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Fw in pista ciclabile di stefano alinovi il 01/09/13 alle 08:40

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Distanza
10.61 Km 		Durata
01:29:53 		Velocità media
7.08 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+64 / -73 m
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Partenza08:40:23.000
Arrivo10:19:13.000
Durata allenamento01:38:50
Velocità max23.04 Km\h
Altitudine112-176 m
Biciscott genius lt 30
AttivitàCamminata

Note
Proficuo allenamento di FW in pista ciclabile. Abbiamo cercato di porre attenzione al gesto tecnico applicando gli insegnamenti dei fratelli Damilano, senza forzare il ginocchio malconcio di Flora

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