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castro-s.defendente-valle.freddo di cesco.ck il 20/08/13 alle 11:57

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Distanza
38.45 Km 		Durata
03:13:53 		Velocità media
11.9 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+876 / -741 m
1 Salita Via Nazionale 53, Rogno 0.28 Km 00:01:54 +126 m. dettagli »
2 Salita Via Rocca 1, Castro 3.68 Km 00:46:16 +349 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 469 3.27 Km 00:44:14 +314 m. dettagli »
4 Discesa Via Apostoli 39 2.82 Km 00:18:18 +35 m. dettagli »
5 Discesa Via Santa Lucia 20, Esmate 2.48 Km 00:25:11 +24 m. dettagli »
6 Discesa Strada Statale 42, Navi-pertegalli 6.96 Km 00:17:15 +23 m. dettagli »
1 commenti per questo allenamento
 
cesco.ck : oruxmaps segnava 31km bhoooo
22/08/13 alle 13:33
 

Partenza11:57:26
Arrivo15:46:11
Durata allenamento03:48:45
Velocità max85.68 Km\h
Altitudine97-690 m
BiciRockRider 9.2
AttivitàMTB

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