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Allenamento n. 9 di Antonio Canecorso il 11/08/13 alle 07:09

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Distanza
97.52 Km 		Durata
02:31:26 		Velocità media
38.64 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+448 / -380 m
1 Salita Via Nazionale Tiburtina, Tivoli 9.01 Km 00:29:18 +262 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 5 6.31 Km 00:16:59 +143 m. dettagli »
3 Discesa Contrada S. Angelo 63, Subiaco 22.13 Km 00:47:41 +70 m. dettagli »
4 Discesa Strada Statale 5, Vicovaro 12.17 Km 00:28:25 +10 m. dettagli »
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Partenza07:09:05
Arrivo11:15:53
Durata allenamento04:06:48
Velocità max58.68 Km\h
Altitudine107-436 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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