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Allenamento n. 14 di alessioraia il 09/08/13 alle 17:53

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Distanza
31.15 Km 		Durata
01:39:19 		Velocità media
18.82 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+468 / -347 m
1 Discesa Strada Statale 576 6.96 Km 00:16:26 +22 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 410 4.42 Km 00:19:24 +186 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 410 4.18 Km 00:11:59 +20 m. dettagli »
4 Salita Strada Interpoderale 3.76 Km 00:21:28 +211 m. dettagli »
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Partenza17:53:30
Arrivo20:22:37
Durata allenamento02:29:07
Velocità max57.24 Km\h
Altitudine341-625 m
Bici
AttivitàMTB

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