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Allenamento n. 13 di alessioraia il 31/07/13 alle 18:27

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Distanza
41.24 Km 		Durata
02:07:03 		Velocità media
19.47 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+525 / -509 m
1 Discesa Via Don Giovanni Minzoni 8, Naro 6.11 Km 00:15:58 +28 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 410 4 Km 00:20:17 +300 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 123 5.38 Km 00:10:31 +26 m. dettagli »
4 Salita Via Monsignore Ficarra 4.24 Km 00:22:40 +223 m. dettagli »
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Partenza18:27:45
Arrivo20:49:15
Durata allenamento02:21:30
Velocità max49.32 Km\h
Altitudine363-593 m
Bici
AttivitàMTB

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