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Allenamento n. 11 di renato reynaud il 31/07/13 alle 09:09

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Distanza
60.46 Km 		Durata
03:19:48 		Velocità media
18.16 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1502 / -1448 m
1 Salita Strada Provinciale 166 9.8 Km 00:35:18 +474 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 170 0.67 Km 00:03:07 +128 m. dettagli »
3 Salita Borgata Didiero 3 1.07 Km 00:07:00 +160 m. dettagli »
4 Salita Borgata Didiero 11 1.8 Km 00:12:27 +271 m. dettagli »
5 Salita Borgata Fontane 36, Borgata Didiero 1.12 Km 00:08:39 +214 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 169 0.97 Km 00:07:44 +20 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 169 0.46 Km 00:01:57 +4 m. dettagli »
8 Discesa Frazione Ghigo 6, Ghigo 1.78 Km 00:04:17 +21 m. dettagli »
9 Discesa Frazione Villa 65 0.93 Km 00:01:26 +15 m. dettagli »
10 Discesa Strada Provinciale 169 0.49 Km 00:00:42 +13 m. dettagli »
11 Discesa Strada Provinciale 169 0.5 Km 00:00:51 +0 m. dettagli »
12 Discesa Strada Provinciale 169 0.54 Km 00:00:36 +10 m. dettagli »
13 Discesa Strada Provinciale 169 0.77 Km 00:01:02 +0 m. dettagli »
14 Discesa Strada Provinciale 169 1.1 Km 00:01:33 +7 m. dettagli »
15 Discesa Strada Provinciale 166 6.6 Km 00:13:33 +56 m. dettagli »
16 Salita Strada Provinciale 166 Dir2 2.16 Km 00:08:47 +172 m. dettagli »
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Partenza09:09:47
Arrivo13:03:28
Durata allenamento03:53:41
Velocità max72 Km\h
Altitudine487-1711 m
Bici
AttivitàMTB

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