19.01 Km
|
01:57:17
|
9.73 Km\h
|
+623 / -623 m
|
|
 | Partenza | 15:52:21 |
 | Arrivo | 17:54:18 |
| Durata allenamento | 02:01:57 |
| Velocità max | 52.92 Km\h |
| Altitudine | 139-426 m |
 | Bici | scott genius lt 30 |
 | Attività | MTB |
|
| allenamento corto ma estremamente significativo e cattivo. La salita al pratone della predella impegna fisico e mente. Quando lo si è fatto si prova grande soddisfazione. Purtroppo la fatica spesso annebbia un pò i riflessi, provocando qualche scivolone di troppo. Ma l'allenamento poi paga |
|
