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Allenamento n. 15 di cor il 11/08/13 alle 09:01

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Distanza
33.61 Km 		Durata
01:36:25 		Velocità media
20.91 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1402 / -1077 m
1 Salita Via Giuseppe Garibaldi 1, Conflenti 1.06 Km 00:05:15 +184 m. dettagli »
2 Salita Via Garibaldi 1, Conflenti 0.47 Km 00:02:00 +108 m. dettagli »
3 Salita Via Giuseppe Garibaldi 13, Conflenti 0.5 Km 00:01:51 +132 m. dettagli »
4 Discesa Via Roma 2, Motta Santa Lucia 0.57 Km 00:00:21 +0 m. dettagli »
5 Discesa Via Marconi 139, Conflenti 1.63 Km 00:02:37 +1 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 159/1, Decollatura 1.01 Km 00:04:22 +134 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 159/1 1.43 Km 00:07:06 +272 m. dettagli »
8 Discesa SP159/1 2.03 Km 00:05:41 +2 m. dettagli »
9 Salita Via Roma 92, Conflenti 2.51 Km 00:05:07 +143 m. dettagli »
10 Discesa Via Roma 98, Conflenti 1.35 Km 00:03:03 +0 m. dettagli »
11 Salita Via Roma 90 1.22 Km 00:03:19 +319 m. dettagli »
12 Discesa Via Roma 90 1.92 Km 00:05:22 +198 m. dettagli »
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Partenza09:01:08
Arrivo10:44:04
Durata allenamento01:42:56
Velocità max81.72 Km\h
Altitudine463-1306 m
Biciscott scale 35
AttivitàMTB

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