	11.25 Km\h	Merida one-five-zero
	28/08/2018		giro ampio, veloce e divertente	50.18	1177	04:04:26	12.32 Km\h	Can sc 29
	27/08/2018		monte Combù	21.78	545	02:19:46	9.35 Km\h	Merida one-five-zero
	26/08/2018		Per antichi Borghi	91.4	2124	06:37:05	13.81 Km\h	Can sc 29
	25/08/2018		i castelli del sale	42.09	818	03:29:51	12.03 Km\h	Can sc 29
	23/08/2018		il Pellizzone vale un Centone	110.91	1598	06:36:05	16.8 Km\h	Merida 901
	22/08/2018		attorno al S.Cristina (in bella compagnia )	23.22	610	02:47:48	8.3 Km\h	Merida one-five-zero
	21/08/2018		monte inverno faticoso	47.95	1222	04:16:35	11.21 Km\h	Can sc 29
	19/08/2018		l'altra faccia del Barigazzo	30.95	964	03:25:37	9.03 Km\h	Habit
	18/08/2018		alta Lessinia	61.15	1745	06:12:46	9.84 Km\h	Can sc 29
	16/08/2018		girello con Danilo	50.13	1039	03:40:31	13.64 Km\h	Can sc 29
	15/08/2018		Ritorno al Monte Caplone	32.63	1533	04:33:14	7.16 Km\h	Habit
	13/08/2018		dal Grappa al Kanate	35.07	1047	03:28:13	10.1 Km\h	Merida one-five-zero
	12/08/2018		10+1 brevetto del Grappa: sentiero 105 madonna del covolo	41.29	1694	05:05:16	8.11 Km\h	Can sc 29
	11/08/2018		10°salita al Grappa: salto della Capra	58.08	1828	06:00:29	9.67 Km\h	Can sc 29
	08/08/2018		marialonga fangosa	16.5	423	01:38:13	10.08 Km\h	Habit
	07/08/2018		La Milanese del rientro	51.3	1151	04:01:41	12.74 Km\h	Can sc 29
	05/08/2018		ultimo di ferie	18.5	647	02:10:47	8.49 Km\h	Habit
	04/08/2018		attorno alle Tofane	41.46	1420	05:59:07	6.93 Km\h	Habit
	03/08/2018		Sass d'la Crusc	30.57	838	03:43:36	8.2 Km\h	Habit
	02/08/2018		ai piedi del Putia	54.61	1687	06:12:50	8.79 Km\h	Habit
	31/07/2018		Viel del Pan e rientro da Cherz	36.25	1074	04:59:18	7.27 Km\h	Habit
	30/07/2018		Col di Lana e Pordoi	41.42	1803	06:30:08	6.37 Km\h	Habit
	29/07/2018		giretto sui pralongià	20.39	571	02:44:25	7.44 Km\h	Habit
	28/07/2018		malga Doss	18.91	789	02:47:59	6.75 Km\h	Habit
	27/07/2018		malga campo	31.76	1305	04:18:19	7.38 Km\h	Habit
	26/07/2018		il tour dei 5 forti	55.83	1685	07:23:49	7.55 Km\h	Habit
	25/07/2018		giretto in ciclabile	39.66	467	03:29:53	11.34 Km\h	Habit
	24/07/2018		Grande Guerra mtb: forte Barba di Fior	46.63	1361	05:39:58	8.23 Km\h	Habit
	23/07/2018		Epic Tour Grande Guerra	65.76	2212	08:26:53	7.78 Km\h	Habit
	22/07/2018		tour dei Larici Secolari	36.27	1153	04:31:11	8.03 Km\h	Habit
	21/07/2018		tour di Peio-Torbi	32.8	983	03:38:33	9.01 Km\h	Habit
	18/07/2018		un giro così	31.19	814	03:05:20	10.1 Km\h	Merida one-five-zero
	16/07/2018		Cima Grappa da Seren	53.82	1652	05:13:30	10.3 Km\h	Can sc 29
	15/07/2018		Cima Grappa da Alano	60.25	1898	06:03:35	9.94 Km\h	Can sc 29
	14/07/2018		nelle terre di Fontana	33.7	811	03:37:50	9.28 Km\h	Can sc 29
	12/07/2018		lunga e complicata...e abbiamo evitato il temporale	115.17	2531	09:22:45	12.28 Km\h	Can sc 29
	10/07/2018		provo Val Dordia	47.72	1249	04:15:44	11.19 Km\h	Merida one-five-zero
	08/07/2018		S.Cristina infernale	47.2	1243	05:01:52	9.38 Km\h	Can sc 29
	07/07/2018		Lessinia magica:monte Falcone	50.24	1805	06:09:31	8.16 Km\h	Can sc 29
	06/07/2018		su e giù dal Kanate	36.74	1088	03:57:14	9.29 Km\h	Merida one-five-zero
	04/07/2018		la cresta del Carameto	26.96	919	03:52:24	6.96 Km\h	Habit
	03/07/2018		una milanese veloce	50.1	1152	04:11:49	11.94 Km\h	Can sc 29
	01/07/2018		Magica Lessinia_passo Scagina CAI Fidenza mtb	43.59	1508	05:47:49	7.52 Km\h	Habit
	30/06/2018		alta val parma_flo	28.55	1057	03:59:04	7.17 Km\h	Habit
	28/06/2018		serale veloce: riservetta e case Ratti	19.38	468	01:42:35	11.34 Km\h	Merida one-five-zero
	27/06/2018		amarcord	55.91	53	03:00:36	18.58 Km\h	Merida one-five-zero
	25/06/2018		centello piacentino	101.47	1267	07:44:43	13.1 Km\h	Can sc 29
	24/06/2018		un giro_Felice	44.52	1073	03:43:30	11.95 Km\h	Can sc 29
	23/06/2018		bella uscita col colonnello	41.7	1140	03:47:16	11.01 Km\h	Can sc 29
	22/06/2018		Predella e Tabiano	22.99	494	02:08:59	10.69 Km\h	Can sc 29
	21/06/2018		Case Ratti con Danilo	40.28	961	03:27:03	11.67 Km\h	Merida one-five-zero
	20/06/2018		uscita nei calanchi	29.04	710	03:01:55	9.58 Km\h	Can sc 29
	19/06/2018		DBN corto	30.01	318	02:05:33	14.34 Km\h	Can sc 29
	18/06/2018		solita Lucciola	9.12	219	01:30:06	6.08 Km\h	mizuno cascadia
	17/06/2018		7° salita a cima Grappa: da Cavaso del Tomba	47.76	1829	05:17:56	9.01 Km\h	Can sc 29
	16/06/2018		6° salita a Cima Grappa: da Cismon	51.19	1901	06:07:28	8.36 Km\h	Can sc 29
	13/06/2018		il giro di Cangelasio	25.28	584	02:25:02	10.46 Km\h	Merida one-five-zero
	12/06/2018		calanchi, Marialonga e altre amenità	53.04	1281	04:08:07	12.83 Km\h	Can sc 29
	11/06/2018		il canalone di Flora	28.04	823	03:06:48	9.01 Km\h	Habit
	10/06/2018		Alta Val Parma CAI	29.72	1051	04:13:30	7.04 Km\h	Habit
	09/06/2018		Giretto col Colonnello	33.82	665	03:05:00	10.97 Km\h	Can sc 29
	07/06/2018		attorno al Kanate 1	44.11	1108	03:30:41	12.56 Km\h	Can sc 29
	06/06/2018		4passi alla lucciola	9.1	236	01:28:59	6.13 Km\h	salomon
	06/06/2018		su e giù avanti e indre_50 special run	33.53	340	02:21:45	14.19 Km\h	Can sc 29
	05/06/2018		volato basso faticato molto	102.46	1097	04:11:59	24.4 Km\h	Merida 901
	03/06/2018		passo Scagina	46.61	1592	06:20:38	7.35 Km\h	Habit
	02/06/2018		calanchi e tracimazione	56.44	954	04:36:22	12.25 Km\h	Can sc 29
	31/05/2018		centello bagnato e travagliato	101.24	1730	07:24:24	13.67 Km\h	Can sc 29
	29/05/2018		ampia girata	60.28	1267	04:05:59	14.7 Km\h	Can sc 29
	27/05/2018		Corso CAI Parma mtb _Bezzecca-Passo Nota-Riva	42.24	1038	04:13:31	10 Km\h	Habit
	26/05/2018		Riva-Bezzecca Corso CAI	31.62	830	03:32:19	8.94 Km\h	Habit
	24/05/2018		finalmente un centello	100.43	1693	04:24:45	22.76 Km\h	Merida 901
	23/05/2018		per smaltire il Grappa	33.9	437	02:21:24	14.38 Km\h	Can sc 29
	20/05/2018		Cima Grappa da Strada Monfenera	50.97	1899	05:37:56	9.05 Km\h	Can sc 29
	19/05/2018		Cima Grappa: strada degli alpini	41.91	1662	04:38:23	9.03 Km\h	Can sc 29
	17/05/2018		tutta bagnata	35.9	872	02:43:34	13.17 Km\h	Can sc 29
	15/05/2018		va bene così	74.89	1187	03:18:33	22.63 Km\h	Merida 901
	13/05/2018		Ponte di Veja	46.07	1189	05:26:24	8.47 Km\h	Habit
	12/05/2018		Ponale-Ledro-Nota-Riva	55.17	1512	05:21:56	10.28 Km\h	Habit
	11/05/2018		mezzo cammino mezza corsa	9.11	223	01:16:53	7.11 Km\h	mizuno cascadia
	09/05/2018		trentello bagnato	31.31	791	02:48:53	11.12 Km\h	Habit
	08/05/2018		novantello impegnativo	90.88	1643	04:11:22	21.69 Km\h	Merida 901
	06/05/2018		corso Cai Parma mtb: monte Barigazzo	24.46	862	03:25:03	7.16 Km\h	Habit
	05/05/2018		nuove vie col Colonnello	61.23	1317	04:09:31	14.72 Km\h	Can sc 29
	03/05/2018		sotto la pioggerella di maggio	31.99	805	02:27:34	13.01 Km\h	Can sc 29
	01/05/2018		gran tour dei musei	48.11	1100	04:36:06	10.45 Km\h	Can sc 29
	29/04/2018		Cima Grappa dalla strada Gen Giardino	40.65	1631	04:22:08	9.3 Km\h	Can sc 29
	28/04/2018		Col del Gallo	43.45	1045	04:36:40	9.42 Km\h	Can sc 29
	27/04/2018		Cima Grappa da Caupo	67.59	1954	06:21:43	10.62 Km\h	Can sc 29
	25/04/2018		Tregnano, 3 valli cigliege e vigneti	46.14	1206	04:26:25	10.39 Km\h	Can sc 29
	24/04/2018		costa di cergallina e Vernasca	42.49	946	03:35:55	11.81 Km\h	Can sc 29
	23/04/2018		l'oro nero di Vallezza	32.62	869	03:21:33	9.71 Km\h	Can sc 29
	22/04/2018		corso CAI parma mtb	16.19	445	02:03:44	7.85 Km\h	Can sc 29
	21/04/2018		anello del Perino	32.85	920	04:32:51	7.22 Km\h	Can sc 29
	19/04/2018		Kanate con Leo	36.82	910	03:07:20	11.79 Km\h	Can sc 29
	19/04/2018		sulla francigena	49.46	783	03:39:51	13.5 Km\h	Can sc 29
	17/04/2018		corsa buona	9.4	72	00:45:22	12.43 Km\h	pegasus
	17/04/2018		uscita serale con fretta	24.47	535	02:02:20	12 Km\h	Can sc 29
	16/04/2018		tecnica a Tabiano	16.64	710	01:55:43	8.63 Km\h	Habit
	15/04/2018		attorno al Kanate	35.17	840	03:06:54	11.29 Km\h	Can sc 29
	14/04/2018		Cai Parma mtb:Camaiore	36.34	814	04:23:36	8.27 Km\h	Habit
	13/04/2018		lucciolata mattutina	9.17	221	01:31:20	6.02 Km\h	mizuno cascadia
	13/04/2018		scaldagamba	24.86	528	01:49:11	13.66 Km\h	Can sc 29
	11/04/2018		putost che gnent	33.89	817	02:37:03	12.95 Km\h	Can sc 29
	10/04/2018		corsa accettabile	9.41	70	00:46:24	12.17 Km\h	pegasus
	08/04/2018		barigazzo e Lavacchielli	25.83	868	03:37:09	7.14 Km\h	Habit
	07/04/2018		100km basso garda	106.66	1466	08:33:12	12.47 Km\h	Can sc 29
	06/04/2018		provagambe	14.79	429	01:32:43	9.57 Km\h	Habit
	02/04/2018		civita di Bagnoregio	41.4	667	03:08:34	13.17 Km\h	Can sc 29
	01/04/2018		a rirovar Ghino	105.44	1557	08:01:25	13.14 Km\h	Can sc 29
	30/03/2018		Giro Lago 1gg	56.22	606	04:41:11	12 Km\h	Can sc 29
	29/03/2018		Nella Selva Oscura	103.01	1288	07:26:29	13.84 Km\h	Can sc 29
	27/03/2018		Cergallina veloce	36.38	839	02:57:05	12.33 Km\h	Can sc 29
	26/03/2018		allenamento Tecnico a Tabiano	16.71	408	02:15:23	7.41 Km\h	Habit
	25/03/2018		corso CAI Mtb	8.03	205	00:48:22	9.96 Km\h	Habit
	24/03/2018		GF Bardolino... con qualche modifica	51.23	922	04:36:33	11.11 Km\h	Can sc 29
	22/03/2018		Rigollo quasi classic	47.52	1197	03:51:45	12.3 Km\h	Can sc 29
	21/03/2018		corsa senza sudore	9.37	71	00:46:49	12.01 Km\h	pegasus
	20/03/2018		Rigollo rovescio e Pasqualina	49.28	977	03:31:24	13.99 Km\h	Can sc 29
	18/03/2018		bardolino vigneti tempo clemente	41.9	579	03:21:35	12.47 Km\h	Can sc 29
	17/03/2018		serale veloce fangosa	24.18	578	01:59:55	12.1 Km\h	Can sc 29
	17/03/2018		corsa con affanno	9.46	75	00:47:21	11.98 Km\h	pegasus
	14/03/2018		South Garda bike	62.13	763	05:17:33	11.74 Km\h	Can sc 29
	13/03/2018		case Faggio e Bubu	37.92	950	03:04:27	12.34 Km\h	Merida one-five-zero
	10/03/2018		L'anello del Riglio	37.74	789	03:39:37	10.31 Km\h	Can sc 29
	09/03/2018		le colline del risorgimento	55.31	628	04:50:38	11.42 Km\h	Can sc 29
	08/03/2018		attorno al S.Cristina	55.32	1191	03:49:51	14.44 Km\h	Can sc 29
	07/03/2018		Siccomonte, Cogolonchio e altre inghiaiate	38.21	605	02:50:36	13.44 Km\h	Can sc 29
	05/03/2018		il giro di Specchio	31.67	744	02:40:33	11.83 Km\h	Can sc 29
	04/03/2018		faieto...fallimento completo	18.39	378	01:48:25	10.18 Km\h	Mad Fat
	03/03/2018		Stirpi e stirone interrotto	19.21	276	02:13:10	8.65 Km\h	Mad Fat
	02/03/2018		Stirpi e Stirone fat...tibili	25.46	244	02:58:13	8.57 Km\h	Mad Fat
	01/03/2018		doppio badile doppio Fat	28.74	547	03:43:33	7.71 Km\h	Mad Fat
	28/02/2018		a rimorchio di Simone	6.81	51	00:32:04	12.75 Km\h	pegasus
	28/02/2018		aspettando la neve	30.65	412	02:19:34	13.18 Km\h	Can sc 29
	26/02/2018		Flora deve fare del dislivello	28.27	690	02:41:54	10.48 Km\h	Can sc 29
	25/02/2018		Bufera sulle Valtenesi	53.28	554	04:46:45	11.15 Km\h	Can sc 29
	24/02/2018		pomeriggio in Fat	20.81	453	02:38:32	7.88 Km\h	Mad Fat
	22/02/2018		fat..ta neve	18.16	471	02:32:31	7.14 Km\h	Mad Fat
	21/02/2018		corsetta così	6.09	68	00:29:18	12.46 Km\h	pegasus
	18/02/2018		corsetta con Flora	5.25	42	00:29:22	10.72 Km\h	pegasus
	17/02/2018		Gravel delle risorgive e del risorgimento	112.59	269	06:28:42	17.38 Km\h	Can sc 29
	14/02/2018		Garda-Adige e i forti di Rivoli	56.26	1473	06:28:07	8.7 Km\h	Habit
	13/02/2018		in vetta aPietra Nera	24.7	590	03:20:50	7.38 Km\h	Mad Fat
	12/02/2018		che fatica!	9.37	75	00:46:52	11.99 Km\h	pegasus
	11/02/2018		un panino a Montagnana	67.35	51	04:06:01	16.43 Km\h	Can sc 29
	10/02/2018		grande traversata Berici-Euganei	72.81	1320	07:24:07	9.84 Km\h	Can sc 29
	08/02/2018		gretto sui colli con sorpresa	37.59	767	03:01:17	12.44 Km\h	Merida one-five-zero
	06/02/2018		allungo e rallento	9.39	84	00:47:37	11.83 Km\h	pegasus
	04/02/2018		Lago di Garda colli e altri arzigogoli	56.57	865	05:13:48	10.82 Km\h	Can sc 29
	03/02/2018		ho sbagliato bici	40.72	604	02:40:07	15.26 Km\h	Can sc 29
	31/01/2018		corsetta tranquilla	7.14	56	00:34:51	12.29 Km\h	pegasus
	30/01/2018		tra sole e Nebbia	38.19	1008	03:28:46	10.98 Km\h	Can sc 29
	28/01/2018		San Luca e colli bolognesi	54.86	1278	04:45:20	11.54 Km\h	Can sc 29
	25/01/2018		ho appeso la bici ad un albero	37.65	1000	03:11:27	11.8 Km\h	Merida one-five-zero
	24/01/2018		camminata alla lucciola	9.11	226	01:38:36	5.55 Km\h	mizuno cascadia
	23/01/2018		come Giovannino	37.13	29	02:25:22	15.33 Km\h	Can sc 29
	21/01/2018		La Valle dei Molini	40.73	1284	05:09:42	7.89 Km\h	Habit
	14/01/2018		un caffè a Bassano	28.07	299	02:35:16	10.85 Km\h	Can sc 29
	13/01/2018		cima Grappa strada Cadorna	63.32	1728	05:20:36	11.85 Km\h	Can sc 29
	12/01/2018		dal Grappa al Montello sui colli di Asolo	80.82	790	06:20:24	12.75 Km\h	Can sc 29
	11/01/2018		il giro dei colli Euganei	100.9	115	06:26:56	15.65 Km\h	Can sc 29
	10/01/2018		ciclabili nella nebbia	110.13	79	07:12:20	15.28 Km\h	Can sc 29
	07/01/2018		nella nebbia come alla bassa	66.11	1530	05:18:50	12.44 Km\h	Can sc 29
	06/01/2018		in giro con la befana	37.33	566	02:48:12	13.32 Km\h	Can sc 29
	05/01/2018		pedalando col colonnello	46.56	659	02:57:17	15.76 Km\h	Can sc 29
	03/01/2018		prima escursione 2K18	27.74	730	02:35:28	10.7 Km\h	Can sc 29
	31/12/2017		I colli degli Ezzelini	40.63	853	04:24:27	9.22 Km\h	Can sc 29
	30/12/2017		el santo Gravel	127.08	240	06:56:22	18.31 Km\h	Can sc 29
	26/12/2017		Pasqualina di S.Stefano	38.23	809	03:07:07	12.26 Km\h	Can sc 29
	25/12/2017		giro di Natale	25.3	639	02:21:43	10.71 Km\h	Can sc 29
	24/12/2017		corsa travagliata	7.62	68	00:38:46	11.8 Km\h	pegasus
	23/12/2017		giro preoccupato	50.44	1130	04:00:17	12.6 Km\h	Can sc 29
	20/12/2017		fa un freddo...gravel	36.13	478	02:52:12	12.59 Km\h	Can sc 29
	19/12/2017		giro senza fantasia con molti alberi caduti	44.88	893	03:31:22	12.74 Km\h	Can sc 29
	17/12/2017		CAI in Fat	20.23	551	03:04:18	6.59 Km\h	Mad Fat
	14/12/2017		Rigollo con gli alberi caduti	47.13	1152	03:25:55	13.73 Km\h	Can sc 29
	12/12/2017		il giro dei rami spezzati	42.55	639	03:16:02	13.02 Km\h	Merida one-five-zero
	10/12/2017		S.Cristina in Fat (aspettando la neve)	16.29	597	02:08:15	7.62 Km\h	Mad Fat
	08/12/2017		Lavarone in FAT (con Spitz Verle)	38.44	1113	05:35:57	6.86 Km\h	Mad Fat
	07/12/2017		rigollo	45.51	935	03:49:08	11.92 Km\h	Habit
	05/12/2017		per sporcarsi un pò	39.16	880	03:18:56	11.81 Km\h	Merida one-five-zero
	03/12/2017		passo Maniva	10.94	450	01:44:42	6.27 Km\h	Mad Fat
	02/12/2017		sulle tracce del Colonnello	30.41	803	04:00:31	7.59 Km\h	Mad Fat
	01/12/2017		a cercare la neve	22.62	488	02:40:44	8.44 Km\h	Mad Fat
	30/11/2017		attorno al Kanate 1	35.02	932	03:08:15	11.16 Km\h	Merida one-five-zero
	28/11/2017		fa un freddo...gravel	67.84	394	03:32:59	19.11 Km\h	Can sc 29
	25/11/2017		cinghiali sotto la pioggia	25.34	654	02:31:58	10 Km\h	Can sc 29
	24/11/2017		Fat di sera...bel tempo si spera	19.81	570	02:30:22	7.91 Km\h	Mad Fat
	23/11/2017		Kanate divertente e variato	38.82	1180	03:33:14	10.92 Km\h	Merida one-five-zero
	21/11/2017		escursione articolata	42.79	985	03:35:47	11.9 Km\h	Can sc 29
	19/11/2017		Fat e Neve: Campomulo - Marcesina	27.87	507	03:54:19	7.14 Km\h	Mad Fat
	18/11/2017		Grande Guerra e Fat: sulle tracce degli inglesi	40.34	641	04:33:46	8.84 Km\h	Mad Fat
	16/11/2017		corsa senza fatica	7.09	53	00:33:41	12.63 Km\h	pegasus
	15/11/2017		Rigollo con variante Piandolo	46.72	942	03:29:56	13.35 Km\h	Can sc 29
	14/11/2017		ne manca un pezzo	24.09	496	01:20:44	17.9 Km\h	Can sc 29
	12/11/2017		Fat col mostro (sul crinale)	27.97	868	03:55:43	7.12 Km\h	Mad Fat
	11/11/2017		Val Ceno all road	71.52	1446	05:00:58	14.26 Km\h	Can sc 29
	08/11/2017		gravel bagnata	21.41	521	01:54:10	11.25 Km\h	Can sc 29
	04/11/2017		intothepowder	100.48	164	05:30:16	18.25 Km\h	Can sc 29
	02/11/2017		alpicella e Tartufo bike	36.64	1392	04:48:03	7.63 Km\h	Habit
	01/11/2017		nel regno del Soave	51.96	1086	05:43:11	9.08 Km\h	Habit
	31/10/2017		una boccata di O2	33.72	884	03:05:01	10.94 Km\h	Can sc 29
	26/10/2017		Rigollo all'antica	44.79	1042	03:36:56	12.39 Km\h	Can sc 29
	25/10/2017		October porc?	44.83	33	02:40:55	16.71 Km\h	Can sc 29
	24/10/2017		Breve ma tosta	34.09	900	03:01:01	11.3 Km\h	Can sc 29
	22/10/2017		nebbia sui colli	24.92	680	02:46:19	8.99 Km\h	Merida one-five-zero
	21/10/2017		monte Belvedere e linea gotica	35.97	918	04:40:24	7.7 Km\h	Habit
	19/10/2017		Milanese, Melesi, Cergallina	55.73	1370	05:08:37	10.83 Km\h	Habit
	18/10/2017		Case Ratti serale	19.3	512	01:51:39	10.37 Km\h	Merida one-five-zero
	17/10/2017		Milanese con nuova discesa	52.34	1345	04:09:19	12.6 Km\h	Can sc 29
	15/10/2017		CAI Fidenza mtb: monte Novegno	25.52	1012	03:40:32	6.94 Km\h	Habit
	14/10/2017		Grande Guerra mtb: monte Pasubio	37.56	1396	04:53:05	7.69 Km\h	Habit
	12/10/2017		piacevole e scorrevole	46.32	983	03:53:50	11.89 Km\h	Can sc 29
	11/10/2017		Combù di sera...bel tempo si spera	28.01	589	02:53:45	9.67 Km\h	Habit
	10/10/2017		Prova sentiero sul S.Cristina	50.3	1301	04:04:41	12.33 Km\h	Habit
	09/10/2017		corsetta del mal di schiena	7.07	46	00:35:26	11.97 Km\h	pegasus
	08/10/2017		Cai Fidenza Mtb: San Donnino sui colli	43.95	479	03:36:08	12.2 Km\h	Habit
	07/10/2017		Trail Val Tolla	36.19	954	04:00:44	9.02 Km\h	Habit
	05/10/2017		Santa Cristina (nuovo sentiero)	43.01	1136	04:13:25	10.18 Km\h	Habit
	01/10/2017		tardi mattinata sui colli	36.15	769	03:29:46	10.34 Km\h	Can sc 29
	30/09/2017		leggero ma non troppo	38.01	605	03:25:38	11.09 Km\h	Can sc 29
	28/09/2017		collaudo San Donnino	49.3	446	03:13:06	15.32 Km\h	Can sc 29
	26/09/2017		prove di san Donnino	47.1	533	03:46:20	12.49 Km\h	Merida one-five-zero
	24/09/2017		Castelli del ducato trail:verso Torrechiara	134.84	937	08:06:19	16.64 Km\h	Can sc 29
	23/09/2017		castelli del ducato trail:verso la bassa	129.87	699	07:10:39	18.09 Km\h	Can sc 29
	21/09/2017		Tutto Kanate	37.29	1162	03:34:52	10.41 Km\h	Merida one-five-zero
	20/09/2017		i soliti 5km, un pò meglio	5.44	26	00:30:55	10.56 Km\h	pegasus
	19/09/2017		Gravel con pioggia	63.46	293	03:27:41	18.33 Km\h	Can sc 29
	17/09/2017		mezzo MAM2K17	10.47	506	01:25:56	7.31 Km\h	Habit
	16/09/2017		prove di MAM2K17	15.86	671	02:49:52	5.6 Km\h	Habit
	13/09/2017		monte Manulo serale	33.81	744	02:47:23	12.12 Km\h	Merida one-five-zero
	12/09/2017		giretto in fat	26.5	568	02:41:53	9.82 Km\h	Mad Fat
	11/09/2017		corsetta del lunedì	5.21	39	00:31:09	10.04 Km\h	pegasus
	10/09/2017		corsetta domenicale	5.23	38	00:32:12	9.74 Km\h	pegasus
	09/09/2017		Val Toncina-Val Noveglia-Barigazzo	40.89	1311	04:58:31	8.22 Km\h	Habit
	07/09/2017		un giro a monte manulo(con sentiero feroce)	42.71	1195	03:57:32	10.79 Km\h	Merida one-five-zero
	06/09/2017		notturna al Combù	23.98	476	02:16:30	10.54 Km\h	Merida one-five-zero
	05/09/2017		un salto a Gropparello	100.49	1300	04:21:56	23.02 Km\h	Merida 901
	04/09/2017		clima ideale	7.05	56	00:33:45	12.53 Km\h	pegasus
	03/09/2017		martesana 2017	101.94	781	06:36:57	15.41 Km\h	Can sc 29
	02/09/2017		tra un'acqua e l'altra	23.35	534	02:15:02	10.38 Km\h	Can sc 29
	31/08/2017		girata varia	49.99	1010	03:53:45	12.83 Km\h	Can sc 29
	30/08/2017		pomeriggio con il Colonnello	31.54	364	02:32:46	12.39 Km\h	Can sc 29
	29/08/2017		centello di rientro	104.1	1255	04:17:19	24.27 Km\h	Merida 901
	26/08/2017		Grande Guerra mtb: centro addestramento truppe di Prosecco	21.92	200	02:22:53	9.2 Km\h	Habit
	25/08/2017		Monte Cocusso	55.35	1032	06:28:35	8.55 Km\h	Habit
	24/08/2017		Gorizia Trieste	66	1012	06:36:06	10 Km\h	Habit
	22/08/2017		Grande Guerra mtb: monte Hermada	45.39	894	05:18:46	8.54 Km\h	Habit
	22/08/2017		su e giù dal campeggio	13.58	411	01:34:21	8.63 Km\h	Habit
	21/08/2017		costa Triestina	45.21	897	05:04:55	8.9 Km\h	Habit
	20/08/2017		Grande Guerra mtb: Carso Isontino	54.21	1015	07:04:35	7.66 Km\h	Habit
	20/08/2017		scala santa	8.66	389	01:06:22	7.83 Km\h	Habit
	17/08/2017		sui calanchi col colonnello	54.25	1246	04:00:35	13.53 Km\h	Can sc 29
	15/08/2017		Grande Guerra mtb: forte luserna	33.33	804	03:55:22	8.5 Km\h	Habit
	14/08/2017		Grande Guerra mtb:tra i forti	42.82	1162	05:21:58	7.98 Km\h	Habit
	13/08/2017		Grande Guerra Trek: la Forra del Lupo	5.51	253	01:46:41	3.1 Km\h	salomon
	12/08/2017		Grande Guerra Trek: Spiz Verle	12.13	506	03:32:20	3.43 Km\h	salomon
	10/08/2017		ai piedi del S.Cristina	52.16	1336	04:11:58	12.42 Km\h	Can sc 29
	08/08/2017		Kanate e S.Cristina con Paolo	48.57	1564	04:17:12	11.33 Km\h	Can sc 29
	06/08/2017		FW del ritorno	5.07	40	00:49:11	6.18 Km\h	mizuno cascadia
	04/08/2017		ju de S.Antone	40.96	1485	05:06:32	8.02 Km\h	Habit
	02/08/2017		Grande Guerra mtb:il giro del Col di Lana	50.38	1507	04:51:09	10.38 Km\h	Habit
	01/08/2017		Nel regno dei Fanes 1	71.53	1520	05:32:29	12.91 Km\h	Habit
	31/07/2017		nel regno dei Fanes	40.08	1600	05:51:58	6.83 Km\h	Habit
	29/07/2017		postazioni settsass	6.48	250	02:28:16	2.62 Km\h	salomon
	28/07/2017		la nostra Hero	67.94	2814	08:45:49	7.75 Km\h	Habit
	27/07/2017		Grande Guerra trek: Sass di Stria	6.25	395	02:33:00	2.45 Km\h	salomon
	26/07/2017		Longiarù diverso	48.96	1250	04:23:00	11.17 Km\h	Habit
	25/07/2017		prati Armentara_Crusc	34.43	1005	03:56:37	8.73 Km\h	Habit
	23/07/2017		Grande Guerra mtb:postazioni artiglieria Col Gallina	22.05	894	03:16:05	6.75 Km\h	Habit
	22/07/2017		Pralongià Campolongo Gardena	47.05	1418	04:38:50	10.12 Km\h	Habit
	19/07/2017		la madonnina del S.Cristina	44.47	1192	03:59:16	11.15 Km\h	Merida one-five-zero
	18/07/2017		colli e vigneti piacentini	102.09	1611	04:25:18	23.09 Km\h	Merida 901
	16/07/2017		Il principato delle Pianazze	52.98	1535	07:46:21	6.82 Km\h	Habit
	13/07/2017		ravanando qua e là	51.74	1312	04:37:53	11.17 Km\h	Can sc 29
	12/07/2017		Cangelasio	15.67	409	02:45:04	5.7 Km\h	salomon
	11/07/2017		un giro a Bore	102	1577	04:26:23	22.97 Km\h	Merida 901
	09/07/2017		Buzzò	41.13	1334	05:57:17	6.91 Km\h	Habit
	08/07/2017		passo Scagina	44.35	1572	05:48:34	7.63 Km\h	Habit
	04/07/2017		Normal Morfasso	102.9	1519	04:23:11	23.46 Km\h	Merida 901
	04/07/2017		Lucciolata Notturna	10.12	208	01:24:54	7.15 Km\h	pegasus
	02/07/2017		Monte Caplone da Vesio	46.69	1794	05:52:10	7.95 Km\h	Habit
	01/07/2017		Flora e i guadini	42.87	855	03:50:09	11.18 Km\h	Merida one-five-zero
	29/06/2017		dopo il temporale	46.52	1217	03:46:52	12.3 Km\h	Can sc 29
	28/06/2017		appena in tempo	6.97	48	00:34:04	12.27 Km\h	pegasus
	27/06/2017		grande umidità	91.51	821	03:52:33	23.61 Km\h	Merida 901
	25/06/2017		col mostro sul crinale	41.24	1504	06:32:47	6.3 Km\h	Habit
	24/06/2017		mezzo giro col colonnello	58.79	1064	04:17:46	13.68 Km\h	Can sc 29
	23/06/2017		allenamento a Tabiano col caldo	12.71	215	01:19:38	9.58 Km\h	Merida one-five-zero
	22/06/2017		a zonzo con Danilo	45.4	1070	03:50:57	11.8 Km\h	Can sc 29
	21/06/2017		Lobo	11.45	239	00:48:17	14.22 Km\h	Merida one-five-zero
	20/06/2017		Prelerna	101.83	2155	05:04:47	20.05 Km\h	Merida 901
	18/06/2017		Grande Guerra mtb: Gallio-Vezzena	46.09	1280	05:11:26	8.88 Km\h	Habit
	17/06/2017		Grande Guerra mtb:operazione Anna	52.78	1397	06:31:47	8.08 Km\h	Habit
	15/06/2017		fabbrica delle foglie	43.09	1294	04:05:39	10.52 Km\h	Merida one-five-zero
	14/06/2017		cammiknata col caldo	15.18	428	02:44:15	5.54 Km\h	salomon
	13/06/2017		il giro delle fontane asciutte	91.01	1541	04:13:25	21.55 Km\h	Merida 901
	11/06/2017		Grande Guerra mtb: monte Pasubio	41.83	1512	05:00:27	8.35 Km\h	Habit
	10/06/2017		ravanando col Colonnello	46.73	875	04:05:54	11.4 Km\h	Can sc 29
	08/06/2017		Gir mal biglè	44.73	1076	03:39:59	12.2 Km\h	Can sc 29
	07/06/2017		accompagnando scuole	9.95	270	02:16:20	4.38 Km\h	pegasus
	07/06/2017		servizio scopa	20.73	90	02:04:58	9.95 Km\h	Can sc 29
	06/06/2017		per non allontanarsi troppo	103.31	1541	04:30:38	22.9 Km\h	Merida 901
	04/06/2017		Trail Pellegrino_escursione	10.12	341	02:11:11	4.63 Km\h	salomon
	03/06/2017		Abbots Way: da Borgotaro a Pontremoli	35.11	958	04:38:00	7.58 Km\h	Habit
	03/06/2017		Rientro a casa	11.57	118	00:49:34	14 Km\h	Habit
	02/06/2017		Abbots Way: da Salso a Borgotaro	82.73	2508	10:08:52	8.15 Km\h	Habit
	01/06/2017		Milanese in fretta con Danilo	51.24	1206	03:59:02	12.86 Km\h	Can sc 29
	31/05/2017		allenamento di tecnica a tabiano	21.15	565	02:11:50	9.63 Km\h	Merida one-five-zero
	30/05/2017		Parco Provinciale e altre salite	102.15	1870	04:43:58	21.58 Km\h	Merida 901
	28/05/2017		Monte Moria CAI Parma mtb	29.52	1020	03:53:04	7.6 Km\h	Habit
	27/05/2017		Flora e il Colonnello	48.69	1230	04:22:40	11.12 Km\h	Can sc 29
	26/05/2017		un giro in pasticceria	6.6	211	01:12:42	5.44 Km\h	Merida one-five-zero
	25/05/2017		sulle tracce del trail	46.15	1258	04:31:09	10.21 Km\h	Habit
	24/05/2017		un pò di Lucciola	9.11	218	01:25:10	6.42 Km\h	salomon
	23/05/2017		pensando al Giro	85.58	1644	03:55:38	21.79 Km\h	Merida 901
	21/05/2017		Terre Cimbre	50.44	1524	05:51:59	8.6 Km\h	Habit
	20/05/2017		facce da Marialonga	40.39	1001	03:38:04	11.11 Km\h	Merida one-five-zero
	19/05/2017		Tutti al Giro	26.28	177	01:20:25	19.61 Km\h	Can sc 29
	18/05/2017		camminata sui colli	11.21	308	01:54:07	5.9 Km\h	salomon
	17/05/2017		sassi e calanchi	31.56	855	03:01:02	10.46 Km\h	Merida one-five-zero
	16/05/2017		Pellizzon pass Classic	101.88	1681	04:24:01	23.15 Km\h	Merida 901
	14/05/2017		camminata francigena	12.82	358	03:00:11	4.27 Km\h	salomon
	13/05/2017		Monte Pizzocolo	42.71	1752	05:26:32	7.85 Km\h	Habit
	11/05/2017		Ricorsetta	6.95	54	00:33:27	12.47 Km\h	pegasus
	10/05/2017		attorno al Kanate ed altre amenità	50.38	1050	04:08:13	12.18 Km\h	Merida one-five-zero
	09/05/2017		non solo bitume	53.62	1428	03:55:52	13.64 Km\h	Can sc 29
	08/05/2017		ritorno a correre	6.93	51	00:33:03	12.59 Km\h	pegasus
	06/05/2017		prima della pioggia	29.22	692	02:37:09	11.15 Km\h	Habit
	05/05/2017		Gravel...ma non troppo	61.3	1234	03:24:07	18.02 Km\h	Can sc 29
	04/05/2017		Piandolo_Rigollo e rientro da Cergallina	58.75	1378	04:35:42	12.79 Km\h	Can sc 29
	01/05/2017		Aktar Knotto	13.65	628	01:53:30	7.22 Km\h	Habit
	30/04/2017		Grande Guerra Trek:Novegno e Priaforà	21.4	1091	06:35:41	3.24 Km\h	salomon
	29/04/2017		Grande Guerra mtb: la linea Marginale	47.62	892	04:53:59	9.72 Km\h	Habit
	28/04/2017		le cascate di Rotzo	4.46	223	01:40:14	2.67 Km\h	scarponi
	28/04/2017		Grande Guerra Trek: la Granatiera	4.95	192	01:31:58	3.23 Km\h	scarponi
	27/04/2017		Grande Guerra mtb:forte Verena	40.72	1437	04:36:42	8.83 Km\h	Habit
	25/04/2017		Grande Guerra Trek: sulle tracce degli inglesi	21.64	431	04:52:00	4.45 Km\h	salomon
	24/04/2017		Grande Guerra mtb: i Tre Monti	42.91	1140	04:43:28	9.08 Km\h	Habit
	23/04/2017		Grande Guerra mtb: Zebio-Mosciag-Inter Knotto e trenino	53.38	1232	05:51:40	9.11 Km\h	Habit
	22/04/2017		Grande Guerra mtb: Forte Inter Knotto-Zebio-Moschiag	30.08	1111	04:36:44	6.52 Km\h	Habit
	20/04/2017		un giro così	38.68	913	03:16:56	11.78 Km\h	Can sc 29
	19/04/2017		freddo sui colli	44.88	823	03:45:32	11.94 Km\h	Can sc 29
	18/04/2017		vigneti, calanchi e castelli	47.25	1031	03:50:07	12.32 Km\h	Can sc 29
	16/04/2017		Grande Guerra Gravel: il fronte del Piave	78.29	269	06:03:21	12.93 Km\h	Can sc 29
	15/04/2017		Gravel al Prosecco	106.13	1374	06:30:28	16.31 Km\h	Can sc 29
	11/04/2017		calanchi di Val Dordia	52.42	1204	04:14:41	12.35 Km\h	Habit
	10/04/2017		su e giù dal Kanate	15.19	545	03:03:49	4.96 Km\h	salomon
	09/04/2017		3° uscita CAI fidenza MTb (avv mtb)	22.69	410	02:00:11	11.33 Km\h	Habit
	08/04/2017		Lodi-Lecco-Lodi Gravel	166.25	332	08:50:13	18.81 Km\h	Can sc 29
	06/04/2017		quasi un S.Cristina	46.39	1292	03:49:51	12.11 Km\h	Can sc 29
	04/04/2017		cergallina con variazione	40.83	1036	03:40:23	11.12 Km\h	Habit
	03/04/2017		un pò di "inverno" dopo la Marialonga	47.99	1256	03:52:32	12.38 Km\h	Can sc 29
	02/04/2017		attorno a Mariano	6.36	259	01:12:23	5.27 Km\h	salomon
	01/04/2017		Garda gravel	88.62	606	06:11:10	14.33 Km\h	Can sc 29
	31/03/2017		incontri ravvicinati	25.17	668	02:30:56	10.01 Km\h	Mad Fat
	30/03/2017		val baganza	34.81	1948	03:59:07	8.73 Km\h	Habit
	29/03/2017		nuova via al S.cristina	9.64	663	02:15:02	4.28 Km\h	salomon
	28/03/2017		ho tamponato una lepre (sulla milanese)	55.62	1284	04:00:56	13.85 Km\h	Can sc 29
	26/03/2017		2 corso mtb CAI	8.51	203	01:26:32	5.9 Km\h	Habit
	26/03/2017		prova gara tabiano	19.42	541	03:07:11	9.16 Km\h	Habit
	25/03/2017		gravel alla bassa	62.08	50	03:35:59	17.25 Km\h	Can sc 29
	23/03/2017		improvvisata	37.18	858	03:06:49	11.94 Km\h	Can sc 29
	22/03/2017		sentiero(806A)integrale	32.67	922	03:23:27	9.63 Km\h	Habit
	22/03/2017		Pione	10.95	574	02:35:20	4.23 Km\h	salomon
	21/03/2017		Agitata	24.43	622	02:02:11	12 Km\h	Can sc 29
	20/03/2017		Melesi e Milanese	10.38	567	02:19:37	4.46 Km\h	salomon
	19/03/2017		tour del Barigazzo	33.72	1092	03:30:13	9.63 Km\h	Habit
	18/03/2017		stirone gravel	44.69	632	03:14:14	13.81 Km\h	Can sc 29
	17/03/2017		mariano	10.22	261	02:00:55	5.07 Km\h	salomon
	16/03/2017		in giro con Marcello	48.08	1262	04:48:31	10 Km\h	Habit
	15/03/2017		torre marchesi	5.12	192	01:14:14	4.14 Km\h	pegasus
	14/03/2017		rane alla Riservetta	37.18	1091	03:45:15	9.9 Km\h	Habit
	13/03/2017		in giro sui colli	16.47	221	02:03:19	8.01 Km\h	salomon
	12/03/2017		Grande Guerra mtb: sul fronte del Piave	49.43	75	03:31:28	14.03 Km\h	Can sc 29
	11/03/2017		grande Guerra gravel: Piave Gravel	135.19	183	08:21:33	16.17 Km\h	Can sc 29
	07/03/2017		vento sui colli	18.27	496	02:38:12	6.93 Km\h	salomon
	06/03/2017		inedita salita a Cergallina	45	1013	03:16:26	13.74 Km\h	Can sc 29
	05/03/2017		didattica CAI Fidenza mtb	11.05	37	01:15:11	8.82 Km\h	Habit
	05/03/2017		giro Gravel	40.03	333	02:40:13	14.99 Km\h	Can sc 29
	02/03/2017		per andare a fare Case Ratti	37.16	1081	03:30:39	10.58 Km\h	Habit
	01/03/2017		Fidenza_Salso	11.67	152	02:31:50	4.61 Km\h	salomon
	01/03/2017		ritorno alla bassa	42.42	21	02:18:22	18.39 Km\h	Can sc 29
	28/02/2017		macchina dal meccanico	48.26	205	02:47:15	17.31 Km\h	Can sc 29
	27/02/2017		fantaghirò	43.11	996	03:39:10	11.8 Km\h	Habit
	26/02/2017		cascate Pessola e Castelcorniglio	28.75	679	03:19:04	8.67 Km\h	Habit
	23/02/2017		il primo S.Cristina dell'anno	48.13	1433	04:18:18	11.18 Km\h	Habit
	22/02/2017		cascate del Pessola	18.69	593	03:20:03	5.61 Km\h	salomon
	21/02/2017		Kanate sofferto_discesa divertente	35.01	1048	03:33:51	9.82 Km\h	Habit
	20/02/2017		giro ampio con Rigollo	50.12	1033	03:36:56	13.86 Km\h	Can sc 29
	16/02/2017		corsetta con dolore	7.07	49	00:35:14	12.04 Km\h	pegasus
	15/02/2017		FW Lucciola	9.38	227	01:23:31	6.74 Km\h	salomon
	14/02/2017		il sole a Lusignani	48.18	1311	04:25:36	10.88 Km\h	Habit
	13/02/2017		come alla bassa	44.19	971	03:42:26	11.92 Km\h	Habit
	11/02/2017		il giro di Riviano	12.69	405	02:13:44	5.69 Km\h	salomon
	09/02/2017		Ri-Rigollo	46.33	1126	03:18:17	14.02 Km\h	Can sc 29
	08/02/2017		per camminare un pò	12.6	343	02:14:30	5.62 Km\h	salomon
	07/02/2017		un buon Rigollo	46.85	1111	03:21:40	13.94 Km\h	Can sc 29
	05/02/2017		che acqua!	8.89	167	01:27:14	6.11 Km\h	salomon
	04/02/2017		giro bagnato in compagnia	36.79	832	02:33:02	14.42 Km\h	Can sc 29
	03/02/2017		lucciola's tour	9.2	225	01:26:29	6.38 Km\h	salomon
	02/02/2017		più umido	10.58	93	01:16:33	8.29 Km\h	pegasus
	01/02/2017		nebbia e umidità	9.34	75	00:44:46	12.52 Km\h	pegasus
	31/01/2017		nella nebbia	39.73	886	02:59:55	13.25 Km\h	Can sc 29
	29/01/2017		cergallina con sorpresa(interessante)	39.34	796	03:10:46	12.37 Km\h	Can sc 29
	28/01/2017		camminata in collina	14.57	399	02:23:03	6.11 Km\h	salomon
	24/01/2017		dalle parti del S.Cristina	44.16	1139	03:42:25	11.91 Km\h	Can sc 29
	23/01/2017		tutto Kanate	38.78	1103	03:40:59	10.53 Km\h	Habit
	22/01/2017		voglia di neve, voglia di Fat	28.35	794	04:02:01	7.03 Km\h	Mad Fat
	21/01/2017		lucciola ospedaliera	9.47	229	01:30:05	6.3 Km\h	salomon
	19/01/2017		Case Ratti e Combù	30.68	856	02:53:24	10.62 Km\h	Merida one-five-zero
	18/01/2017		boscarella serale	12.5	400	02:15:20	5.54 Km\h	salomon
	16/01/2017		Mariano ed altre variazioni	32.53	862	02:44:59	11.83 Km\h	Can sc 29
	15/01/2017		attorno al Kanate	35.06	718	02:57:58	11.82 Km\h	Can sc 29
	14/01/2017		di costa in costa	12.8	483	02:12:05	5.81 Km\h	salomon
	13/01/2017		triste e nebbiosa	9.21	226	01:42:47	5.37 Km\h	salomon
	12/01/2017		monte manulo ben fred	30.91	809	03:03:58	10.08 Km\h	Habit
	11/01/2017		breve ma intensa	23.71	710	02:34:54	9.18 Km\h	Merida one-five-zero
	11/01/2017		in ottima compagnia	12.11	387	02:04:52	5.82 Km\h	salomon
	10/01/2017		aria da neve	9.04	237	01:27:51	6.18 Km\h	salomon
	09/01/2017		nuove vie al kanate	32.2	1104	03:16:52	9.81 Km\h	Merida one-five-zero
	08/01/2017		camminando sui colli	10.61	362	01:46:16	5.99 Km\h	mizuno cascadia
	07/01/2017		dopo la befana	33.05	466	02:26:51	13.51 Km\h	Can sc 29
	06/01/2017		lucciola luminosa	9.28	225	01:46:32	5.23 Km\h	salomon
	05/01/2017		vento forte a Cergallina	39.77	984	03:35:06	11.09 Km\h	Habit
	04/01/2017		serale	10.83	272	01:58:04	5.5 Km\h	salomon
	03/01/2017		me la sono andate a cercare	22.94	543	02:24:24	9.53 Km\h	Mad Fat
	02/01/2017		lucciola variata	9.22	234	01:43:30	5.34 Km\h	salomon
	31/12/2016		S.Silvestro col Colonnello	37.25	986	02:54:53	12.78 Km\h	Can sc 29
	31/12/2016		apripista	12.98	73	00:57:12	13.62 Km\h	Can sc 29
	30/12/2016		anche il fratellino	34.15	885	03:05:52	11.02 Km\h	Merida one-five-zero
	29/12/2016		con...trattura	11.42	106	01:04:02	10.7 Km\h	pegasus
	27/12/2016		pestando e ripestando	34.61	872	03:13:54	10.71 Km\h	Habit
	26/12/2016		Onomastico	36.29	807	03:16:12	11.1 Km\h	Can sc 29
	23/12/2016		antivigilia	30.8	842	02:54:36	10.59 Km\h	Merida one-five-zero
	22/12/2016		Kanate e varianti con Max	43.11	1026	03:57:39	10.88 Km\h	Merida one-five-zero
	21/12/2016		petrolifera	11.5	316	01:56:39	5.92 Km\h	salomon
	19/12/2016		aria da neve	11.35	263	02:14:27	5.07 Km\h	salomon
	18/12/2016		sul...Fat...della nebbia	23.56	680	02:26:06	9.67 Km\h	Mad Fat
	17/12/2016		il colonnello aggira l\'inverno	44.43	989	03:37:22	12.26 Km\h	Can sc 29
	15/12/2016		a Rigollo c\'è sempre il sole	46.08	1121	03:19:40	13.85 Km\h	Can sc 29
	13/12/2016		fuori e dentro la nebbia	30.48	798	02:47:15	10.93 Km\h	Merida one-five-zero
	12/12/2016		corso nella nebbia	9.54	61	00:45:15	12.65 Km\h	pegasus
	10/12/2016		Grande Guerra Esc: monte Pasubio	16.31	990	04:45:52	3.42 Km\h	scarponi
	09/12/2016		G.G.mtb: Campolongo Basson Costesin	33.32	658	03:19:19	10.03 Km\h	Habit
	08/12/2016		Grande Guerra mtb: Aktar Knotto	36.37	1249	04:53:36	7.43 Km\h	Habit
	06/12/2016		varianti Kanate	38.01	1049	03:25:08	11.12 Km\h	Merida one-five-zero
	05/12/2016		lucciolata cinese	14.69	338	02:25:49	6.04 Km\h	salomon
	04/12/2016		pranzo di fine anno	28.51	946	02:46:24	10.28 Km\h	Merida one-five-zero
	03/12/2016		ravanata col colonnello	39.83	1002	03:16:34	12.16 Km\h	Can sc 29
	02/12/2016		\"Fat\"ti famigliari	30.86	297	02:30:58	12.26 Km\h	Mad Fat
	30/11/2016		giro sconclusionato	38.34	962	02:39:06	14.46 Km\h	Habit
	29/11/2016		corsa affaticata	9.37	79	00:44:25	12.66 Km\h	pegasus
	28/11/2016		corsa sotto la pioggia	10.24	81	00:49:07	12.5 Km\h	pegasus
	27/11/2016		lusignani e rigollo	63.54	1585	04:24:01	14.44 Km\h	Can sc 29
	24/11/2016		tutto attorno a casa	36.72	882	03:00:03	12.24 Km\h	Can sc 29
	23/11/2016		a Lusignani per uscire dalla nebbia	49.59	1181	03:25:59	14.44 Km\h	Can sc 29
	23/11/2016		camminata serale	8.09	57	01:25:44	5.66 Km\h	salomon
	22/11/2016		allargo il giro	14.33	428	01:50:35	7.77 Km\h	salomon
	20/11/2016		con Flora e Pat per nuovi sentieri	40.11	911	04:19:08	9.29 Km\h	Merida one-five-zero
	19/11/2016		cinghialata col colonnello	39.23	1002	03:22:19	11.63 Km\h	Merida one-five-zero
	18/11/2016		corsetta con allunghi	6.34	49	00:38:00	10.01 Km\h	pegasus
	17/11/2016		fat prova sentieri	35.29	928	03:43:38	9.47 Km\h	Mad Fat
	16/11/2016		FW serale	12.11	88	01:51:45	6.5 Km\h	salomon
	15/11/2016		rigollo scorrevole	47.14	1191	03:24:16	13.85 Km\h	Can sc 29
	14/11/2016		sul far della pioggerella	11.11	318	01:23:05	8.02 Km\h	pegasus
	13/11/2016		bocca fortini	37.69	1339	04:23:20	8.59 Km\h	Habit
	12/11/2016		foglie gialle...con giallo	35.19	745	02:59:18	11.78 Km\h	Can sc 29
	11/11/2016		cielo grigio su...foglie gialle giù	37.57	820	02:48:32	13.38 Km\h	Can sc 29
	10/11/2016		uscita con Andrea e Nicola	36.98	954	03:15:03	11.38 Km\h	Merida one-five-zero
	08/11/2016		cinghialando con Flora	31.75	755	03:07:28	10.16 Km\h	Merida one-five-zero
	07/11/2016		un pò si cammina, un pò di corsa, molte telefonate	12.79	308	01:45:44	7.26 Km\h	salomon
	07/11/2016		uscita pomeridiana in compagnia	33.73	649	02:44:17	12.32 Km\h	Merida one-five-zero
	06/11/2016		Fit Walking domenicale	10.47	131	01:44:12	6.03 Km\h	salomon
	04/11/2016		Fat Adventures	26.05	553	02:37:50	9.9 Km\h	Mad Fat
	03/11/2016		Fidenza-Salso	44.04	912	03:29:54	12.59 Km\h	Can sc 29
	03/11/2016		salso Fidenza	14.68	13	02:56:11	5 Km\h	mizuno cascadia
	02/11/2016		sulle orme dei dinosauri	26.42	695	03:10:52	8.31 Km\h	Habit
	01/11/2016		Levico: il giro delle antiche tradizioni	37.8	935	04:22:15	8.65 Km\h	Habit
	31/10/2016		Menador, sentiero della pace con variante finale	33.7	1054	04:01:43	8.37 Km\h	Habit
	29/10/2016		\"fat\"iche postinfluenzali	22.36	633	02:14:53	9.95 Km\h	Mad Fat
	27/10/2016		una grattata di tartufo	20.69	654	02:23:37	8.64 Km\h	Habit
	26/10/2016		S.Rocchino	12.46	150	02:18:23	5.4 Km\h	salomon
	25/10/2016		Lucciola allungata	11.11	281	02:13:38	4.99 Km\h	salomon
	23/10/2016		Cai Fidenza mtb: monte Creino	34.02	1262	03:47:50	8.96 Km\h	Habit
	21/10/2016		pedalata gioiosa	40.74	1078	03:05:54	13.15 Km\h	Can sc 29
	18/10/2016		4 passi alla Lucciola	9.06	229	01:52:15	4.84 Km\h	mizuno cascadia
	17/10/2016		ricognizione Creino	40.79	1422	05:25:05	7.53 Km\h	Habit
	15/10/2016		Rigollo gravel	45.12	1174	03:45:59	11.98 Km\h	Can sc 29
	13/10/2016		\"fat\"ta pioggia	19.8	511	01:55:53	10.25 Km\h	Mad Fat
	12/10/2016		in giro col cosmico e Sabrina	54.43	675	03:50:43	14.16 Km\h	Can sc 29
	11/10/2016		sentieri inconsueti	45.41	1108	03:41:36	12.3 Km\h	Can sc 29
	09/10/2016		Esc CAI Fidenza mtb: S.Donnino2K16	67.1	825	04:42:45	14.24 Km\h	Can sc 29
	08/10/2016		serale col fresco	9.35	72	00:45:31	12.33 Km\h	pegasus
	07/10/2016		La Milanese vestita a festa	55.36	1336	04:23:10	12.62 Km\h	Can sc 29
	05/10/2016		in caso di pioggia	41.04	602	02:43:15	15.08 Km\h	Can sc 29
	04/10/2016		dalla Maghina al S.Cristina	52.47	1470	04:35:07	11.44 Km\h	Habit
	02/10/2016		esc cai pr mtb:castagni della lunigiana	30.39	796	03:54:03	7.79 Km\h	Habit
	01/10/2016		cai pr mtb:corso bimbi boschi carrega	12.38	168	01:31:17	8.14 Km\h	Can sc 29
	30/09/2016		i 500m di Flora	21.84	454	02:14:32	9.74 Km\h	Can sc 29
	29/09/2016		riva-tremalzo	63.01	2011	06:57:08	9.06 Km\h	Habit
	28/09/2016		varainte ruttok al kanate	35.87	1000	03:29:43	10.26 Km\h	Habit
	27/09/2016		in giro col campione	62.8	1411	04:06:56	15.26 Km\h	Can sc 29
	25/09/2016		attorno al kanate con Flora	34.17	868	03:21:19	10.18 Km\h	Habit
	24/09/2016		Corso bimbi CAI : Parma Morta	13.69	20	01:11:23	11.51 Km\h	Can sc 29
	23/09/2016		stoccafisso morbido	9.39	69	00:45:45	12.32 Km\h	pegasus
	22/09/2016		Parma Morta	59.8	57	03:27:47	17.27 Km\h	Can sc 29
	21/09/2016		stoccafisso	11.78	83	00:59:40	11.85 Km\h	pegasus
	19/09/2016		giretto in compagnia	45.21	999	03:42:15	12.21 Km\h	Can sc 29
	17/09/2016		corso mtb bimbi CAI Parma	31.6	132	02:32:03	12.47 Km\h	Merida one-five-zero
	16/09/2016		prove di esc di S.Donnino	61.59	860	04:13:14	14.59 Km\h	Habit
	14/09/2016		sopralluogo	33.33	445	02:30:20	13.3 Km\h	Habit
	13/09/2016		ritorno a Prelerna	101.69	2148	04:53:20	20.8 Km\h	Merida 901
	12/09/2016		vod c\'men beg	7.26	53	00:36:51	11.82 Km\h	pegasus
	11/09/2016		APV:lago Santo p.se - p.so del Cerreto	54.86	1602	07:08:19	7.68 Km\h	Habit
	10/09/2016		AVP:Ghiare di Berceto-lago Santo Pse	28.89	1527	04:23:23	6.58 Km\h	Habit
	09/09/2016		aperirunning	9.31	67	00:45:36	12.25 Km\h	pegasus
	08/09/2016		Terre salmastre	37.75	916	03:14:43	11.63 Km\h	Can sc 29
	06/09/2016		attorno al parco provinciale	101.38	1583	04:25:02	22.95 Km\h	Merida 901
	05/09/2016		Molto Kanate	41.95	1164	03:48:58	10.99 Km\h	Merida one-five-zero
	04/09/2016		Grande Guerra mtb: monte Vaccaresse	18.4	746	02:57:25	6.22 Km\h	Habit
	03/09/2016		Grande Guerra mtb: Monte Novegno, l\'ultimo baluardo	28.86	1131	04:17:50	6.72 Km\h	Habit
	01/09/2016		di la dal ceno	56.77	1482	04:26:35	12.78 Km\h	Can sc 29
	31/08/2016		serale test Merida	25.79	619	02:04:57	12.38 Km\h	Merida one-five-zero
	30/08/2016		putost che gnent	62.52	940	02:44:18	22.83 Km\h	Merida 901
	29/08/2016		perchè domani piove	47.81	1215	03:57:55	12.06 Km\h	Can sc 29
	28/08/2016		Grande Guerra mtb: monte Ortigara	48.81	1363	05:44:19	8.51 Km\h	Habit
	26/08/2016		FW distensivo	9.46	66	01:11:43	7.91 Km\h	salomon
	25/08/2016		canalone, Flash e altre amenità	46.15	1679	04:01:26	11.47 Km\h	Habit
	24/08/2016		Flora e la Val Dordia	26.61	574	02:47:25	9.54 Km\h	Habit
	23/08/2016		un Pellizzone un pò più lungo	115.18	1647	04:57:38	23.22 Km\h	Merida 901
	22/08/2016		Lunedì in mtb sui colli	52.21	1191	03:47:25	13.77 Km\h	Can sc 29
	21/08/2016		FW domenicale	9.48	72	01:26:27	6.58 Km\h	salomon
	20/08/2016		lago scaffaiolo	45.78	1647	06:43:03	6.81 Km\h	Habit
	19/08/2016		riprendo a corerre	10.23	75	00:50:52	12.07 Km\h	pegasus
	18/08/2016		con Danilo in Val Dordia	53.25	1195	04:08:15	12.87 Km\h	Can sc 29
	17/08/2016		ritorno sui colli	33.06	810	02:50:43	11.62 Km\h	Can sc 29
	16/08/2016		ritorno a Morfasso	109.68	1720	04:28:44	24.49 Km\h	Merida 901
	13/08/2016		attorno al Sas d\'la Crusc	54.49	1695	06:10:24	8.83 Km\h	Habit
	12/08/2016		Longiarù 2k16	50.07	1306	05:17:25	9.46 Km\h	Habit
	11/08/2016		La Crusc nuovo tracciato	33.77	933	03:53:24	8.68 Km\h	Habit
	09/08/2016		Pralongià prima della pioggia	26.65	783	02:53:10	9.23 Km\h	Habit
	08/08/2016		Grande Guerra Trek: sentiero dei Kaiserjager-Cengia Martini	9.77	884	03:44:49	2.61 Km\h	scarponi
	07/08/2016		Grande Guerra Trek: comm mina Col di Lana	17.39	1236	05:38:10	3.09 Km\h	salomon
	06/08/2016		Grande Guerra trek:ascoltando Brunner	10.82	732	03:13:48	3.35 Km\h	salomon
	04/08/2016		Grande Guerra Trek: Castello di Andraz-ridotta Lamarmora	14.27	803	05:06:57	2.79 Km\h	scarponi
	03/08/2016		S.Leonardo-Corvara-passo Gardena-S.cassiano	53.84	1166	04:22:05	12.33 Km\h	Habit
	02/08/2016		campeggio-Colfosco-Corvara	20.64	702	05:03:42	4.08 Km\h	salomon
	31/07/2016		Asiago	14.23	183	03:42:06	3.85 Km\h	salomon
	30/07/2016		Grande Guerra mtb: sulle tracce della Brigata Sassari- monte Fior e le Melette	58.47	1279	05:48:03	10.08 Km\h	Habit
	28/07/2016		monte inverno...che non volevo fare	47	1316	03:48:18	12.35 Km\h	Can sc 29
	26/07/2016		il giro delle strade dimenticate	108.33	2251	05:27:20	19.86 Km\h	Merida 901
	25/07/2016		FW in crescendo	9.41	67	01:08:28	8.24 Km\h	salomon
	24/07/2016		Barigazzo e Lavacchielli	26.4	818	02:49:48	9.33 Km\h	Habit
	23/07/2016		Sabato col colonnello	40.49	1270	03:37:24	11.17 Km\h	Can sc 29
	22/07/2016		FW soddisfacente	9.46	72	01:10:36	8.04 Km\h	mizuno cascadia
	21/07/2016		milanese con varianti	57.19	1614	04:48:51	11.88 Km\h	Habit
	19/07/2016		quasi da gravel	97.07	2059	04:46:11	20.35 Km\h	Merida 901
	18/07/2016		ritorno al FW	5.47	36	00:49:40	6.61 Km\h	mizuno cascadia
	17/07/2016		quattro passi sul Carameto	6.1	457	01:31:10	4.02 Km\h	salomon
	16/07/2016		Grande Guerra Mtb: monte Cimone di Tonezza	43.61	1331	05:44:53	7.59 Km\h	Habit
	15/07/2016		in mtb a lavorare	23.5	4	01:01:41	22.86 Km\h	Can sc 29
	14/07/2016		W il Belgio	34.33	920	03:20:45	10.26 Km\h	Can sc 29
	12/07/2016		sulle tracce di Nicoletta	91.92	1392	04:03:11	22.68 Km\h	Merida 901
	11/07/2016		Apnea	45.14	1194	03:45:34	12.01 Km\h	Habit
	09/07/2016		Grande Guerra mtb: monte Cengio-monte Kaberlaba	58.43	1426	06:56:44	8.41 Km\h	Habit
	08/07/2016		verifica sentieri	5.14	367	01:43:35	2.98 Km\h	salomon
	07/07/2016		Test Drive	49.83	1382	04:54:08	10.17 Km\h	Habit
	05/07/2016		Pellizzone traditional	107.06	1577	04:40:11	22.93 Km\h	Merida 901
	04/07/2016		Boffalora Classic	14.94	453	02:18:23	6.48 Km\h	salomon
	03/07/2016		a caccia di ombre	43.69	968	04:01:05	10.87 Km\h	Can sc 29
	02/07/2016		su e giù per il Kanate	43.08	985	03:43:20	11.57 Km\h	Can sc 29
	01/07/2016		talita kum	15.99	405	02:33:55	6.23 Km\h	salomon
	30/06/2016		esplorazioni negative	56.26	1252	04:48:07	11.72 Km\h	Can sc 29
	28/06/2016		non come volevo	130.85	2204	06:10:10	21.21 Km\h	Merida 901
	27/06/2016		estate sui colli	16.24	580	02:51:11	5.69 Km\h	salomon
	26/06/2016		Grande Guerra Mtb: Forte Belvedere e altre postazioni	22.84	610	02:59:39	7.63 Km\h	Can sc 29
	25/06/2016		Grande Guerra Mtb: Cima Vezzena e altri forti	43.71	1110	04:46:15	9.16 Km\h	Can sc 29
	23/06/2016		Maghina, S.cristina al caldo della Milanese	62.6	1443	05:21:08	11.7 Km\h	Can sc 29
	22/06/2016		kanate di sera, bel tempo si spera	29.73	800	02:47:55	10.62 Km\h	Can sc 29
	21/06/2016		Tra Dosso e Barigazzo	123.54	1655	05:13:12	23.67 Km\h	Merida 901
	20/06/2016		corsetta di propva	9.34	72	00:47:10	11.89 Km\h	pegasus
	19/06/2016		grande guerra mtb: Forte Colle delle Benne-forte Tenna	19.09	377	02:05:30	9.13 Km\h	Can sc 29
	18/06/2016		Grande Guerra mtb: strada della Fricca-sentiero della Pace	53.02	1116	05:44:48	9.23 Km\h	Can sc 29
	16/06/2016		zigozago kanate+rigollo	51.79	1279	03:59:33	12.97 Km\h	Can sc 29
	15/06/2016		patatrac col pedale	21.37	439	02:19:01	9.22 Km\h	Merida one-five-zero
	14/06/2016		inseguito (e preso) dalla pioggia	85.89	1829	04:08:16	20.76 Km\h	Merida 901
	13/06/2016		tendinite	9.36	72	00:44:25	12.65 Km\h	pegasus
	12/06/2016		S.Cristina CAI Fidenza mtb	34.04	1028	03:50:06	8.88 Km\h	Can sc 29
	11/06/2016		case Ratti/nine del lobo	23.16	628	02:21:28	9.82 Km\h	Merida one-five-zero
	10/06/2016		guadini	41.3	696	03:29:08	11.85 Km\h	Merida one-five-zero
	09/06/2016		tanta umidità e gambe pesanti	9.32	64	00:45:30	12.29 Km\h	pegasus
	08/06/2016		\"S\" come salita	76.09	379	02:58:04	25.64 Km\h	Merida 901
	07/06/2016		prove di S:Cristina	57.78	1588	04:33:02	12.7 Km\h	Can sc 29
	06/06/2016		uscita tranquilla	75.71	1238	03:22:29	22.44 Km\h	Merida 901
	05/06/2016		pan e formaj	10.67	219	03:03:18	3.49 Km\h	salomon
	04/06/2016		camminata nuvolosa con fango	17.51	471	03:19:55	5.26 Km\h	mizuno cascadia
	03/06/2016		rincorso dalla pioggia	24.83	574	02:21:11	10.55 Km\h	Merida one-five-zero
	02/06/2016		un kanate di fretta	31.05	923	02:24:05	12.93 Km\h	Can sc 29
	01/06/2016		allungo il percorso	11.69	86	00:56:26	12.43 Km\h	pegasus
	31/05/2016		con il vento...contrario	92.05	1652	04:18:47	21.34 Km\h	Merida 901
	30/05/2016		col mal di pancia	10.18	74	00:49:43	12.29 Km\h	pegasus
	28/05/2016		tremalzo classi CAI Fidenza mtb	43.85	1526	04:39:11	9.42 Km\h	Can sc 29
	27/05/2016		tanto per muoversi un pò	9.35	77	00:44:07	12.72 Km\h	pegasus
	26/05/2016		Kanate, S.Cristina e altre rogne	57.4	1741	05:12:39	11.02 Km\h	Can sc 29
	25/05/2016		venuta bene	9.37	76	00:43:11	13.01 Km\h	pegasus
	24/05/2016		serie di strappi	78.04	1252	03:22:23	23.14 Km\h	Merida 901
	23/05/2016		tra sereno e temporali	9.31	66	00:44:26	12.57 Km\h	pegasus
	22/05/2016		labirinto e fontanellato	30.76	74	02:21:02	13.08 Km\h	Can sc 29
	21/05/2016		culatello fatto	79.15	89	06:08:39	12.88 Km\h	Can sc 29
	20/05/2016		oh yeah barigazzo	32.19	1396	04:35:47	7 Km\h	scott genius lt 30
	18/05/2016		Montemanulo serale con Flora	33.74	739	02:57:54	11.38 Km\h	Can sc 29
	17/05/2016		improvvisando nel piacentino	102.08	1690	04:20:56	23.47 Km\h	Merida 901
	16/05/2016		corsetta non male	9.26	81	00:42:50	12.97 Km\h	pegasus
	15/05/2016		giro fra le Marocche	37.74	347	03:09:22	11.96 Km\h	Can sc 29
	14/05/2016		Tremalzo Classic da Vesio	40.28	1491	04:28:30	9 Km\h	Can sc 29
	12/05/2016		lungo giro alla bassa	95.51	224	05:43:50	16.67 Km\h	Can sc 29
	10/05/2016		Rigollo classico invernale	47.58	1111	03:41:13	12.9 Km\h	Can sc 29
	09/05/2016		gambadilegno	9.37	71	00:46:26	12.1 Km\h	pegasus
	08/05/2016		Escursione CAI fidenza mtb: Vigneti e Calanchi	56.95	1064	04:32:42	12.53 Km\h	Can sc 29
	07/05/2016		puntata a Lugagnano	53.35	1148	03:50:05	13.91 Km\h	Can sc 29
	06/05/2016		volutamente tranquilla	9.72	76	00:47:33	12.27 Km\h	pegasus
	05/05/2016		prove di escursione	45.59	1167	04:08:15	11.02 Km\h	scott genius lt 30
	04/05/2016		serale leggera	22.18	129	01:27:56	15.13 Km\h	Merida one-five-zero
	03/05/2016		il centauro	104.05	1325	04:10:04	24.96 Km\h	Merida 901
	02/05/2016		pausa pranzo	9.36	68	00:45:36	12.32 Km\h	pegasus
	01/05/2016		madonna dell\'Olmo	9.21	296	02:44:45	3.36 Km\h	salomon
	30/04/2016		escursione con i fortissimi	48.76	769	02:40:07	18.27 Km\h	Can sc 29
	29/04/2016		bella uscita sui colli	17.46	560	02:26:07	7.17 Km\h	salomon
	28/04/2016		Mad Fat...su e giù dal parco di Tabiano	34.08	1112	03:52:11	8.81 Km\h	Mad Fat
	28/04/2016		uscita serale col Colonnello	30.61	653	02:05:36	14.62 Km\h	Can sc 29
	25/04/2016		Martesana Van Vlaander	114.82	966	08:16:51	13.87 Km\h	Can sc 29
	23/04/2016		inseguendo la pioggia	42.57	792	03:32:25	12.03 Km\h	Can sc 29
	22/04/2016		non male	11.76	83	00:56:12	12.55 Km\h	pegasus
	21/04/2016		sulle tracce di Perini 2	112.97	1973	04:57:09	22.81 Km\h	Merida 901
	20/04/2016		sulle tracce di...Perini	63.83	1269	02:48:05	22.79 Km\h	Merida 901
	20/04/2016		la mano di Flora 2	25.83	529	02:08:53	12.03 Km\h	Can sc 29
	18/04/2016		la mano di Flora	23.66	473	01:56:29	12.18 Km\h	Can sc 29
	17/04/2016		un giro...Felice	41.41	1084	03:34:01	11.61 Km\h	Can sc 29
	16/04/2016		fino a Luneto	70.49	1095	03:47:14	18.61 Km\h	Merida 901
	15/04/2016		buona uscita sui colli	18.9	596	02:27:24	7.69 Km\h	pegasus
	14/04/2016		Fra coste e vigneti(Cergallina-Vernasca)	50.25	1158	03:45:06	13.4 Km\h	Can sc 29
	12/04/2016		pedalando con Paolo	114.76	1511	04:50:51	23.67 Km\h	Merida 901
	11/04/2016		il tagliando del camper	65.32	763	03:53:29	16.79 Km\h	Can sc 29
	10/04/2016		corso autoformazione CAI	19.09	449	03:03:07	6.26 Km\h	scott genius lt 30
	09/04/2016		il giro di Pellegrino	52.59	599	02:44:13	19.22 Km\h	Merida 901
	07/04/2016		dietro S.Cristina_Rigollo	57	1382	04:20:51	13.11 Km\h	Can sc 29
	06/04/2016		in giro con Danilo	40.45	1023	03:28:41	11.63 Km\h	Can sc 29
	05/04/2016		prima uscita in bdc	62.37	1103	02:52:13	21.73 Km\h	Merida 901
	04/04/2016		riprendo a pedalare	43.06	986	03:24:10	12.66 Km\h	Can sc 29
	03/04/2016		al santuario di Careno	38.88	910	07:19:58	5.3 Km\h	mizuno cascadia
	02/04/2016		corsa di ripresa	9.4	69	00:48:40	11.58 Km\h	pegasus
	31/03/2016		all\'eremo di S.Colombano	14.38	328	02:53:31	4.97 Km\h	salomon
	30/03/2016		sentiero delle \"teragnole\" e sentiero \"Cesur\"a	29.84	818	06:40:39	4.47 Km\h	salomon
	29/03/2016		sulle orme di ...Grande Guerra e dinosauri	23.96	789	05:23:36	4.44 Km\h	salomon
	27/03/2016		Bardone-Passo Cisa	30.73	1479	07:22:32	4.17 Km\h	salomon
	26/03/2016		Salsomaggiore-Bardone	40.36	1008	07:26:55	5.42 Km\h	salomon
	24/03/2016		very soft	42.04	430	02:55:36	14.37 Km\h	Merida one-five-zero
	22/03/2016		sivizzano-contignaco-marzano	13.46	482	03:13:16	4.18 Km\h	salomon
	21/03/2016		monte Manulo	15.04	506	03:01:50	4.96 Km\h	salomon
	20/03/2016		al Santuario della Madonna della Corona	13.98	767	04:03:17	3.45 Km\h	salomon
	19/03/2016		per antichi forti	7.78	185	02:15:19	3.45 Km\h	salomon
	18/03/2016		Talita Kum	16.94	420	03:33:52	4.75 Km\h	salomon
	17/03/2016		prati, sentieri, castelli	16.45	471	03:55:00	4.2 Km\h	salomon
	15/03/2016		al castello di Contignaco	11.78	301	03:02:04	3.88 Km\h	salomon
	14/03/2016		via Crucis-parco Stirone	16.85	364	04:07:35	4.08 Km\h	salomon
	13/03/2016		riviano - val boccolo	14.54	412	03:19:05	4.38 Km\h	salomon
	12/03/2016		al santuario di Fontanellato	24.89	22	04:52:02	5.11 Km\h	salomon
	11/03/2016		San Rocchino	12.35	157	02:46:45	4.44 Km\h	salomon
	10/03/2016		Lucciola e Maghina	11.19	278	02:23:32	4.68 Km\h	salomon
	07/03/2016		per sentieri e carraie	11.69	415	02:53:31	4.04 Km\h	salomon
	06/03/2016		ancora la Lucciola	9.1	236	01:23:25	6.55 Km\h	mizuno cascadia
	05/03/2016		FW della ripresa	7.46	82	01:04:11	6.97 Km\h	salomon
	03/03/2016		giro finito male	28.47	751	02:34:00	11.09 Km\h	Merida one-five-zero
	02/03/2016		seguendo sentieri	49.18	1180	04:20:03	11.35 Km\h	Merida one-five-zero
	01/03/2016		finalmente il sole	9.46	74	00:44:28	12.77 Km\h	pegasus
	29/02/2016		serata umidiccia	11.79	76	01:00:06	11.77 Km\h	pegasus
	28/02/2016		domenica piovosa	9.43	75	00:46:30	12.17 Km\h	pegasus
	27/02/2016		alla facciaccia di Golia	46.74	1126	02:48:13	16.67 Km\h	Specialzed FSR comp 2003
	26/02/2016		prima di Golia	46.02	1095	03:23:54	13.54 Km\h	Can sc 29
	25/02/2016		al solito orario	11.72	85	00:56:19	12.48 Km\h	pegasus
	24/02/2016		discesa in Val Ceno	57.53	1482	04:15:08	13.53 Km\h	Can sc 29
	23/02/2016		fuori orario	9.47	85	00:44:42	12.71 Km\h	pegasus
	22/02/2016		corsetta serale	7.85	54	00:38:35	12.2 Km\h	pegasus
	20/02/2016		nonostante il fango	46.33	1104	03:40:58	12.58 Km\h	Can sc 29
	19/02/2016		colli borghigiani	34.06	641	02:32:04	13.44 Km\h	Merida one-five-zero
	18/02/2016		meno asfalto possibile	25.01	744	02:20:13	10.7 Km\h	Merida one-five-zero
	17/02/2016		con le ultime gocce di pioggia	12.6	101	00:56:39	13.34 Km\h	pegasus
	13/02/2016		neve a Rigollo	44.24	909	02:48:53	15.72 Km\h	Can sc 29
	12/02/2016		solito giro...a rovescio	9.13	92	00:42:31	12.89 Km\h	pegasus
	11/02/2016		breve ma divertente	24.07	575	02:10:16	11.09 Km\h	scott genius lt 30
	11/02/2016		camminata post operatoria	8.51	115	01:28:41	5.76 Km\h	mizuno cascadia
	10/02/2016		il solito giro	9.7	101	00:45:14	12.87 Km\h	pegasus
	09/02/2016		FW della Lucciola	9.04	223	01:18:02	6.95 Km\h	mizuno cascadia
	08/02/2016		dopo la pioggia	63.18	1145	04:07:17	15.33 Km\h	Can sc 29
	06/02/2016		nuovo sentiero in Val Dordia	48.51	1030	03:13:15	15.06 Km\h	Can sc 29
	05/02/2016		solita corsetta_1	9.91	98	00:44:04	13.5 Km\h	pegasus
	04/02/2016		bella pedalata	72.27	1657	05:22:27	13.45 Km\h	Can sc 29
	03/02/2016		Fat fatiche	33.55	950	03:42:10	9.06 Km\h	Mad Fat
	02/02/2016		la nebbia agli irti colli	45.15	1239	04:11:37	10.77 Km\h	Merida one-five-zero
	31/01/2016		su e giù da Vigoleno...in buona compagnia	34.74	735	03:07:08	11.14 Km\h	Merida one-five-zero
	30/01/2016		umidità al kanate	39.66	928	03:15:28	12.17 Km\h	Can sc 29
	29/01/2016		solita corsetta	9.41	76	00:45:05	12.52 Km\h	pegasus
	28/01/2016		un giro così...	62.61	1285	04:30:50	13.87 Km\h	Can sc 29
	27/01/2016		poi si è spento	3.17	39	00:14:00	13.57 Km\h	pegasus
	26/01/2016		fango, fatica e ruota frenata	49.62	1102	04:08:20	11.99 Km\h	Can sc 29
	25/01/2016		montemanulo arzigogolato	41.7	1141	03:36:33	11.55 Km\h	Can sc 29
	24/01/2016		Grande Guerra Trek: le trincee del Nagià Grom	11.54	796	04:24:09	2.62 Km\h	scarponi
	23/01/2016		abbiamo cinghialeggiato solo un pò	45.74	1355	03:41:00	12.42 Km\h	Can sc 29
	23/01/2016		lucciola particolare	6.17	193	01:14:17	4.99 Km\h	salomon
	22/01/2016		cercando nuovi sentieri	17.41	623	03:13:29	5.4 Km\h	salomon
	21/01/2016		in cerca di neve (con la grassa)	32.92	1153	03:50:19	8.58 Km\h	Mad Fat
	20/01/2016		satelliti strani	12.13	109	00:32:42	22.25 Km\h	pegasus
	19/01/2016		dalla Predella a Cergallina	68.19	1635	05:24:00	12.63 Km\h	Can sc 29
	18/01/2016		camminata sui colli...	18.01	508	03:18:29	5.44 Km\h	salomon
	17/01/2016		Diofebo, Bertolucci, Verdi, Guareschi	57.61	54	03:56:15	14.63 Km\h	Can sc 29
	16/01/2016		Mad Fat Group	23.65	510	02:33:41	9.23 Km\h	Mad Fat
	15/01/2016		a pestar la neve	36.2	799	03:41:40	9.8 Km\h	scott genius lt 30
	13/01/2016		tentativo fallito	11.01	148	00:41:38	15.87 Km\h	Can sc 29
	12/01/2016		il sole di Lusignani	57.15	1254	03:48:10	15.03 Km\h	Can sc 29
	11/01/2016		satelliti pazzi	10.17	111	00:45:39	13.37 Km\h	pegasus
	10/01/2016		domenica pedalatoria	36.08	801	03:29:19	10.34 Km\h	Merida one-five-zero
	09/01/2016		sabato bagnato	49.77	819	03:02:43	16.34 Km\h	Can sc 29
	08/01/2016		cinghialando in collina	19.32	538	03:50:40	5.03 Km\h	salomon
	07/01/2016		fat e fango	35.36	995	03:43:14	9.5 Km\h	Mad Fat
	06/01/2016		giro della befana	36.24	849	03:10:56	11.39 Km\h	Merida one-five-zero
	05/01/2016		camminata uggiiosa	15.91	509	02:44:35	5.8 Km\h	salomon
	04/01/2016		quelli che...il sabato mattino	48.53	971	03:06:30	15.61 Km\h	Can sc 29
	03/01/2016		con la prima neve	39.29	543	02:54:24	13.52 Km\h	Merida one-five-zero
	02/01/2016		corsa un pò così	7.09	70	00:34:39	12.28 Km\h	pegasus
	01/01/2016		giro della pasqualina	35.26	803	02:55:39	12.05 Km\h	Merida one-five-zero
	31/12/2015		il giro dell\'ultimo	33.32	736	02:29:10	13.4 Km\h	Can sc 29
	30/12/2015		corsa di verifica	10.4	110	00:51:46	12.05 Km\h	pegasus
	29/12/2015		di Fat in meglio	41.95	1140	04:06:31	10.21 Km\h	Mad Fat
	28/12/2015		rigollo diverso	53.87	1347	04:07:27	13.06 Km\h	Can sc 29
	26/12/2015		ancora montemarcello	24.88	770	03:46:59	6.58 Km\h	scott genius lt 30
	23/12/2015		pulizia sentieri e collegamento interessante	6.49	147	00:51:00	7.64 Km\h	scott genius lt 30
	20/12/2015		allenamento al mal di pancia	14.44	404	02:51:07	5.06 Km\h	salomon
	17/12/2015		su e giù per i colli con Paolo	65.95	1268	03:57:58	16.63 Km\h	Can sc 29
	16/12/2015		mezzogiorno di...corsa	11.9	90	00:55:53	12.78 Km\h	pegasus
	15/12/2015		solito giro con varianti	57.17	1354	04:15:59	13.4 Km\h	Can sc 29
	14/12/2015		fuori orario	12.18	149	00:56:03	13.03 Km\h	pegasus
	13/12/2015		forti in fat	34.78	914	03:59:48	8.7 Km\h	scott genius lt 30
	11/12/2015		cambio gomme	8.06	60	01:32:17	5.24 Km\h	mizuno cascadia
	10/12/2015		barigazzo OhYeah	32.33	1377	04:05:22	7.91 Km\h	scott genius lt 30
	09/12/2015		lucciola di corsa	9.01	217	00:44:42	12.1 Km\h	pegasus
	08/12/2015		il sole dell\'immacolata	42.58	983	03:43:46	11.42 Km\h	Can sc 29
	07/12/2015		escursione interessante	52.77	1223	03:54:40	13.49 Km\h	Can sc 29
	06/12/2015		alla bassa	53.79	45	03:22:59	15.9 Km\h	Can sc 29
	05/12/2015		sabato di nebbia e amici	56.62	1264	03:58:18	14.26 Km\h	Can sc 29
	04/12/2015		camminata di rientro	11.89	136	01:49:25	6.52 Km\h	mizuno cascadia
	03/12/2015		ravanando un pò	56.53	1283	04:13:33	13.38 Km\h	Can sc 29
	01/12/2015		bella camminata	16.49	595	02:44:18	6.02 Km\h	salomon
	30/11/2015		attorno al Kanate	44.36	947	04:07:20	10.76 Km\h	scott genius lt 30
	29/11/2015		cinghialata domenicale	41.3	1010	03:03:09	13.53 Km\h	Can sc 29
	27/11/2015		allenamento tosto	59.81	1659	04:11:23	14.28 Km\h	Can sc 29
	26/11/2015		Rigollo standard	48.8	1162	03:55:28	12.44 Km\h	Can sc 29
	25/11/2015		corsa tranquilla ma efficace	11.93	110	00:52:32	13.62 Km\h	pegasus
	24/11/2015		sole basso	56.28	1338	04:00:14	14.06 Km\h	Can sc 29
	22/11/2015		bello e freddo	39.6	769	03:24:03	11.64 Km\h	Can sc 29
	21/11/2015		il sole di Rigollo	57.57	1405	03:53:53	14.77 Km\h	Can sc 29
	19/11/2015		nebbia su nebbia	53.25	1416	04:22:33	12.17 Km\h	Can sc 29
	18/11/2015		camminata tra nebbia e sole	14.74	429	02:23:47	6.15 Km\h	mizuno cascadia
	17/11/2015		kanate canale nord	38.49	1049	03:58:50	9.67 Km\h	scott genius lt 30
	16/11/2015		santa Cristina calassic	49.43	1378	04:17:11	11.53 Km\h	Can sc 29
	16/11/2015		serale con Flora	4.55	39	00:29:36	9.23 Km\h	pegasus
	14/11/2015		Kanate Ruttok	26.57	700	02:46:25	9.58 Km\h	scott genius lt 30
	12/11/2015		l\'anello della Marialonga	57.9	1357	04:50:07	11.97 Km\h	Can sc 29
	11/11/2015		solita corsetta	9.3	65	00:45:01	12.39 Km\h	pegasus
	10/11/2015		sulle orme del Colonnello	45.16	1456	04:31:46	9.97 Km\h	Can sc 29
	09/11/2015		mezzo e mezzo	68.17	1169	04:37:26	14.74 Km\h	Can sc 29
	07/11/2015		tremalzo classic	41.97	1440	04:36:22	9.11 Km\h	Can sc 29
	06/11/2015		lucciola	8.88	211	01:07:57	7.84 Km\h	pegasus
	05/11/2015		avanti e indietro per i colli	61.12	1183	03:44:10	16.36 Km\h	Can sc 29
	04/11/2015		corsa di mezzogiorno	9.46	87	00:45:25	12.5 Km\h	pegasus
	03/11/2015		Pellizzone rovescio e allargato	128.42	1479	05:27:25	23.53 Km\h	Merida 901
	02/11/2015		serale tribolata	21.01	541	02:10:22	9.67 Km\h	Merida one-five-zero
	02/11/2015		per respirare un pò	16.31	481	01:59:52	8.17 Km\h	salomon
	01/11/2015		piuttosto di nienete	27.37	561	01:58:37	13.85 Km\h	Can sc 29
	28/10/2015		giornata uggiosa	9.37	71	00:45:18	12.41 Km\h	pegasus
	27/10/2015		la via del Colonnello	45.44	1335	04:23:33	10.35 Km\h	scott genius lt 30
	26/10/2015		tutta di notte	28.92	398	02:41:07	10.77 Km\h	Merida one-five-zero
	25/10/2015		Grande Guerra mtb: il Corno della Paura	35.68	1112	03:37:42	9.83 Km\h	Can sc 29
	24/10/2015		cinghialata con gusto	46.41	1268	03:51:00	12.05 Km\h	Can sc 29
	23/10/2015		escursione serale	33.06	875	03:14:11	10.22 Km\h	Merida one-five-zero
	22/10/2015		il Pellizzone da Bardi	103.96	1730	04:45:24	21.86 Km\h	Merida 901
	21/10/2015		un pò di corsa	5.46	38	00:40:45	8.03 Km\h	pegasus
	20/10/2015		lunga pedalata	74.78	1809	05:03:33	14.78 Km\h	Can sc 29
	19/10/2015		corsa di fretta	6.97	47	00:33:23	12.53 Km\h	pegasus
	18/10/2015		Corso mtb CAI per bambini	7	209	01:24:29	4.97 Km\h	Merida one-five-zero
	17/10/2015		Grande Guerra mtb: sul monte Creino	43.25	1489	04:58:25	8.69 Km\h	Can sc 29
	16/10/2015		corsa lenta	9.36	68	00:47:59	11.71 Km\h	pegasus
	15/10/2015		i miei 9 colli	97.77	1597	04:26:06	22.04 Km\h	Merida 901
	14/10/2015		bastoncini infangati	11.25	344	01:51:07	6.07 Km\h	mizuno cascadia
	13/10/2015		con i bastoncini	8.96	157	01:29:38	6 Km\h	mizuno cascadia
	11/10/2015		Tremalzo a rovescio	38.75	1361	04:25:14	8.77 Km\h	Can sc 29
	10/10/2015		Esc CAI Fidenza mtb- S.Donnino	39.4	417	03:20:17	11.8 Km\h	Can sc 29
	09/10/2015		per fango ad ogni costo	44.12	993	04:19:47	10.19 Km\h	Can sc 29
	08/10/2015		dopo la manutenzione	32.83	562	03:24:27	9.63 Km\h	Merida one-five-zero
	07/10/2015		il giro di Rigollo dopo la pioggia	48.69	1225	04:27:50	10.91 Km\h	Merida one-five-zero
	05/10/2015		uscita nuvolosa	39.37	542	03:08:15	12.55 Km\h	Merida one-five-zero
	04/10/2015		corsetta domenicale	6.98	50	00:32:18	12.96 Km\h	pegasus
	03/10/2015		opzione B san Donnino	34.03	477	02:48:43	12.1 Km\h	Merida one-five-zero
	03/10/2015		corso Bambini CAI Parma ai boschi di Carrega	11.2	150	01:33:48	7.16 Km\h	Merida one-five-zero
	02/10/2015		FW bagnato	11.79	78	01:47:27	6.59 Km\h	mizuno cascadia
	01/10/2015		prima corsetta d\'autunno	6.99	45	00:32:49	12.78 Km\h	pegasus
	29/09/2015		passo Bordala	31.02	1171	03:51:42	8.03 Km\h	Can sc 29
	28/09/2015		un altro pezzo di 100km dei forti	30.13	896	03:26:27	8.76 Km\h	Can sc 29
	27/09/2015		monte maggio CAI	33.3	993	03:25:07	9.74 Km\h	Can sc 29
	26/09/2015		mtb cai parma: corso bimbi	15.93	100	01:17:15	12.37 Km\h	Can sc 29
	25/09/2015		S.Donnino in Fat	41.04	445	03:11:28	12.86 Km\h	Merida one-five-zero
	24/09/2015		senza chiavi	13.82	170	00:57:05	14.53 Km\h	Can sc 29
	23/09/2015		virus da Fat?	25.46	582	02:29:51	10.19 Km\h	Merida one-five-zero
	22/09/2015		assaggiatori di terriccio	51.53	1558	03:54:55	13.16 Km\h	Can sc 29
	20/09/2015		MAM2K15:la gara	11.05	393	01:30:05	7.36 Km\h	scott genius lt 30
	19/09/2015		MAM2K15:sistemazione e prova percorso	15.64	659	02:53:36	5.4 Km\h	scott genius lt 30
	17/09/2015		per provare il nuovo garmin	41.96	906	02:44:20	15.32 Km\h	Can sc 29
	16/09/2015		Flora e la Fat	33.06	432	03:05:33	10.69 Km\h	Merida one-five-zero
	15/09/2015		camminata nella bassa	9.15	35	02:00:34	4.56 Km\h	mizuno cascadia
	15/09/2015		Settesorelle	95.55	1125	04:14:41	22.51 Km\h	Merida 901
	14/09/2015		subito dopo il temporale	49.36	1148	03:36:34	13.67 Km\h	Merida one-five-zero
	12/09/2015		corsetta con Flora	5.46	41	00:35:17	9.28 Km\h	pegasus
	12/09/2015		CAI Parma mtb- corso bimbi	17.89	100	01:56:08	9.24 Km\h	Merida one-five-zero
	10/09/2015		avanti e indietro	16.01	520	03:18:19	4.85 Km\h	salomon
	09/09/2015		specchio	87.56	1673	04:09:56	21.02 Km\h	Merida 901
	08/09/2015		zigozago	52.12	1478	04:29:08	11.62 Km\h	Can sc 29
	06/09/2015		tutti al mare!!	139.79	2050	07:52:07	17.77 Km\h	Merida 901
	04/09/2015		che fatica!	9.27	75	00:46:40	11.92 Km\h	pegasus
	03/09/2015		pedalando fra i calanchi	53.29	1270	04:20:12	12.29 Km\h	Can sc 29
	02/09/2015		di colle in colle	51.32	1119	03:44:25	13.72 Km\h	Can sc 29
	01/09/2015		Parco Provinciale da Lugagnano	102.61	1971	04:48:03	21.37 Km\h	Merida 901
	01/09/2015		corsetta serale	3.6	31	00:23:16	9.29 Km\h	pegasus
	31/08/2015		camminata...calda	13.34	406	02:16:42	5.85 Km\h	salomon
	30/08/2015		monte Caplone	31.2	1562	04:12:38	7.41 Km\h	scott genius lt 30
	29/08/2015		compagnia eterogenea	52.03	1363	04:02:18	12.88 Km\h	Can sc 29
	27/08/2015		al Parco Provinciale del Monte Moria	100.7	1835	04:45:39	21.15 Km\h	Merida 901
	26/08/2015		Con Daniele a Vigoleno e Vernasca	46.93	1092	03:33:33	13.18 Km\h	Can sc 29
	25/08/2015		su e giù per i colli	62.27	1182	02:59:43	20.79 Km\h	Merida 901
	24/08/2015		sui colli di Tabiano	16.27	440	01:37:16	10.04 Km\h	pegasus
	23/08/2015		FW della domenica	11.88	79	01:40:44	7.08 Km\h	mizuno cascadia
	22/08/2015		monte Maggio rivisto e corretto	34.9	1147	04:31:05	7.72 Km\h	Can sc 29
	21/08/2015		con Luca in bdc	55.03	548	02:22:18	23.2 Km\h	Merida 901
	20/08/2015		cinghiali e pratoni	44.12	950	03:59:35	11.05 Km\h	Can sc 29
	20/08/2015		Flora e il giro di Pellegrino	46.01	563	02:30:20	18.36 Km\h	Merida 901
	19/08/2015		sole, nuvole e H2O	50.98	609	02:02:51	24.9 Km\h	Merida 901
	19/08/2015		FW del dopo ferie	6.65	44	01:03:11	6.31 Km\h	mizuno cascadia
	18/08/2015		ri...corsa	9.68	118	00:44:04	13.18 Km\h	pegasus
	17/08/2015		ritorno sui colli	43.48	1127	03:48:16	11.43 Km\h	Can sc 29
	14/08/2015		Longiarù:appuntamento con la pioggia	44.63	1230	05:11:43	8.59 Km\h	Can sc 29
	13/08/2015		anello dei Settsass	11.43	674	04:01:42	2.84 Km\h	salomon
	11/08/2015		tour della Grande Guerra: Fedaja-Campeggio	40.69	1646	05:11:07	7.85 Km\h	Can sc 29
	10/08/2015		Tour Grande Guerra: Campeggio passo Fedaja	50.47	2324	07:13:37	6.98 Km\h	Can sc 29
	07/08/2015		Monte Castello	34.52	1643	06:57:08	4.97 Km\h	scarponi
	06/08/2015		Averau	12.4	658	04:16:12	2.9 Km\h	scarponi
	05/08/2015		la crusc	46.3	1263	05:21:03	8.65 Km\h	Can sc 29
	04/08/2015		fuori e dentro il sasso di Stria	8.49	604	03:04:10	2.77 Km\h	scarponi
	03/08/2015		attorno alle Tofane	43.88	1612	05:51:25	7.49 Km\h	Can sc 29
	01/08/2015		il giro dei Pralongià	16.94	575	04:33:30	3.72 Km\h	salomon
	31/07/2015		un falzarego serale	17.03	628	02:18:44	7.37 Km\h	Can sc 29
	30/07/2015		monte cavallo-ridanna	14.81	346	04:44:44	3.12 Km\h	salomon
	28/07/2015		il raggio di Flora	38.74	1269	04:34:03	8.48 Km\h	Can sc 29
	27/07/2015		mezzo dolomieu	17.28	353	04:52:50	3.54 Km\h	scarponi
	26/07/2015		alle cascate di Stanghe	8.46	244	02:06:20	4.02 Km\h	mizuno cascadia
	26/07/2015		sulle strade dei minatori	10.67	22	02:26:36	4.37 Km\h	mizuno cascadia
	23/07/2015		sulla griglia a Monte Manulo	44.75	944	03:17:25	13.6 Km\h	Can sc 29
	22/07/2015		per provare il blocco pignoni	95.5	1555	04:19:24	22.09 Km\h	Merida 901
	21/07/2015		sul kanate con Antonio	39.91	1067	03:35:22	11.12 Km\h	Can sc 29
	20/07/2015		verso la boscarella	15.45	326	02:36:53	5.91 Km\h	mizuno cascadia
	19/07/2015		al passo dei 2 santi	43.85	1339	04:59:35	8.78 Km\h	scott genius lt 30
	18/07/2015		uscita con cognizione	48.05	1193	03:44:21	12.85 Km\h	Can sc 29
	16/07/2015		pedalata anarchica	58.54	1399	04:26:08	13.2 Km\h	Can sc 29
	15/07/2015		a caccia di ombre	17.86	547	02:55:24	6.11 Km\h	mizuno cascadia
	13/07/2015		un bel giro	95.05	1195	03:46:03	25.23 Km\h	Merida 901
	12/07/2015		un giro sulle \"Terre Alte\"	25.78	985	03:44:52	6.88 Km\h	scott genius lt 30
	09/07/2015		pedalata influenzata	50.93	1419	05:12:47	9.77 Km\h	scott genius lt 30
	07/07/2015		aria bollente	97.77	1723	04:25:01	22.14 Km\h	Merida 901
	05/07/2015		da Vernasca con furore	59.43	1302	06:09:10	9.66 Km\h	Can sc 29
	04/07/2015		sabato solitario...ma produttivo	44.12	1268	04:14:05	10.42 Km\h	Can sc 29
	03/07/2015		prima che faccia troppo caldo	13.21	288	02:03:20	6.43 Km\h	mizuno cascadia
	02/07/2015		S.Cristina con sofferenza	46.56	1401	04:24:19	10.57 Km\h	Can sc 29
	01/07/2015		lucciola rovente	8.86	201	00:42:46	12.43 Km\h	pegasus
	30/06/2015		un giro a Morfasso	114.86	1932	05:22:31	21.37 Km\h	Merida 901
	28/06/2015		il Pellizzone di Flora	102.05	1657	06:01:44	16.93 Km\h	Merida 901
	27/06/2015		escursione in compagnia	47.55	1298	04:01:15	11.83 Km\h	Can sc 29
	26/06/2015		Tagliando per i colli	15.92	551	02:45:47	5.76 Km\h	mizuno cascadia
	26/06/2015		il giro di Pellegrino	49.5	599	02:48:21	17.64 Km\h	Merida 901
	25/06/2015		Pensionatamonte: in giro col campione	40.22	1383	03:45:41	10.69 Km\h	Can sc 29
	24/06/2015		predella Tabiano	15.6	470	02:12:03	7.09 Km\h	pegasus
	23/06/2015		Cassio	120.83	1842	05:20:38	22.61 Km\h	Merida 901
	21/06/2015		Vetriolo	36.27	1307	04:06:51	8.82 Km\h	scott genius lt 30
	20/06/2015		Grande Guerra mtb: strada della Fricca e Kaiserjagerstrasse	46.45	1152	05:11:54	8.93 Km\h	scott genius lt 30
	19/06/2015		Grande Guerra Trek: osservatorio mnte Rust e comando austriaco di Virti	12.84	311	03:15:22	3.94 Km\h	salomon
	18/06/2015		60 km nei forti	58.86	1406	06:37:30	8.89 Km\h	scott genius lt 30
	17/06/2015		Grande Guerra Trek: forte Belvedere	10.39	227	02:16:06	4.58 Km\h	salomon
	15/06/2015		giro veloce sui colli	32.13	484	01:22:06	23.48 Km\h	Merida 901
	15/06/2015		corsetta improvviasata	12.19	119	00:55:55	13.08 Km\h	pegasus
	14/06/2015		escursione CAI Fidenza mtb: Pellegrino e la MIlanese	37.33	907	03:35:11	10.41 Km\h	scott genius lt 30
	11/06/2015		prova nuovi sentieri	57.65	1423	04:37:08	12.48 Km\h	scott genius lt 30
	10/06/2015		allenamento fra i castelli del sale	16.93	371	02:04:05	8.19 Km\h	mizuno cascadia
	09/06/2015		giro del Pellizzone, rovescio e largo	134.91	1643	05:44:43	23.48 Km\h	Merida 901
	08/06/2015		trail della via Crucis	16	401	02:06:18	7.6 Km\h	salomon
	07/06/2015		Escurione corso CAI parma mtb:orientamento	31.05	865	03:45:30	8.26 Km\h	scott genius lt 30
	06/06/2015		escursione incompleta	61.44	1409	04:46:55	12.85 Km\h	Can sc 29
	05/06/2015		nel caldo del mattino	14.34	405	01:49:32	7.85 Km\h	salomon
	05/06/2015		In Stirone fra rovi e ortiche	27.07	332	02:29:32	10.86 Km\h	Can sc 29
	03/06/2015		il giro del Pellizzone	101.86	1648	04:20:07	23.5 Km\h	Merida 901
	02/06/2015		4 passi sul monte Lama	10.97	597	02:22:30	4.62 Km\h	salomon
	31/05/2015		controllo orienteering	30.37	846	03:26:15	8.83 Km\h	Can sc 29
	30/05/2015		giro a Rovescio	57.58	1337	04:39:10	12.38 Km\h	Can sc 29
	28/05/2015		prova di escursione	36.17	943	03:27:47	10.44 Km\h	Can sc 29
	27/05/2015		Escursione davvero tosta	64.52	1929	05:16:23	12.24 Km\h	Can sc 29
	25/05/2015		Grande Guerra Run: Cima Oro	16.14	1045	03:18:35	4.88 Km\h	salomon
	24/05/2015		Escursione CAI Parma mtb: Pieve Ledro-bocca fortini-passo nota-bocca larici-riva	50.32	1545	06:05:53	8.25 Km\h	scott genius lt 30
	23/05/2015		escursione CAI Parma mtb: riva del garda-pieve di ledro	32.19	686	02:52:10	11.22 Km\h	scott genius lt 30
	20/05/2015		successione di strappi	37.81	941	03:09:07	12 Km\h	Can sc 29
	19/05/2015		s cristina e azzali	53.34	1465	04:32:57	11.73 Km\h	Can sc 29
	18/05/2015		corsetta defaticante	9.25	0	00:47:31	11.68 Km\h	pegasus
	17/05/2015		escursione Cai parma mtb: giro del Succiso	48.71	1711	07:54:06	6.16 Km\h	scott genius lt 30
	15/05/2015		corsetta 1	9.66	100	00:45:34	12.72 Km\h	pegasus
	14/05/2015		tra ricordi e tecnica di guida	38.51	1121	03:31:01	10.95 Km\h	Can sc 29
	13/05/2015		camminando sui colli	21.05	454	03:20:07	6.31 Km\h	mizuno cascadia
	12/05/2015		canalone e purgatorio	40.18	1153	03:36:58	11.11 Km\h	scott genius lt 30
	10/05/2015		Milanese trail	21.34	731	03:23:25	6.29 Km\h	salomon
	09/05/2015		Val d\'arda e molto altro	70.35	1727	05:23:13	13.06 Km\h	Can sc 29
	08/05/2015		verso la bassa	42.03	53	02:00:14	20.97 Km\h	Can sc 29
	07/05/2015		risalendo il taro	65.06	746	04:02:40	16.09 Km\h	Can sc 29
	06/05/2015		camminata di prima mattina	4.5	160	00:44:45	6.04 Km\h	mizuno cascadia
	05/05/2015		nella tana di Marco Aurelio	66.74	1605	04:45:00	14.05 Km\h	Can sc 29
	04/05/2015		camminata con Paolo	16.86	496	02:30:00	6.74 Km\h	mizuno cascadia
	03/05/2015		pedalata sui colli	23.04	503	02:08:15	10.78 Km\h	Can sc 29
	02/05/2015		escursione Cai Fidenza mtb	36.17	921	03:26:07	10.53 Km\h	scott genius lt 30
	01/05/2015		giro del kanate	13.94	501	01:50:20	7.58 Km\h	salomon
	30/04/2015		controllo sentieri	34.44	999	03:40:40	9.37 Km\h	scott genius lt 30
	29/04/2015		nella nebbia...come alla bassa	72.03	1562	04:25:07	16.3 Km\h	Can sc 29
	28/04/2015		la Petrolifera	11.5	304	00:58:51	11.73 Km\h	pegasus
	26/04/2015		trail Pietra Corva	15.51	521	02:25:13	6.41 Km\h	salomon
	25/04/2015		kanate Flo	29.21	878	03:18:25	8.83 Km\h	scott genius lt 30
	24/04/2015		sgambata serale con Flora	5.52	188	00:39:56	8.29 Km\h	pegasus
	23/04/2015		vecchi sentieri mal messi	36.68	1124	04:16:15	8.59 Km\h	Merida one-five-zero
	22/04/2015		prove di trail running	10.02	257	00:51:58	11.57 Km\h	salomon
	21/04/2015		ritorno alla Silva	52.77	1490	04:38:22	11.37 Km\h	Can sc 29
	19/04/2015		corso CAI monte fuso: esercizi di tecnica	14.16	558	02:19:41	6.08 Km\h	scott genius lt 30
	18/04/2015		ancora sul S.Cristina e....altro	56.18	1495	04:31:48	12.4 Km\h	Can sc 29
	16/04/2015		sopra la MIlanesa	54.64	1535	04:54:37	11.13 Km\h	Can sc 29
	14/04/2015		il primo s.cristina dell\'anno	43.92	1304	03:47:04	11.61 Km\h	Can sc 29
	13/04/2015		FW riassuntivo	5.26	0	00:57:09	5.52 Km\h	mizuno cascadia
	13/04/2015		corsetta	9.37	0	00:44:24	12.66 Km\h	pegasus
	12/04/2015		kanate per 5	31.64	915	03:01:31	10.46 Km\h	Can sc 29
	11/04/2015		ritorno in Val Dordia	57.27	1367	04:37:38	12.38 Km\h	Can sc 29
	10/04/2015		FW fartlek	4.55	0	01:00:26	4.52 Km\h	mizuno cascadia
	09/04/2015		un bel kanate	36.16	1147	03:27:50	10.44 Km\h	scott genius lt 30
	08/04/2015		allenamento nella primavera	11.77	80	00:54:45	12.9 Km\h	pegasus
	07/04/2015		FW lento	3.6	0	00:48:05	4.49 Km\h	Specialzed FSR comp 2003
	07/04/2015		Escursione in compagnia	46.94	1260	03:21:45	13.96 Km\h	Can sc 29
	05/04/2015		per antiche strade militari	28.88	899	03:12:42	8.99 Km\h	Can sc 29
	03/04/2015		Grande Guerra mtb: Kaiderjagerstrasse-Sentiero della Pace	38.83	1080	04:52:23	7.97 Km\h	Can sc 29
	02/04/2015		Monte Cimon di Valsugana	17.13	1176	05:38:40	3.04 Km\h	scarponi
	01/04/2015		Grande Guerra mtb: sulle tracce delle grandi battaglie	77.76	251	04:55:58	15.76 Km\h	Can sc 29
	31/03/2015		Grande Guerra mtb: forte delle Benne forte Tenna	25.28	559	02:57:03	8.57 Km\h	Can sc 29
	27/03/2015		per non perdere il vizio	37.91	865	03:28:28	10.91 Km\h	Merida one-five-zero
	27/03/2015		FW in compagnia	5.74	0	01:04:21	5.35 Km\h	mizuno cascadia
	26/03/2015		quando va male...che sia così	9.38	76	00:42:57	13.1 Km\h	pegasus
	24/03/2015		FW cross della lucciola	8.91	225	01:15:03	7.13 Km\h	mizuno cascadia
	23/03/2015		sulle tracce dei partigiani	75.31	1559	05:00:00	15.06 Km\h	Can sc 29
	21/03/2015		prove di gara	43.29	1120	03:46:48	11.45 Km\h	Can sc 29
	20/03/2015		FW a S.Rocchino	11.99	141	01:43:33	6.95 Km\h	mizuno cascadia
	19/03/2015		Val Dordia	69.62	1621	05:11:21	13.42 Km\h	Can sc 29
	19/03/2015		FW dopo la mtb	7	0	01:02:25	6.73 Km\h	mizuno cascadia
	18/03/2015		Lucciola a rovescio	8.98	224	01:17:46	6.92 Km\h	mizuno cascadia
	17/03/2015		fw con rilevamenti falsi	12.05	0	01:15:41	9.55 Km\h	mizuno cascadia
	15/03/2015		FW matutino:Lucciola + giro del parco	10.71	295	01:31:21	7.03 Km\h	mizuno cascadia
	14/03/2015		escursione sfortunata	49.57	1255	03:54:06	12.7 Km\h	Can sc 29
	13/03/2015		corsetta inaspetatta	9.45	0	00:42:37	13.3 Km\h	pegasus
	12/03/2015		giretto tardivo ma allegro	30.82	926	02:51:20	10.79 Km\h	scott genius lt 30
	11/03/2015		Pensionatamonte trek: Aquilotto e Marmagna	8.04	830	02:48:50	2.86 Km\h	scarponi
	10/03/2015		uscita con Paolo	55.78	1614	04:46:23	11.69 Km\h	Merida one-five-zero
	08/03/2015		ritorno all\'antico	53.6	224	03:52:46	13.82 Km\h	Can sc 29
	07/03/2015		Montemarcello CAI	25.82	993	03:09:36	8.17 Km\h	scott genius lt 30
	06/03/2015		per mettermi alla prova	40.1	1074	03:01:30	13.26 Km\h	Can sc 29
	04/03/2015		Fw con prove di velocità	10.52	220	01:15:19	8.38 Km\h	mizuno cascadia
	03/03/2015		giro indolente	46.15	1256	03:59:40	11.55 Km\h	Merida one-five-zero
	01/03/2015		Grande Guerra Trek:la strada del Ponale	11.95	451	03:25:37	3.49 Km\h	salomon
	28/02/2015		divertente cinghialata	37.81	971	03:46:15	10.03 Km\h	Can sc 29
	27/02/2015		ciaspolata a Prato spilla	6.73	453	02:21:50	2.85 Km\h	scarponi
	26/02/2015		4 amici al giovedì	51.18	1217	04:06:51	12.44 Km\h	Merida one-five-zero
	25/02/2015		la cresta di Pietra nera	5.97	294	01:29:06	4.02 Km\h	scarponi
	23/02/2015		con le corone nuove	52.67	1276	03:43:14	14.16 Km\h	Can sc 29
	21/02/2015		non mi resta che correre	9.35	91	00:44:14	12.69 Km\h	pegasus
	19/02/2015		montemarcello ispezione	22.94	882	03:27:13	6.64 Km\h	scott genius lt 30
	18/02/2015		per provare il pacco pignoni	46.87	997	03:29:09	13.45 Km\h	Can sc 29
	17/02/2015		mtv	79.47	327	04:16:54	18.56 Km\h	Merida 901
	16/02/2015		ho pasticciato con il gps	10.29	91	00:44:19	13.93 Km\h	mizuno cascadia
	14/02/2015		con il cambio che fa i capricci	47.38	849	03:23:42	13.95 Km\h	Can sc 29
	13/02/2015		FW altalenante	11.77	95	01:28:32	7.98 Km\h	mizuno cascadia
	12/02/2015		il giro del Pellizzone	100.21	1697	05:38:01	17.79 Km\h	Can sc 29
	11/02/2015		camminata fra ghiaccio e neve	9.27	83	01:25:15	6.52 Km\h	salomon
	10/02/2015		ciaspolando dietro casa	8.25	463	02:50:01	2.91 Km\h	scarponi
	09/02/2015		dopo la nevicata	49.79	1238	04:17:28	11.6 Km\h	scott genius lt 30
	02/02/2015		Marialonga sofferta	47.17	1098	03:53:24	12.13 Km\h	Can sc 29
	01/02/2015		Grande Guerra Trek: lungo le trincee da Mori al Naja Grom	12.78	612	04:17:43	2.97 Km\h	scarponi
	31/01/2015		una puntata nel piacentino	59.58	1042	04:12:59	14.13 Km\h	Can sc 29
	29/01/2015		FW tecnico	8.93	88	01:05:20	8.2 Km\h	mizuno cascadia
	28/01/2015		un paio d\'ore di sole	25.67	689	02:16:49	11.26 Km\h	Merida one-five-zero
	27/01/2015		più tecnica che velocità	9.48	96	01:09:38	8.17 Km\h	mizuno cascadia
	26/01/2015		nuovi sentieri, cinghiali vecchi	44.89	1194	04:08:48	10.82 Km\h	Merida one-five-zero
	24/01/2015		in val Cenedolo	55.57	1402	04:20:00	12.82 Km\h	Can sc 29
	23/01/2015		per provare la FAT bike	19.63	462	01:53:12	10.41 Km\h	Merida 901
	22/01/2015		pasticciando col gps	8.4	87	00:37:25	13.47 Km\h	pegasus
	20/01/2015		FW allegro	11.82	113	01:26:16	8.22 Km\h	mizuno cascadia
	19/01/2015		a procurar battaglia	62.14	1377	04:08:35	15 Km\h	Can sc 29
	18/01/2015		ripresa di contatto	36.16	649	03:31:42	10.25 Km\h	Specialzed FSR comp 2003
	15/01/2015		Grande Guerra Trek: caccia alle postazioni	6.74	249	02:03:16	3.28 Km\h	scarponi
	14/01/2015		Grande Guerra trek: ravanando fra i forti	18.73	751	04:58:41	3.76 Km\h	scarponi
	13/01/2015		Grande Guerra Trek: Dosso dei Morti	15.29	1059	04:39:04	3.29 Km\h	scarponi
	12/01/2015		Grande Guerra trek_Lardaro_dosso brullo	17.83	1355	05:39:56	3.15 Km\h	scarponi
	11/01/2015		Mavignola-Claemp-lago Ritort-mavignola	14.97	927	05:13:58	2.86 Km\h	scarponi
	08/01/2015		senza troppa fatica	11.68	103	00:55:11	12.7 Km\h	pegasus
	07/01/2015		sole malato	63.95	1839	04:14:07	15.1 Km\h	Can sc 29
	06/01/2015		L\'epifania la litga porta via	25.14	175	02:26:19	10.31 Km\h	Merida one-five-zero
	05/01/2015		Grande Guerra trek: Serrada e la forra del Lupo	10.67	668	03:33:14	3 Km\h	scarponi
	04/01/2015		tentativo fallito	19.7	237	00:52:59	22.31 Km\h	Can sc 29
	30/12/2014		la ricerca continua	31.21	983	03:31:03	8.87 Km\h	scott genius lt 30
	29/12/2014		cercando vecchi sentieri	38.39	967	03:32:05	10.86 Km\h	scott genius lt 30
	28/12/2014		anello Santa Cristina	12.07	552	03:34:15	3.38 Km\h	scarponi
	27/12/2014		lucciolando prima della neve	9.01	210	01:21:56	6.59 Km\h	mizuno cascadia
	24/12/2014		il kanate della vigilia	37.68	1044	03:12:34	11.74 Km\h	Can sc 29
	23/12/2014		il sole della lucciola	8.95	206	00:44:00	12.2 Km\h	pegasus
	22/12/2014		cercando il sole	62.03	1402	03:58:09	15.63 Km\h	Can sc 29
	19/12/2014		con la nebbia alle costole	39.43	1007	03:21:18	11.75 Km\h	Merida one-five-zero
	17/12/2014		aumento la distanza	11.69	107	00:55:44	12.59 Km\h	pegasus
	15/12/2014		ho anche intravisto il sole	50.11	1345	03:35:51	13.93 Km\h	Can sc 29
	13/12/2014		santa Lucia Cinghialando	43.23	1068	03:17:15	13.15 Km\h	Can sc 29
	12/12/2014		dietro il santa Cristina	49.88	1181	04:36:17	10.83 Km\h	Can sc 29
	11/12/2014		così così	9.4	95	01:08:04	8.29 Km\h	mizuno cascadia
	10/12/2014		per sporcarsi per bene	39.27	1103	03:32:15	11.1 Km\h	Specialzed FSR comp 2003
	09/12/2014		aria secca	9.44	91	00:42:43	13.26 Km\h	pegasus
	09/12/2014		corsa inaspetattamente positiva	116.61	1713	10:59:27	10.61 Km\h	pegasus
	08/12/2014		Monte Marcello	26.26	823	03:38:43	7.2 Km\h	scott genius lt 30
	06/12/2014		sabato di nebbia sui colli	52.11	1022	03:32:07	14.74 Km\h	Can sc 29
	04/12/2014		girozzo con Danilo	35.02	810	02:38:21	13.27 Km\h	Can sc 29
	03/12/2014		FW discreto	9.43	94	01:09:21	8.16 Km\h	mizuno cascadia
	02/12/2014		il tagliando alla macchina	39.42	34	02:43:41	14.45 Km\h	Merida one-five-zero
	30/11/2014		November mtb: escursione CAI fi fine stagione	9.85	439	01:27:26	6.76 Km\h	scott genius lt 30
	29/11/2014		November mtb: su e giù, avanti e indrè	84	1673	05:07:04	16.41 Km\h	Can sc 29
	28/11/2014		november run: e vai con l\\\'acqua	9.37	84	00:42:23	13.26 Km\h	pegasus
	26/11/2014		Grande Guerra trek: trek urbano a rovereto	13.04	266	02:38:30	4.94 Km\h	salomon
	25/11/2014		Grande Guerra MTB: sulle tracce del \"fronte immobile	63.25	424	05:05:47	12.41 Km\h	Can sc 29
	22/11/2014		November mtb: abbiamo anche cinghialato!	61.77	1538	04:20:11	14.25 Km\h	Can sc 29
	21/11/2014		november FW: camminare per camminare	6.38	39	00:49:12	7.78 Km\h	mizuno cascadia
	20/11/2014		November mtb: Stuzzano, Rigollo, Aione	48.03	1197	03:18:20	14.53 Km\h	Can sc 29
	18/11/2014		November mtb: sopra la nebbia	52.28	1202	03:35:15	14.57 Km\h	Can sc 29
	17/11/2014		november run: running iin the rain	9.35	90	00:43:51	12.79 Km\h	pegasus
	14/11/2014		November mtb: con Danilo dopo la pioggia	35.38	846	02:40:23	13.23 Km\h	Can sc 29
	14/11/2014		November mtb : il bis con Flora	42.64	864	03:47:24	11.25 Km\h	Can sc 29
	12/11/2014		November FW: FW in the rain	9.49	96	01:09:02	8.25 Km\h	mizuno cascadia
	10/11/2014		November run: che fatica	9.38	92	00:44:15	12.72 Km\h	pegasus
	08/11/2014		un pò fango e un pò no	56.71	1304	04:19:21	13.12 Km\h	Can sc 29
	07/11/2014		riprendo a correre	9.36	89	00:44:54	12.51 Km\h	pegasus
	04/11/2014		November FW: tra sole e pioggia	9.8	239	01:07:57	8.65 Km\h	mizuno cascadia
	03/11/2014		November mtb: lunedì sofferto	49.73	1326	04:09:42	11.95 Km\h	Can sc 29
	02/11/2014		November mtb	67.98	154	04:25:08	15.38 Km\h	Can sc 29
	31/10/2014		Grande Guerra mtb: monte Maggio	29.88	1081	03:42:24	8.06 Km\h	scott genius lt 30
	30/10/2014		a zonzo con Danilo	48.29	1371	03:55:44	12.29 Km\h	Can sc 29
	28/10/2014		girovagando	34.68	1111	03:39:09	9.49 Km\h	scott genius lt 30
	27/10/2014		FW positivo	9.43	93	01:07:56	8.33 Km\h	mizuno cascadia
	26/10/2014		Flora e il giro di Rigollo	47.84	1012	04:08:01	11.57 Km\h	Can sc 29
	25/10/2014		in giro coi...forti	62.83	1708	04:50:32	12.97 Km\h	Can sc 29
	23/10/2014		Con Danilo sulle coste di Cergallina e Vernasca	42.06	893	03:20:56	12.56 Km\h	Can sc 29
	22/10/2014		Kanate Ventoso	34.39	1040	03:29:37	9.84 Km\h	scott genius lt 30
	21/10/2014		FW rigenerante	9.43	96	01:09:51	8.1 Km\h	mizuno cascadia
	20/10/2014		Grande guerra Trek: il Monteghello	13.7	328	03:31:56	3.88 Km\h	Specialzed FSR comp 2003
	19/10/2014		La Valle dei Mulini (Garda)	37.65	1091	04:16:35	8.8 Km\h	Can sc 29
	18/10/2014		monte Creino	57.2	1662	06:16:58	9.1 Km\h	Can sc 29
	16/10/2014		maghina e cinghiali	52.78	1231	03:44:43	14.09 Km\h	Can sc 29
	14/10/2014		lunga cavalcata dopo la pioggia	65.03	1483	04:27:55	14.56 Km\h	Can sc 29
	10/10/2014		corsa o nuoto?	12.08	171	00:55:03	13.16 Km\h	pegasus
	07/10/2014		FW con satelliti dispettosi	9.94	123	01:09:26	8.59 Km\h	mizuno cascadia
	06/10/2014		Lusignani, Piandolo, Rigollo, Borla, Cergallina	59.98	1488	04:33:40	13.15 Km\h	Can sc 29
	03/10/2014		quattro pedalate con Flora	19.77	441	01:55:42	10.25 Km\h	Can sc 29
	02/10/2014		uscita del giovedì mattina	44.99	914	03:13:32	13.95 Km\h	Can sc 29
	30/09/2014		Kanate + S.Cristina	48.4	1527	04:19:31	11.19 Km\h	Can sc 29
	28/09/2014		Grande Guerra mtb: monte Zugna-Passo Buole	47.1	1700	05:45:21	8.18 Km\h	scott genius lt 30
	27/09/2014		Grande Guerra mtb: monte pasubio	38.55	1615	04:58:36	7.75 Km\h	scott genius lt 30
	24/09/2014		l\'ora del fanale	21.83	578	02:10:33	10.03 Km\h	Specialzed FSR comp 2003
	23/09/2014		la Milanese da Pozzolo	58.25	1357	05:15:01	11.1 Km\h	scott genius lt 30
	22/09/2014		FW veloce col gps che si pianta	6.68	56	00:44:39	8.98 Km\h	mizuno cascadia
	21/09/2014		MAM (Marmagna all mountain)2014	20.52	1086	03:46:38	5.43 Km\h	scott genius lt 30
	19/09/2014		Case Cavallo con Flora	25.75	707	02:49:22	9.12 Km\h	Specialzed FSR comp 2003
	18/09/2014		FW positivo	9.44	93	01:08:30	8.26 Km\h	mizuno cascadia
	17/09/2014		pedalando con Danilo	31.04	823	03:07:20	9.94 Km\h	scott genius lt 30
	16/09/2014		FW con umidità	9.37	91	01:09:44	8.06 Km\h	mizuno cascadia
	14/09/2014		Il giro del Monte Barigazzo	31.13	1164	04:31:45	6.87 Km\h	scott genius lt 30
	13/09/2014		Torre Marchesi e nuovo Combù	42.53	734	03:53:55	10.91 Km\h	scott genius lt 30
	12/09/2014		Cogolonchio della Battaglia	35.71	519	03:20:36	10.68 Km\h	scott genius lt 30
	11/09/2014		FW mattutino	9.44	89	01:08:15	8.3 Km\h	mizuno cascadia
	11/09/2014		ricerca e prova sentieri	25.98	591	02:12:50	11.74 Km\h	scott genius lt 30
	10/09/2014		prova modifiche bdc e gambe	48.04	995	02:11:59	21.84 Km\h	Merida 901
	09/09/2014		col temporale sulla testa	16.29	284	01:33:10	10.49 Km\h	scott genius lt 30
	07/09/2014		Navert Adventures	44.81	1520	05:46:44	7.75 Km\h	scott genius lt 30
	06/09/2014		nuove vie e vecchi sentieri franati	48.17	1251	04:14:04	11.38 Km\h	scott genius lt 30
	05/09/2014		Il combù di Flora	26.22	460	02:44:50	9.54 Km\h	scott genius lt 30
	04/09/2014		per provare la bdc	34.77	529	01:25:47	24.32 Km\h	Merida 901
	03/09/2014		è dura la corsa!	6.96	58	00:32:10	12.99 Km\h	pegasus
	02/09/2014		Pedalata dopo pedalata	37.13	1134	03:57:05	9.4 Km\h	scott genius lt 30
	01/09/2014		Pellegrinaggio	24.35	44	03:26:42	7.07 Km\h	mizuno cascadia
	31/08/2014		Costa di Cergallina e Costa di Vigoleno	46.68	951	04:56:15	9.45 Km\h	scott genius lt 30
	30/08/2014		il giro perfetto	56.57	1458	04:42:10	12.03 Km\h	scott genius lt 30
	29/08/2014		riprendo a correre	7.05	62	00:33:51	12.5 Km\h	pegasus
	28/08/2014		Cangelasio-Grotta-zanzare	19.27	410	01:44:03	11.11 Km\h	Merida one-five-zero
	26/08/2014		Tabiano-Granelli	21.66	573	02:31:38	8.57 Km\h	scott genius lt 30
	24/08/2014		Mariano_Scansano_Tabiano	47.97	1029	05:11:05	9.25 Km\h	scott genius lt 30
	22/08/2014		Fw delle costole doloranti	9.68	174	01:10:15	8.27 Km\h	mizuno cascadia
	21/08/2014		Riserva e zanzare	32.8	759	03:07:25	10.5 Km\h	scott genius lt 30
	19/08/2014		ravanando attorno al Kanate	32.46	701	02:35:42	12.51 Km\h	Merida one-five-zero
	15/08/2014		4 passi fra i sassi in val Travenanzes	12.15	568	04:33:32	2.67 Km\h	scarponi
	14/08/2014		longiaru (diritto) e la valle dei mulini	44.3	1273	04:49:48	9.17 Km\h	Merida one-five-zero
	13/08/2014		attorno a San Cassiano	15.03	404	03:12:49	4.68 Km\h	salomon
	12/08/2014		Col Gallina	22.33	866	03:30:28	6.37 Km\h	Merida one-five-zero
	11/08/2014		Colfosco_Cima Puez e rit	15.56	906	05:08:38	3.03 Km\h	scarponi
	10/08/2014		sentiero Kaiserjager_gallerie del Lagazuoi_cengia Martini	7.84	781	02:52:28	2.73 Km\h	scarponi
	08/08/2014		Campeggio_La Villa_La Val_Sass de la Crusc_S.Cassiano_campeggio	39.14	1127	04:50:57	8.07 Km\h	Merida one-five-zero
	07/08/2014		Longiarù rovescio	42.17	1162	04:48:35	8.77 Km\h	Merida one-five-zero
	06/08/2014		Campeggio_m.te Sief_Col di Lana_Teriol Ladin_passo Valparola	18.02	1261	05:45:16	3.13 Km\h	scarponi
	04/08/2014		campeggio_Pralongià_Corvara_Campeggio	30.25	943	03:25:46	8.82 Km\h	Merida one-five-zero
	03/08/2014		Campeggio_pralongià_La Ila	17.27	564	02:57:11	5.85 Km\h	salomon
	28/07/2014		lo scempio del monte Pianazzo	21.43	417	01:58:20	10.87 Km\h	Merida one-five-zero
	27/07/2014		in compagnia sui colli salsesi	26.99	719	02:24:26	11.21 Km\h	Merida one-five-zero
	24/07/2014		corsetta (per non perdere il vizio)	7.01	59	00:32:43	12.86 Km\h	pegasus
	23/07/2014		Fit Walking	7.02	62	00:52:31	8.02 Km\h	mizuno cascadia
	22/07/2014		nuove tracce a Cangelasio	23.7	442	01:57:16	12.13 Km\h
	20/07/2014		rif Gran Tournalin-Champoluc	11.06	25	00:37:51	17.53 Km\h	Merida one-five-zero
	19/07/2014		Champoluc-Monte Croce	16.16	1525	03:31:31	4.58 Km\h	Merida one-five-zero
	17/07/2014		Casalino Flo	25.99	500	02:31:06	10.32 Km\h	Merida one-five-zero
	16/07/2014		Fw con satelliti capricciosdi	7.44	62	00:53:58	8.27 Km\h	mizuno cascadia
	15/07/2014		allenamento al parco di Tabiano	18.3	440	02:08:35	8.54 Km\h	Merida one-five-zero
	13/07/2014		tabiano-monte manulo	36.19	849	03:25:25	10.57 Km\h	scott genius lt 30
	12/07/2014		fw ciclabile da bicishop	7.3	51	01:10:41	6.19 Km\h	mizuno cascadia
	11/07/2014		case Ratti _Flo	21.67	527	02:12:42	9.8 Km\h	Merida one-five-zero
	06/07/2014		Lunga Marcia dei 100 Laghi	15.15	879	03:19:35	4.56 Km\h	salomon
	05/07/2014		da Cergallina ad Aione	49.29	1184	04:03:25	12.15 Km\h	scott genius lt 30
	04/07/2014		Faieto_flo	18.88	387	02:06:14	8.97 Km\h	Merida one-five-zero
	03/07/2014		Casalino_Combù_	35.15	933	02:59:41	11.74 Km\h	Merida one-five-zero
	01/07/2014		ai Barboj	17.98	598	02:08:13	8.42 Km\h	scott genius lt 30
	30/06/2014		corsetta con le gambe dure	6.97	80	00:32:47	12.76 Km\h	pegasus
	28/06/2014		la Vecia Ferovia	50.36	1176	05:14:07	9.62 Km\h	scott genius lt 30
	26/06/2014		Tremalzo_orario	38.63	1463	05:09:01	7.5 Km\h	scott genius lt 30
	24/06/2014		Tiarno di sotto-Bocca Giumella-p.so Giovo-Tiarno di sopra	28.81	957	03:12:59	8.96 Km\h	scott genius lt 30
	23/06/2014		giro del lago	10.4	488	01:15:58	8.22 Km\h	salomon
	22/06/2014		Rif Pernici_sent 402_Pranzo_Tenno_Riva Ponale	47.82	1588	06:08:39	7.78 Km\h	scott genius lt 30
	21/06/2014		Tremalzo-p.so Nota-sent 421	39.37	1355	04:20:56	9.05 Km\h	scott genius lt 30
	19/06/2014		FW nervoso	11.55	112	01:24:33	8.2 Km\h	mizuno cascadia
	18/06/2014		la Maghina	26.73	698	02:15:34	11.83 Km\h	Merida one-five-zero
	14/06/2014		ravanando attorno al Kanate	47.29	1107	04:12:34	11.23 Km\h	scott genius lt 30
	12/06/2014		In giro con Danilo	39.68	1078	03:49:18	10.38 Km\h	scott genius lt 30
	11/06/2014		giro di Pellegrino	38.77	598	02:12:21	17.58 Km\h	Merida 901
	08/06/2014		Barigazzo corso CAI	29.63	1029	04:14:37	6.98 Km\h	scott genius lt 30
	07/06/2014		S Cristina diverso	52.85	1494	04:38:04	11.4 Km\h	scott genius lt 30
	05/06/2014		giro_lucciola	9.15	209	01:21:58	6.7 Km\h	mizuno cascadia
	04/06/2014		dopo Roma	24.55	475	02:01:05	12.16 Km\h	Merida one-five-zero
	03/06/2014		corsa breve	7.01	56	00:31:14	13.47 Km\h	pegasus
	01/06/2014		lungo il tevere	9.7	109	02:05:38	4.63 Km\h	salomon
	01/06/2014		nella pineta di castel fusano	16.09	31	03:42:54	4.33 Km\h	salomon
	29/05/2014		cangelasio_casalino_combù	24.21	531	02:11:44	11.03 Km\h	Merida one-five-zero
	27/05/2014		FW con le gambe dure	9.4	92	01:18:33	7.18 Km\h	mizuno cascadia
	25/05/2014		Pieve di Ledro_Riva delGarda	36.01	828	03:35:33	10.02 Km\h	scott genius lt 30
	24/05/2014		Riva del garda_Pieve di Ledro	27.23	1073	02:55:02	9.33 Km\h	scott genius lt 30
	23/05/2014		nel sole e nel vento	9.23	96	01:18:37	7.04 Km\h	mizuno cascadia
	21/05/2014		nella bolla umida	9.46	93	01:24:08	6.75 Km\h	mizuno cascadia
	20/05/2014		nel giorno del giro	47.38	1171	04:07:38	11.48 Km\h	scott genius lt 30
	17/05/2014		S.Cristina_stuzzano_Stirone_besozzola_S.Antonio	68.77	1707	05:21:01	12.85 Km\h	scott genius lt 30
	15/05/2014		Stirone_stirpi_Flo	26.7	377	02:30:27	10.65 Km\h	Merida one-five-zero
	14/05/2014		vento contrario	9.41	91	00:42:23	13.32 Km\h	pegasus
	12/05/2014		FW rigenerante	7.21	66	01:02:27	6.92 Km\h	mizuno cascadia
	11/05/2014		esercizi di guida al corso CAI mtb	5.77	252	00:53:56	6.42 Km\h	scott genius lt 30
	11/05/2014		escursione intorno al monte Cassio	12.12	350	01:38:55	7.35 Km\h	scott genius lt 30
	10/05/2014		monte inverno scansano	53.8	1319	04:31:33	11.89 Km\h	scott genius lt 30
	08/05/2014		nella riserva	29.03	671	02:11:43	13.23 Km\h	Merida one-five-zero
	06/05/2014		nel bosco con fango	24.19	661	02:16:48	10.61 Km\h	Merida one-five-zero
	04/05/2014		voladora_via ai monti Cai Parma	46.48	279	04:12:10	11.06 Km\h	scott genius lt 30
	03/05/2014		strada ponale_pregasina	22.73	749	02:43:46	8.33 Km\h	scott genius lt 30
	01/05/2014		il giro delle Marocche	48.44	516	04:18:42	11.24 Km\h	scott genius lt 30
	30/04/2014		sempre sotto la pioggia	12.1	126	01:44:23	6.96 Km\h	mizuno cascadia
	27/04/2014		due in uno	13.93	123	01:29:06	9.38 Km\h	pegasus
	26/04/2014		fw rilassante	11.64	115	01:44:52	6.66 Km\h	mizuno cascadia
	25/04/2014		pedalata della Liberazione	43.05	1095	03:35:31	11.98 Km\h	scott genius lt 30
	23/04/2014		Tabiano _ Predella	24.28	492	02:04:44	11.68 Km\h	scott genius lt 30
	22/04/2014		corsetta dopo Pasqua	10.94	103	00:50:06	13.11 Km\h	pegasus
	17/04/2014		kanate in fretta	27.57	693	02:04:12	13.32 Km\h	scott genius lt 30
	15/04/2014		tabiano allenamento	16.54	475	01:25:58	11.54 Km\h	scott genius lt 30
	14/04/2014		FW vigoroso	9.5	77	01:04:32	8.83 Km\h	mizuno cascadia
	12/04/2014		varano_flo	38.57	849	03:43:28	10.36 Km\h	scott genius lt 30
	08/04/2014		corsetta divertente	12.71	115	01:06:23	11.49 Km\h	pegasus
	06/04/2014		cordo CAI	9.14	281	01:20:55	6.77 Km\h	scott genius lt 30
	05/04/2014		nonostante la pioggerella	55.85	980	04:03:23	13.77 Km\h	Merida one-five-zero
	02/04/2014		corsetta dopo bici	9.33	71	00:42:05	13.31 Km\h	pegasus
	01/04/2014		un pò di bassa	80.06	140	05:11:07	15.44 Km\h	Merida one-five-zero
	30/03/2014		pedalata romantica fra le coste in fiori	35.26	734	03:27:18	10.2 Km\h	scott genius lt 30
	29/03/2014		herpes-case ratti	62.28	1503	04:46:07	13.06 Km\h	scott genius lt 30
	27/03/2014		dopo la maratona	9.61	145	00:42:59	13.41 Km\h	scott genius lt 30
	23/03/2014		maratona di Roma	43	349	05:08:45	8.36 Km\h	scott genius lt 30
	16/03/2014		triade di FW	21.95	147	02:43:05	8.08 Km\h	scott genius lt 30
	15/03/2014		Su e giù dal kanate e poi fino a Mariano	50.46	1323	04:23:07	11.51 Km\h	scott genius lt 30
	13/03/2014		orienteering	21.21	692	02:13:07	9.56 Km\h	scott genius lt 30
	11/03/2014		doppio allenamento	14.13	111	01:51:56	7.57 Km\h	scott genius lt 30
	09/03/2014		scarnafigi	22.67	80	02:52:42	7.88 Km\h	scott genius lt 30
	08/03/2014		varano a rovescio	44.5	1130	03:37:00	12.31 Km\h	Merida one-five-zero
	06/03/2014		FW breve ma intensa	7.12	52	00:58:04	7.36 Km\h	scott genius lt 30
	04/03/2014		FW positivo	8.87	62	01:12:26	7.34 Km\h	scott genius lt 30
	02/03/2014		FW dopo la pioggia	11.87	93	01:37:59	7.27 Km\h	Merida one-five-zero
	25/02/2014		FW e corsa 2 gg 2 sport	16.83	265	01:44:23	9.67 Km\h	Merida one-five-zero
	24/02/2014		sciogligambe dopo FW	20.37	108	01:55:02	10.63 Km\h	Merida one-five-zero
	23/02/2014		FW lungo variato	21.03	123	02:48:21	7.49 Km\h	scott genius lt 30
	22/02/2014		Varano_Cerreto	50.5	965	04:00:37	12.59 Km\h	Merida one-five-zero
	21/02/2014		FW sotto la pioggia	5.52	47	00:48:48	6.79 Km\h	Merida one-five-zero
	20/02/2014		FW tecnica di braccia	7.98	57	01:10:15	6.81 Km\h	Merida one-five-zero
	19/02/2014		corsetta tranquilla_1	9.26	62	00:42:06	13.19 Km\h	pegasus
	16/02/2014		20 km a Busseto	20.09	60	02:33:49	7.84 Km\h	mizuno cascadia
	15/02/2014		finalmente off road	43.29	920	03:55:28	11.03 Km\h	Merida one-five-zero
	14/02/2014		FW di S.Valentino	11.51	89	01:36:39	7.14 Km\h	mizuno cascadia
	12/02/2014		FW con tecnica	7.07	48	01:02:24	6.8 Km\h	mizuno cascadia
	09/02/2014		FW doppio	25.54	219	03:28:50	7.34 Km\h	mizuno cascadia
	08/02/2014		herpes in discesa	57.95	1424	04:15:49	13.59 Km\h	Merida one-five-zero
	06/02/2014		allenamento del giovedì	8.84	63	01:14:04	7.16 Km\h	mizuno cascadia
	04/02/2014		buon allenamento	9.24	68	01:14:57	7.4 Km\h	mizuno cascadia
	01/02/2014		case Ratti	52.14	1128	04:04:09	12.81 Km\h	scott genius lt 30
	29/01/2014		Flora riprende	10.97	88	01:26:19	7.62 Km\h	mizuno cascadia
	28/01/2014		tra una nevicata e l\\\'altra	9.27	66	01:11:13	7.81 Km\h	mizuno cascadia
	26/01/2014		portovenere-riomaggiore	14.68	693	04:50:34	3.03 Km\h	salomon
	25/01/2014		ripresa delle ostilità	62.87	1191	04:07:56	15.21 Km\h	Merida one-five-zero
	23/01/2014		un buon nuovo inizio	9.34	75	01:09:03	8.12 Km\h	mizuno cascadia
	22/01/2014		un pò meglio	9.78	82	00:56:14	10.44 Km\h	pegasus
	20/01/2014		ripresa allenamenti in compagnia	9.48	60	01:02:42	9.07 Km\h	pegasus
	27/12/2013		Varano con crasch finale	44.88	926	03:55:14	11.45 Km\h	scott genius lt 30
	24/12/2013		Kanate della vigilia	37.1	1083	03:11:27	11.63 Km\h	Merida one-five-zero
	23/12/2013		corsetta tranquilla	11.55	84	00:52:55	13.1 Km\h	scott genius lt 30
	22/12/2013		FW domenicale	11.48	91	01:25:34	8.05 Km\h	Merida one-five-zero
	21/12/2013		sabato di pioggia..cani..cinghiali	33.22	1038	03:16:13	10.16 Km\h	Merida one-five-zero
	19/12/2013		Vigoleno_cergallina_rigollo_stirone	44.82	1257	04:23:13	10.22 Km\h	scott genius lt 30
	18/12/2013		FW veloce	7	52	00:50:08	8.38 Km\h	scott genius lt 30
	17/12/2013		corsa di corsa	6.97	52	00:31:53	13.12 Km\h	Merida one-five-zero
	12/12/2013		S.Cristina invernale	54.22	1529	04:48:01	11.29 Km\h	scott genius lt 30
	11/12/2013		nebbiose variazioni	7.17	57	00:58:46	7.32 Km\h	Merida one-five-zero
	10/12/2013		corsetta...annebbiata	9.23	62	00:43:12	12.82 Km\h	scott genius lt 30
	09/12/2013		FW con Flora	7.14	56	00:58:53	7.27 Km\h	Merida one-five-zero
	05/12/2013		escursione da escursionista	45.61	1409	04:46:55	9.54 Km\h	scott genius lt 30
	02/12/2013		FW medio	11.53	78	01:28:59	7.77 Km\h	Merida one-five-zero
	01/12/2013		il sole dopo la neve	26.55	809	02:19:55	11.39 Km\h	scott genius lt 30
	30/11/2013		sotto la prima neve	32.85	726	02:40:29	12.28 Km\h	Merida one-five-zero
	27/11/2013		gelo e stelle	19.97	611	02:07:02	9.43 Km\h	Merida one-five-zero
	26/11/2013		FW sotto zero	7.18	56	00:59:47	7.21 Km\h	Merida one-five-zero
	25/11/2013		corsetta serale con freddo secco	9.25	61	00:42:53	12.95 Km\h	scott genius lt 30
	22/11/2013		FW prima della pioggia	8.52	54	01:01:01	8.38 Km\h	Merida one-five-zero
	20/11/2013		fra stelle e pioggia	24.22	516	02:14:03	10.84 Km\h	Merida one-five-zero
	19/11/2013		corsetta serale	10.22	183	00:45:14	13.56 Km\h	scott genius lt 30
	18/11/2013		FW veloce	7.11	51	00:50:04	8.53 Km\h	Merida one-five-zero
	17/11/2013		FW della domenica	11.54	88	01:33:12	7.43 Km\h	Merida one-five-zero
	16/11/2013		cinghiali in libertà	46.03	1224	03:58:10	11.6 Km\h	Merida one-five-zero
	14/11/2013		walking in the rain	6.52	50	00:54:36	7.16 Km\h	scott genius lt 30
	11/11/2013		lungo lo Stirone	53.88	180	04:13:40	12.75 Km\h	scott genius lt 30
	10/11/2013		escursione a S.Fruttuoso	9.24	484	03:27:40	2.67 Km\h	scott genius lt 30
	09/11/2013		Cinghiali al Kanate	38.13	1188	03:34:57	10.64 Km\h	Merida one-five-zero
	07/11/2013		boffalora_predella_tintori	20.07	443	01:53:11	10.64 Km\h	Merida one-five-zero
	07/11/2013		domenica Flo	39.72	802	03:27:52	11.47 Km\h	Merida one-five-zero
	07/11/2013		domenica Flo	39.72	802	03:27:52	11.47 Km\h	Merida one-five-zero
	05/11/2013		su e giù da Cangelasio	21.26	355	01:54:52	11.11 Km\h	Merida one-five-zero
	03/11/2013		FW lungo	27.31	373	03:55:36	6.95 Km\h	scott genius lt 30
	02/11/2013		dietro S.Cristina sentiero Salvatore	51.01	1171	04:17:00	11.91 Km\h	Merida one-five-zero
	01/11/2013		escursione di allenamento con Flo	40.36	879	03:21:53	12 Km\h	scott genius lt 30
	30/10/2013		FW solo nella notte	11.69	77	01:26:49	8.08 Km\h	Merida one-five-zero
	28/10/2013		notturna flo tabiano	30.83	382	02:15:05	13.7 Km\h	Merida one-five-zero
	25/10/2013		la prima dopo l\'influenza	35.22	489	02:15:41	15.57 Km\h	Merida one-five-zero
	23/10/2013		Fw sofferto	9.26	78	01:18:23	7.09 Km\h	scott genius lt 30
	22/10/2013		FW con ossa rotte	7.2	57	00:59:09	7.3 Km\h	scott genius lt 30
	20/10/2013		FW lento con Flora	19.91	153	02:47:39	7.13 Km\h	Merida one-five-zero
	18/10/2013		...e la notte avanza tranquilla	29.71	372	02:36:18	11.4 Km\h	Merida one-five-zero
	17/10/2013		FW in ripresa	7.15	56	00:57:56	7.41 Km\h	scott genius lt 30
	16/10/2013		uscita serale con Flora_ incompleta	24.31	211	01:42:16	14.26 Km\h	Merida one-five-zero
	15/10/2013		ricomincio da qui	7.03	52	01:01:37	6.85 Km\h	Merida one-five-zero
	12/10/2013		herpes in salita	54.99	1431	04:39:29	11.8 Km\h	Merida one-five-zero
	10/10/2013		corsetta di fretta	8	53	00:33:42	14.24 Km\h	scott genius lt 30
	09/10/2013		pioggerella antipatica	38.37	624	02:27:49	15.57 Km\h	Merida one-five-zero
	07/10/2013		corsetta del lunedì	9.1	72	00:40:16	13.56 Km\h	scott genius lt 30
	05/10/2013		FW con pioggerella	10.56	81	01:23:40	7.57 Km\h	scott genius lt 30
	03/10/2013		FW a Fointanellato	7.74	29	01:01:20	7.57 Km\h	scott genius lt 30
	02/10/2013		serale di mercoledì	27.52	702	02:22:36	11.58 Km\h	Merida one-five-zero
	01/10/2013		FW in pista (2 sett)	9.73	79	01:20:31	7.25 Km\h	scott genius lt 30
	30/09/2013		una corsetta a Salso	9.07	71	00:39:28	13.79 Km\h	scott genius lt 30
	29/09/2013		FW domenicale dopo la pioggia	10.6	83	01:24:09	7.56 Km\h	scott genius lt 30
	28/09/2013		tra vigneti e calanchi piacentini	54.3	1258	04:36:03	11.8 Km\h	scott genius lt 30
	25/09/2013		FW al parco	7.37	45	01:00:30	7.31 Km\h	scott genius lt 30
	23/09/2013		FW in pista	10.35	74	01:24:21	7.36 Km\h	scott genius lt 30
	21/09/2013		in val pessola	65.39	1553	04:46:41	13.68 Km\h	scott genius lt 30
	21/09/2013		serale monte combù	25.31	576	02:05:07	12.14 Km\h	scott genius lt 30
	19/09/2013		in mezzo ai cacciatori	35.25	827	03:06:44	11.33 Km\h	scott genius lt 30
	18/09/2013		Fw giro Lucciola	9.14	202	01:07:37	8.11 Km\h	Merida one-five-zero
	17/09/2013		kanate al borotalco	42.24	1165	03:33:13	11.89 Km\h	scott genius lt 30
	16/09/2013		fw di s.rocchino	14.43	149	01:45:31	8.21 Km\h	Merida one-five-zero
	14/09/2013		Monte Inverno di Andrea e Giulio	52.11	1480	04:46:34	10.91 Km\h	scott genius lt 30
	12/09/2013		in Predella a vedere le moto da cross	32.54	871	02:52:27	11.32 Km\h	scott genius lt 30
	11/09/2013		allenamento FW	6.29	35	00:53:35	7.04 Km\h	Merida one-five-zero
	10/09/2013		cangelasio sotto sopra	25.26	640	02:16:43	11.08 Km\h	scott genius lt 30
	09/09/2013		FW tranquillo con allunghi	8.3	53	01:10:04	7.11 Km\h	scott genius lt 30
	07/09/2013		casa del ghiro fabbrica delle foglie 2013	54.63	1470	04:30:41	12.11 Km\h	scott genius lt 30
	05/09/2013		il feroce veloce	22.68	653	01:58:58	11.44 Km\h	scott genius lt 30
	04/09/2013		FW giro salso corto	9.26	148	01:07:38	8.21 Km\h	Merida one-five-zero
	03/09/2013		martedì cop	23.31	641	01:55:43	12.09 Km\h	scott genius lt 30
	02/09/2013		passeggiata con Flo	5.72	45	00:56:52	6.04 Km\h	Merida one-five-zero
	01/09/2013		Fw in pista ciclabile	10.61	64	01:29:53	7.08 Km\h	scott genius lt 30
	01/09/2013		pedalata lungo il parco dello Stirone	25.34	179	02:01:45	12.49 Km\h	scott genius lt 30
	31/08/2013		Melesi 2013	55.31	1251	04:27:45	12.39 Km\h	scott genius lt 30
	30/08/2013		mondo piccolo	37.5	87	02:07:42	17.62 Km\h	scott genius lt 30
	27/08/2013		tra un temporale e l\'altro	26.9	572	02:06:48	12.73 Km\h	scott genius lt 30
	25/08/2013		escursione delle terme	41.64	923	02:56:30	14.16 Km\h	Merida one-five-zero
	21/08/2013		FW giro Salso - s nicomede	17.23	160	01:56:52	8.84 Km\h	Merida one-five-zero
	20/08/2013		quelli che il martedì mattina	30.1	824	02:51:04	10.56 Km\h	scott genius lt 30
	16/08/2013		brunico_Valdaora	12.23	360	01:55:29	6.35 Km\h	scott genius lt 30
	15/08/2013		3 passi e un pò	51.68	1632	04:33:42	11.33 Km\h	scott genius lt 30
	13/08/2013		pederù-sass d\'lacia	16.5	708	02:36:55	6.31 Km\h	scott genius lt 30
	12/08/2013		su e giù per i pralongià	32.05	1366	03:09:22	10.16 Km\h	scott genius lt 30
	11/08/2013		pralongià-campolongo-crusc	45.02	1577	04:24:53	10.2 Km\h	scott genius lt 30
	10/08/2013		attorno al Putia	11.82	628	03:19:12	3.56 Km\h	Merida one-five-zero
	08/08/2013		pralongià-gardenacia-pralongià	39.9	1710	03:18:02	12.09 Km\h	scott genius lt 30
	07/08/2013		pederù-croda del becco	21.48	1168	06:14:14	3.44 Km\h	scarponi
	06/08/2013		pralongià-corvara-crusc	50.81	2072	04:39:32	10.91 Km\h	scott genius lt 30
	05/08/2013		sciogli gambe dopo la \\	5.01	63	00:47:17	6.36 Km\h	salomon
	04/08/2013		camignada	31.1	1206	05:52:14	5.3 Km\h	salomon
	03/08/2013		sciogli gambe prima della \\\\	6.46	68	00:58:14	6.66 Km\h	salomon
	01/08/2013		giro salso depuratore	9.08	73	00:41:46	13.04 Km\h	pegasus
	31/07/2013		FW giro salso breve	7.1	53	01:02:59	6.76 Km\h	mizuno cascadia
	30/07/2013		avanti e indietro da cangelasio	28.15	674	02:26:31	11.53 Km\h	Merida one-five-zero
	28/07/2013		Marra_cirone_bosco	18.24	646	03:05:38	5.89 Km\h	salomon
	27/07/2013		s_cristina_fabbtica foglie trail	49.5	1377	04:20:40	11.39 Km\h	scott genius lt 30
	25/07/2013		il pratone lascia il segno	19.01	623	01:57:17	9.73 Km\h	scott genius lt 30
	23/07/2013		stuzzano veloce	36.39	732	02:32:51	14.28 Km\h	scott genius lt 30
	21/07/2013		cisa_cirone_berceto_cisa	27.98	835	04:53:26	5.72 Km\h	salomon
	20/07/2013		alta val stirone_varianti_andrea	47.04	1075	04:08:03	11.38 Km\h	scott genius lt 30
	18/07/2013		su e giù dietro casa	23.22	676	02:06:45	10.99 Km\h	scott genius lt 30
	15/07/2013		fornovo_citerna	28.13	733	02:26:32	11.52 Km\h	scott genius lt 30
	13/07/2013		su strada con moglie	49.87	797	03:00:49	16.55 Km\h	Merida one-five-zero
	11/07/2013		Combù e altre amenità	26.04	638	02:12:41	11.78 Km\h	scott genius lt 30
	09/07/2013		su e giù per il kanate_cop	31.41	872	02:26:23	12.88 Km\h	scott genius lt 30
	08/07/2013		cabriolo-coduro	34.11	210	02:05:56	16.25 Km\h	Merida one-five-zero
	03/07/2013		come le prime volte	26.76	603	02:00:22	13.34 Km\h	scott genius lt 30
	29/06/2013		S Lorenzo Sebato-campo Tures- S giovanni	59.84	333	04:10:00	14.36 Km\h	scott genius lt 30
	25/06/2013		S Lorenzo Sebato-fortezza-bressanone	47.92	413	03:22:06	14.23 Km\h	scott genius lt 30
	23/06/2013		S Lorenzo Sebato-Villabassa	64.45	660	04:43:26	13.64 Km\h	scott genius lt 30
	19/06/2013		il canalone del nonno	27.74	730	02:24:40	11.5 Km\h	scott genius lt 30
	13/06/2013		il primo da nonno	28.37	613	01:55:59	14.68 Km\h	scott genius lt 30
	09/06/2013		primi guadi	51.54	1273	04:14:46	12.14 Km\h	scott genius lt 30
	07/06/2013		venerdì Cop	27.93	679	02:15:06	12.41 Km\h	scott genius lt 30
	04/06/2013		allenamento bucato	17.44	504	01:43:56	10.07 Km\h	scott genius lt 30
	03/06/2013		pedalata con Flo	27.07	135	01:46:25	15.26 Km\h	Merida one-five-zero
	30/05/2013		ravanando dietro casa	29.58	926	03:09:04	9.39 Km\h	scott genius lt 30
	29/05/2013		direttissima cop_variante fabio	32.14	951	02:48:13	11.46 Km\h	scott genius lt 30
	26/05/2013		pietra nera	27.32	803	02:31:30	10.82 Km\h	scott genius lt 30
	26/05/2013		escursione iat	44.65	198	03:02:22	14.69 Km\h	Merida one-five-zero
	23/05/2013		fango al kanate	36.44	1049	03:11:20	11.43 Km\h	scott genius lt 30
	20/05/2013		mtb con Flora	18.66	385	01:59:13	9.39 Km\h	scott genius lt 30
	19/05/2013		con Flora	45.43	539	02:34:55	17.6 Km\h	scott genius lt 30
	18/05/2013		circonvallazione kanate_s cristina	51.37	1394	04:30:20	11.4 Km\h	Merida one-five-zero
	14/05/2013		per provare la genius	23.91	741	02:15:27	10.59 Km\h	scott genius lt 30
	11/05/2013		verso il carameto	70.41	1733	05:02:42	13.96 Km\h	Merida one-five-zero
	09/05/2013		direttissima kanate	33.98	997	03:12:29	10.59 Km\h	Merida one-five-zero
	05/05/2013		c\'ho provato	20.44	470	01:19:42	15.39 Km\h	Merida one-five-zero
	02/05/2013		2 maggio	34.8	833	03:01:34	11.5 Km\h	Merida one-five-zero
	01/05/2013		1 maggio	37.87	911	03:04:47	12.3 Km\h	Merida one-five-zero
	25/04/2013		Grazie...Peschiera	99.73	175	06:32:48	15.23 Km\h	Merida one-five-zero
	18/04/2013		monte manulo 2013	38.16	987	03:11:56	11.93 Km\h	Merida one-five-zero
	17/04/2013		kanate perfetto	42.46	1268	03:39:19	11.62 Km\h	Merida one-five-zero
	13/04/2013		vernasca	49.05	884	03:49:28	12.83 Km\h	Merida one-five-zero
	11/04/2013		un allenamento come un altro	35.35	908	02:49:06	12.54 Km\h	Merida one-five-zero
	06/04/2013		herpes	58.2	1498	04:37:34	12.58 Km\h	Merida one-five-zero
	04/04/2013		prova pignoni	38.27	870	02:47:37	13.7 Km\h	Merida one-five-zero
	01/04/2013		pasquetta sfigata	33.83	793	02:43:35	12.41 Km\h	Merida one-five-zero
	28/03/2013		giovedì di pioggia 2	36.46	623	02:50:03	12.86 Km\h	Merida one-five-zero
	21/03/2013		giovedì di sole	34.95	925	02:57:09	11.84 Km\h	Merida one-five-zero
	14/03/2013		giovedi di pioggia	25	572	02:10:44	11.47 Km\h	Merida one-five-zero
	09/03/2013		vianino- aione	57.28	1229	04:01:55	14.21 Km\h	Merida one-five-zero
	03/03/2013		colorno-brescello	48.93	69	03:47:28	12.91 Km\h	Merida one-five-zero
	02/03/2013		colorno parma e rit	65.95	177	04:28:01	14.76 Km\h	Merida one-five-zero
	28/02/2013		val siccomonte-cogolonchio	35.75	715	02:52:53	12.41 Km\h	Merida one-five-zero
	21/02/2013		nevante 2	19.5	451	02:29:39	7.82 Km\h	Merida one-five-zero
	16/02/2013		kanate molta neve	39.19	1063	03:35:19	10.92 Km\h	Merida one-five-zero
	09/02/2013		vianino_piandolo	56.79	1279	04:16:49	13.27 Km\h	Merida one-five-zero
	07/02/2013		il solito giovedì	29.85	817	02:47:12	10.71 Km\h	Merida one-five-zero
	03/02/2013		dopo la pioggia	31.44	784	02:59:50	10.49 Km\h	Merida one-five-zero
	31/01/2013		fuori dalla nebbia	30.61	808	02:46:44	11.02 Km\h	Merida one-five-zero
	19/01/2013		cop neve	30.03	763	02:49:01	10.66 Km\h	Merida one-five-zero
	17/01/2013		nevante	23.49	564	02:35:17	9.07 Km\h	Merida one-five-zero
	29/12/2012		cergallina fangosa	38.67	931	03:13:44	11.97 Km\h	Merida one-five-zero
	22/12/2012		cinghiali in riserva	36.12	856	03:04:42	11.74 Km\h	Merida one-five-zero
	20/12/2012		ghiaccio e neve	21.67	659	02:11:32	9.89 Km\h	Merida one-five-zero
	16/12/2012		tra fango e neve	31.16	742	03:01:40	10.29 Km\h	Merida one-five-zero
	13/12/2012		montemanulo rovescio neve	24.47	898	02:48:19	8.72 Km\h	Merida one-five-zero
	08/12/2012		kanate neve	33.09	866	03:29:23	9.48 Km\h	Merida one-five-zero
	06/12/2012		muovere le gambe	32	876	02:45:30	11.6 Km\h	Merida one-five-zero
	29/11/2012		uno sprazzo di sole	27.45	665	02:22:24	11.57 Km\h	Merida one-five-zero
	25/11/2012		domenica Cop	30.28	732	02:29:15	12.17 Km\h	Merida one-five-zero
	17/11/2012		montemanulo_rovescio	37.37	642	02:36:05	14.37 Km\h	Merida one-five-zero
	15/11/2012		giro al contrario	26.12	865	02:43:40	9.58 Km\h	Merida one-five-zero
	09/11/2012		il sentiero dimenticato	25.02	720	02:18:58	10.8 Km\h	Merida one-five-zero
	08/11/2012		ultimo kanate	31.45	978	02:47:04	11.3 Km\h	Merida one-five-zero
	02/11/2012		inghiaiate e kanate	44.63	1132	03:38:45	12.24 Km\h	Merida one-five-zero
	29/10/2012		tutta di notte	21.41	529	01:48:39	11.82 Km\h	Merida one-five-zero
	25/10/2012		scaldagambina	23.61	488	01:53:28	12.49 Km\h	Merida one-five-zero
	23/10/2012		parco di notte	19.9	617	01:57:43	10.14 Km\h	Merida one-five-zero
	20/10/2012		cinghiali a ruote grasse	55.35	1391	04:57:21	11.17 Km\h	Merida one-five-zero
	18/10/2012		scaldagamba	29.31	719	02:39:21	11.04 Km\h	Merida one-five-zero
	11/10/2012		nebbia al combù	37.37	740	03:07:33	11.95 Km\h	Merida one-five-zero
	08/10/2012		Salsominore,Stirone, Bargone...	26.12	450	02:03:39	12.67 Km\h	Merida one-five-zero
	06/10/2012		giro ripreso a metà	52.66	1220	04:33:48	11.54 Km\h	Merida one-five-zero
	04/10/2012		recupero orienteering	37.22	903	03:07:59	11.88 Km\h	Merida one-five-zero
	25/09/2012		sotto sera	25.66	391	01:48:22	14.21 Km\h	Merida one-five-zero
	23/09/2012		escursione Tabiano classic	24.7	575	02:33:06	9.68 Km\h	Merida one-five-zero
	22/09/2012		ciclabile	8.25	46	00:29:12	16.96 Km\h	Merida one-five-zero
	22/09/2012		inverno_manulo_feroce	46.43	1404	04:16:41	10.85 Km\h	Merida one-five-zero
	20/09/2012		combù veloce	22.38	457	01:47:52	12.45 Km\h	Merida one-five-zero
	17/09/2012		predella_casapietra	21.6	628	02:03:00	10.53 Km\h	Merida one-five-zero
	15/09/2012		la milanesa	54.75	1480	05:01:33	10.89 Km\h	Merida one-five-zero
	13/09/2012		predella_discarica 1	22.88	651	01:53:57	12.05 Km\h	Merida one-five-zero
	11/09/2012		attorno a tabiano 2	21.93	643	02:03:59	10.61 Km\h	Merida one-five-zero
	08/09/2012		cergallina_melesi_variante pedale	61.58	1285	05:05:40	12.09 Km\h	Merida one-five-zero
	06/09/2012		allenamento attorno a Tabiano	26.21	683	02:07:19	12.35 Km\h	Merida one-five-zero
	01/09/2012		kanate_fango_cop	36.06	887	03:26:14	10.49 Km\h	Merida one-five-zero
	30/08/2012		aspettando la pioggia	23.55	712	02:16:24	10.36 Km\h	Merida one-five-zero
	26/08/2012		escursione 4 castelli	43.43	902	03:12:35	13.53 Km\h	Merida one-five-zero
	22/08/2012		pralongià_campolongo_la villa_campeggio_no imp	30.58	835	03:47:28	8.07 Km\h	Merida one-five-zero
	19/08/2012		sellaronda 2012	78.01	3927	05:27:31	14.29 Km\h	Merida one-five-zero
	18/08/2012		a zonzo per la Val badia	64.93	2700	06:05:40	10.65 Km\h	Merida one-five-zero
	15/08/2012		pralongià_campolongo	36.48	1407	03:09:37	11.54 Km\h	Merida one-five-zero
	13/08/2012		su e giù per la Val Badia	23.3	1178	02:21:08	9.9 Km\h	Merida one-five-zero
	13/08/2012		su e giù per la Val Badia1	3.68	7	00:19:15	11.48 Km\h	Merida one-five-zero
	13/08/2012		su e giù per la Val Badia2	15.58	641	01:27:09	10.73 Km\h	Merida one-five-zero
	07/08/2012		pelle_ghiro_foglie	20.14	757	02:12:11	9.14 Km\h	Merida one-five-zero
	05/08/2012		colli salsesi_combù	36.61	406	02:53:51	12.63 Km\h	Merida one-five-zero
	04/08/2012		Bardi_passo Pellizzone	44.16	1166	04:25:19	9.99 Km\h	Merida one-five-zero
	02/08/2012		Bonassera-faieto-Casalino-combù-Stirone	25.06	490	01:59:56	12.53 Km\h	Merida one-five-zero
	29/07/2012		Bore_pellizzone_bore	18.35	540	02:20:41	7.82 Km\h	Merida one-five-zero
	26/07/2012		anello ceno bore	19.54	679	01:45:08	11.15 Km\h	Merida one-five-zero
	21/07/2012		sentiero feroce	39.8	694	03:06:03	12.84 Km\h	Merida one-five-zero
	19/07/2012		anello ceno pellegrino	20.93	590	01:55:08	10.91 Km\h	Merida one-five-zero
	16/07/2012		anello ceno sbagliato	31.49	795	03:05:20	10.19 Km\h	Merida one-five-zero
	11/07/2012		monte cavallo brennero1	21.46	1138	01:54:50	11.21 Km\h	Merida one-five-zero
	11/07/2012		monte cavallo brennero2	32.47	159	02:10:28	14.93 Km\h	Merida one-five-zero
	08/07/2012		val ridanna1	17.42	537	02:21:06	7.41 Km\h	Merida one-five-zero
	08/07/2012		val ridanna2	29.31	133	02:41:29	10.89 Km\h	Merida one-five-zero
	30/06/2012		melesi a rovescio	66.01	1487	05:27:21	12.1 Km\h	Merida one-five-zero
	15/06/2012		alla ricerca del nuovo	12.83	582	02:03:00	6.26 Km\h	Merida one-five-zero
	09/06/2012		kanate_azzali_besozzola_cavallo	43.38	1219	03:53:12	11.16 Km\h	Merida one-five-zero
	02/06/2012		melesi	59.8	1361	04:58:13	12.03 Km\h	Merida one-five-zero
	30/05/2012		in giro con luca	29.58	642	02:25:55	12.16 Km\h	Merida one-five-zero
	27/05/2012		Casa del Ghiro...fabbrica delle foglie	62.73	1491	04:50:00	12.98 Km\h	Merida one-five-zero
	26/05/2012		dietro s.cristina part 1	31.24	1020	03:05:55	10.08 Km\h	Merida one-five-zero
	26/05/2012		dietro s.cristina part-2	18.26	246	01:12:22	15.14 Km\h	Merida one-five-zero
	19/05/2012		cergallina stuzzano	61.37	1311	04:55:44	12.45 Km\h	Merida one-five-zero
	12/05/2012		proibito	45.87	1038	03:36:57	12.68 Km\h	Merida one-five-zero
	10/05/2012		rilievi s cristina1	19.79	796	02:27:18	8.06 Km\h	Merida one-five-zero
	28/04/2012		gli azzali	48.86	1088	04:04:22	12 Km\h	Merida one-five-zero
	25/04/2012		cergallina monumento	44.44	1030	03:40:03	12.12 Km\h	Merida one-five-zero
	01/04/2012		rilievi s cristina	7.48	340	02:30:04	2.99 Km\h	Merida one-five-zero
	31/03/2012		s cristina cop	48.68	1263	04:19:44	11.24 Km\h	Merida one-five-zero
	27/03/2012		pan e furmaj	18.04	831	02:08:18	8.44 Km\h	Merida one-five-zero
	24/03/2012		monte inverno	45.12	1281	03:55:18	11.51 Km\h	Merida one-five-zero
	10/03/2012		la macia	43.29	1109	03:48:04	11.39 Km\h	Merida one-five-zero
	01/03/2012		massari_faieto	23.01	789	02:26:15	9.44 Km\h	Merida one-five-zero
	18/02/2012		Kanate neve	28.84	789	03:02:50	9.46 Km\h	Merida one-five-zero
	16/02/2012		Tabiano	19.37	421	02:17:13	8.47 Km\h	Merida one-five-zero
	21/01/2012		Kanate	33.02	825	03:00:41	10.96 Km\h	Merida one-five-zero
	21/01/2012		monte Kanate_case cavallo	33.02	825	03:00:41	10.96 Km\h	Merida one-five-zero
	18/01/2012		per non sporcare la bici	19.75	601	01:40:46	11.76 Km\h	Merida one-five-zero
	17/01/2012		per non sporcare la bici_1	27.76	829	02:18:46	12 Km\h	Merida one-five-zero
	01/01/2010		prima neve	26.03	714	02:34:48	10.09 Km\h	Merida one-five-zero
	30/11/1999		Camminata mattutina	8.36	219	00:00:00	0 Km\h	pegasus
	30/11/1999		Camminata Mattutina	8.36	219	00:00:00	0 Km\h	pegasus
	30/11/1999		Lucciola di mattina	8.36	219	00:00:00	0 Km\h	pegasus
	30/11/1999		lucciolata con il caldo	8.36	219	00:00:00	0 Km\h	pegasus
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Grande Guerra in Fat: sulle tracce degli inglesi	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Riva-Ledro-Nota-Riva	0	0		0 Km\h	Habit
	01/01/1970		Ponale-Ledro-Nota-Riva	0	0		0 Km\h	Habit
	01/01/1970		Alle cascate del Pessola	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Ultimo controllo Marialonga	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Cergallina Vernasca colle San Giuseppe	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Cai Fidenza Mtb: SanDonnino 2018-monte Combu ‘	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Sotto la pioggia con birretta finale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Controllo sentieri	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Gravel di sera	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Tempo di Gravel	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Gravel Oglio 2 round	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Gravel Oglio medio	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Girin girello il Kanate è bello	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Carpadasco	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Prove di Marialonga	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Cai Parma Mtb: la via degli antichi passi	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Centosassi	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Altro giro Di Marialonga	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Un po’ di Francigena	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Anello dei guadi	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		ZAM (Zovallo All Mountain)	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Il giro di Moia	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Case Ratti in notturna	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Un giretto ... cosi’	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Val d’Assa	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Raduno nazionale Cai Mtb: forte Interrotto e Mosciagh più trenino di Asiago pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Raduno nazionale Cai: forte Verena	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Raduno Nazionale Cai Cicloescursionismo: monte Cengio	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Case Ratti, Pietranera,Casalino e Combù	0	0		0 Km\h	Merida one-five-zero
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsetta con Flora	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		November sporc	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Gravel alla bassa	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Rigollo invernale con amici	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro del Lago di Iseo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Inghiaiate dopo la tempesta	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Cinghiali umidi	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Piandolo, guadini e tanto altro	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Un bel S.Cristina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Marialonga Cai Fidenza mtb	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		13 cima Grappa e sentiero 153	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Serata Gravel	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Un buon Rigollo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Half Glory gravel	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lunch Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Valtenesi	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Fiori del Baldo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Per sporcare la Merida	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giretto improvvisato	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Serale alla Madonna del Monte con lavata finale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		anello del Riglio	0	0		0 Km\h	Can sc 29
	01/01/1970		quando c'è fretta...una corsetta	0	0		0 Km\h	pegasus
	01/01/1970		quando c'è fretta...una corsetta	0	0		0 Km\h	pegasus
	01/01/1970		Roba leggera	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Quando c’è fretta... una corsetta	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Ritorno a casa	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Tour della Val Casies	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Le malghe di Tesido	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Malghe e cascate	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Epic Tour vedrette di Ries	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Tra malghe e sentieri	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Tour delle Miniere	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro delle miniere pasticciato	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		RIF Mantova al Vioz	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Epic tour dei Caprioli	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Molto asfalto è un po’ di sterrato	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Mattinata Kanate	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Calanchi e Marialonga	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		In Val Dordia inseguito dal temporale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		La Valle dei Cavalieri... e Sentiero Italia CAI	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Aria fresca sul S. Cristina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Decennale Cai Parma Mtb: alle miniere di Corchia	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Decennale Cai Parma Mtb: epic group	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Castelli del sale e del vino	0	0		0 Km\h	Can sc 29
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		gravel di San donnino	0	0		0 Km\h	salomon
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Afternoon Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		dura la corsa!	0	0		0 Km\h	pegasus
	01/01/1970		Che bello il centello	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Izoard	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		palmipedia	0	0		0 Km\h	pegasus
	01/01/1970		camminata palmipede	0	0		0 Km\h	pegasus
	01/01/1970		camminata palmipede	0	0		0 Km\h	mizuno cascadia
	01/01/1970		pedalata sui rulli	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Vallestretta	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Morning Ride	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Castiglione dei Turchi	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Castiglione dei Turchi	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Stretching all’aperto	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Anello del S.Cristina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Afternoon Hike	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Lunch Ride	0	0		0 Km\h