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Allenamento n. 9 di Rix il 10/08/13 alle 08:57

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Distanza
14.03 Km 		Durata
01:56:02 		Velocità media
7.25 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+640 / -640 m
1 Salita Strada Provinciale Valle Castellana 2.31 Km 00:39:01 +347 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 76 Colle San Marco 1.47 Km 00:31:09 +167 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 76 Colle San Marco 1.51 Km 00:29:04 +28 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 76 Colle San Marco 1.75 Km 00:20:24 +15 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale Valle Castellana 1.19 Km 00:11:46 +8 m. dettagli »
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Partenza08:57:57
Arrivo12:46:05
Durata allenamento03:48:08
Velocità max43.92 Km\h
Altitudine446-1022 m
Bici
AttivitàMTB

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